¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 826 suscriptores, ocupando la posición 944 en la categoría Psicología y el puesto 32 387 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 826 suscriptores.
Según los últimos datos del 16 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -417, y en las últimas 24 horas de -14, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.81%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.85% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 002 visualizaciones. En el primer día suele acumular 594 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 17 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 826
Suscriptores
-1424 horas
-807 días
-41730 días
Archivo de publicaciones
20 823
Как разнообразить секс. Способ №16
Свежие позы
Зацикливаясь на одних позах, ты делаешь секс скучным. Чтоб разнообразить его — попробуй новые позиции (их существует очень много). Но не переусердствуй, на первом месте должно оставаться качество, а не количество.
Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом
#интим
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 823
Соя и продукты на ее основе и мужская потенция (+здоровье)
Соя и продукты на ее основе не рекомендованы мужчинам (особенно в чрезмерном количестве). Так как очень «богаты» изофлавонами (фитоэстрогенами), оказывающими эстрогенное действие (усиленную выработку женских гормонов).
В результате регулярного употребления сои и продуктов на её основе в чрезмерном количестве по потенции:
➖снижение тестостерона и либидо
➖вялость эрекции
➖неполноценный сперматогенез
➖слабый оргазм или его отсутствие
А также в целом по здоровью:
➖ожирение по женскому типу
➖гормональный сбой
➖развитие эндокринных болезней
➖психоэмоциональные расстройства
Ешь сою:
👍 — да
😎 — нет
❤️ — теперь не буду
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 823
Связь между заработком в симуляцией оргазма у девушек
Женщины, которые зарабатывают больше мужчин (состоящих с ними в отношениях), в 2 раза чаще симулируют оргазм по сравнению с женщинами, которые зарабатывают меньше мужчин (состоящих с ними в отношениях).
25 ❤️ и поделюсь следующим интересным фактом о женском оргазме
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 823
Подкаблучник! Признак №4
Все решения принимает девушка
В каком стиле оформить дом, как назвать ребенка, какую в семью машину купить, куда ехать на отдых в отпуск... да что там, какие трусы тебе носить... Все эти и многие другие решения принимает девушка, не особо считаясь с твоим мнением.
А ты просто принимаешь всё это как данность, убеждая себя, что ей виднее, как будет лучшеСтавь ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Как разнообразить секс. Способ №15
Внедри в секс легкие укусы
Кусать женщину во время секса также приятно, как и получать укусы от нее в ответ... Главное, чтобы эти самые укусы были обжигающе страстными, но нежными, в то же время, чтобы гармонично вписывались в процесс.
Кусать можно за любые части тела... без ограничений! Попробуй, это 100% разнообразит твой сексСтавь ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Картофельные чипсы и потенция (+ здоровье) у мужчин
Картофельные чипсы прямо не относятся к Fast Food, о них отдельно. Картофельные чипсы также содержат трансжиры и быстрые углеводы, и при регулярном употреблении комплексно ухудшают твоё здоровье и понижают твою потенцию.
Идеально было бы отказаться от картофельных чипсов совсем, но хотя бы не употребляй их больше 50 г в неделюИ бери те, что сделаны из цельного картофеля, а не из картофельной муки, и приготовленные с использованием меньшего количества масла, так пагубное влияние частично снижается. В результате регулярного употребления картофельных чипсов в чрезмерном количестве по потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖ожирение ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь чипсы: 👍 — да 😎 — нет ❤️ — теперь не буду #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Интересная взаимосвязь между особенностями женской анатомии и способностью испытывать оргазм во время секса
Достижение оргазма девушкой при половом акте коррелирует с расстоянием между клитором и уретрой (ее наружным отверстием). Если расстояние меньше 2,5 см — шансы возрастают, а если больше 2,5 см — шансы снижаются.
25 ❤️ и поделюсь следующим интересным фактом о женском оргазме
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 823
Подкаблучник! Признак №3
Финансы контролирует девушка
Зарабатываешь ты, а распоряжается деньгами — девушка. Типичная ситуация — после получения очередной зарплаты ты отдаешь деньги девушке и она формирует семейный бюджет, аргументируя тем, что у неё это получается делать лучше.
И главное — ты подсознательно начинаешь думать, что так правильноСтавь ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Как разнообразить секс. Способ №14
Секс-фантазии
Секс-фантазии есть у всех без исключения! Да, да, у женщин тоже... Но не каждый может прямо заявить о них. Хочешь максимального разнообразия? Предложи своей женщине взаимно выполнить по одной из секс-фантазий.
Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом
#интим
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 823
Fast Food и потенция (+ здоровье) у мужчин
Fast Food — 100% вредная для мужчин (и не только) категория продуктов. Лидеры — картофель «фри» и наггетсы. В основном, так как «богаты» искусственными трансжирами. Вторично — из-за наличия в составе быстрых углеводов.
Конечно, в другом Fast Food также все это есть, но картофель «фри» и наггетсы еще и самые популярныеВ результате что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖ожирение ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь Fast Food: 👍 — да 😎 — нет ❤️ — теперь не буду #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
3 «мужских кита», на которых «стоит» женский оргазм
Основные действия с твоей стороны, повышающие у девушки шанс на достижение оргазма:
🔢 Глубокие поцелуи при прелюдии и во время секса
🔢 Дополнительное стимулирование клитора во время вагинального секса
🔢 Куннилингус
25 ❤️ и поделюсь следующим интересным фактом о женском оргазме
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 823
Подкаблучник! Признак №2
Излишнее обдумывание слов и действий
Ты не только безоговорочно соглашаешься с девушкой, но и в целом боишься сказать или сделать не то. А когда сказал или сделал, смотришь с опаской на реакцию девушки, не расстроит/разозлит ли ее сказанное/сделанное.
Всё это сильно удручает тебя, но ты в противовес себе же стараешься сдерживаться изо всех сил, морально сгораяСтавь ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Как разнообразить секс. Способ №13
Без рук
Тактильный контакт, безусловно, необходим и во время секса, но в качестве разнообразия попробуй исключить руки из игры. Да, от белья также придется избавиться без рук, но ведь есть зубы... Все остальное также без рук, без исключений.
Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом
#интим
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 823
Сахар и потенция (+ здоровье) у мужчин
Употребление сахара, во-первых — провоцирует усиленную выработку инсулина, что блокирует синтез тестостерона, а во-вторых — пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, которая напрямую связана с эрекцией.
Твое здоровье комплексно ухудшается (приводит к ожирению и разным проблемам со здоровьем)Если не получается полностью отказаться от сахара, ограничься 4 чайными ложками (24 г) в день, обязательно учитывая содержание сахара в десертах, напитках и прочих готовых продуктах, куда он входит в состав.
Коричневый (тростниковый) сахар менее вредный, чем белый (свекольный). Советую заменить второй первымЕшь сахар: 👍 — да 😎 — нет ❤️ — теперь не буду #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Подкаблучник! Признак №1
Безоговорочное согласие с девушкой
Что бы ни сказала девушка, ты во всём с ней соглашаешься. Ты даже не пытаешься возразить в силу страха вызвать гневную реакцию девушки, проявляемую в самых разных видах манипуляции тобой (раздражительность, крики, слезы).
Да-да, даже, если ты не согласен c мнением или действиями девушки, в ущерб твоим интересам или личным взглядамСтавь ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Как разнообразить секс. Способ №12
Спонтанный секс
Большинство пар привыкли заниматься сексом по расписанию, буквально планируя время... Спонтанность в данном случае внесет в секс свежую порцию страсти. Главное — чтоб было желание у обоих и место подходящим.
Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом
#интим
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 823
Куннилингус с мороженым — летний способ
Лето не за горамиВ одной руке рожок мороженого, в другой руке женская задница... Куннилингус получится фееричным. Холодящие прикосновения и твой усиленный аппетит подарят женщине незабываемое удовольствие и сочный оргазм. Пошаговая инструкция: 🔢 Прелюдия 🔢 Начало куннилингуса 🔢 Откусывание мороженного, его растворение во рту, куннилингус (пока язык снова не станет теплым, и еще минуту). 🔢 Повтори эту «цепочку» 2-4 раза 🔢 Окончание куннилингуса, до оргазма Как тебе идея: 🔥 — отличная 😐 — не очень #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Как разнообразить секс. Способ №11
Смена ролей
Обычно ты доминируешь, а женщина подчиняется, ты решаешь, каким будет секс и сколько он будет длиться? Пора меняться ролями — пускай женщина возьмет бразды правления в свои руки, а ты отзеркаль ее обычное поведение.
Если, наоборот, женщина в основном главная (мало ли...) — следующий секс за тобойСтавь ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 823
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №5
Исключи порно из своей жизни
Казалось бы, сказать легко — сделать сложно. Но если ты учёл шаги №1, №2, №3, №4 — то последний шаг, шаг №5 тебе под силу, я верю в тебя, если конечно эта проблема тебя вообще касается. Без порно жизнь лучше — без вариантов.
Сможешь:
👍 — да
🙂 — нет
🏆 — эта проблема меня вообще не касается
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
