¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 819 suscriptores, ocupando la posición 944 en la categoría Psicología y el puesto 32 413 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 819 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -413, y en las últimas 24 horas de -12, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.71%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 981 visualizaciones. En el primer día suele acumular 585 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 819
Suscriptores
-1224 horas
-797 días
-41330 días
Archivo de publicaciones
20 813
Как разнообразить секс. Способ №5
Смена времени суток
Привык заниматься сексом с женщиной вечером/ночью? Это нормально, но так делают все. Попробуй поменять время суток для секса. Утренний секс подарит вам заряд бодрости, а дневной секс повысит вашу производительность.
50 ❤️ и поделюсь следующим способом
#секс
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
+1
❗️Только для мужчин❗️
Управление мужской сексуальной энергией.
📢 Тебе точно надо в этот телеграм-канал, если хочешь:
✅ Испытывать мультиоргазмы всем телом, которые в десятки раз сильнее обычных
✅ Научиться заниматься сексом сколько хочешь, а не сколько получается
✅ Прокачать тестестерон без таблеток и гзт (самое подробное исследование с эфиром)
✅ Удивить самую изощреннную в сексе женщину
✅ Заново влюбиться в партнера, которого знаешь много лет
✅ Пробудить страсть и усилить любовь
✅ Получить огромное количество энергии и сил, забыть про усталость, выгорание и прокрастинацию
Владелец канала Юрий — эксперт по управлению сексуальной энергией, мастер даосских практик. Более 10 лет обучался и практиковал с самыми известными даосскими мастерами сексуального кунг-фу.
За несколько лет в его постели оказалось более 500 женщин. На своем канале Юрий рассказывает, как через особые практики, работу с телом, энергией и дыханием, стать тем самым мужчиной, буквально притягивающим в свое поле женщин.
Если знать как управлять своей сексуальной энергией - тебе становится подвластно все - лучшие женщины, крутые отношения, любые цели🔥
Это закрытый канал, куда можно вступить только по этой уникальной ссылке https://t.me/+00UWHOjjOk41YjNi
Отправляй заявку, пока она работает
20 813
Хронический стресс
Хронический стресс провоцирует снижение тестостерона у мужчин. Причина — усиленный синтез гормонов адреналина и кортизола, угнетающих производство тестостерона (он просто не успевает восстанавливаться, так как стресс хронический).
В результате страдает и потенция, а также появляются различные психические и физические расстройстваА вот кратковременные стрессы полезны для мужчин. Они так же усиливают производство адреналина и кортизола, и снижение тестостерона... но после каждого такого стресса уровень тестостерона становится даже выше, чем был.
Происходит своеобразная компенсация тестостеронаБывают ли у тебя хронический стрессы: 👍 — да 😎 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Ошибка мужчин во время секса №9
«Неправильное использование презерватива»
Во время секса презерватив нередко слетает или рвется (или не защищает по другим причинам), часто такое случается при его неправильном использовании. В результате возникает риск заражения ЗППП или ненамеренной беременности.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Базовые правила знакомства с девушкой. №13
«Балансируй»
Уравновешивай демонстрацию интереса с демонстрацией его отсутствия в сторону девушки. Чередуй первое со вторым при разговоре, а также когда взаимодействуешь физически. Это активирует у девушки повышенный интерес к тебе.
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Какой лубрикант взять для анального секса
Ранее я писал, насколько важно применять лубрикант при анальном сексе в больших количествах, но у многих читателей остались вопросы — а именно, какой взять. Попробую более подробно ответить на данный вопрос в этой публикации.
➖Лубриканты на силиконовой основе лучше всего подходят для анального секса, так как они долго не высыхают и обеспечивают безупречное скольжение
Главным минусом их является свойство впитываться в поверхность белья. Также их запрещено использовать с некоторыми эротическими игрушками (смотри совместимость в инструкциях по применению секс-игрушек).
