¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 771 suscriptores, ocupando la posición 946 en la categoría Psicología y el puesto 32 380 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 771 suscriptores.
Según los últimos datos del 20 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -415, y en las últimas 24 horas de -12, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.48%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.82% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 931 visualizaciones. En el primer día suele acumular 587 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 21 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 771
Suscriptores
-1224 horas
-787 días
-41530 días
Archivo de publicaciones
20 771
Как довести флирт с девушкой до секса
🗣В прошлый раз я подробно описал 8 главных правил флирта с девушками. Теперь расскажу о том, как без проблем довести флирт до секса. Здесь важны всего 3 условия: напор, обстановка, настроение. О каждом сейчас напишу подробнее...
🔢 Взгляд всё глубже, фразы все откровеннее, руки и губы всё развязаннее... Форсируй, «не стой на одном месте».
🔢 Обстановка должна быть располагающей к сексу. Если флиртуешь в центре города на площади — придется сменить локацию.
🔢 Настроен должны быть соответствующим, настраивающим на секс. Среднее — «запускай в ход алкоголь».
Всё понятно:
👍 — да
😐 — нет (оставлю вопрос в комментарии)
🤨 — пользы с публикации 0
#отношения
#флирт
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Что девушки не любят в сексе?!..
Когда ты лезешь во время месячных
🗣Девушки не любят, когда ты пристаешь во время месячных... Для большинства из них секс и менструации не сочетаются. Одна лишь мысль о «кровоточении» заставляет девушку поморщиться и произнести: «Фи!».
А если девушка «за», то сама предложит, и тогда решай — быть или не быть...Лезешь: 👍 — да 🙂 — нет #урокисекса #чтодевушкинелюбятвсексе ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Стенокардия и мужское здоровье
✍️ Стенокардия — приступ, острое осложнение атеросклероза и ишемической болезни сердца, а значит, оказывает негативное влияние и на твою потенцию в частности, и на твоё мужское здоровье в целом.
И конечно же, это опасное для жизни состояние...🗣Стенокардия («грудная жаба») проявляется сильной болью за грудиной. Боль сжимающая, давящая, распирающая, часто сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной утомляемостью, одышкой, учащением пульса. Виды стенокардии: 🔢 Стенокардия покоя. Возникает чаще ночью или ранним утром. 🔢 Стенокардия напряжения. Возникает при психоэмоциональном стрессе, при выходе на холод, быстрой ходьбе против ветра, а также в покое после обильной еды.
Основной причиной считается атеросклероз венечных сосудов.🚑 Как только возникли боли, сразу же присядь (не надо ложиться) и положи себе под язык таблетку нитроглицерина (есть в каждой аптеке). Через 0,5-4 минуты боли исчезают или их сила уменьшается.
Если эффект не наступает, через 5 минут можно повторно принять таблетку.✍️ У многих нитроглицерин вызывает резкую головную боль, головокружение, слабость, слюнотечение, тошноту, снижение артериального давления. Именно поэтому таблетку следует применять сидя. 🗣При повторном приёме эти побочные действия выражены слабее. Возьми полтаблетки, предварительно приняв 8-10 капель Вотчала на кусочке сахара или другие капли, содержащие ментол.
Если боль продолжается более 15 минут, можно предположить инфаркт миокарда.⚠️ Популярное заблуждение! Приступ прошёл, значит все хорошо. Это совсем не так. Приступ стенокардии свидетельствует о выраженном атеросклерозе коронарных артерий, питающих сердечную мышцу.
Велика вероятность возникновения инфаркта миокарда.Профилактика: ➖правильное питание ➖профилактика ожирения ➖активный образ жизни ➖профилактика застойных процессов ➖отказ от пагубных привычек (сигареты, алкоголь, наркотики) ➖профилактика артериальной гипертонии ➖контроль уровня холестерина и сахара к организме ➖избегание стрессовых ситуаций или их минимизация ➖профилактика атеросклероза (или его своевременное лечение) ➖профилактика ИБС (или её своевременное лечение) Имел дело со стенокардией: 👍 — да 🤔 — не знаю 😎 — нет #здоровье #потенцию #заболевания #атеросклероз ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Женские секс-фантазии
Связывание
💭 Знаешь, сколько девушек фантазируют быть связанными во время секса по статистике?! Ты удивишься... Больше половины, а если говорить более точно, то 52 из 100, ровно столько, сколько мечтают о сексе со звездой.
Знал об этом:
👍 — да
🤔 — догадывался
🙂 — нет
#интересное
#частыеженскиесексфантазии
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Базовые правила знакомства с девушкой. №8
«Не забывай о личной гигиене»
🗣Сальные волосы на голове, неприятный запах изо рта и в целом от тела (вследствие разложения пота, который не смывается сутками), а также грязные ногти точно не помогут при знакомстве с девушкой.
