ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 19 763 suscriptores, ocupando la posición 981 en la categoría Psicología y el puesto 33 331 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 19 763 suscriptores.
Según los últimos datos del 27 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -204, y en las últimas 24 horas de -11, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 8.33%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.59% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 648 visualizaciones. En el primer día suele acumular 710 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 19.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 28 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
19 763
Suscriptores
-1124 horas
-797 días
-20430 días
Archivo de publicaciones
19 763
+8
Борщ, пирожки-карасики, манник...
✨ Шеф-повар Григорий Мосин вместе с Дзеном раскрывает секреты более 30 традиционных и современных рецептов!
От монастырской ковриги до постной шаурмы с хумусом. Изучайте вкусные и разнообразные рецепты.
Перейти на сайт
#реклама
dzen.ru
О рекламодателе
19 763
Если девушка «дуется» по непонятной причине
✍️ Ситуация, которая, случалась, наверное, с каждым мужчиной. Необязательно идти за цветами или более дорогими подарками. Купи ей киндер — под обёрткой шоколад (повышает настроение) и сюрприз (девушки любят сюрпризы).
📌 Должно сработать, если, конечно, рядом с тобой не меркантильная особа.Пробовал данный лайфхак: 👍 — да 🫡 — попробую 😐 — нет, и не буду #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
Как продлить половой акт
Отвлечение воображением
🗣Чтобы отсрочить «финиш» на 2-4 минуты — за 10 секунд (не позже) до «разрядки» (оргазма с эякуляцией) закрой глаза и представь что-то из списка ниже. Способ специфичный, но 100% действенный (особенно, если воображение отличное).
📌 Однако не переусердствуй, чтобы эрекция не исчезла.🔢 Мерзкое (например, таракана на лице) 🔢 Антисексуальное (например, как девушка сидит на унитазе) 🔢 Неприятное (например, как режешься консервной банкой) 🔢 Сложное (например, умножение десятичных дробей) ✍️ Что именно представлять — зависит от каждого конкретного мужчины, ведь, что поможет одному, не поможет другому, всё индивидуально, поэтому предлагаю написать в комментариях, у кого какие мысли на этот счёт и обсудить. Знал об этом способе: 👍 — да 🔥 — нет, попробую 😐 — нет, и пробовать не буду #урокисекса #какпродлитьполовойакт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
ХОЧЕШЬ ЗАКРЫТЬ РОТ СОБЕСЕДНИКУ?
Но ничего кроме «бл#ть», «пошел нах#й» во время конфликтной ситуации на ум не приходит?
🔞Бывший психолог спецслужб открыл свой приватный канал, в котором делится секретными способами манипуляции:
- Дерзко ответить оппоненту [гайд]
- Интеллектуальное соперничество [смотреть]
- Поставить человека на колени [секретный способ]
Хватит уже мямлить, начни общаться нормально!
ДОСТУП ОТКРЫТ НА 24 ЧАСА
19 763
Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris L.)
🤩 Растение считается одним из самых эффективных среди натуральных, повышающих потенцию у мужчин, и воздействует на все её звенья — начиная с тестостерона и либидо и заканчивая сперматогенезом и оргазмом с эякуляцией.
Рецепт:
⏺ Отвар. 1 столовую ложку сухой травы залить 300 мл кипятка, и держать на водяной бане в течение 30 минут. Сразу после этого, не дожидаясь охлаждения, процедить. Хранить в холодильнике.
Применение: по 1/3 стакана, 3 раза в день, за 30 минут до еды.⏺Настой. 1 столовую ложку сухой травы залить 200 мл (стакан) кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться не менее 6 часов, после этого процедить. Хранить в холодильнике.
Применение: по 1/2 стакана, 2 раза в день, после еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после двухмесячного перерыва можно повторить снова. Применял якорцы стелющиеся: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 😐 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
4 из 10 мужчин — «обрезанные»
🍌 Во всем мире 37-39% мужчин подвергаются обрезанию крайней плоти пениса. Из 100% обрезанных мужчин 62% — по религиозным, остальные 38% — по культурным, медицинским, семейным и индивидуальным соображениям.
Твоё отношение к обрезанию:
👍 — уже
🍌 — хочу
😐 — нейтральное
😱 — отрицательное
#интересное
#опенисе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
+4
ОН ЖИВЕТ С ДВУМЯ ДЕВУШКАМИ! (ЖМЖ🔞) и постоянно трахает новых без кафе и ресторанов.
