ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 19 728 suscriptores, ocupando la posición 984 en la categoría Psicología y el puesto 33 327 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 19 728 suscriptores.
Según los últimos datos del 30 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -234, y en las últimas 24 horas de -5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.78%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.56% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 535 visualizaciones. En el primer día suele acumular 703 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 16.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 31 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
19 728
Suscriptores
-524 horas
-777 días
-23430 días
Archivo de publicaciones
19 730
Родиола Розовая или Золотой Корень (Rhodiola rosea)
Корень растения уже много лет применяется ✅ при половом расстройстве у мужчин 👨🦳 и параллельно помогает организму сопротивляться вредным внешним воздействиям, тонизируя его, а также в целом увеличивает физическую выносливость.
Выбери один из двух рецептов:
1️⃣ Настой. 10 г сырья залить 200 мл кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться 4 часа, после этого процедить. Хранить настой следует обязательно в холодильнике.
Применение: по полстакана, 2-3 раза в день, за 30 минут до еды.2️⃣ Настойка. Соотношение сырья к водке — 1:5. Настаивать 14 дней в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 15 капель, 3 раза в день, за 15-20 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Секс-фантазии женщин. №16
Подглядывание
Минимум 1 из 10 девушек 👱🏻♀️ мечтает подсмотреть как раздеваются и занимаются сексом 🔞 другие — совершенно незнакомые люди, соседи, коллеги, друзья... — у каждой дамы предпочтения свои, но суть в данном случае — одна.
Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#сексфантазииженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Инициатива и секс на первом свидании
Бери инициативу в свои руки, не жди, что девушка на первом же свидании предложит тебе секс 🔞 (хоть намеками, хоть напрямую)... Даже, если сама того захочет, нет ❌, в большинстве случаев этого не будет.
Именно ты должен продавливать данный вопрос. Постепенно, учитывая все 10 базовых советов.А вот еще несколько публикаций, которые тебе помогут: ➖что повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве) ➖как использовать алкоголь и лепестки ➖почему нельзя планировать секс на первом свидании Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше публикаций о сексе на первом свидании ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #секснапервомсвидании #советыдлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Оральное погружение в игровой форме — минет, который тебе точно надо попробовать
1️⃣Уложи девушку 👱🏻♀️ на спину, нежно, но страстно поцелуй в губы, и приступай к ласкам эрогенных зон (уши, шея, соски, живот). Возбуди и начинай дразнить даму пенисом 🌽 (потрись им об ее груди, подводи его к ее губам и резко убирай).
2️⃣Из-за обострения интереса у девушки появится цель 🎯 — поймать половой член ртом 👄 ... Через несколько неудачных попыток — дай даме это сделать. Начни играть им во рту, постепенно наращивая темп и вводя его все глубже.
3️⃣Следи, чтобы девушка не ❌ давилась, соблюдай тонкую грань максимально 🔋 возможного без вызова рвотного рефлекса погружения. Изредка высовывай пенис и располагай его на лице дамы, параллельно «предоставляя» губам яички.
4️⃣Полностью погрузи половой член девушке в рот, и совершай быстрые, но не слишком глубокие, хаотичные фрикции. Прежде, чем кончать 🍾, отшлифуй каждый миллиметр. В конце эффектно эякулируй 💦 на лицо и грудь дамы.
Другие уроки минета можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#минет
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Отказ от курения и потенция (+ здоровье) у мужчин
Ранее я писал о влияния курения на потенцию и мужское здоровье. А вот, что будет, если бросить курить 🚭 В соответствии с проведенным исследованием отказ от сигарет улучшит 📈 потенцию и мужское здоровье.
В основном из-за восстановления сердечно-сосудистой системы и производства тестостерона.Вне ❌ зависимости от времени, в течение которого ты курил и количества выкуренных сигарет. Однако 🚨, чем меньше у тебя стаж курильщика и, чем меньшее количество сигарет ты выкуривал — тем более сильное улучшение ощутишь.
Устойчивый результат отмечается через 6 месяцев после твоей «финишной» сигареты.Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #повышениепотенции #влияниенатестостерон #повышениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Как зависит женский оргазм от возраста
Молодые девушки реже получают оргазм, чем женщины за 30 лет. Около 60% девушек до 30 лет не ❌ могут «дойти до конца». После указанной возрастной отметки количество неудовлетворенных женщин снижается 📉 до 15%.
Ранее я писал:
➖4 фазы оргазма у девушек
➖Сколько длится женский оргазм
Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Важное условие флирта, без которого ничего не выйдет
Флирт представляет собой своеобразную «игру» между мужчиной 👨🦳 и девушкой 👱🏻♀️, в которой важно участие обоих людей. То есть с самого начала девушка должна отвечать взаимностью на флирт. Без данного условия флирт невозможен.
А чтоб у тебя точно все получилось, обязательно изучи:
➖8 базовых правил флирта с девушкой
➖Главный атрибут флирта
➖Как довести флирт с девушкой до секса
➖С кем лучше всего флиртовать для секса
Хочешь еще публикации о флирте — ставь ❤️
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#флирт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Как максимально удовлетворить женщину во время секса. Урок №16
«От пункта А до пункта А» или «От края до края...»