И да, вовремя стригись и брейся (или вместо бритья делай стайлинг щетины/бороды).Как у тебя дела с личной гигиеной: 👍 — отлично 😐 — 50/50 😱 — надо поработать над ней #отношения #знакомства #базовыеправилазнакомствасдевушкой ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Как продлить половой акт
Больше разных поз
🗣Каждое изменение позы во время секса «создает небольшой перерыв», когда твой пенис не стимулируется... В результате чувствительность твоего пениса и твоё возбуждение несколько снижаются, и эякуляция отсрочивается.
Знал об этом способе:
👍 — да
🔥 — нет, попробую
🙂 — нет, и пробовать не буду
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Чрезмерные физические нагрузки и либидо у мужчин
🗣Частые и высокоинтенсивные физические упражнения, граничащие с перетренированностью (или альтернативные нагрузки) снижают либидо у мужчин, так как тестостерон не успевает восстановиться, и усталость даёт о себе знать.
Испытываешь чрезмерные физические нагрузки:
👍 — да
😎 — нет, тут всё в порядке
#здоровье
#потенция
#либидо
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Повышенная самооценка и женский оргазм
🧨 Девушки, у которых самооценка (обязательно истинная, а не ложная) выше среднего, — значительно чаще испытывают оргазм по сравнению с девушками, у которых самооценка ниже среднего, при прочих равных условиях.
Знал об этом:
👍 — да
🙂 — нет
Ранее я писал:
➖4 фазы оргазма у девушек
➖Сколько длится женский оргазм
#интересное
#оженскоморгазме
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Признак женской симпатии
Взгляд
🗣Девушка смотрит на тебя как можно дольше при любой возможности, пристально, а иногда и маняще. Или — удерживает на тебе свой взгляд около 5 секунд, потом отводит, боясь рассекречивания, через время это повторяется.
Замечал такой признак:
👍 — да
🤔 — обращу внимание
🙂 — нет
#отношения
#женскаясимпатия
#признакженскойсимпатии
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Десятая по удобству поза для анального секса
✍️ Я ранее писал о позе №1 для анального секса. 2-е место — «DOGGY STYLE», 3-e — «Наездница», 4-е — «Танец девушки на мужских коленях», 5-е — «Сзади», 6-е — «Поза черепахи», 7-е — «Ложки», 8-е — «Прыжок лягушки», 9-е — «Миссионерская».
Сейчас напишу о десятой — «Наковальня», которая закрывает десятку анальных позиций по удобству.Как заниматься сексом в данной позе 🗣Девушку уложи на спину, а сам устройся сверху неё и упрись руками по сторонам от неё, предварительно задрав её ноги вертикально, и согнув каждую в колене, чтобы колени уперлись в её грудь, а ступни легли на твои плечи.
Для удобства девушке следует держаться за твои ягодицы.📌 Данная поза хороша тем, что обеспечивает зрительный контакт и максимально глубокое проникновение. К тому же, заниматься в ней можно не только анальным, но и классическим (вагинально) сексом. Пробовал позу: 👍 — да 🔥 — теперь попробую 🙂 — нет #урокисекса #анальныйсекс ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Последние годы твоего секса
Статистика не врет: к 45 годам 30% мужчин перестанут заниматься сексом, к 50 – уже половина. Как остаться в обойме? 💪🏻
Ответ на этот вопрос знают всего несколько тысяч человек на планете – и они объединились в клан
Ежедневно обладатели тайного знания укрепляют свою сексуальность и "могут" по 3-5 раз за ночь даже в 60🔥
Что из секретного обсуждают в клане:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Где добрать тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю на долгие годы?
📌 Ответы на все эти вопросы читай на канале для тех, кто не собирается отправить член на пенсию
20 771
Чай в бутылках/банках и мужская потенция (+здоровье)
✍️ Чай, который ты можешь видеть на полках в магазинах в бутылках (да и банках) многие считают полезным, альтернативой классическому чаю. Но, это заблуждение... В действительности все в точности да наоборот.
🗣Такой чай не содержит антиоксиданты и другие полезные вещества, зато максимально насыщен консервантами и сахаром (второго очень-очень много, в основном — в 0,5 л напитка больше сахара, чем суточная норма человека).
При регулярном употреблении такого чая что имеем по части потенции:
➖снижение тестостерона и либидо
➖вялость эрекции
➖неполноценный сперматогенез
➖слабый оргазм или его отсутствие
А также в целом по здоровью:
➖гормональный сбой
➖ожирение
➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней
➖психоэмоциональные расстройства
Пьёшь такие чаи:
👍 — да
🏆 — нет
😱 — теперь не буду
#здоровье
#потенция
#продукты
#питание
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Формы женской груди
«Восточно-западная»
🍒 Форма груди, когда молочные железы у девушки расставлены широко, а соски направлены в разные стороны, как будто указывая на восток и запад, соответственно. Встречается разных размеров, но в основном средних.
