cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Не по головам

Саморазвитие и книги Как добиваться своего без хождения по головам, иметь безупречную репутацию и сохранять гармонию в жизни Связь: @daria_nepogolovam

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
7 578
Suscriptores
-524 horas
-67 días
+1230 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

Photo unavailableShow in Telegram
Вот вы узнали ваш хронотип и готовы распределить задачи в соответствии с ним. А как понять, где сложная, а где простая задача? А если мне сложную надо вот прямо срочно сделать, а по расписанию не подходит? Тогда, конечно, надо подстраиваться под ситуацию. Но надо не забывать, что срочно не всегда значит важно. Чтобы распределить свои задачи можно воспользоваться матрицей Эйзенхауэра. Ее описание с примерами отлично умещается в картинку, прикрепленную к этому посту. Ставьте ❤️, если в этот прекрасный субботний вечер вы занимаетесь важными делами – отдыхаете.
Mostrar todo...
20
Зоопарк продуктивности Чтобы узнать, когда же вам лучше всего работать, надо определить свой хронотип, когда нам лучше всего работать, а когда лучше отдыхать. 🐻Медведи К этому типу относится большинство людей. Они продуктивны утром. После обеда уже не очень. Идеальное расписание такое: 10.00 – 14.00 лучше всего работать над сложными задачами. 16.00 - 18.00 над простыми задачами. 🐺Волки Ночью активные. Расписание: 10.00 - 12.00 надо работать над простыми задачами. 12-00 - 14.00 креативная работа. 14.00 - 17.00 – простые задачи. 17.00-23.00 самая глубокая или креативная работая. 🦁Львы Противоположности волкам. 8.00 - 12.00 – это глубокая работа, 12.00-16.00 – простая работа. С 16.00 уже отдыхать. 🐬Дельфины Для них идеальным расписанием будет: 8.00 – 10.00 выполнять простые задачи, 10.00 – 12.00 делаем сложные задачи. 12.00 16.00 посвящаем самым простым задачам. Какое расписание кажется вам идеальным?
Mostrar todo...
👍 11 7🔥 4🐳 4
00:21
Video unavailableShow in Telegram
Когда вы с подругой наконец нашли общий свободный вечер пятницы для вашей встречи. Кстати, о хороших идеях. В сети завирусились видео с бабушками, которые пьют вино и катаются на Порше на Патриках. Оказалось, что это магазин одежды их вот так выпустил гулять, чтобы люди снимали и размещали в своих соцсетях, привлекая внимания к бренду. Все лежало на поверхности – таких милых бабушек точно захочется снять! Желаю вам отличного завершения рабочей недели и прекрасных выходных.
Mostrar todo...
51🤣 15🤓 5
Насколько ты крут в идеях? Я лично не считаю себя творческим и креативным человеком. Но при этом на работе мне в голову приходят даже умные мысли. Для себя я выбрала такой способ креатива, как установить квоту идей. Я вообще люблю достигать разных целей. Поэтому если я поставлю себе цель: придумать пять идей в неделю, как правило мне удается достичь этого показателя. Не знаю, как это работает, но если настроить свой мозг на поиск, он будет замечать неожиданные идеи даже там, где их не должно было быть. А какая у вас была последняя классная идея?
Mostrar todo...
👍 15🔥 7 4🐳 1
Думаете ваши идеи уже никому не нужны? Как бы не так! Ведь идеи для стартапа можно почерпнуть в обычных яйцах. Для вдохновения почитайте этот пост. А я пойду пока простую яичницу пожарю…
Mostrar todo...
6👍 4🔥 4🤓 1