Сначала сделай девушке куннилингус (до оргазма 🧨), после переключись на вагинальный секс (хорошо, если дама еще раз кончит, но необязательно), а как «финишируешь» 🍾 сам — примите душ и сделай ей второй куннилингус... до оргазма.
Все это разбавляя страстными прелюдиями!.. Смотри: базовые правила прелюдии (ТОП-10)В результате твоя девушка 👱🏻♀️ останется сексуально удовлетворенной и обессиленной (приятно обессиленной) на все 100% и понадобится время, чтобы дама пришла в себя. С этого момента любые ее табу в сексе 🔞 будут отменены.
Читай: как убедить девушку пойти на любую пошлостьДругие способы можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьженщину Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
+5
...И это только начало!
🍿 На закрытом канале «КиноТОПчиК» ты узнаешь про ГОДНЫЕ новинки кино — даты выхода и когда их можно будет посмотреть бесплатно.
🔥 Кроме того, здесь для тебя грамотно и профессионально подберут лучшие кинофильмы, которые НАДО видеть:
— ужасы,
— комедии,
— триллеры,
— драмы и др.
💥 А еще тут выкладывают подборки ТОПовых лент прошлых лет, ставших КЛАССИКОЙ мирового и русского кино.
🎅 Из актуального — крутой подгон новогодних и рождественских фильмов.
👉 Не упусти шанс, подпишись: https://t.me/+WiUz3_9jRMdkNGRi
19 730
Самые важные для мужчин минералы
Конечно, все минералы являются важными для мужского здоровья 💚, но есть самые-самые, их и хочу выделить ✅ в данной публикации, а также укажу среднесуточные нормы для них. Думаю, это будет полезно и тебе пригодится.
➖Калий. Норма — 90 мг/сутки.
➖Кальций. Норма — 1000 мг/сутки.
➖Магний. Норма — 350 мг/сутки.
➖Йод. Норма — 150 мкг/сутки.
➖Селен. Норма — 75 мкг/сутки.
➖Цинк. Норма — 15 мг/сутки.
Все они в комплексе оказывают непосредственное влияние на твои:
➖гормональный фон
➖репродуктивную, эндокринную и сердечно-сосудистую, пищеварительную системы
➖психоэмоциональный фон
➖и другие важные аспекты здоровья
Полезные материалы для ознакомления по теме:
➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии
➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины
➖Дополнения и исправления основных принципов составления пищевого рациона современного мужчины
➖Переедание и мужское здоровье
➖Голодание и мужское здоровье
➖По графику или когда голоден: какой режим питания лучше
➖Белки, жиры, углеводы (БЖУ) для мужчин
➖Витамины и минералы для мужчин
➖Самые важные для мужчин витамины
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#мужскоездоровье
#питаниеимужскоездоровье
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Правила секс-туризма. №1
Внимательно выбирай «локацию»
Отправляйся в сексуальный туризм только в страны/города с наименьшим уровнем преступности и, где это разрешено ✅ или в хотя бы не ❌ запрещено... Чтоб не получить проблемы с законом, иногда это вообще наказывается уголовно.
Например:
➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭
➖Turkey (Турция) 🇹🇷
➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭
➖Japan (Япония) 🇯🇵
➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#секстуризм
#страныдлясекстуризма
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Знакомство с девушкой в парке
Парки посещают, чтобы подышать свежим воздухом, отдохнуть, расслабиться, выгулять питомца, заняться спортом, и еще по множеству самых разных причин. И да ✅ … Это идеальное место для знакомства с девушкой 👱🏻♀️
Практически стопроцентный вариант: находишь понравившуюся одинокую даму, поблизости покупаешь розу и кофе ☕️ (мороженое 🍧) и подходишь к ней с фразой: «Это вам... просто так, взамен на вашу улыбку, договорились?».
Вариант знакомства в парке подойдет как для разовых, так и для серьёзных отношений.Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #знакомства #гдепознакомитьсясдевушкой #гдепознакомитьсясдевушкойдлясекса #гдепознакомитьсясдевушкойдляотношений Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Как мужчине быстрее кончить. Способ №6
Обеспечение максимально качественной прелюдии
Если у тебя проблемы с оргазмом и ты долго не ❌ кончаешь, возможно, причина в скудности или отсутствии прелюдии. Прелюдия перед сексом важна и мужчинам 👨🦳 Следуй 10-ти базовым правилам прелюдии и кончишь быстрее.
Смотри и другие способы:
➖Усиление воображением
➖Немного женских стонов
➖Смена вида секса
➖Жесткость губ и никакого мошенства
➖Смена локации для секса
Как у тебя дела с прелюдией? Пиши в комментарияхСтавь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какбыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Ты знал, что к 45 годам диагноз «НЕСТОЯМБА» будет у 40% мужчин? И скорее всего у тебя тоже❗️
🔥А вот дед из Сызрани продолжает изумлять дам!