Нравится восточно-западная форма груди:
👍 — да
🔥 — да, прям как у моей
🙂 — нет
#интересное
#всеформыженскойгруди
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Пишешь ей: Что делаешь? Как дела? Увы.., а мог бы уже соблазнить ее и всех ее подруг.
На канале выложены гайды:
- Фразы, которые 100% соблазнят любую женщину
- 4 приема поднимающие уверенность
- Накачаться и сжечь жир за месяц
- Избавление от проблем с кожей и волосами
Как стать сильнее - первый канал по улучшению мужской жизни, чтобы женщины сами тебя хотели.
Подпишись и через 5 дней станешь тем, у кого девушки сами просят секс👇
https://t.me/+qM6OMwGcQK5hNTli
20 771
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях
«Я такая, какая я есть...»
Расшифровка: «Я не буду меняться»Описание ✍️ Означает признание девушкой ее негативных «особенностей», но в то же время — абсолютное отсутствие желания устранения этих негативных «особенностей»... Например, врет... и не собирается прекращать это делать. Почему 🗣Девушка на самом деле не хочет «расставаться» со своими негативными «особенностями», но не может об этом прямо сказать и прикрывается фразой, что она такая, какая она есть, и это её право — оставаться собой. Часто слышишь от девушки — «я такая, какая я есть...»? 👍 — да 🤔 — было, было пару раз 😎 — вообще не было ни разу #отношения #фразыотмазкидевушек ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Эрогенные зоны у девушек
Внутренняя часть колен
✍️ Больше половины мужчин просто игнорируют эту область, и зря. Кожа здесь очень тонкая и чувствительная с большим количеством нервных окончаний. И стимуляция данной зоны очень редко ожидается, что ещё больше усиливает эффект.
🗣Лёгкое касание или нежный поцелуй — запустят мурашки по телу девушки. Стимулировать данную эрогенную зону предпочтительно именно при прелюдии, во время секса это и неудобно, и не совсем кстати.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек
Знал об этой эрогенной зоне:
👍 — да, конечно
🔥 — теперь знаю
😐 — нет, и вообще, не считаю, что это эрогенная зона
#урокисекса
#эрогенныезоныудевушек
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 771
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №3
Откажись от мастурбации под порно
🗣Если ты и так не мастурбируешь под порно — можешь пропустить данный шаг... А если всё же мастурбируешь — сдерживайся, то есть, хочешь смотреть — смотри без дрочки, но обязательно учитывая шаг №1 и шаг №2.
Постарайся сразу с места в карьер, если не получается — постепенно.Сможешь: 👍 — да 🙂 — нет 🤔 — а какой смысл смотреть тогда #здоровье #потенция #опорнозависимости ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Нигерия — №5 по «насыщенности» работников секс-туризма
🇳🇬 Нигерия идёт сразу после Таиланда, Германии, Малайзии, Бразилии и Китая. Здесь каждый 160-ый житель принимает непосредственно участие с сфере секс-туризма. Девушки и мужчины, примерно, в одинаковом соотношении.
🗣Несмотря на то, что официально секс-туризм в стране запрещён, да и большинство жителей Нигерии, предлагающих свои секс-услуги являются носителями ВИЧ или страдают СПИДом, он здесь процветает.
Интересен секс-туризм в Нигерии:
👍 — да
🔥 — было дело
🙂 — нет
Лучшие страны для секс-туризма:
➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭
➖Turkey (Турция) 🇹🇷
➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭
➖Japan (Япония) 🇯🇵
➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱
#интересное
#секстуризм
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 771
Твоя любимка будет сосать другим мужикам
Ведь ты совсем не разбираешься в девушках. С чего ты взял, что твоя избранница не шалава?
НЕ СУЩИЙ СВЕТ - канал в котором научат тебя разбираться в женщинах и видеть их насквозь.
Ты узнаешь:
— Какие признаки говорят о том, что она блядь.
— Как разводить на секс одной манипуляцией.
— Как строить отношения с пригодной девушкой.
Ты станешь идолом для любой девушки: @nesuschiysvet
20 771
Поиск девушки для секса
✍️ Соблазнять незнакомых девушек сложнее, чем знакомых — особенно, если ты начинающий соблазнитель. Хочешь хорошо провести вечер с ночью — пригласи «старую» знакомую на дружескую посиделку под бутылочку хорошего вина.
🗣У вас с ней коннект, взаимопонимание, есть доверие и главное — так как вы давно знакомы, она чувствует себя рядом с тобой в безопасности. Зрительный и тактильный контакт + чуть-чуть флирта, как я учил в предыдущих публикациях...
... и ты уже избавляешься от её бюстгальтера...Пробовал данный лайфхак: 👍 — да 🫡 — попробую 🙂 — нет, и не буду #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
