en
Feedback
ПОТЕНЦИЯ

ПОТЕНЦИЯ

Open in Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ

Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 826 subscribers, ranking 944 in the Psychology category and 32 387 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 826 subscribers.

According to the latest data from 16 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -417 over the last 30 days and by -14 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.81%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.85% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 002 views. Within the first day, a publication typically gains 594 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 17 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

20 826
Subscribers
-1424 hours
-807 days
-41730 days
Posts Archive
Как разнообразить секс. Способ №16 Свежие позы Зацикливаясь на одних позах, ты делаешь секс скучным. Чтоб разнообразить его —
Как разнообразить секс. Способ №16 Свежие позы Зацикливаясь на одних позах, ты делаешь секс скучным. Чтоб разнообразить его — попробуй новые позиции (их существует очень много). Но не переусердствуй, на первом месте должно оставаться качество, а не количество. Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Соя и продукты на ее основе и мужская потенция (+здоровье) Соя и продукты на ее основе не рекомендованы мужчинам (особенно в
Соя и продукты на ее основе и мужская потенция (+здоровье) Соя и продукты на ее основе не рекомендованы мужчинам (особенно в чрезмерном количестве). Так как очень «богаты» изофлавонами (фитоэстрогенами), оказывающими эстрогенное действие (усиленную выработку женских гормонов). В результате регулярного употребления сои и продуктов на её основе в чрезмерном количестве по потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖ожирение по женскому типу ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь сою: 👍 — да 😎 — нет ❤️ — теперь не буду #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Связь между заработком в симуляцией оргазма у девушек Женщины, которые зарабатывают больше мужчин (состоящих с ними в отношен
Связь между заработком в симуляцией оргазма у девушек Женщины, которые зарабатывают больше мужчин (состоящих с ними в отношениях), в 2 раза чаще симулируют оргазм по сравнению с женщинами, которые зарабатывают меньше мужчин (состоящих с ними в отношениях). 25 ❤️ и поделюсь следующим интересным фактом о женском оргазме #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Подкаблучник! Признак №4 Все решения принимает девушка В каком стиле оформить дом, как назвать ребенка, какую в семью машину
Подкаблучник! Признак №4 Все решения принимает девушка В каком стиле оформить дом, как назвать ребенка, какую в семью машину купить, куда ехать на отдых в отпуск... да что там, какие трусы тебе носить... Все эти и многие другие решения принимает девушка, не особо считаясь с твоим мнением.
А ты просто принимаешь всё это как данность, убеждая себя, что ей виднее, как будет лучше
Ставь ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Как разнообразить секс. Способ №15 Внедри в секс легкие укусы Кусать женщину во время секса также приятно, как и получать уку
Как разнообразить секс. Способ №15 Внедри в секс легкие укусы Кусать женщину во время секса также приятно, как и получать укусы от нее в ответ... Главное, чтобы эти самые укусы были обжигающе страстными, но нежными, в то же время, чтобы гармонично вписывались в процесс.
Кусать можно за любые части тела... без ограничений! Попробуй, это 100% разнообразит твой секс
Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Картофельные чипсы и потенция (+ здоровье) у мужчин Картофельные чипсы прямо не относятся к Fast Food, о них отдельно. Картоф
Картофельные чипсы и потенция (+ здоровье) у мужчин Картофельные чипсы прямо не относятся к Fast Food, о них отдельно. Картофельные чипсы также содержат трансжиры и быстрые углеводы, и при регулярном употреблении комплексно ухудшают твоё здоровье и понижают твою потенцию.
Идеально было бы отказаться от картофельных чипсов совсем, но хотя бы не употребляй их больше 50 г в неделю
И бери те, что сделаны из цельного картофеля, а не из картофельной муки, и приготовленные с использованием меньшего количества масла, так пагубное влияние частично снижается. В результате регулярного употребления картофельных чипсов в чрезмерном количестве по потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖ожирение ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь чипсы: 👍 — да 😎 — нет ❤️ — теперь не буду #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Интересная взаимосвязь между особенностями женской анатомии и способностью испытывать оргазм во время секса Достижение оргазм
Интересная взаимосвязь между особенностями женской анатомии и способностью испытывать оргазм во время секса Достижение оргазма девушкой при половом акте коррелирует с расстоянием между клитором и уретрой (ее наружным отверстием). Если расстояние меньше 2,5 см — шансы возрастают, а если больше 2,5 см — шансы снижаются. 25 ❤️ и поделюсь следующим интересным фактом о женском оргазме #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Подкаблучник! Признак №3 Финансы контролирует девушка Зарабатываешь ты, а распоряжается деньгами — девушка. Типичная ситуация
Подкаблучник! Признак №3 Финансы контролирует девушка Зарабатываешь ты, а распоряжается деньгами — девушка. Типичная ситуация — после получения очередной зарплаты ты отдаешь деньги девушке и она формирует семейный бюджет, аргументируя тем, что у неё это получается делать лучше.
И главное — ты подсознательно начинаешь думать, что так правильно
Ставь ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Как разнообразить секс. Способ №14 Секс-фантазии Секс-фантазии есть у всех без исключения! Да, да, у женщин тоже... Но не каж
Как разнообразить секс. Способ №14 Секс-фантазии Секс-фантазии есть у всех без исключения! Да, да, у женщин тоже... Но не каждый может прямо заявить о них. Хочешь максимального разнообразия? Предложи своей женщине взаимно выполнить по одной из секс-фантазий. Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Fast Food и потенция (+ здоровье) у мужчин Fast Food — 100% вредная для мужчин (и не только) категория продуктов. Лидеры — ка
Fast Food и потенция (+ здоровье) у мужчин Fast Food — 100% вредная для мужчин (и не только) категория продуктов. Лидеры — картофель «фри» и наггетсы. В основном, так как «богаты» искусственными трансжирами. Вторично — из-за наличия в составе быстрых углеводов.
Конечно, в другом Fast Food также все это есть, но картофель «фри» и наггетсы еще и самые популярные
В результате что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖ожирение ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Ешь Fast Food: 👍 — да 😎 — нет ❤️ — теперь не буду #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

