233
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-730 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Análisis de publicación
Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Разгружаем среду
Чтобы эмоционально и физически упростить неделю - делаю СРЕДУ максимально разгруженным днём.
⠀
Это не значит, что можно весь день лежать на диване, просто я придерживаюсь следующих правил при распределении дел на неделю:
⠀
🙅🏻♀️не ставлю на среду сложные задачи по работе - это день моих увлечений и приятностей
⠀
🙅🏻♀️отменяю кухню - еду впрок заготавливаю во вторник или заказываю пиццу на ужин
⠀
Даже если просто в голове сформировать образ, что среда - это день отдыха, неделя будет проходить значительно легче.
⠀
А вы хотели бы третий выходной? | 5 | 0 | Loading... |
02 Акцентные брюки — определенно микро-тренд сезона. На фото собрали несколько классных и расслабленных стилизаций.
Мы бы поставили олл ин на очаровательный французский принт — клетку виши. Летом всегда будет актуален, поэтому с покупкой брюк точно не прогадаете. А после этого можно билет в Париж, надеть берет и бежать за багетом. | 8 | 0 | Loading... |
03 Правило воскресенья
⠀
Чтобы подготовиться к новой неделе я выстраиваю свои выходные так, чтобы была возможность восстановить энергию.
Одно из важных правил моего воскресенья - замедление. Это правило эффективности - ключ к сверх скоростям.
Остановитесь и найдите время на себя, осмыслите все, что вы имеете и достигли до сегодняшнего дня.
96% людей всегда действует по привычке и часто не замечают, что обстановку вокруг давно пора менять!
⠀
#️⃣ Выделите 30 минут - проанализируйте и определите все дела, которые давно зависли! | 9 | 0 | Loading... |
04 Сливочно-желтый — хит сезона!
Хочется надеть на себя примерно все желтое, но боимся услышать «цыпа-цыпа» от своего мужика, выходя из дома. Поэтому пока держимся. | 18 | 0 | Loading... |
05 💅Оцени в комментариях от 0 до 10👇🏻 | 35 | 0 | Loading... |
06 На рабочую неделю вдохновляемся образами, которые легко можно надеть летом в офис.
И помните, что ничего так не бодрит на рабочем месте, как срочная задача по подготовке отчета продумывание и заказ нового лучка. | 37 | 0 | Loading... |
07 Вот как нужно реагировать на маникюр | 31 | 0 | Loading... |
08 Правило двух минут
⠀
Данная "двухминутка" имеет несколько интерпретаций:
⠀
1️⃣ Если какое -либо дело не отнимает у вас более 2 минут, то сделайте это немедленно. Уменьшая количество мелких дел, вы освобождаете голову и даете ей заняться более серьезными задачами.
⠀
2️⃣ Начните заниматься большой задачей 2 минуты ежедневно. Так вы легче уговорите себя на работу.
Когда процесс пойдет, то не всегда вы сможете остановиться после истечения этого времени, потому что уже преодолели самое главное препятствие: НАЧАТЬ. Процесс вас может увлечь и затянуть. | 34 | 0 | Loading... |
09 💅❤️ | 40 | 0 | Loading... |
10 Какая красота💅 | 50 | 0 | Loading... |
11 Studio29 опубликовали летний лукбук. И такой он простой и не замороченный. Будто смесь фотографий из галереи: это я отправлю маме, эту дурацкую — подружке, эту секси — ему.
P.s. Фото из детства на море с обезьянкой или попугаем — было? | 42 | 0 | Loading... |
Repost from Тайм-менеджмент
00:01
Video unavailableShow in Telegram
Разгружаем среду
Чтобы эмоционально и физически упростить неделю - делаю СРЕДУ максимально разгруженным днём.
⠀
Это не значит, что можно весь день лежать на диване, просто я придерживаюсь следующих правил при распределении дел на неделю:
⠀
🙅🏻♀️не ставлю на среду сложные задачи по работе - это день моих увлечений и приятностей
⠀
🙅🏻♀️отменяю кухню - еду впрок заготавливаю во вторник или заказываю пиццу на ужин
⠀
Даже если просто в голове сформировать образ, что среда - это день отдыха, неделя будет проходить значительно легче.
⠀
А вы хотели бы третий выходной?
пицца.gif.mp40.40 KB
Repost from Побесить стильно 😈 Модный гардероб
Акцентные брюки — определенно микро-тренд сезона. На фото собрали несколько классных и расслабленных стилизаций.
Мы бы поставили олл ин на очаровательный французский принт — клетку виши. Летом всегда будет актуален, поэтому с покупкой брюк точно не прогадаете. А после этого можно билет в Париж, надеть берет и бежать за багетом.
Repost from Тайм-менеджмент
00:02
Video unavailableShow in Telegram
Правило воскресенья
⠀
Чтобы подготовиться к новой неделе я выстраиваю свои выходные так, чтобы была возможность восстановить энергию.
Одно из важных правил моего воскресенья - замедление. Это правило эффективности - ключ к сверх скоростям.
Остановитесь и найдите время на себя, осмыслите все, что вы имеете и достигли до сегодняшнего дня.
96% людей всегда действует по привычке и часто не замечают, что обстановку вокруг давно пора менять!
⠀
#️⃣ Выделите 30 минут - проанализируйте и определите все дела, которые давно зависли!
замедление.gif.mp40.63 KB
Repost from Побесить стильно 😈 Модный гардероб
Сливочно-желтый — хит сезона!
Хочется надеть на себя примерно все желтое, но боимся услышать «цыпа-цыпа» от своего мужика, выходя из дома. Поэтому пока держимся.
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
Photo unavailableShow in Telegram
💅Оцени в комментариях от 0 до 10👇🏻
Repost from Побесить стильно 😈 Модный гардероб
На рабочую неделю вдохновляемся образами, которые легко можно надеть летом в офис.
И помните, что ничего так не бодрит на рабочем месте, как срочная задача по подготовке отчета продумывание и заказ нового лучка.
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Вот как нужно реагировать на маникюр
27101e273a9fb0549d5a9254de95c364_198149_1712478789.mp46.34 MB
Repost from Тайм-менеджмент
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Правило двух минут
⠀
Данная "двухминутка" имеет несколько интерпретаций:
⠀
1️⃣ Если какое -либо дело не отнимает у вас более 2 минут, то сделайте это немедленно. Уменьшая количество мелких дел, вы освобождаете голову и даете ей заняться более серьезными задачами.
⠀
2️⃣ Начните заниматься большой задачей 2 минуты ежедневно. Так вы легче уговорите себя на работу.
Когда процесс пойдет, то не всегда вы сможете остановиться после истечения этого времени, потому что уже преодолели самое главное препятствие: НАЧАТЬ. Процесс вас может увлечь и затянуть.
2.gif.mp40.17 KB
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:11
Video unavailableShow in Telegram
💅❤️
IMG_1397.MP43.43 MB
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:04
Video unavailableShow in Telegram
Какая красота💅
IMG_1261.MP49.87 KB
Inicia sesión y accede a información detallada
Te revelaremos estos tesoros después de la autorización. ¡Prometemos que será rápido!