Anu Parenting Solutions đŞđš with Tigist G.
Ir al canal en Telegram
I am Tigist, Mom, Developmental Psychologist ⨠Certified Parenting Coach ⨠Helping đŞđš parents discipline without shouting/yelling đŠ 1:1 Coaching @Anuparenting
Mostrar mĂĄs1 416
Suscriptores
-124 horas
-37 dĂas
+930 dĂas
Archivo de publicaciones
Who taught you about sex education?
At what age did you first learn about sex education?
When do you think children should start learning sex education?
áľááá˛áĽ/relationship ááź áĽá á¨áľááľ á ááľ ááᎠáá ááľá°áá áŤááĽá?
Comment áá áá đđđđ
á¨ááá
áĽáŤá
áá˝ áááľáá¸áá???
My dear! áľááá˛áĽ ááź áĽá á¨áľááľ á ááľ ááᎠáá ááľá°áá áŤááĽá?
áá 6ᥠáľááľá
áľáĽáá á áá°áĽá
á (Your Feelings Don't Have to Control Your Actions)
áĽá áá áĽáá˛á
áĽáááááŚ
"á áŁá á°ááľá áá áᣠáľááá
áŽá
áŠá˘"
áá áᣠáľááľ ááᤠáŠá¸áľ á°áá áá፠ááá˘
áᣠáá°ááľ áľá
á°áľ á áá°ááá˘
ááá áá ááŁá˝áá áĽáá´áľ áĽááááťáá á¨ááá á¨áĽá áá፠ááá˘
ááá áááá˝ ááá°áłáá˘
ááá áá á¨á°á¨áá áááá˝ á ááľ ááá áááŤááŚ
"áľáá´á ááľá°áá áĽá˝áááᣠáá áľáá´ áĽáá˛ááŤá á ááá
áľáá˘"
Today's Challenge
áᏠáᣠá˛á°áá˝á...
á¨ááááŤá˝á á ááľ áľááłá˝áá á áľá áĽáŠáľá˘
áááłááŚ
"á áá á°ááľáááá˘"
"á áá á°á¨áááŤááá˘"
"á áá á°ááááá˘"
á¨á፠ááŤáłá˝á áĽáá˛á
á ááŚ
"áľáá´á á ááááᤠááá áá áááźá áĽá áĽáááŁááá˘"
á¨áᏠáá°áá°á
â áᏠáá áľááľ á áŁá á°á°áá?
â áľáá´á á áľá áľá áŤá áá á°ááá ?
â áᏠá˘áŤááľ á ááľ áá áľáá´ áĽááłáááŤá ááá¨áĽ áťááŠ?
**áŽáááľ áá ááááŚ
"áá 6 á¨ááťáá!"
áᏠá á°áᏠwalk áĽáŤá°á¨áŠ á ááľ ááá á á¨á...
14 áááľ á¨ááľááľá á áá˛áľ áá
á¨áĽáľáá áĽáŠáŤ ááá áľáá˝ á¨áá ááŁáľ áááľ áá á á°á°á á áŚáł ááá á˛áłáłá á á¨áá˘
áłááááľ áĽá áĽáŤááá˝ á á áĽááŽáŹ ááĄá˘
áĽáᡠ"á¨áľ áá˝?" á¨áľ áááá˝ áĽá áĽáľá áááľ áá áľááá˝?
á ááááá áááľ áĽáá°ááľá˝á á°á፠ááá?
á¨ááááż áá áľá áá
áᣠáááááľ áĽá áá˛áĽ á ááá
á áááł ááá?
á¨ááŤá áŤá´á á á¨á
áŠáŚ
"áĽá áĽáᡠáĽáá áᏠáĽáť áá á á°áá áá á?"
á¨15 áááľ á ááľ áá á áľá°ááŹáŤáłáá?
áľá á°áááˇ? áŤáľáá ááá á?
áľá áľáá á (Boundaries)?
áľá áááľ (Consent)?
áľá "á á" áááľ?
áľá áááľá áááá?
á¨áá˛áĽ áľáá
ááľ??
áŤáłá¸áá áĽáá˛áŤá¨áĽáŠáŁ á¤áá ááłá áĽáá˛ááľá áĽá á á°áá áĽáá˛áŤáá ááľá°áá ááá˘
á ááłááľ ááááśá˝ áᏠá˘áŤáľá¸ááŠááᣠáá áááťá˝áá áá áĽá áá˝ááá˘
https://t.me/anuparentingsolutions
á°áá áááá˝ áá
challenge áááá፠á¨áá áŤá˝á á°ááłáłá˝ááľ á¨áľ á á? áĽáá áĽááľááĽá áĽáŽ áĽááá° áĽá¨á°á¨áłá°áá˝á ááá ááá
áĽáááááá˘
áá á°á¸ááŤá˝á?
áááá
áá 5ᥠááłáŁá˝áá áĽáááá (Change Your Thoughts, Change Your Response)
áľá áááłá á¨áááľá á ááłáĽ áá áááťá˝áá á¨áááľááá˘
áááłá...
