🇺🇦RefugeeHelp.NL
RefugeeHelp - це незалежний онлайн-сервіс для українських біженців у Нідерландах. Інформація, надходить від правозахисної організації Vluchtelingenwerk Nederland. 🟦refugeehelp.nl 🟨youtube.com/RefugeeHelp_nl Гаряча лінія: +31 (0) 20 300 7000
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram 🇺🇦RefugeeHelp.NL
El canal 🇺🇦RefugeeHelp.NL (@refugeehelp_nl) en el segmento lingüístico de Ucraniano es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 674 suscriptores, ocupando la posición 1 464 en la categoría Viajes y el puesto 34 en la región Países Bajos.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 674 suscriptores.
Según los últimos datos del 27 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 2, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 38.45%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 17.57% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 6 026 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 753 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 29.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como нідерланди, житло, проживання, притулок, компенсація.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“RefugeeHelp - це незалежний онлайн-сервіс для українських біженців у Нідерландах. Інформація, надходить від правозахисної організації Vluchtelingenwerk Nederland.
🟦refugeehelp.nl
🟨youtube.com/RefugeeHelp_nl
Гаряча лінія: +31 (0) 20 300 7000”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 28 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Viajes.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 28 julio | +6 | |||
| 27 julio | +6 | |||
| 26 julio | 0 | |||
| 25 julio | +1 | |||
| 24 julio | +5 | |||
| 23 julio | +1 | |||
| 22 julio | +9 | |||
| 21 julio | +4 | |||
| 20 julio | +3 | |||
| 19 julio | +3 | |||
| 18 julio | +3 | |||
| 17 julio | +7 | |||
| 16 julio | +8 | |||
| 15 julio | +2 | |||
| 14 julio | +5 | |||
| 13 julio | +4 | |||
| 12 julio | +2 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | +4 | |||
| 09 julio | +6 | |||
| 08 julio | +9 | |||
| 07 julio | +7 | |||
| 06 julio | +6 | |||
| 05 julio | +9 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | +5 | |||
| 02 julio | +2 | |||
| 01 julio | +6 |
| 2 | 💶 Що змінилося у правилах доходів і роботи в Нідерландах у 2026 році
У 2026 році зросли мінімальна зарплата, соціальні виплати та допомога на дітей. Також змінилися правила для одержувачів bijstand, працівників і роботодавців
З 1 липня 2026 року мінімальна зарплата для працівників від 21 року становить 14,99 євро брутто за годину.
Основні зміни:
▪️ зросли виплати bijstand, AOW, WIA та Wajong
▪️ допомога на дитину за квартал становить від 298,40 до 426,29 євро залежно від віку
▪️ працюючим батькам із доходом до 56 412 євро можуть компенсувати до 96% вартості догляду за дитиною
▪️ одержувачі bijstand можуть отримувати подарунки до 1 200 євро на рік без автоматичного зменшення виплати
▪️ муніципалітет може призначити bijstand заднім числом максимум за 3 місяці
▪️ максимальна компенсація при звільненні зросла до 102 000 євро брутто
❗️ Частина правил набула чинності 1 січня, інша — 1 липня 2026 року.
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-uryad-niderlandiv-zaprovadiv
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 3 152 |
| 3 | 🚨 Куди звертатися по допомогу в Нідерландах
У разі небезпеки телефонуйте 112. Для нетермінових ситуацій, медичної допомоги та кризових станів у Нідерландах діють окремі служби
Якщо є безпосередня загроза життю, телефонуйте 112 — це поліція, швидка допомога та пожежна служба.
Не розмовляєте нідерландською чи англійською? У застосунку 112NL доступний чат з автоматичним перекладом. Для роботи потрібні інтернет, нідерландська SIM-картка та перебування в Нідерландах.
Важливі номери:
➖ поліція у нетермінових випадках — 0900 88 44
➖ для людей із порушеннями слуху — 0900 18 44
➖ анонімне повідомлення про злочин — 0800 70 00
➖ допомога при суїцидальних думках — 0800 01 13
Увечері, вночі та у вихідні з терміновими, але не небезпечними для життя проблемами звертайтеся до huisartsenpost у своєму муніципалітеті.
