¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 812 suscriptores, ocupando la posición 944 en la categoría Psicología y el puesto 32 413 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 812 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -413, y en las últimas 24 horas de -12, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.71%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 981 visualizaciones. En el primer día suele acumular 585 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 812
Suscriptores
-1224 horas
-797 días
-41330 días
Archivo de publicaciones
20 812
Базовые правила знакомства с девушкой. №10
«Интригуй»
Максимально заинтригуй девушку, «разожги ее женский интерес до предела», и поддерживай «градус напряжения», пока не добьешься желаемого (следующее свидание, секс, серьезные отношения... и прочее... смотря какая у тебя цель).
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
Навигатор по женским эрогенным зонам
Уши
Несмотря на то, что уши считаются достаточно сильной женской эрогенной зоной (так как очень чувствительны к прикосновениями из-за наличия большого количества нервных окончаний), мужчины зачастую их игнорируют...
Касайся, нежно проводя пальцем, страстно целуй, слегка подуй... и увидишь как это «заводит» женщину, а если сделаешь тоже, но в тандеме с ласками ниже пояса — «запустишь фейерверк» в ее голове.
Стимулируй уши как при прелюдии, так и во время секса50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
СЕКРЕТНЫЙ ЧИТ-КОД ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ 🔞
Мы нашли для вас реальную вещь, с научной базой. Это ни мази, ни виа*ра, ни сода и тд. Это фирменный Пихалис (он же сиалис тадалафил) от наших партнеров BAD’s STORE
- больше секса (от 3 до 7 раз за ночь)
- член стоит на 50% лучше 🍆
- оргазм Х2 ощущений 🫦
- ножки подруги как выбратор🍆
Все что нужно сделать, чтобы улучшить свою половую жизнь и начать качественно трахаться это перейти на канал партнеров 👇
https://t.me/+zFeG29XI3gdjMWUy
20 812
Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии
Пища — важнейший (если не главный!) фактор твоего мужского здоровья. И ты обязан с полной ответственностью решать, что, когда и где есть, каким продуктам отдать предпочтение, а каких лучше избегать.
Полноценное питание здорового мужчины должно отвечать следующим требованиям:
➖быть безвредным
➖быть разнообразным
➖содержать достаточное, сбалансированное, научно обоснованное количество белков, жиров и углеводов
➖содержать достаточное количество витаминов с учетов индивидуальных потребностей
➖содержать необходимое количество макро- и микроэлементов
➖состоять из продуктов растительного и животного происхождения, причем первые должны преобладать
➖включать необходимое количество жидкости
➖содержать достаточное количество балластных веществ (пищевых волокон)
➖содержать минимальное количество рафинированных пищевых продуктов (белого сахара, белой муки высших сортов)
➖содержать минимальное количество поваренной соли
➖содержать минимальное количество животных жиров, богатых насыщенными жирными кислотами
➖содержать максимально возможное количество свежих цельных натуральных продуктов (цельные зерна, бобы, семена, орехи, овощи и фрукты)
И, конечно же, калорийность должна строго соответствовать энергетическим затратам человека, поэтому и является показателем индивидуальным, и рассчитывается для каждого мужчины отдельноПравильно питаешься: 👍 — да, на 100% 🤔 — стараюсь 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
Ошибка мужчин во время секса №5
«Мочеиспускание перед сексом, даже если не сильно хочешь»
Не нужно прямо перед сексом «бежать» в туалет мочеиспускаться, если спокойной можешь терпеть. В основном это касается мужчин, но актуально и для женщин — поэтому поделись данной информацией со своей дамой.
Давление на частично заполненный мочевой пузырь усилит ощущения от секса, сделав их более острыми и яркими. Также скопившаяся жидкость поможет сразу после секса вымыть возможные микробы из уретры.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 812
Как трахнуть ее на первой же встрече с нулем в кармане?
Все просто: подписывайся на НЕ СУЩИЙ СВЕТ - канал мужского психолога с 10-летним стажем, который дает рабочие методики и скрипты для соблазнения.
Там же ты узнаешь:
▪️ Как прокачать харизму и цеплять девушек
▪️Как иметь постоянный секс без цветов и подарков
▪️ Как стать для нее хозяином, а не славным другом
Заходи и становись идолом для любой: @nesuschiysvet
20 812
Базовые правила знакомства с девушкой. №9
«Покажи, что рядом с тобой безопасно»
Демонстрируй безопасность! Знакомство в реальности практически всегда неожиданность, ты же являешься для девушки незнакомцем. А всё внезапное и неизвестное граничит с опасностью. Девушка не должна тебя боятся.
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
Как разнообразить секс. Способ №4
Лубрикант (смазка)
Смазка делает вагинальный секс приятнее, с ней сложнее натереть половые органы и проще получить оргазм. Для орального секса существуют специальные съедобные смазки, которые делают минет/куннилингус «вкуснее».
А в случае с анальным сексом смазка вообще — необходимость, а не желательное дополнение50 ❤️ и поделюсь следующим способом #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
Друзья, многие из вас давно на канале и мне хотелось бы понимать, доверяете вы мне как автору или нет:
20 812
Воздержание
Длительное (от 7 дней) воздержание от занятий сексом снижает уровень гормона тестостерона, приводит в гормональным сбоям, ухудшает кровообращение, вызывает проблемы с психикой у мужчин.