ááá˝á áłáá°áá˝á á˛áááŁ
"áá áĽá áĽáŤáá°á°á ááá˘"
"á áŤá¨áĽá¨ááá˘"
"áááź á¨ááĽáĽáŹ á᪠ááá˘"
áĽááá
ááłáŚá˝ ááŁá˝áá áĽáá˛á¨áá áŤá°áááá˘
ááá áá áĽáá˛á
áĽááľáĽ...
"áááź áá ááá˝ áá¸á áĽá¨á°áአááá˘"
"áĽá á áá ááľá°áá á ááĽáᣠááľááŤáŤáľ á áá°ááá˘"
"áá á áľá¸á᪠á áá°ááᤠá áľá¸á᪠áá áĽáŤáá ááá áá˝ááá˘"
á¨ááá°á á ááá˝ ááá¨áŤáá˘
ááłáŁá˝áá áľááááᣠáŁá
áŞáŤá˝áá ááá¨áŤáá˘
á¨áᏠChallenge
áᏠáááŁáľ ááŽá
áľááľ á˛á°áá˝á...
đ á áŤáłá˝á á¨áááŁáá á¨ááááŞáŤ ááłáĽ á áľá°ááá˘
á¨á፠á áá á áá
ááłáĽ ááááŠáľáŚ
"áá áá áĽá¨á°áᨠááᢠá¨áĽá áĽáŤ ááľá°áá ááᣠááŽá
á áá°ááá˘"
Reflection
â áᏠáá á áááľ á ááłá ááłáĽ áá° á áĽááŽáŹ ááŁ?
â á áá á áááłá ááłáĽ áá¨ááŠáľ?
â áá
áááźá áĽáá´áľ áá¨á¨á?
áŽáááľ áá ááááŚ
"áá 5 á¨ááťáá!"
áľáá á áĽá¨á áŤáá˝áá áŤáá˝á áááá˝ Private coaching/1 to 1 áĽáá á¨ááŠá áľáá á áá áá á¨ááá˘
private á¨áááá˝á á ááľáĽ á ááŠá
@anuparenting
áĽáá´áľ á 30 áá áá°áá áá ááá á áá˝áá?
1. á¨á°áłáłáłá˝á á°áľá á áľáá¨áĄá˘ áá
áá°á áášá ááá
áááá á áá°ááᤠáĽá¨á°áአáááťáťá ááᢠá ááľ áĽáľáŽá áĽááłáᣠá¨á°ááľ ááá ááł áĽáá°áá ááááŠá˘ á áááłáŤáľ á¨áá°áá á áŤá ááᤠáá°á áá á áá°ááá˘
2. á á¨áá á¨á°ááŤá˝ááľá áá á°ááĽáŠá˘ á á˛áąá challenge áĽáť áłááá á¨áá°ááľáá áááĽáᢠáááłááŚ
5 á°á¨ááľ áá áááľá¤ 3 áĽáá
áľááá˝ ááá°áľá¤ Trigger á ááľá°áá á áľááá á¨áá ááĽááľ áá á¨áŚáłá áŤá
áááľ (walk away)
ááŤáłá˝á á¨áá¨áá áááá (self-talk) ááľá¨á
áĽááá
áá á ááľ áá á˛á አáá ááἠá¨áááŁáá˘
3. áĽáá
ááŠá áá á°áłáłá áááᢠá áľááá áĽáłá°áááľá ááá áĽáľáááŠá áĽáľáŽáá comment áá ááᢠNo one is perfect we just try
4. á á¨áá 5 á°áá ááŤáłá˝á ááľáĄá˘ á¨ááŹáá áľáá
ááľ áŤááĽáĄáŁ á¨ááŹáá Challenge áŤáľááᣠá¨ááŤá áŤáłá˝áá áá áááŚ
"áᏠáá á°áááŠ?"
"áá á á°áἠá á°á¨áá?"
"áá ááá ááťáťá áĽá˝ááá?"
áľáá˝ áĽááá á á¨áá á˛á°ááá áľáá
ááἠáŤááŁáá˘
áá 4ᥠá°áááłá˝áá áá¨áááľ
áľáááľ á ááľáá˝ áĽá ááá˝ ááŤá¨á áŤááá Space áĽááłá á°áááá˘
áᏠá°áá á á፠Space ááľáĽ á°áááłá˝áá áĽáá´áľ áá¨áááľ áĽááłááĽá áĽáááŤáá á¨á challenge áĽáá°ááááá˘
á¨ááŽáá˝á á ááľ á°áááłá˝á áááá ááááľ áá°á ááá˘
áááłááŚ
đ¸ ááŁá˝á á ááĽááľ áááłáá˘
đ¸ áľáááłá˝á áááĽáá ááá áááŤá¨áŁáá˘
đ¸ á°áááłá˝á ááá áŤáá˘
áĽááá
ááááśá˝ "áá!" á¨áá á¨á°áááłá˝á áááááśá˝ áá¸áá˘
áĽááąá á áá áŤáľá°áááᣠáŠá¸áľá á¨áááአá ááľ ááá áĽáá˝áááá˘
â
Today's Challenge
áᏠá¨ááŤáľáŽá
ááá á˛ááŁ...