Все еще платишь за девушек?
Девушка выносит тебе мозг?
Она манипулирует сексом?
Стрит в своем блоге рассказывает:
✔️ Как выписывать девушек сразу к себе домой
✔️ Как заняться сексом с девушкой в день знакомства.
✔️ Как соблазнять девственниц на первом свидании
✔️ Как делать ЖМЖ с девушками
✔️ Как обходить проверки и манипуляции
✔️ Как делать так, чтобы девочка сама звала встретиться
✔️ Как выстраивать отношения с девушками в долгую по твоим правилам
Только реальные рабочие фишки и личный опыт 🫶
Переходи и подписывайся👇
https://t.me/+Xapwws9rQAY4MWRi
19 763
10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 3/5
✍️ Раньше я описал первые 4 ошибки в сексе в длительных отношениях с девушкой в двух частях (смотри часть 1/5, часть 2/5). Пришло время третьей части. Очередные 2 ошибки, также очень важные, и, к сожалению, очень частые.
А вот и данные ошибки:
🗣Отсутствие прелюдии или её недостаточность
Для девушек прелюдия важнее фрикций во время секса. Именно прелюдия позволяет девушке максимально возбудиться и настроиться на получение удовольствия и оргазмов.
Да и в целом прелюдия оказывает положительное влияние на взаимоотношения в паре, так как помогает сблизиться не только физически, но и духовно... Так что постарайся обеспечивать нормальную полноценную прелюдию.
Напоминаю, что я уже расписывал 10 основных правил прелюдии — переходи и смотри.🗣Уход или сон сразу после секса Если прелюдию можно назвать прологом, то «постсексуальные полежанки» — это в данном случае эпилог, который по стечению обстоятельств также важен для девушек и для благополучия ваших отношений в эмоциональном плане. Если сразу после секса ты уходишь или засыпаешь — девушка чувствует себя использованной, отчасти из-за выработки при сексе гормонов счастья, которые активизируют желание, чтобы секс-партнёр побыл ещё рядом некоторое время. Допускаешь данные ошибки: 👍 — да, обе 😐 — одну 🏆 — нет, давай следующую часть Читай также: ➖Почему секс в отношениях становится хуже ➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой #отношения #сексуальныеотношения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
Седьмая по удобству поза для анального секса
✍️ Ранее я писал, какая поза самая удобная для анального секса (смотри по ссылке). О классике DOGGY STYLE тоже. 3-e место также назвал — «Наездница». 4-е — «Танец девушки на мужских коленях», 5-е — «Сзади», 6-е — «Поза черепахи».
Сейчас напишу о седьмой — «Ложки».Как заниматься сексом в данной позе 🗣Ложитесь на один и тот же бок (левый или правый — особого значения не имеет). Девушка к тебе — спиной, ты к девушке — лицом. И максимально прижимаетесь один к одному, как бы образуя одно целое. 📌 Поза с максимальным тактильным контактом. Ты можешь трогать девушку, стимулируя её эрогенные зоны языком и руками. А девушка может двигать бёдрами и подтягивать колени к груди, регулируя угол и глубину проникновения. Пробовал позу: 👍 — да 🔥 — теперь попробую 😐 — нет Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматься ➖Презервативы и анальный секс, какие взять ➖Лубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взять ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Дополнительное стимулирование во время анального секса ➖Куннилингус и анальный секс ➖Почему не получается «войти» во время анального секса ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
Забудь про клубы! — есть места с эксклюзивным отдыхом🔞
Там ты хорошо отдохнёшь в сауне или хаммам. Тебе принесут кальян и алкоголь с закусками. А также сделают эро-массаж.
Happy End GUEST — канал одной из популярной сети салонов эро массажа.
Сначала заходи в канал, а потом мы ждём тебя лично) И можешь друзей прихватить.
Подписывайся: @happy_end_guest
19 763
Приседания пистолетом на одной ноге и потенция (+здоровье) у мужчин
💬 Приседания пистолетом — продвинутый вид классических приседаний. Упражнение подойдет для тех, кто обычным способом приседает без проблем 4 подхода, по 40-50 раз, а утяжелители желания (или возможности) использовать нет.