Откуда взять идеи? В книге «Как придумать идею, если вы не Огилви» Алексей Иванов предлагает несколько приемов, которые позволят вам придумать классную идею. Причем эти методы можно использовать не только в маркетинге, пиаре, искусстве, но и в обычной корпоративной сфере: Подготовка к идее Если добросовестно провести подготовительную работу и глубоко изучить то, для чего нужна идея, идея сама придет к вам Разделение Разделить на части то, что представляется нам как целое. Если вам нужна идея проекта, то посмотрите, какие мелкие части большого проекта нуждаются в обновлении. Подумайте над ними Инверсия Перевернуть идеи с ног на голову. Подумать под другим углом. Если вам кажется, что нужно улучшить какой-то процесс только так, попробуйте подумать наоборот. Или подумайте, что вы хотите получить на выходе и уже оттуда двигайтесь Как вы думаете, что нужно человеку для того, чтобы придумать классную идею? Причем, идея может быть чего угодно: и нестандартное решение задачи, и даже идея нового хобби.
Mostrar todo...
👍 18 9🔥 7
Бери от жизни все Вернее, от кофе. Как использовать возможность самого офисного напитка на максимум? Предлагаю разобраться. Не пить кофе сразу после пробуждения Когда вы просыпаетесь, в кровь выбрасывается гормон стресса кортизол, а выпитый в этот момент кофе повышает его уровень еще сильнее. Повышенный кортизол плохо влияет на иммунную систему и метаболизм. Лучше всего пить кофе через 3-4 часа после пробуждения – так вы лучше взбодритесь без вреда для здоровья. Дневной сон + кофе = бешеная энергия Когда есть возможность можно сделать так: днем после обеда выпить чашку кофе и сразу ложиться спать на 20-30 минут. После этого вы проснетесь мега-супер бодрыми, так как кофе как раз к этому времени подействует. Так что два метода взбодриться в одном – это двойная польза. Курилка – не круто. Пить кофе – круто Где самые крутые сплетни? У нас в клубе, то есть в курилке. Действительно, пойти покурить это один из методов нетворкинга, ведь в курилке все болтают. Но гробить свое здоровье ради знакомств не стоит. Если хотите непринужденно поболтать с коллегой, предложите ему пройтись до кофемашины или кафе. За чашкой кофе, даже по дороге обратно к рабочему месту, важные вопросики можно успеть решить. А вы в каком виде кофе предпочитаете? Я вот в последнее время полюбила флэт.
Mostrar todo...
👍 30 17🔥 9
Photo unavailableShow in Telegram
Вы в каком лагере: без кофе не можете проснуться или равнодушны к нему?
Mostrar todo...
🤣 48🔥 15 9
Это база Если вы еще новичок в инвестировании, то есть непреложные правила, которые точно нельзя нарушать, чтобы ваши вложения были успешными: Не инвестируйте средства, которые вам нужны на повседневные расходы Лучше используйте не средства, которые вам не понадобятся в ближайший год, если таковые имеются Не внедряйте инструменты, которые вам непонятны Если вы не понимаете, как правильно вкладывать в недвижимость, начните с малого. Да хотя бы с простого банковского вклада. Учитесь Этот пункт следует из предыдущего. Обучение в таком деле точно понадобятся, ведь это дело сложное Инвестируете ли вы во что-нибудь? Есть тут Волки с Уолстрит?
Mostrar todo...
👍 14 10🔥 9
Photo unavailableShow in Telegram
Предлагаю ничем не ограничивать вложения в себя, а в том числе инвестировать в свое будущее с помощью доступных инструментов. Помочь в этом может Юлия Попова, опытный банкир, кандидат экономических наук с 15-летним стажем в управлении капиталом. На своем канале «Искусство инвестиций» она рассказывает про инструменты доходности, лайфхаки и подводные камни мира инвестиций. Здесь вы узнаете, как не профукать деньги, а грамотно их сберечь. Если вы ставите на российскую экономику, то тут узнаете, как это сделать лучше всего. И не забудьте ознакомится с рекомендациями по вкладу в недвижимость, чтобы деньги работали на вас. Инвестировать, как и учиться, никогда не поздно. А учиться такому непростому делу, как инвестирование, лучше у настоящих профессионалов своего дела. Пусть канал «Искусство инвестиций» поможет вам в этом.
Mostrar todo...
👍 18 14🔥 12