⚠️ Якщо сирена звучить не під час щомісячної перевірки, зайдіть у приміщення, зачиніть вікна й двері та стежте за повідомленнями NL-Alert.
📱 Збережіть ці номери заздалегідь — у критичний момент це може зекономити дорогоцінний час
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-bezpeka-v-niderlandah
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 3 288 |
| 4 | 🛂🇳🇱 Нові правила притулку для українців у Нідерландах
Нові правила стосуються українців без тимчасового захисту: IND розглядатиме їхні заяви на притулок окремо, але статус не надаватимуть автоматично.
З 1 липня 2026 року у Нідерландах діє нова політика щодо України. Вона стосується не всіх українців, а лише тих, хто не має права на тимчасовий захист або втрачає його.
📌 Якщо у вас уже є тимчасовий захист за RTB, для вас нічого не змінюється. IND не переглядатиме ваш статус через нову політику.
Нові правила важливі для тих, кому IND відмовила в тимчасовому захисті, хто вже мав його в Нідерландах чи іншій країні ЄС, або чия апеляція завершилася відмовою.
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-nova-politika
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 5 910 |
| 5 | 🎓 BBL чи BOL: як обрати формат професійної освіти MBO
У Нідерландах диплом MBO можна здобути двома шляхами: переважно навчатися у школі або поєднувати освіту з оплачуваною роботою
BOL — навчання здебільшого у школі з обов’язковим стажуванням, яке займає щонайменше 20% програми. Зарплату зазвичай не платять, але можлива компенсація за стажування.
BBL — робота у навчальній компанії протягом 60–80% часу та заняття у школі один-два дні на тиждень. Студент зазвичай має трудовий договір і отримує зарплату.
Рівні MBO
➖ 1-й — початковий, зазвичай 1 рік
➖ 2-й — базова професійна підготовка, 1–2 роки
➖ 3-й — професійна підготовка, 2–3 роки
➖ 4-й — підготовка до відповідальнішої роботи або вступу до HBO, 1–4 роки залежно від програми
У 2025–2026 навчальному році BBL коштує €303 для рівнів 1–2 та €735 для рівнів 3–4. Частину витрат може покрити роботодавець.
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-bbl-ta-bol
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 5 728 |
| 6 | 🎥🇳🇱 Вивчайте нідерландську з Easy Dutch у відео й подкастах
Easy Dutch допомагає вчити живу нідерландську через вуличні інтерв’ю, повільні відео, подкасти й додаткові матеріали для практики.
🎥 Easy Dutch — це безкоштовний онлайн-проєкт для вивчення нідерландської мови через реальні розмови з життя в Нідерландах. Автори спілкуються з людьми на вулицях про роботу, житло, їжу, дозвілля та культуру.
🇳🇱 Відео мають субтитри нідерландською та англійською, тож можна одночасно слухати, читати й краще розуміти живу мову.
🎙 У проєкті є різні формати: звичайні відео, повільні Super Easy для початківців і подкасти, де ведучі спокійно говорять нідерландською на одну тему.
🍽 Серед прикладів — відео про особисті запитання до нідерландців, обіди в Нідерландах та короткі дружні розмови з сусідами, колегами чи людьми в магазині.
📚 Для більшої практики можна приєднатися до спільноти Easy Dutch: там є вправи, транскрипції та додаткові матеріали.
🎁 Також можна заповнити коротке опитування й отримати шанс виграти одну з 10 підписок на подкаст на 6 місяців вартістю 60 євро. Опитування доступне до 31 липня 2026 року.
✨ Нові відео та подкасти виходять щочетверга о 19:00.
💡 Жива мова найкраще вчиться через реальні розмови. Easy Dutch робить цей процес простішим і ближчим до життя.
📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-rtrtrt
Ви також можете знайти Easy Dutch в:
🔺YouTube: youtube.com/c/EasyDutch
🔺Instagram: instagram.com/easydutchvideos/
🔺Spotify: open.spotify.com/show/3I7Szs8qK53sZQJMMlKsTh
📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 5 313 |
| 7 | 🏳️🌈 Куди звертатися ЛГБТКІА+ людям у разі небезпеки
У Нідерландах можна повідомити про дискримінацію чи насильство та отримати підтримку, зокрема якщо ви живете у притулку для біженців
ЛГБТКІА+ люди мають право звернутися до поліції, якщо стикаються з дискримінацією, погрозами або насильством через свою сексуальну орієнтацію чи гендерну ідентичність.
