¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
†𝐀𝐔𝐑𝐀 𝐁𝐥𝐨𝐠 🕊
Ir al canal en Telegram
9 799
Suscriptores
-924 horas
-787 días
-33030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+3
en 0 canales
mayo '26
+11
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+1
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+4
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+114
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+239
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+162
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+279
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+133
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+105
en 38 canales
Get PRO
julio '25
+190
en 41 canales
Get PRO
junio '25
+258
en 47 canales
Get PRO
mayo '25
+373
en 50 canales
Get PRO
abril '25
+459
en 52 canales
Get PRO
marzo '25
+351
en 52 canales
Get PRO
febrero '25
+344
en 50 canales
Get PRO
enero '25
+602
en 49 canales
Get PRO
diciembre '24
+777
en 74 canales
Get PRO
noviembre '24
+273
en 46 canales
Get PRO
octubre '24
+199
en 7 canales
Get PRO
septiembre '24
+274
en 7 canales
Get PRO
agosto '24
+315
en 6 canales
Get PRO
julio '24
+326
en 59 canales
Get PRO
junio '24
+294
en 22 canales
Get PRO
mayo '24
+509
en 8 canales
Get PRO
abril '24
+629
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+651
en 6 canales
Get PRO
febrero '24
+10 974
en 62 canales
Get PRO
enero '240
en 45 canales
Get PRO
diciembre '230
en 55 canales
Get PRO
noviembre '230
en 69 canales
Get PRO
octubre '230
en 73 canales
Get PRO
septiembre '230
en 0 canales
Get PRO
agosto '230
en 0 canales
Get PRO
julio '230
en 0 canales
Get PRO
junio '230
en 0 canales
Get PRO
mayo '230
en 0 canales
Get PRO
abril '230
en 0 canales
Get PRO
marzo '230
en 0 canales
Get PRO
febrero '230
en 0 canales
Get PRO
enero '230
en 0 canales
Get PRO
diciembre '220
en 0 canales
Get PRO
noviembre '220
en 0 canales
Get PRO
octubre '220
en 0 canales
Get PRO
septiembre '220
en 0 canales
Get PRO
agosto '220
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+589
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+511
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+663
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | +2 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Repost from N/a
🚀 Tələbələr üçün əla fürsət!
Həm özünüzü inkişaf etdirmək, həm də gələcəkdə bizim komandada çalışmaq şansı qazanın. 💼
🔥 İlk 5 nəfərə özəl: 3 ay cəmi 500 AZN!
👇 Ətraflı məlumat üçün şərhlərə "Kurs" yazın.
| 2 |  Sin texto... | 55 |
| 3 | 1ə səs prinsipdi | 1 |
| 4 | 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚 𝑽𝒊𝒃𝒆𝒔 𝑬𝒗𝒍𝒊𝒍𝒊𝒌🍹
Qalib cütlüyü seçin , Uğurlar | 1 |
| 5 | 1-ə səs prinsipdi | 1 |
| 6 |  Sin texto... | 95 |
| 7 |  Sevinc Psixoloji və Nitq İnkişaf Mərkəzi
İyun ayı boyunca bütün dərslərə ödənişsiz start verdi✅
Xidmətlərimizə daxildir :
📌 Loqoped
📌 Psixoloq
📌 MBT ( Duyusal bütünləmə)
📌 Refleksoloq
📌 İnklüziv təhsil
📌 Art terapiya
📌 Məktəbəqədər hazırlıq
📌 İngilis dili
📌 Rus dili | 106 |
| 8 | 🤔Beynimizin qədim müdafiəsi müasir dünyada necə tələyə çevrilir?
Stress əslində bədənimizin bizi qorumaq üçün işə saldığı qədim bir sağqalma mexanizmidir. Hər hansı bir gərginlik anında bədən kortizol və adrenalin ifraz edərək daxili həyəcan siqnalını aktivləşdirir. Problem burasındadır ki, ibtidai beynimiz real fiziki təhlükə ilə gündəlik iş-dərs yükləri, sosial media gərginliyi və ya gələcək qayğıları arasındakı fərqi tam ayıra bilmir. Nəticədə sistem müvəqqəti reaksiya vermək əvəzinə, daim "savaş və ya qaç" rejimində ilişib qalır.