А в чем секрет этого похотливого пенсионера? Что он не просиживает яйца в офисе? В том числе! А еще он принимает….
➖ капсулы Фаллмакс
И получает их дед давно не на почте – а в пункте Озон и ВБ.
Забери и ты свой секс обратно! Даже в 50 и 70 секс может быть несколько раз за ночь, и это абсолютно реально и просто 💪🏻
Всего 1️⃣ простое действие каждое утро - и ты всегда в боевой готовности.
Забрать билет в сексуальность тут👇🏻
19 730
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №24
Орехово-баклажановый салат
Возьми ✅ 100 г ядер грецкого ореха, 1 свежий средний по размеру баклажан, 2 зубчика чеснока, 50 г сметаны (20% жирности), 10 средних по размеру веточек петрушки, а также по вкусу немного черного молотого перца и соли.
Пошаговый рецепт:
1️⃣Ядра грецких орехов обжарь и измельчи скалкой через целлофановый пакет.
2️⃣Баклажан помой, обсуши, порежь на крупные куски и запекай на противне, застеленном пергаментной бумагой на температуре 200 градусов до мягкости.
3️⃣Петрушку мелко измельчи ножом.
4️⃣Для заправки к орехам добавь петрушку, отложи чуть-чуть для будущего украшения в отдельную емкость, и добавь сметану к основному количеству.
5️⃣Баклажаны сложи в глубокую миску и добавь заправку.
6️⃣Тщательно перемешай, добавь чеснок, пропущенный через пресс черный молотый перец и соль, и еще раз перемешай.
7️⃣Укрась отложенной на шаге №4 смесью орехов и петрушки.
8️⃣Отправь в холодильник минимум на 2 часа.
Норма: 100 г на завтрак, обед или ужин в качестве салата.Предыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Идеальный размер пениса для девушек
Идеальный размер мужского пениса 🌽 для девушек: обхват — 12,7/12,2 (для разовых/длительных отношений) см, длина — 16,3/16 (для разовых/длительных отношений) см. Данные 📊 указаны согласно проведенному исследованию.
Обхват для них важнее, чем длина, хотя мужчины в основном считают наоборот.Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Как понравиться девушке или усилить женскую симпатию к тебе. Совет №3
Самодостаточность
Самодостаточный мужчина 👨🦳 однозначно выигрывает 🏆 у девушек. На любом этапе отношений. Ты по сути не зависишь ни от кого, твоя жизнь никак не меняется от действий других, значит, ты представляет собой интересную личность.
Предыдущие советы:
➖Уверенность в себе
➖Обладание хорошими манерами
Возможно, тебя заинтересует:
➖24 признака женской симпатии
➖Почему девушка, которой ты нравишься, притворяется неприступной
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#женскаясимпатия
#какпонравитьсядевушке
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
Что девушки не любят в сексе?!..
«Требование наигранных стонов и криков от девушки во время секса...»
Регулярно требуешь от девушки своеобразных эмоциональных проявлений во время секса в виде долгих стонов и громких криков? Возможно, огорчу тебя, но дамы в большинстве 📈 своем терпеть не ❌ могут такие требования.
Как всегда, есть исключения...У девушки 👱🏻♀️ возникает неприязнь, так как это ассоциируется у нее с порно или, когда «жрица любви» отрабатывает каждый свой доллар. И встает выбор ✔️ ... Неохотно искусственно постонать/покричать или наблюдать как ты недоволен. Женские стоны и крики во время секса если и должны быть, то естественными и гармоничными... А у тебя другое мнение?! Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #чтодевушкинелюбятвсексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
7 «китов», на которых «стоят» мужские потенция и здоровье
Мужские потенция и здоровье не ❌ могут «работать» сами по себе. Конечно есть определенный базис, и у каждого мужчины 👨🦳 он индивидуальный, но в большей степени мужские потенция и здоровье зависят от твоего твоего образа жизни.
А именно:
➖Активность (включая кардио-нагрузки и силовой тренинг)
➖Питание (питьевой режим, принцип составления рациона и дополнения к ним, БЖУ, витамины и минералы)
➖Регулярный секс
➖Отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики)
➖Позитивный психоэмоциональный фон
➖Здоровый сон
➖Своевременная профилактика и лечение хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых, эндокринных и «мужских»)
Пиши в комментариях, с каким из «китов» проблемы, разберем...Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 730
ППА — что это такое и как часто его практикуют
ППА — аббревиатура, под которой подразумевается прерванный половой акт. Суть: перед тем, как произойдет эякуляция (в основном, за пару секунд), мужчина 👨🦳 извлекает половой член из девушки 👱🏻♀️ и эякулирует снаружи.
Больше 50% мужчин, находящихся в постоянных отношениях, практикуют прерванный половой акт для предохранения 🛡 от нежелательной беременности. Несмотря на то, что способ не ❌ является признанным официальной медициной.
Как относишься к ППА? Пиши в комментариях...Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
