en
Feedback
ПОТЕНЦИЯ

ПОТЕНЦИЯ

Open in Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ

Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 631 subscribers, ranking 946 in the Psychology category and 32 459 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 631 subscribers.

According to the latest data from 02 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -363 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.42%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.90% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 913 views. Within the first day, a publication typically gains 598 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 03 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

20 631
Subscribers
-1224 hours
-807 days
-36330 days
Posts Archive
Женские секс-фантазии Подчинение Многие девушки мечтают о том, чтоб над ними доминировали, по-настоящему, когда мужчина берёт
Женские секс-фантазии Подчинение Многие девушки мечтают о том, чтоб над ними доминировали, по-настоящему, когда мужчина берёт девушку в свои руки, и полностью руководит сексом, подчиняя себе. Такие фантазии вызваны в основном животными инстинктами. 50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Что такое микрофлирт и как его применять Микро-флирт — это тонкие, едва заметные сигналы, которые показывают твоей интерес к
Что такое микрофлирт и как его применять Микро-флирт — это тонкие, едва заметные сигналы, которые показывают твоей интерес к девушке. Его можно практиковать в абсолютно любых ситуациях, не требуя смелости, открытых жестов или громких слов. Примеры ➖Мягкий взгляд, который задерживается на пару секунд ➖Улыбка, которая кажется немного более искренней, чем обычно ➖Открытая жестикуляция ➖Игривая шутка или скромный комплимент, который не звучит слишком серьёзно ➖Легкое касание руки или плеча Как применять микро-флирт 🔢 Глаза — смотри на девушку уверенно, но одновременно «мягко» 🔢 Улыбка — искренне улыбайся, показывая девушке открытость и интерес 🔢 Жесты — располагай тело наклоненно в сторону девушки и выбирай «открытые» позы 🔢 Голос — играй с интонациями, демонстрируй девушке некую загадочность, чтобы заинтересовать 🔢 Касания — легко, можно сказать неспециально касайся девушки, ее открытых частей, для создания ощущения близости Микро-флирт не требует как таковой решительности с твоей стороны, но в то же время позволяет девушке почувствовать себя особенной для тебя. В результате — никакого давления и лёгкость атмосферы между тобой и дамой. Полезно: 👍 — да 😐 — нет #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Как разнообразить секс. Способ №8 Сексуальные кости для двоих Обычные кости ты видел 100%, а сексуальные? Отличный аксессуар
Как разнообразить секс. Способ №8 Сексуальные кости для двоих Обычные кости ты видел 100%, а сексуальные? Отличный аксессуар для разнообразия. Купить такие кости можно в любом секс-шопе. Игрушка стоит «2 копейки», а свежих эмоций привнесет в секс просто «море». Комплекс содержит пару костей, где вместо цифр на первых — зона на теле, а на вторых — действие, которое должен сделать тот, кто их бросает. Бросать их надо по очереди и сразу 2 «кубика», чтобы понять, с какой зоной и что делать...
Есть и другие виды сексуального разнообразия на костях
50 ❤️ и поделюсь следующим способом #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Самые важные для мужчин витамины Безусловно, все существующие витамины являются важными для мужского здоровья, но есть самые-
Самые важные для мужчин витамины Безусловно, все существующие витамины являются важными для мужского здоровья, но есть самые-самые, именно их и хочу выделить в данной публикации, а также укажу среднесуточные нормы. Думаю, это будет полезно. 🔢 A. Норма — 900 мкг/сутки. 🔢 β-каротин. Норма — 5 мг/сутки. 🔢 группа B: ➖B1. Норма — 1,2 мг/сутки. ➖B2. Норма — 1,8 мг/сутки. ➖B3. Норма — 16 мг/сутки. ➖B4. Норма — 500 мг/сутки. ➖B5. Норма — 5 мг/сутки. ➖B6. Норма — 1,4 мг/сутки. ➖B7. Норма — 50 мкг/сутки. ➖B8. Норма — 500 мг/сутки. ➖B9. Норма — 400 мкг/сутки. ➖B10. Норма — 100 мг/сутки. ➖B11. Норма — 1000 мг/сутки. ➖B12. Норма — 2,2 мкг/сутки. 🔢 C. Норма — 90 мг/сутки. 🔢 D. Норма — 800 ME/сутки. 🔢 E. Норма — 200 мг/сутки. Они: ➖Нормализуют гормональный фон ➖Благоприятно влияют на репродуктивную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы ➖Регулируют уровень холестерина ➖Укрепляют мышцы ➖Замедляют старение ➖Отвечают за психоэмоциональный фон Написать о самых полезных для мужчин минералах: 👍 — да 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Женские секс-фантазии Партнёрская мастурбация Девушки нередко фантазируют, как мужчина, с которым они состоят в отношениях, и
Женские секс-фантазии Партнёрская мастурбация Девушки нередко фантазируют, как мужчина, с которым они состоят в отношениях, им мастурбирует. Получается, многие (более 50%) дамы не получают или недополучают этого в жизни со стороны мужчины и для них это остается просто мечтой. 50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Что делать, если флиртовать не получается Я уже ранее писал, что в этом важную роль играет практика... Но когда все равно ник
Что делать, если флиртовать не получается Я уже ранее писал, что в этом важную роль играет практика... Но когда все равно никак — поступай как с турником, если не можешь подтянуться ни разу — подтягивания с половинной амплитудой — в данном случае — микрофлирт. Что это еще такое?! ⬇️ Это более мягкая форма флирта, которая включает осторожные и деликатные действия, нацеленные на выражение интереса с твоей стороны к девушке. В данном случае также обязательна отдача, иначе всякий смысл теряется. Рассказать о минифлирте: 👍 — да 😐 — нет #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Прелюдия и анальный секс Несмотря на то, что анус не является половым органом, прелюдия перед анальным сексом еще более нужна
Прелюдия и анальный секс Несмотря на то, что анус не является половым органом, прелюдия перед анальным сексом еще более нужна, чем перед вагинальным, сексом, так как для успешного акта девушка должна чувствовать максимальное возбуждение. Полезно: 👍 — да 😐 — нет #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Бег Во-первых — укрепляешь мышцы тазового дна, а также улучшаешь работу сердечно-сосудистой системы, что хорошо для эрекции.
Бег Во-первых — укрепляешь мышцы тазового дна, а также улучшаешь работу сердечно-сосудистой системы, что хорошо для эрекции. Она становится крепкой и стабильной. Частота случаев, когда пенис падает во время секса, уменьшается.
Влияние — высокое, польза заметна уже спустя месяц регулярных беговых тренировок
Во-вторых — снижаешь уровень тестостерона в организме, отвечающего за либидо, сперматогенез, оргазм. Происходит это из-за того, что длительные тренировки на выносливость подавляют выработку мужского гормона.
Но снижение несильное, уровень тестостерона все равно остается в референсных значениях
Выводы: без полезен для потенции, но не в слишком больших количествах... Бегать 3 раза в неделю по 20-30 минут более чем достаточно. Можно чаще и дольше, при желании, но не каждый день по 1,5-2 часа, это перебор.
Твое здоровье комплексно улучшается или ухудшается, в зависимости от того, насколько правильно ты бегаешь
Бегаешь: 👍 — да 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Женские секс-фантазии Друг 6 из 10 девушек фантазируют о сексе с мужчиной, которого знают, но с которым не состоят в отношени
Женские секс-фантазии Друг 6 из 10 девушек фантазируют о сексе с мужчиной, которого знают, но с которым не состоят в отношениях. Её или твой друг, а возможно просто знакомый... И да, вряд ли ты узнаешь о подобных влажны» мечтах своей девушки. 50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