1ď¸âŁ á ááááŞáŤ á¨á°áááłá˝áá ááááśá˝ á áľá°ááá˘
2ď¸âŁ 3 áĽáá
áľááá˝ áá°áąá˘
á áĽáŤááłááą áľááá˝ ááľáĽ á ááŁá˝á áĽáá˛á
á ááŚ
"ááłá¤á áĽááŁá áŤáá..."
"á°ááá´á á á¨áááá..."
"á áĽáááł áĽáááłáá..."
á¨á፠á áá áĽáť áááá˝á ááá˝ ááľáĄá˘
ááł áá
á ááááá˘
â áŠá¸áľ á¨áááአá ááľ á á°ááá´ áá ááááśá˝ á°á°áá?
â 3 deep áĽáá
áľááá˝ á¨áá°áľáŠ á áá á°ááá´ áĽáá´áľ á°ááá ?
â áᏠá˘áŤááľ á ááľ áá á¨ááŽá á ááľ áŤá´á áá¨áááľ áťááŠ?
"áá 4 á¨ááťáá!"
Repost from Anu Parenting Solutions đŞđš with Tigist G.
Youtube áá áĽá
áĽáá˝ á¨á á áá˝ áŤáá˝áá áááśáź ááá áĽáá°áá áĽá
áĽáŤááᢠđđđđ
Subscribe
share
Comment....ááá° á áľááá˝á áŤá á¨áłáłá˝áá á áá video áĽáááłááá˘
''á¨ááá˝ áĽááľá ááľ ááŁááľ ááá áĽá áááľá'' á ááá˘
https://t.me/anuparentingsolutions
á°áá áááá˝ á¨áááľáá ááá áááľá á á¨áŁáľ áá ááá áá ááá á˘áá ááá á á ááĽáá˘
áĽá¨áá¨áŤá˝á áľááá áá á¨ááľáłáłáąáľá˘
áľáá áĽáááá á áááá˘
áá 3ᥠá á ááľáá˝ áĽá á áááťá˝á ááŤá¨á áŤááá ááá°áľ (The Space) ááá
áľááᾠᨠABC Model á°áááá˘
A (Antecedent) â Trigger ááá áááł
B (Behavior) â á¨áĽá ááá˝
áĽá áá áĽá áĽáá˛á
áááľáá ááá
ááľáá˝â áŠá¸áľ
áá áĽáá˛á
áá
Trigger â Space â Behavior
áá
áľáá˝ Space á áŁá áááá ááá˘
á á፠á
á˝á áľ áá፠á ááá˘
áŠá¸áľá ááá¨áĽ áĽáá˝ááá... ááá á á°á¨áá ááááľ ááá˝ ááľá áľ áĽáá˝áááá˘
á á፠áá ááŤáłá˝á áĽáá˛á
á ááŚ
"áá... áĽá¨á°ááŁá ááá˘
áá
áľááľ áŤáááá˘
á áá áá ááááľ ááá
ááá áĽááááá?
áá
áá á¨áŤáľ ááááľ ááľá¨á á áĽááŻá˝áá á¨áŤáľ-á°á ááá˝ (automatic reaction) áá° á°áá¨á ááá˝ (intentional response) áááľá°ááá˘
â
á¨áᏠá°ááŁá (Today's Challenge)
áᏠáŠá¸áľ á¨áááŁá áľá áá á˛áŤáľá°áá...
Trigger/ ááľáá˝ á áľá°ááá˘
Space áááŠá á áľá°ááá˘
ááŤáłá˝á áĽáá˛á
á áጠ"áá... áá፠á ááá˘"
á¨á፠á áá áĽáť ááá˝ ááľáĄá˘
ááł áá áĽááá
á áĽáŤááá˝ áááąáŚ
áᏠáá
áá Space áľááľ áá á áľá°áááŠ?
á á፠áá á á°ááá´ áá á°á°áá? (áᤠáá á? á°ááá´ á°áá á¨? áľáá á¨á áá ááá¨?)
ááá˝ á¨ááľá á´ á ááľ áá ááá´ áĽáá´áľ á°á°áá?
áŽáááľ áá ááááŚ
"áá 3 á¨ááťáá!"
Youtube áá áĽá
áĽáá˝ á¨á á áá˝ áŤáá˝áá áááśáź ááá áĽáá°áá áĽá
áĽáŤááᢠđđđđ
Subscribe
share
Comment....ááá° á áľááá˝á áŤá á¨áłáłá˝áá á áá video áĽáááłááá˘
''á¨ááá˝ áĽááľá ááľ ááŁááľ ááá áĽá áááľá'' á ááá˘