➖Лубриканты на водной основе не очень подходят для анального секса, так как быстро сохнут
➖Лубриканты на масляной основе не подходят для анального секса, так как способствуют повреждению латексных презервативов.
Полезно:
👍 — да
😐 — нет
#секс
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Сон
Недостаточный (менее 7 часов) или «некачественный» (с засыпанием после 00:00 и частыми пробуждениями) сон на регулярной основе способствует снижению потенции у мужчин и в целом (постепенно) подрывает мужское здоровье.
Вызвано это нарушением выработки тестостерона (и как следствие комплексными гормональными сбоями), ухудшением работы сердца и сосудов системы, развитием психогенных и соматических заболеваний.
И наоборот, полноценный сон улучшает твою потенцию и твое мужское здоровье➖Ложись до 00:00 (а лучше до 23:00) ➖Обеспечь условия — полная тишина и темнота (+ чтоб было комфортно) ➖Чем реже просыпаешься ночью, тем лучше (в идеале — без ночных пробуждений) ➖Спи 7-9 часов (не меньше и не больше) Как у тебя со сном: 👍 — отлично 😐 — не очень #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Ошибка мужчин во время секса №8
«Антигигиена»
Регулярно мыться (2, хотя 1 раз в день), одевая после свежее белье, 2 раза в день чистить зубы (утром перед едой и вечером после еды), ухаживать за щетиной и следить за ногтями — базовые правила, которые не следует игнорировать.
Надеюсь, не нужно объяснять, почему антигигиена является опасной ошибкой при занятии сексом...Допускаешь данную ошибку: 👍 — да 😎 — нет #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Базовые правила знакомства с девушкой. №12
«Хорошо одевайся»
Выражение «По одежке встречают...» все еще актуально. Это не означает одеваться в бренды класса «люкс» или «высокой моды», подойдет «средний сегмент», главное выглядеть уместно, в той или иной ситуации, и стильно.
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Сожми, не бойся!..
Накануне оргазма девушки (большинство) начинают разводить ноги шире... Но если во время куннилингуса ты не даешь этого сделать и, наоборот, сожмешь их (прижав вместе) — ощущения от оргазма у женщины усилятся в несколько раз.
Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень
#секс
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Подсмотри за пошлыми танцовщицами из ночных клубов Burlesque и Virgins 💦👙
Залили архив с пикантными материалами и временно открыли доступ, успей насладиться:
🥂🍑 — https://t.me/+7l-u-qgKs-A1NTYy
Запомни, ты можешь не только посмотреть в сети, но и встретиться с понравившейся девушкой в реале!
Мы ждем тебя в наших заведениях, это будут лучшие выходные за долгое время, вступай! ↩️
Москва - Санкт-Петербург - Казань - Нижний Новгород - Чебоксары - Тюмень
20 813
Контрастный душ
Контрастный душ оказывает положительное влияние на кровообращение во всем организме, включая половые органы, повышает выработку тестостерона, улучшает психоэмоциональный фон, а также укрепляет иммунитет.
Соответственно, улучшается эректильная функция, в частности, и мужское здоровье, в комплексе2-4 раза ежедневно во время приема душа чередуй «тепло-холод», и обязательно дополнительно перед половым актом... Эффект ты увидишь почти сразу, дальше результат будет постепенно (изо дня в день) усиливаться.
Начни просто с прохладной и теплой, постепенно доходя до холодной и горячей водыПринимаешь контрастный душ: 👍 — да 🫡 — теперь буду 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Ошибка мужчин во время секса №7
«Замалчивание заболеваний»
Не скрывай заболевания, передающиеся половым путем, от женщины, с которой у тебя секс, и следи, чтобы она этого не делала. Молчать о кандидозе с циститом и даже и банальном покраснении половых органов с наличием зуда тоже нельзя!