5 ошибок в флирте, о которых ты не знал 🔢 Неподходящий контекст. Не с той девушкой, не в то время, не в в том месте... «С пл
5 ошибок в флирте, о которых ты не знал 🔢 Неподходящий контекст. Не с той девушкой, не в то время, не в в том месте... «С плачущей девушкой, у которой только что «сорвали» сумку, когда она спешит на работу среди шумной улицы в час пик». 🔢 Нарушение личных границ. У каждого человека свои границы, чувствуй их... «Если девушка морщится от прикосновения к ее плечу — не надо каждую секунду пытаться трогать ее за зад... Понимаешь, да?!». 🔢 «Игра в одни ворота». Ты флиртуешь, но тебе не отвечают, но ты продолжаешь (ранее я писал, что надо делать)... «Если девушка явно показывает, что ты ей не интересен — отмена по флирту, гиблое дело». 🔢 Чересчур много внимания. Больше, чем надо, чаще, чем надо, интенсивнее, чем надо... «Не надо заваливать ее комплиментами каждую минуту, еще и преувеличенными». К остальным элементам флирта тоже относится. 🔢 Несоблюдение баланса «внешность/внутренние качества». Не зацикливайся на чем-то одном... «Подчеркивай не только ее милое личико и упругие ягодицы, но и обращай внимание на грамотность размышлений и чувство юмора... и, наоборот!». Допускал хотя бы одну ошибку: 👍 — да 😎 — нет #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Лучший куннилингус — куннилингус, который нравится мужчине Навыки твоего куннилингуса, когда кайфуешь в процессе сам, удваива
Лучший куннилингус — куннилингус, который нравится мужчине Навыки твоего куннилингуса, когда кайфуешь в процессе сам, удваиваются. Так покажи, что тебе это нравится, не стесняйся постанывать... И доставишь девушке настоящее наслаждение и максимально насыщенный оргазм. Как тебе идея: 🔥 — отличная 😐 — не очень #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Спиртное Алкоголь максимально отрицательно влияет на твою потенцию и твое здоровье... Влияние происходит по нескольким направ
Спиртное Алкоголь максимально отрицательно влияет на твою потенцию и твое здоровье... Влияние происходит по нескольким направлениям: снижение тестостерона, ухудшение кровотока, нарушение работы нервной системы. В результате констатируем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖гормональный сбой ➖развитие сердечно-сосудистых и эндокринных болезней ➖психоэмоциональные расстройства Употребляешь: 👍 — да 🏆 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Женские секс-фантазии Оральный секс Среди популярных женских сексуальных фантазий — оральный секс... Видимо те, кто так ответ
Женские секс-фантазии Оральный секс Среди популярных женских сексуальных фантазий — оральный секс... Видимо те, кто так ответили, его не практикуют... или практикуют, но в недостаточном количестве. В основном речь идет о куннилингусе, но и не исключая минет. 50 ❤️ и поделюсь следующей женской секс-фантазией #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