Упражнение также комплексно улучшает потенцию и в целом здоровье у мужчин.Пошаговая инструкция: 🔢 Зафиксируй и держи спину ровно (особенно поясницу). 🔢 Ноги расставь на ширине плеч, стопы смотрят прямо. 🔢 Подними одну ногу невысоко от пола, руки вытяни вперед. 🔢 Надави стопой другой ноги на поверхность пола — это поможет активировать мышцы ног и обеспечит вам стабильное положение. 🔢 Сделай «арку»: напряги мышцы стопы так, чтобы подъём чуть приподнялся. Только не переусердствуй, иначе завалишься на внешнюю сторону. 🔢 Согни колено и опустись в полное приседание, удерживая свободную ногу на весу. 🔢 Поднимись из приседания, чуть разворачивая колено другой ноги наружу. 🔢 Полностью выпрямись в тазобедренном суставе и повтори. 🔢 Закончи подход на первой ноге. 🔢 Перейди к подходу на второй ноге.
Выполняй упражнение подходами.🗣Начни с 3-ёх подходов по 2-4 раза (если можешь — больше) на каждую ногу с минутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, трижды в неделю, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. 📌Если не получается сделать даже один раз — делай в половину амплитуды, также подходами, постепенно ее увеличивая. Спустя неделю будешь 100% делать хотя бы минимальное количество полных приседаний пистолетом. Выполняешь данное упражнение: 👍 — да 🏆 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду #здоровье #потенция #упражнения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
В 1 из 10 снов — секс
✍️ 10% снов включают в себя сексуальное содержание, в одинаковом соотношении между мужчинами и женщинами. Различие в том, что чаще снится... Мужчинам — групповой секс, а девушкам — секс со знаменитостями и с «бывшими».
Тебе снится секс:
👍 — да
🔥 — очень-очень часто
😐 — нет
#интересное
#осексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
![80% упражнений в зале — пустая трата времени Накачаться за 2 месяца сможет каждый, с каналом [Alpha State] Там ты найдешь: ➖](data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wBDACgcHiMeGSgjISMtKygwPGRBPDc3PHtYXUlkkYCZlo+AjIqgtObDoKrarYqMyP/L2u71////m8H////6/+b9//j/2wBDASstLTw1PHZBQXb4pYyl+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj4+Pj/wAARCAAoACgDASIAAhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQAAAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKztLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uHi4+Tl5ufo6erx8vP09fb3+Pn6/8QAHwEAAwEBAQEBAQEBAQAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtREAAgECBAQDBAcFBAQAAQJ3AAECAxEEBSExBhJBUQdhcRMiMoEIFEKRobHBCSMzUvAVYnLRChYkNOEl8RcYGRomJygpKjU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6goOEhYaHiImKkpOUlZaXmJmaoqOkpaanqKmqsrO0tba3uLm6wsPExcbHyMnK0tPU1dbX2Nna4uPk5ebn6Onq8vP09fb3+Pn6/9oADAMBAAIRAxEAPwCZpAqknoKI5N5wVZT6MKjYFyAo4706RJAwKdQMGlcpLQnsiTJOqtjDA9KZK/lXT7juJxjjrxTbWURSzZ+8egx1pZvO3l2XIOAOOaGJLUlWTegOMe1FMCMka5GKKaYmhISFZYzzgVLKwiQtjA9arqVF45JxnFPvHV7d1zk44AqTW5AwZbtmDELjd7VYiud8YJBzj8KqyuBaep2LSwTRiNVD8gcjPekwHXMpmVkGQAueR1oqAOpvdwO4bcZ96Ka0Fa5IkivbAjliuD9acJV8sj60UVRD3Ks00beaqcj5dv4CqhNFFCBktuwEhPscUUUUWGmf/9k=)
80% упражнений в зале — пустая трата времени
Накачаться за 2 месяца сможет каждый, с каналом [Alpha State] Там ты найдешь:
➖ БАДы, повышающие тестостерон и потенцию на 300% [Инструкция]
➖ Секретный метод увеличения члена [+2см]
➖ Как за месяц набрать 3-4 кг мышечной массы [Узнать метод]
Стань лучшей версией себя, впущу первые 33 заявки, успей подписаться 👇
https://t.me/+sOc1YemPYsQzODk6
19 763
«Дружба» начинается с улыбки
✍️ Да, мы тут собрались далеко не «дружбу» заводить, но улыбка отлично работает и для соблазнения. Представь, ты идёшь по улице или сидишь в кафе и вот тебе маячит симпатичная девушка, в которой ты заинтересовался.