Последствия:
➖снижение потенции (либидо, эрекция, сперматогенез, оргазм, эякуляция)
➖частые скачки настроения
➖стрессы и депрессии
➖нарушенный метаболизм
➖повышение риска мужских заболеваний (частая, но не единственная — простатит)
➖повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний
➖повышение риска эндокринных заболеваний
➖повышение риска психогенных заболеваний
Воздерживаешься:
👍 — да, специально
😐 — да, не с кем
😎 — нет
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 812
Ошибка мужчин во время секса №4
«Решительное НЕТ лубрикантам»
Смазки, выделяемой половыми органами в процессе возбуждения, в большинстве случае недостаточно для проведения максимально комфортного полового акта. Поэтому, применение лубриканта — необходимость.
Малое количество смазки грозит неприятными ощущениями, болью и травмами (в основном микро) во время секса. А еще, когда смазки меньше, чем нужно — увеличивается вероятность повреждения презерватива.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 812
Знаешь, что первым проседает, когда бросаешь курить? Либидо.
Никотин годами стимулировал дофамин. Убираешь его — и организм в шоке. Энергия на нуле, влечение падает, концентрация размазана.
Прошло три недели января. Планировал в 2026-м взять себя в руки? Вот твой момент.
Смоки — это не нянька. Это инструмент для тех, кто бросает по-умному:
— Как восстановить энергию и либидо без никотина
— Что жрать, чтобы тестостерон не ушёл в пол
— Как держать форму и не превратиться в рыхлое тело
— Как не сорваться на сладкое и фастфуд от стресса
— Как бросить и стать сильнее, а не слабее
24/7, без нотаций. Запоминает твои паттерны, триггеры, слабые места.
✨ Только 24 часа — скидка 50%.
Напиши ему сейчас. Взять себя в руки или дальше откладывать? 👉 @smokyaibot
20 812
Базовые правила знакомства с девушкой. №8
«Не забывай о личной гигиене»
Сальные волосы на голове, неприятный запах изо рта и в целом от тела (вследствие разложения пота, который не смывается сутками), а также грязные ногти точно не помогут при знакомстве с девушкой.
И да, вовремя стригись и брейся (или вместо бритья делай стайлинг щетины/бороды)...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
Лубриканты и анальный секс... В 2 раза больше смазки — минимум!
Ты же не пропустил публикацию о подготовке к анальному сексу? Если да — переходи... И о массаже «перед» почитай...Перед и во время анального секса смазка не просто важна... Она необходима! Более того, ее потребуется в 2 раза больше, чем для классического вагинального секса, так как анальное отверстие не продуцирует свою собственную смазку.
Не экономь на нормальном лубриканте, и, не вздумай использовать вазелин и прочие народные аналогиПолезно: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
+3
Давно искали, где взять качественный стаф для себя и близких сразу в одном месте ?
АМИНОШОП
Магазин импортных БАДов/ноотропов/пептидов и много чего еще
От Ярослава Аминокислотного
Там вы сможете найти 👇🏻
➡️ добавки для интимной жизни
➡️ самые мощные экстракты для буста тестостерона
➡️ноотропы для разгона мозга
➡️ новейшие пептиды анти возрастной терапии
➡️ витамины минералы от А до Я
➡️ добавки нового поколения для снижения веса
P.S Перечислять можно долго , а отзывы найдете тут 👇
АМИНОШОП ОТЗЫВЫ
20 812
Перекусы на бегу
Многие мужчины отдают предпочтение не полноценному приему пищи, а быстрому перекусу на бегу. И в основном это, конечно же, Fact Food (вряд ли ты перекусываешь фруктами или специальной полезной едой).
Главным плюсом быстрых перекусов является экономия времени, что довольно неплохо для быстрого ритма жизни, но на этом их преимущества заканчиваются, а вот недостатков сколько хочешь, назову основные...
🔢 Быстрые перекусы, особенно вредной едой с большим количеством неполезных жиров и быстрых углеводов, замедляют обмен веществ и способствуют набору избыточного веса.
🔢 От быстрых перекусов страдает желудочно-кишечный тракт, при регулярном (даже, если 1 раз в день, но регулярно) употреблении уличной еды появятся проблемы с пищеварительной системой.
🔢 Еда для быстрого перекуса в большинстве случаев банально не содержит необходимых для твоего организма веществ (просто помогает «забить» чувство голода), а вот вредных — хоть отбавляй.
Перечисленные факторы ухудшают твою потенцию. А еще способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других хронических болезней, которые еще больше «подорвут» твое мужское здоровье.
Естественно, страдает и выработка тестостерона
Поэтому ежедневно старайся выделять время для полноценных обеда, завтрака и ужинаПерекусываешь на бегу: 👍 — куда без этого 😎 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
Ошибка мужчин во время секса №3
«Игнорирование мытья рук с мылом перед сексом»
При вспышке страсти почти никто не задумывается над мытьем рук с мылом перед сексом. Игнорирование данного правила может привести (и часто приводит) к последствиям в виде развития разных инфекций в половых органах.
Конечно, если ты привык мыть руки, когда приходишь домой (ну или где там тебя ждет секс), то можешь и не мыть их прямо перед сексом, но если до этого касался общих дверных ручек, кнопок лифта или денег, то обязательно...
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 812
Базовые правила знакомства с девушкой. №7
«Покажи свою значимость»
Не стремись специально произвести на девушку впечатление. Не хвастай работой и девушками. Лучше косвенно продемонстрируй свою значимость между делом (например, при телефонном разговоре с деловым партнёром).
Если дама поймет, что пытаешься произвести впечатление специально, твоя значимость в её глазах только снизится...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 812
Куннилингус через тонкую ткань
Такой куннилингус ощущается по-особенному, удовольствие от необычности ощущений удваивается. Доведи девушку до оргазма, лаская ее клитор через нижнее белье — и увидишь, насколько «ярким» он будет.
Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень
#секс
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