🔥 Острые как бритва, надежные как скала Делаю ножи. Работа от кузнеца с опытом. Всё по-честному.
Каждый нож — как отдельная история. Без копий. Без спешки. Лучшая сталь, рукояти из древесины.
Здесь нет заводской точности — здесь есть характер. Каждый нож — как отдельный человек. Повторить не смогу, да и не хочу.
Режут, держат заточку, в руке лежат как надо.
Сделаю — не подведут. Пиши прямо сейчас — расскажу, покажу, подберу. Каталог ножей тут 👉https://t.me/kuznec Написать мастеру 👉 https://t.me/kuznec

Что делать, когда девушка не отвечает на флирт Как я писал ранее — флирт является игрой, в которой обязательно участие обоих.
Что делать, когда девушка не отвечает на флирт Как я писал ранее — флирт является игрой, в которой обязательно участие обоих. Если дама не отвечает на флирт, то это не флирт. Что делать? Забей и пробуй с другой... Если конечно, все делаешь правильно. Было подобное: 👍 — да 😎 — нет, все отвечают #отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

Минет без помощи рук Если твоя девушка активно использует руки, когда делает минет, пусть в следующий раз попробует без них,
Минет без помощи рук Если твоя девушка активно использует руки, когда делает минет, пусть в следующий раз попробует без них, вообще не касаясь (кстати, можешь связать её руки за спиной, чтобы точно, это пойдет только в плюс возбуждению). В результате её движения изменятся, губы с языком начнут работать активнее, возможно включатся другие зоны ее тела, а ты получишь «свежие» ощущения, а значит, и повышенное удовольствие с максимально ярким оргазмом. Хочешь: 👍 — да 😐 — нет #интим 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт

ВХОД СТРОГО 🔞+ Администрация предоставила вам бесплатный доступ в закрытый канал Только для совершеннолетних! Здесь публикую
ВХОД СТРОГО 🔞+ Администрация предоставила вам бесплатный доступ в закрытый канал
Только для совершеннолетних!
Здесь публикуются запрещённые приёмы по соблазнению девушек и построению с ними здоровых отношений, которые удаляются из открытых источников. Подтвердите, что вам есть 18 лет

Солнечный свет Солнечный свет способствует повышению тестостерона, именно поэтому летом либидо, эрекция, сперма и оргазм и во
Солнечный свет Солнечный свет способствует повышению тестостерона, именно поэтому летом либидо, эрекция, сперма и оргазм и вообще здоровье у мужчин (на которые гормон положительно влияет) в основном лучше, чем зимой.
В основном полезный эффект можно обусловить выработкой витамина D
Впрочем, естественный свет может быть с успехом заменен искусственным, на конечную пользу это почти не влияет. Так что — избегай темных помещений, по возможности максимально «выкручивая» яркость (когда не спишь). Достаточно находишься под солнечным светом: 👍 — да 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт