¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 754 suscriptores, ocupando la posición 944 en la categoría Psicología y el puesto 32 397 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 754 suscriptores.
Según los últimos datos del 22 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -417, y en las últimas 24 horas de -7, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.47%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.78% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 927 visualizaciones. En el primer día suele acumular 578 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 23 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 754
Suscriptores
-724 horas
-877 días
-41730 días
Archivo de publicaciones
20 753
Базовые правила знакомства с девушкой. №2
«Фундамент»
✍️ Выпрями спину (не сутулься!) и выдохни перед началом общения с девушкой. Говори с ней с самого начала ведения диалога размеренно и выразительно, но решительно и без сомнений. Веди себя так, как будто у тебя всё под контролем.
50 ❤️ и опубликую следующее правило
#отношения
#знакомства
#базовыеправилазнакомства
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Эрогенная зона у девушек №23
Клитор
Я ни на 0,01% не преувеличу, если назову его самой-самой 👍 женской эрогенной зоной. Именно от стимуляции клитора в большей степени зависит женский оргазм 🧨 Ласкать его можно, руками, языком, половым членом, секс-игрушкой.
А теперь ответ на вопрос — когда?!
➡️ при прелюдии. На её конечной стадии (чтобы разжечь 100% страсть у девушки).
➡️ во время секса (вагинального, орального (минет), анального). Это существенно увеличивает шанс на то, что девушка получит оргазм в процессе.
➡️ вместо занятия сексом. Отличная (имеется ввиду для девушки) альтернатива обычному проникающему сексу.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек
50 🏆 и опубликую информацию о следующей эрогенной зоне у девушек
#урокисекса
#эрогенныезоныудевушек
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Ты влюбишься в нее, а она бросит тебя с вероятностью 99%
Почему? Потому что ты не знаешь, как обращаться с девушкой.
Ты делаешь фатальные ошибки и теряешь девушку, не понимая причины.
Может хватит заниматься фигнёй?
Переходи и изучай:
- Как понять, что девушка готова, и перейти к сексу
- Как познакомиться с девушкой, если она с подругой
- 5 составляющих успеха с женщинами
- Как быть собой и избежать френд зоны с той, которая тебе нравится
20 753
Миф №7 о влиянии на мужскую потенцию
Употребление сливочного масла ведёт к импотенции у мужчин
⚠️ Даже многие медики сегодня об этом говорят... Жиры забьют сосуды, начнутся проблемы с эрекцией. А некоторые добавляют к «нехорошим» свойствам масла способность влиять на гормональный фон.
Но всё это — миф, и не больше. Если не переедать сливочным маслом — проблем не будет, только польза.✅ Так как холестерин в масле вполне может быть полезным (я ранее писал вот тут, как это работает), и не списываем со счетов витамины A, D, E, которые есть в составе... А про гормональный фон даже писать ничего не буду — чушь полная. Наберем 50 🍌 и опубликую следующий миф #влияниенапотенцию #мифыовлияниинапотенцию Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Секс и сон
После секса мужчина/девушка быстрее засыпает 💤 и в целом лучше 👍 (более качественно) спит. Важным условием является наличие партнёра (то есть самоудовлетворение не считается) и оргазмов во время половых актов.
Ранее я писал — как сон влияет на мужскую потенциюНаберём 50 🔥 и опубликую следующий факт о сексе #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
ЗАТРАХАЙ ЕЁ ТАК, ЧТОБЫ ОНА ЗАПОМНИЛА НА ВСЮ ЖИЗНЬ!
Она начнет молиться тебе и твоему члену. Начнет рассказывать подругам, о том какая ты секс-машина. После чего, и они захотят опробовать твой аппарат.
Для этого тебе нужно:
- Подписаться на канал НЕ СУЩИЙ STORE
- Написать слово «Подарок» МЕНЕДЖЕРУ
- Бесплатно получить добавку CIALIS
НЕ СУЩИЙ STORE - производит добавки, которые помогают зарабатывать пачки бабок, наращивать бицуху, и улаживать девочек на лопатки.