3 «мужских кита», на которых «стоит» женский оргазм Основные действия с твоей стороны, повышающие у девушки шанс на достижени
3 «мужских кита», на которых «стоит» женский оргазм Основные действия с твоей стороны, повышающие у девушки шанс на достижение оргазма: 🔢 Глубокие поцелуи при прелюдии и во время секса 🔢 Дополнительное стимулирование клитора во время вагинального секса 🔢 Куннилингус 25 ❤️ и поделюсь следующим интересным фактом о женском оргазме #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Подкаблучник! Признак №2 Излишнее обдумывание слов и действий Ты не только безоговорочно соглашаешься с девушкой, но и в цело
Подкаблучник! Признак №2 Излишнее обдумывание слов и действий Ты не только безоговорочно соглашаешься с девушкой, но и в целом боишься сказать или сделать не то. А когда сказал или сделал, смотришь с опаской на реакцию девушки, не расстроит/разозлит ли ее сказанное/сделанное.
Всё это сильно удручает тебя, но ты в противовес себе же стараешься сдерживаться изо всех сил, морально сгорая
Ставь ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Как разнообразить секс. Способ №13 Без рук Тактильный контакт, безусловно, необходим и во время секса, но в качестве разнообр
Как разнообразить секс. Способ №13 Без рук Тактильный контакт, безусловно, необходим и во время секса, но в качестве разнообразия попробуй исключить руки из игры. Да, от белья также придется избавиться без рук, но ведь есть зубы... Все остальное также без рук, без исключений. Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Сахар и потенция (+ здоровье) у мужчин Употребление сахара, во-первых — провоцирует усиленную выработку инсулина, что блокиру
Сахар и потенция (+ здоровье) у мужчин Употребление сахара, во-первых — провоцирует усиленную выработку инсулина, что блокирует синтез тестостерона, а во-вторых — пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, которая напрямую связана с эрекцией.
Твое здоровье комплексно ухудшается (приводит к ожирению и разным проблемам со здоровьем)
Если не получается полностью отказаться от сахара, ограничься 4 чайными ложками (24 г) в день, обязательно учитывая содержание сахара в десертах, напитках и прочих готовых продуктах, куда он входит в состав.
Коричневый (тростниковый) сахар менее вредный, чем белый (свекольный). Советую заменить второй первым
Ешь сахар: 👍 — да 😎 — нет ❤️ — теперь не буду #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Подкаблучник! Признак №1 Безоговорочное согласие с девушкой Что бы ни сказала девушка, ты во всём с ней соглашаешься. Ты даже
Подкаблучник! Признак №1 Безоговорочное согласие с девушкой Что бы ни сказала девушка, ты во всём с ней соглашаешься. Ты даже не пытаешься возразить в силу страха вызвать гневную реакцию девушки, проявляемую в самых разных видах манипуляции тобой (раздражительность, крики, слезы).
Да-да, даже, если ты не согласен c мнением или действиями девушки, в ущерб твоим интересам или личным взглядам
Ставь ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Как разнообразить секс. Способ №12 Спонтанный секс Большинство пар привыкли заниматься сексом по расписанию, буквально планир
Как разнообразить секс. Способ №12 Спонтанный секс Большинство пар привыкли заниматься сексом по расписанию, буквально планируя время... Спонтанность в данном случае внесет в секс свежую порцию страсти. Главное — чтоб было желание у обоих и место подходящим. Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Куннилингус с мороженым — летний способ Лето не за горами В одной руке рожок мороженого, в другой руке женская задница... Кун
Куннилингус с мороженым — летний способ
Лето не за горами
В одной руке рожок мороженого, в другой руке женская задница... Куннилингус получится фееричным. Холодящие прикосновения и твой усиленный аппетит подарят женщине незабываемое удовольствие и сочный оргазм. Пошаговая инструкция: 🔢 Прелюдия 🔢 Начало куннилингуса 🔢 Откусывание мороженного, его растворение во рту, куннилингус (пока язык снова не станет теплым, и еще минуту). 🔢 Повтори эту «цепочку» 2-4 раза 🔢 Окончание куннилингуса, до оргазма Как тебе идея: 🔥 — отличная 😐 — не очень #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Как разнообразить секс. Способ №11 Смена ролей Обычно ты доминируешь, а женщина подчиняется, ты решаешь, каким будет секс и с
Как разнообразить секс. Способ №11 Смена ролей Обычно ты доминируешь, а женщина подчиняется, ты решаешь, каким будет секс и сколько он будет длиться? Пора меняться ролями — пускай женщина возьмет бразды правления в свои руки, а ты отзеркаль ее обычное поведение.
Если, наоборот, женщина в основном главная (мало ли...) — следующий секс за тобой
Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №5 Исключи порно из своей жизни Казалось бы, сказать легко — сделать сложно. Но если
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №5 Исключи порно из своей жизни Казалось бы, сказать легко — сделать сложно. Но если ты учёл шаги №1, №2, №3, №4 — то последний шаг, шаг №5 тебе под силу, я верю в тебя, если конечно эта проблема тебя вообще касается. Без порно жизнь лучше — без вариантов. Сможешь: 👍 — да 🙂 — нет 🏆 — эта проблема меня вообще не касается #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

ПОТЕНЦИЯ - Statistics & analytics of Telegram channel @male_potency