🌿 Xroniki hala çevrilən bu daxili gərginlik zamanla sadəcə fiziki yorğunluq yox, həm də diqqət dağınıqlığı, emosional partlayışlar və koqnitiv tükənmə yaradır.
Lakin stressi həyatımızdan tamamilə silmək həm real, həm də funksional deyil. Çünki müəyyən miqdarda gərginlik insanı hərəkətə keçirən, fokuslayan və inkişaf etdirən əsas daxili hərəkətverici qüvvədir. Əsas hədəf onu tamamilə yox etmək deyil, onun yarada biləcəyi xaotik entropiyanı idarə altına almaqdır.
🌿 Bu qapalı dövranı qırmaq üçün sinir sisteminə "mən təhlükəsizlikdəyəm" siqnalını ötürmək lazımdır. Gün ərzində edilən qısa nəfəs fasilələri, bədən fərqindəliyi (torpaqlanma) və bir neçə dəqiqəlik informasiya detoksu beynin gərginlik mərkəzini sakitləşdirir.
✅Stressi idarə etmək xarici aləmi dəyişmək deyil, daxili reaksiyalarımızı yenidən proqramlaşdırmaqdır. | 112 |
| 9 | 𝐄𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐢𝐭𝐲🍷
• Aktiv və səviyyəli söhbətin ünvanı🤎
Burada:
▫️Aktiv və mehriban ortam 🤴
▫️Səslidə zövqlü mahnılar 🎵
▫️Maraqlı söhbət və oyunlar 🎮
Sən də bizə qoşul, fərqi hiss et! 🆒
🔗 Link: https://t.me/+3ozUq619v-9hNzVi | 110 |
| 10 | The Other Side komandasına qoşul! 🌑
İnsan psixologiyasının gizli tərəflərini bərabər kəşf edəcəyimiz yeni layihəmdə mənə kömək edəcək həvəsli gənclər axtarıram.
SMM, dizayn və ya idarəetmə ilə maraqlanırsansa, aşağıdakı anketi doldurmağın kifayətdir:
🔗 https://forms.gle/oBs2xjRoEPxxu6Cd9
Gəl, bu sirli dünyanı bərabər quraq! | 115 |
| 11 | Eqoizm gücün deyil, kövrək mənlik strukturunun və daxili boşluğun müdafiə mexanizmidir. Cəmiyyətdə bu fərdlərin böyük yer tutduğu zənn edilsə də, psixoloji reallıqda onlar həyatda sabit və autentik bir mövqeyə sahib deyillər.
Şişirdilmiş persona arxasında gizlənən və empatiyadan məhrum olan bu tiplər, daxil olduqları sistemlərdə heç vaxt həqiqi, köklü bir iz buraxa bilmirlər. Onların iddialı duruşu, sadəcə görünməz olmaq qorxusunun kompensasiyasıdır.
Bu yaxınlarda iş praktikamda bunun bariz nümunəsini müşahidə etdim. Mühitə daxil olduğu ilk andan hər kəsə dominantlıq etməyə, öz üstünlüyünü diktə etməyə çalışan bir həmkarım var idi. İlk baxışdan güclü və təsirli görünürdü. Lakin zaman keçdikcə fərqinə vardım ki, o, nə komanda ilə, nə də dəstəyə ehtiyacı olan fərdlərlə real, emosional bir bağ qura bilir. Gözlədiyi xarici alqışı və təsdiqi ala bilmədiyi ilk andaca psixi entropiyası dərhal üzə çıxdı. Maskası düşəndə məlum oldu ki, o, əslində o mühitdə heç vaxt həqiqi mənada mövcud olmayıb, sadəcə öz illüziyasını yaşadıb.
Həyatda həqiqi bir yerə sahib olmaq süni mərkəzlər yaratmaqla deyil, maskasız şəkildə öz daxili reallığını validasiya etməklə mümkündür. | 146 |
| 12 | Təcrübə proqramımıza müraciət prosesinin yekunlaşmaqda olduğunu xatırladırıq. Peşəkar mühitdə praktiki biliklərə yiyələnmək, sahə üzrə ixtisaslaşmaq və komandamızın bir hissəsinə çevrilmək istəyirsinizsə, müraciətinizi gecikdirmədən keçid vasitəsilə tamamlaya bilərsiniz. İnkişaf və təcrübə yönümlü bu imkanı qaçırmamaq üçün qeydiyyatdan keçməyə tələsin.
https://forms.gle/oBs2xjRoEPxxu6Cd9 | 139 |
| 13 | 𝓞𝓵𝓭_𝓜𝓾𝓼𝓲𝓬𝟕𝟕𝟕_–_Sədaqət_Ulduz_Gecələr.mp3 | 133 |
| 14 | Karl Qustav Yunqun konsepsiyasına görə, "Kölgə" cəmiyyət tərəfindən qəbul edilməyəcəyini düşünüb basdırdığımız, özümüzdən belə gizlətdiyimiz tərəfimizdir. Biz sosial mühitdə ideal bir "sosial maska" yaratmağa çalışarkən, bəyənmədiyimiz və qorxduğumuz bütün impulsları qaranlığa sıxışdırırıq. Lakin kölgə daxildə yox olmur, əksinə, şüursuzluq səviyyəsindən gələn sıx bir güclə davranışlarımızı, seçimlərimizi və münasibətlərimizi gizlicə idarə etməyə davam edir.
Bir mütəxəssis olaraq vurğulamalıyam ki, bu daxili parçanı daimi olaraq basdırıb saxlamaq insanın psixi enerjisini tükədir və daxili xaosu artırır. Kölgənin ən sıx istifadə etdiyi müdafiə mexanizmi isə proyeksiyadır yəni, əksetdirmə. Özümüzdə qəbul edə bilmədiyimiz aqressiya, qısqanclıq, zəiflik və ya hakimiyyət ehtirasını başqalarında gördükdə həddindən artıq emosional reaksiya veririk. Başqalarını şiddətlə mühakimə etdiyimiz demək olar ki, hər mövzu, əslində öz daxili kölgəmizin bir əks-sədasıdır.
Kölgə ilə barışmaq hər hansı bir destruktiv davranışı sərbəst buraxmaq demək deyil. Bu, sadəcə o parçanın varlığını tanımaq və onu şüurlu şəkildə mənliyə inteqrasiya etməkdir. Bu qaranlıq tərəf həm də böyük bir yaradıcı və instinktiv potensialın mənbəyidir. Məsələn, basdırılmış aqressiyanı sağlam sərhədlər qoymağa və öz hüquqlarını qorumağa yönəltdikdə, o, dağıdıcı güc olmaqdan çıxıb daxili stabilliyə və güclü iradəyə çevrilir.
İnsanın öz kölgəsi ilə barışması, onun "mükəmməl" olmadığını, lakin "bütöv" olduğunu qəbul etməsidir. Öz qaranlığını tanıyan və onun reallığını validasiya edən insanı heç bir xarici manipulyasiya ilə qorxutmaq və ya daxildən sarsıtmaq olmaz. Mənliyin bütövlüyü, hər iki tərəfimizi də eyni cəsarətlə qucaqlaya bildiyimiz an başlayır.
Ümid edirəm növbəti günə hər kəs iki tərəfini də eyni cəsarətlə qucaqlayaraq başlayar🫶🏻🌿 | 151 |
| 15 |  😒 | 173 |
| 16 | 𝐄𝐯𝐥𝐢𝐥𝐢𝐤 ❤️😍 | 1 |
| 17 | Gəlin görüm mənim əzizlərim🫶🏻🔥
https://t.me/+3nDKuNK2knc2Zjgy | 204 |
| 18 |  🫠🫠🫠 | 182 |
| 19 |  qəlbin ağlı olsa sevərmi səni?) | 201 |
| 20 |  Sin texto... | 219 |