CIALIS - исключительно полезный препарат. Ты будешь трахать девок так, что они не захотят слезать с твоего члена. Так же он улучшит твою мотивацию, и повысит уровень тестостерона.
Подписывайся, бесплатно получай CIALIS, и трахай её как тиран!
Пиши слово «Подарок» менеджеру и получай добавку: @Nesushisvet
20 753
Как понравиться девушке или усилить женскую симпатию к тебе. Совет №7
Голосовой контакт
👍 В идеале, если твой голос — чувственный, низкий, похож на «бархатный» кокон, всецело обволакивающий девушку, лишающий рассудка. В таком случае будет неважно, что и как (ну, почти) ты говоришь — просто делать это будет достаточно.
📈 Но, даже, если это не так — не отчаивайся. Ведь есть 5 важных правил, которые тебе помогут в установлении голосового контакта с девушкой, чтобы вызвать или усилить её симпатию. Обязательно запоминай и используй на практике.
1️⃣Дыши размеренно. Медленно и глубже, чем обычно. Вдох — нос, выдох — рот.
2️⃣Говори неспешно и выразительно.
3️⃣Используй грамотную речь.
4️⃣Сочетай чувство юмора с комплиментами.
5️⃣То, что ты произносишь — должно быть «к месту». Так сказать, в нужном месте и в нужное время.
50 ❤️ и опубликую следующий совет
Предыдущие советы:
➖Уверенность в себе
➖Обладание хорошими манерами
➖Самодостаточность
➖Наличие чувства юмора
➖Здоровье
➖Личная гигиена
➖Зрительный контакт
Возможно, тебя заинтересует:
➖24 признака женской симпатии
➖Почему девушка, которой ты нравишься, притворяется неприступной
#отношения
#женскаясимпатия
#какпонравитьсядевушке
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Важность передней спайки
Передняя спайка половых губ — зона 📌, которая нередко игнорируется в куннилингусе из‑за её близости к женскому клитору. Удели ей внимание также (не ❌ халтурь) — для стимуляции внутренней части клитора вдобавок к его головке.
Это подарит девушке незабываемое удовольствие...50 🏆 и опубликую следующий урок куннилингуса #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Дубровник обыкновенный (Teucrium chamaedrys L.)
Растение 🌿 обладает общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами, также известно своим тонизирующим эффектом. С давних времён применяется при эректильной дисфункции и простатите у мужчин 👨🦳
Рецепт:
➡️ Отвар. 4 чайные ложки измельченной сухой травы залить стаканом кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут. Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить в холодильнике.
Применение: по 1/4 стакана, 4 раза в день, за 30 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Рефрактерный период у мужчин — что это такое
Мужчины в основном не могут получить несколько оргазмов подряд из-за активирования после каждого оргазма 🍾 с эякуляцией 💦 рефрактерного периода, в течение которого полностью (или практически) блокируются либидо с эрекцией.
50 🔥 и опубликую следующий факт о мужском оргазме
#интересное
#омужскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Какие фразы-отмазки используют девушки в отношениях. №7
«Не выноси мозг...»
Расшифровка: «Отстань!..»Описание ✍️ Означает нежелание девушки продолжать разбираться в проблеме, отвечая на твои уточняющие вопросы (к примеру, каких-то деталей), которые по её мнению похожи на допрос. К примеру, с кем именно она ходила в клуб и что там делала. Почему Здесь одно из двух: ➡️ Что-то скрывает (или просто не хочет, чтобы ты о чем-то знал) и боится «проколоться» на ответах. ➡️ Не хочет «тратить» нервы и время, как она считает, на всякую ерунду. Часто слышишь от девушки — «не выноси мозг...»? 50 ❤️ и опубликую следующую фразу-отмазку #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Минетный лайфхак с волосами — удобнее и сильнее возбуждает
Если у девушки 👱🏻♀️ длинные волосы, скажи, чтобы эротично завязала их в хвост. Ей будет более удобно и ты получишь пару баллов к возбуждению, ведь в этом виде женские волосы максимально сексуальные для мужчин при минете 👄
50 🏆 и опубликую следующий урок минета
#урокисекса
#минет
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
+2
Кристина,Москва🇷🇺
Самый горячий контент 🔥
Любит показать себя и не прочь порезвиться перед камерой 📸🫦⤵️
https://t.me/+XkeXoYSMc8w5MjUy
Содержимое :МЖ,ММЖ,горячее соло💦,минет,анал,игрушки для взрослых ,необычные наряды с нотками бдсм и многое другое 🔥
Личка - @diamondgirI1v
20 753
Классическое упражнение Кегеля и мужская потенция (+ здоровье)
Выполнение классического упражнения Кегеля положительно влияет на твою потенцию. В результате укрепляется эрекция 🍌, а половой акт длится дольше ⌛ обычного. Также повышается производство тестостерона и спермы, и усиливается либидо.