Отбрось страх, подойди к ней и скажи:
🗣«Я уверен, у тебя красивая улыбка», и после этого искренне улыбнись сам. В 99,9% случаев девушка ответит уже своей улыбкой, а ты непринуждённо выкинь: «Я знал это!». И начинай расслабленно общаться...
Действуй:
👍 — да, пробовал, это работает
🫡 — попробую
🤔 — думаю, не смогу
#отношения
#соблазнение
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
Эрогенная зона у девушек №28
Анус
🗣Не у всех, но у многих девушек анус достаточно чувствителен, а у некоторых и вовсе его стимуляция (а именно — ножек клитора через него) может обеспечить оргазм во время анального секса, причём достаточно бурный.
🗣Стимулировать анус можно как при прелюдии (пальцами, игрушкой), так и во время анального секса. Но, согласовав с девушкой, так как такие ласки приятны не всем — в основном из-за моральной стороны вопроса.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек
Знал об этой эрогенной зоне:
👍 — да, конечно
🔥 — теперь знаю
😐 — нет, и вообще, не считаю, что анус это эрогенная зона
#урокисекса
#эрогенныезоныудевушек
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
Любую девушку можно легко выебать
👑KING👑 - это канал где парень знакомится с девушками на сайтах знакомств и встречается с ними у себя дома, без кафе и ресторанов
Он рассказывает:
- Как затащить девушку в постель за 10 минут с помощью переписки
- секретные методики быстрого соблазнения
- как обычному парню влюбить в себя моделей
Подписывайся если хочешь трахать женщин на первом свидании
19 763
Укроп и мужская потенция (+ здоровье)
➕ Укроп достаточно богат на полезные для мужчин витамины, а именно — A, β-каротин, группа B (все её составляющие, кроме B12), C, E и минералы, а именно — калий, кальций, магний, селен, цинк.
Все эти вещества:
➖повышают количество тестостерона и либидо
➖укрепляют эрекцию
➖улучшают качество спермы
➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям)
➖в целом положительно влияют на здоровье у мужчин
➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 50 г укропа. Хотя бы через день.Как сильно влияет: 5/10 Ешь укроп: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь буду 😐 — нет, и не буду Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #здоровье #потенция #продукты #питание Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
Настроение и оргазм у мужчин
🗣Оргазм у мужчин сильно колеблется от настроения. Если у тебя хороший настроение, то и секс продлится столько, сколько нужно (если в целом с этим всё в порядке) и оргазм получишь более «долгий по времени и яркий».
А если настроение плохое — рано эякулируешь, вообще не сможешь кончить, или оргазм будет «такой себе».Замечал, что настроение и оргазм связаны: 👍 — да 😐 — нет #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
Фразы, которыми девушки пытаются манипулировать в отношениях
«Если бы ты действительно любил, ты бы...»
✍️ Нестареющая классика женской «любовной» манипуляции — эмоциональный шантаж. Любовь не нуждается в постоянных доказательствах посредством действий, которые приносят пользу только девушке.
Так девушка вызывает у тебя чувство вины и заставляет чувствовать, будто бы ты всегда делаешь недостаточно...🗣Возможно, тебе захочется доказать обратное, что девушка ошибается... Поступая так, как хочется девушке, и «идя» наперекор своим ценностям и потребностям, ты покупаешься на женскую манипуляцию и только усугубляешь ситуацию. Часто слышишь эту фразу: 👍 — да 🤔 — вроде бы пару раз было 😎 — не было ни разу #отношения #когдадевушкаговорит #какимифразамиманипулируютдевушки Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 763
Как разнообразить секс
Красивый (новый!) комплект нижнего белья для девушки
✍️ Простой способ сделать секс не перепихоном под сериальчик, а чувственным «мероприятием». Купи тот, что тебе понравится (только не прогадай с размером) и сделай девушке сюрприз, намекнув, что хочешь вечером видеть её в этом.
🗣В красивом (и главное — новом!) комплекте нижнего белья девушка почувствует себя сексуальнее, а ты получишь дополнительную порцию возбуждения. Как результат — «свежие» эмоции и ощущения для вас двоих.
Как тебе идея:
👍 — отличная
🔥 —обязательно нужно будет попробовать
😐 — банальная
#урокисекса
#какразнообразитьсекс
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