Даже, если занимаетесь сексом в презервативе и особенно, если без...В противном случае здоровый человек подвергается опасности заражения, причем сам о том даже не подозревая. И непонятно еще, как эта болезнь скажется на его здоровье , и какие последствия будет иметь. Допускаешь данную ошибку: 👍 — да 😎 — нет #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
По статистике, 97% мужчин допускают эти ошибки при онлайн-знакомствах
Пишут банальности «привет, как дела?» «что делаешь?», используют колхозные фото и душное описание, разговаривают про работу или учебу, затягивают переписку, и в итоге падает интерес и получают игнор. Остальные 3% используют простые правила из этого мастер-класса по онлайн-знакомствам:
-Как оформить привлекательную анкету
-Что писать девушкам, как создать влечение
-Как флиртовать и влюблять через переписку
-5 ошибок, из-за которых девушки сливаются
-И конечно, как назначать свидания на своих условиях
Не будь как серое большинство, забирай проверенную инструкцию к новым девушкам из онлайна
20 813
Базовые правила знакомства с девушкой. №11
«Удивляй»
Удивляй! Удивив девушку, ты заставишь испытать ее эмоции неожиданного впечатления, которые она переживает «далеко не каждый раз», когда с ней знакомятся... А может быть такое вообще будет впервые с дамой.
То есть ты выделяешься среди других мужчин, и знакомство для девушки становится особеннымСамый простой способ — подходишь для знакомства к дамой с пустыми руками, и заводишь с ней разговор... И спонтанно вручаешь девушке розу, которую тебе в руку незаметно подложит друг, с которым ты заранее договоришься. Способ удивления можешь выбрать любой (нередко публикуем интересные на канале), их очень много...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Минетный лайфхак с волосами
Если у девушки длинные волосы, скажи, чтобы эротично завязала их в хвост. Ей будет более удобно и ты получишь пару баллов к возбуждению, ведь в этом виде женские волосы максимально сексуальные для мужчин при минете.
Удобнее и сильнее возбуждаетХочешь: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
ТВОЙ ЧЛЕН СКОРО СТАНЕТ ВИСЯЧИМ БРЕЛКОМ В ШТАНАХ
Все ученые мира кричат, что 45% мужиков после 40 лет перестают использовать свой орган удовольствия. Не потому что не хотят — а потому что НЕ МОГУТ 👎🏻
Успокаивает одно! Решение есть! О нём уже рассказали в канале, в котором вы узнаете:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Как увеличить тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю после 60 лет?
📌 Одно действие — и ты снова в игре.
Всё объяснили в канале для тех, кто не собирается отправлять член на пенсию.
Без воды. Только факты ⬇️
20 813
Курение
Курение негативно влияет на потенцию, про это знают почти все, но как именно? Можно выделить 2 ключевых момента: появление проблем с сосудами и снижение выработки главного мужского гормона тестостерона.
Поступление в организм никотина вызывает сбои в работе сосудов, в результате добиться эрекции пениса сложнее, и она более вялая. Вещество снижает и синтез тестостерона, который отвечает за либидо и оргазм.
А еще курение ухудшает качество эякулята (спермы)Перечисленное выше — лишь вершина айсберга... Вредная привычка также наносит непоправимый вред множеству других систем и органов, что параллельно еще больше отрицательно сказывается на мужском здоровье. Куришь: 👍 — да 🤔 — бросаю 😎 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 813
Ошибка мужчин во время секса №6
«Игнорирование мочеиспускания после секса»
Не оттягивай посещение туалета для мочеиспускания сразу после секса, даже если не сильно хочешь, на потом. Данная ошибка касается и мужчин, и женщин, так что обязательно поделись со своей дамой публикацией.
Мочеиспускание сразу после секса снижает у мужчины/женщины риск возникновения инфекций мочевыводящих путей в случае, когда, например, не использовался (или порвался) презерватив.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 813
Базовые правила знакомства с девушкой. №10
«Интригуй»
Максимально заинтригуй девушку, «разожги ее женский интерес до предела», и поддерживай «градус напряжения», пока не добьешься желаемого (следующее свидание, секс, серьезные отношения... и прочее... смотря какая у тебя цель).
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