Всё это в комплексе оказывает положительное влияние на мужское здоровье.Как его делать 1️⃣ Прочувствуй лонно-копчиковую мышцу. Проще всего это сделать — остановить/запустить процесс мочеиспускания. 2️⃣ Суть упражнения заключается в напряжении и расслаблении мышцы в повседневной жизни. 3️⃣ В процессе старайся максимально изолировать другие мышцы, особенно, которые находятся в районе малого таза. 4️⃣ Для начала хватит 2 подхода в течение дня, по 10 сжатий и расслаблений мышцы (с 1 секундой задержки в фазе сжатия). 5️⃣ Поочередно и постепенно увеличивай количество подходов, повторов и время задержки. 6️⃣ Через месяц желательно дойти до 5 подходов, по 50 сжатий и расслаблений (с задержкой по 10 секунд в фазе сжатия). 7️⃣ Подходи к процессу ответственно. Сила сжатия должна быть максимальной, а тренировки регулярными. 🔴 Выполняй классическое упражнение Кегеля как дома, так и на работе или в любом другом месте, как стоя, так и сидя, как наедине с собой, так и в толпе людей. Эффект заметишь спустя неделю, а может и раньше. Дальше — больше! 75 🍌 и опубликую следующий способ повысить потенцию #влияниенапотенцию #повышениепотенции #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Криоконсервация спермы — что это такое
Криоконсервацией спермы называется замораживание спермы 💦 вместе со сперматозоидами с помощью жидкого азота (температура — -196°C) с бесконечным ♾ сроком хранения (если температура остается стабильной).
50 🔥 и опубликую следующий факт о сперме
#интересное
#осперме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
+5
Хватит часами подбирать фильм на вечер
💥 Подпишись на «КиноТОПчиК», здесь:
— ТОПы кино от автора
— новые фильмы и мультики
— от комедий и мелодрам
— до триллеров и ужасов
👉 Ссылка доступна 24 часа: https://t.me/+LTSu1a8eK041YTMy
20 753
Как правильно объяснить своей девушке, почему смотрел на другую, чтобы избежать скандала
Загляделся на шикарную красотку с пышной грудью 🍒 и упругой попой 🍑, а твоя девушка начинает развивать скандал из-за такого пустяка? Спокойно и без лишних эмоций скажи, что эта «страшная баба» напомнила тебе преступницу в розыске.
50 ❤️ и опубликую следующий лайфхак
#отношения
#лайфхакивотношенияхсдевушкой
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 753
Как максимально удовлетворить девушку во время секса
«Правило 4+2 — действует с любыми девушками»
За удовольствие от секса и за яркость оргазма у девушки 👱🏻♀️ в большей степени отвечают эрогенные зоны 📌 Они делятся на главные (как соски, клитор и другие) и вспомогательные (как кожа головы, ступни и другие).
90% мужчин уделяют внимание основным, «забивая» на вспомогательные. В результате девушка недополучает ❌ удовольствие (и даже если испытывает оргазм 🧨, то он по ощущения может быть «такой себе»).
Во время секса 🔞 удели внимание (только не «тяп-ляп») 4 вспомогательным и 2 главным эрогенным зонам твоей девушки — это автоматически увеличит 📈 ее удовлетворение от процесса и наполнит оргазм яркими ощущениями.
Все эро-зоны ищи по тегу: #эрогенныезоныудевушек50 🏆 и поделюсь следующим способом доставить девушке максимальное удовольствие #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьдевушку Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
