¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Екатерина Весна
Ir al canal en Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Екатерина Весна
El canal Екатерина Весна (@evesna) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 108 131 suscriptores, ocupando la posición 84 en la categoría Naturaleza y animales y el puesto 4 960 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 108 131 suscriptores.
Según los últimos datos del 01 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -832, y en las últimas 24 horas de -28, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.62%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.41% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 6 082 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 690 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 144.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como магнолия, почва, грунт, перец, корень.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 02 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Naturaleza y animales.
108 131
Suscriptores
-2824 horas
-1277 días
-83230 días
Archivo de publicaciones
108 119
Что ем на отдыхе!
Артишоки - обожаю. Готовить их геморрой, выращивать тоже, колючий! Наверно, это придает им ценность!
Выбираю продукты с приготовлением без масла на гриле. Белки - курочку или рыбу!
108 119
Завтрак
Овсчноблин:
Геркулес 50
Яичный белок70
Греческий йогурт 50
Немного воды
Все блендером
Выпекать на капле масла с двух сторон
Кушать:
Одну половину намазать арахисовой пастой 15 и порезать часть хурмы 140
На вторую часть : смешать авокадо 40 и творожный сыр 60%-20
Чуть соли
Перекус
Хлебцы 50
Филе куриной грудки замеченная с прованскими травами ( зеленая линия)120гр
Творожный сыр 20
Сделать бутерброды, можно помидор сверху положить
Обед/ ужин
Макароны 100
Бедро индейки 200
Сливочное масло 5
Оливк масло 1 ч.л.
Овощи
108 119
Я активно занимаюсь спортом не только ради красивой фигуры, но и для повышения энергии, чтобы справляться с детьми и бизнесом. Поддержание хорошей осанки также имеет большое значение — она влияет на наше общее состояние и даже на то, как выглядит наше лицо с возрастом.
Сегодня я занимаюсь по программе "Красивая осанка", и благодаря этим упражнениям чувствую облегчение от боли в спине.
На платформе Fitstars доступно более 2800 тренировок по разнообразным направлениям: зарядки, силовые тренировки, танцы. Упражнения длятся всего от 7 минут и идеально подходят для новичков.
Fitstars отмечает свой пятилетний юбилей! В честь этого события в ноябре действует грандиозная скидка — 75% по моему промокоду Evesna на любой тариф.
Я всегда рекомендую безлимитный доступ!
Также при выполнении тренировок вы сможете получить лимитированный набор фитнес-инвентаря «Black Friday» (всего 5000 экземпляров!) и денежные сертификаты в фирменный магазин Fitstars. Все условия — на сайте.
Давайте вместе заниматься спортом и достигать новых целей!💪🏼
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5w99k32
108 119
Также 15 ноября стартует курс Неоклассика
Современный взгляд на классический интерьер!
https://lezard-vesna.ru/school
108 119
Нейросети становятся все более распространенными инструментами в различных областях, включая дизайн интерьера.
Вот несколько причин, почему они могут быть полезны дизайнерам интерьеров:
Генерация идей и концепций
- Инспирация: Нейросети могут анализировать большие объемы данных, включая фотографии интерьеров, чтобы выявлять актуальные тренды, цветовые сочетания и различные стилистические решения.
- Создание макетов: нейросеть может генерировать различные варианты оформления помещений, что позволяет быстро находить новые идеи или комбинировать существующие.
Персонализация
- Анализ предпочтений: Нейросети могут анализировать предпочтения клиентов и предлагать индивидуализированные решения интерьеров на основе личных вкусов и стилей.
- Прогнозирование трендов: Используя данные о прошлых проектах и текущих трендах, ИИ может предсказывать, что будет популярно в будущем.
Визуализация
- Фотореалистичные рендеры: Нейросети могут создавать высококачественные визуализации интерьеров, что помогает не только представлять проект клиенту, но и улучшать понимание пространственных решений.
- Эргономика: Специально обученные нейросети могут предлагать решения, учитывающие эргономику пространства и предпочтения пользователей.
Использование нейросетей в дизайне интерьера открывает новые возможности для повышения креативности, эффективности и адаптивности к меняющимся требованиям рынка. Нейросети могут стать мощным инструментом для дизайнеров, позволяя им сосредоточиться на более высокоуровневых задачах, таких как креативное мышление и взаимодействие с клиентами, в то время как рутина будет автоматизирована.
Мы Вас ждем с 15 ноября на наш курс
https://lezard-vesna.ru/school
108 119
Завтрак
Кабачковые оладушки
Кабачок( отжатый)300
Яйцо 60
Мука пшеничная 30
Соль
Масло растительное 5 для жарки
Кушать с греч йогуртом 2-%-50
Кета холодного копчения (вкус вилл)-50
Перекус
Йогурт ( экспонента)манго маракуйя 150 гр( 1 баночка)
Хурма 200
Мандарины 150
Обед/ужин
Картошка( отварная)400
Масло слив 10
Форель 270( в сыром виде вес)
Масло оливк 10 для салата
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
108 119
Жировая ловушка на подбородке уходит сложнее всего! После похудения ушел лишний жир с брылей. Так же вижу хороший эффект от упражнений на скулы, контур стал намного лучше.
Но вот эта ловушка в профиль бесит страшно. Попробовала процедуру SMAS лифтинг прям перед вылетом. Обещают улучшение постепенное. Сейчас все пока болит, как будто это место сильно накачала. Будем наблюдать. Вроде прям поменьше стало, как будто.
108 119
брюки в новых костюмах как на этом фото. Не успела я их отфоткать! Таможня держала, мы уже улетели