У поліції діє спеціальна мережа Roze in Blauw, яка допомагає представникам ЛГБТКІА+ спільноти подати заяву.
Якщо ви живете у притулку для біженців і не почуваєтеся там безпечно, зверніться до VluchtelingenWerk Nederland. Організація не надає житло, але може допомогти знайти потрібну підтримку.
📧 Команда підтримки ЛГБТКІА+: rainbow@vluchtelingenwerk.nl
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-bezpeka-dlya-lgbtkia
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 4 541 |
| 8 | 🧾 Як уникнути штрафу за помилки в податковій декларації
Помилка в декларації не завжди означає штраф, але її потрібно виправити якомога швидше
Belastingdienst може оштрафувати за прострочення, неповні або неправильні дані та несвоєчасну сплату податку.
Що допоможе уникнути штрафу
▪️ Подайте декларацію вчасно або заздалегідь попросіть про відстрочку
▪️ Перевірте дані, автоматично внесені в Mijn Belastingdienst
▪️ Вкажіть доходи, рахунки та майно за кордоном
▪️ Заявляйте лише підтверджені податкові відрахування
▪️ Зберігайте копію декларації та всі підтвердні документи
▪️ Виправляйте помилки одразу після їх виявлення
▪️ Вчасно відповідайте на листи Belastingdienst
Підприємці зазвичай мають зберігати бухгалтерські документи 7 років. Заперечення проти штрафу зазвичай можна подати протягом 6 тижнів.
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-yak-uniknuti-shtrafu
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 4 892 |
| 9 | 🇳🇱 Безкоштовний курс нідерландської для початківців
Гронінгенський університет запускає онлайн-курс для тих, хто починає вивчати нідерландську з нуля. Навчання проходитиме англійською мовою
Курс «Вступ до нідерландської мови» розпочнеться 10 серпня 2026 року. Попередні знання не потрібні.
Практична інформація
▪️ Тривалість — 3 тижні
▪️ Навантаження — близько 3 годин на тиждень
▪️ Формат — повністю онлайн і у власному темпі
▪️ Мова курсу — англійська
▪️ Реєстрація — на платформі FutureLearn
▪️ Безкоштовний доступ діє протягом 3 тижнів
▪️ Сертифікат і розширений доступ можуть бути платними
Учасники вивчатимуть базові слова, привітання, цифри, граматику та фрази для розмов про сім’ю, роботу й навчання.
Наступний старт курсу — 16 листопада 2026 року.
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-bezkoshtovniy-onlayn-kurs
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 6 194 |
| 10 | 🚌 У Нідерландах OV-chipkaart поступово замінюють системою OVpay
З OVpay можна оплачувати проїзд у громадському транспорті банківською карткою, кредитною карткою, телефоном, смартгодинником або новою карткою OV-pas.
Важливо: під час входу та виходу потрібно використовувати той самий спосіб оплати. Наприклад, якщо ви зареєстрували початок поїздки телефоном, завершити її також потрібно телефоном.
Нова картка OV-pas коштує €6, діє 5 років і підходить для поїздів, автобусів, трамваїв та метро. Водночас деякі абонементи та знижки поки що працюють лише з OV-chipkaart.
Підтримку OV-chipkaart планують припинити наприкінці 2027 року.
🙂 Транспорт змінюється — головне не забути зареєструватися на виході
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-ovpay
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 5 534 |
| 11 | ☀️ Коли починаються літні канікули в Нідерландах
Дати літніх шкільних канікул залежать від регіону.
У 2026 році канікули тривають:
Північний регіон — з 4 липня до 16 серпня
Південний регіон — з 11 липня до 23 серпня
Центральний регіон — з 18 липня до 30 серпня
Під час канікул батьки самостійно організовують догляд за дітьми. Можна скористатися позашкільним доглядом BSO, домовитися з нянею, друзями чи родичами або заздалегідь узгодити відпустку з роботодавцем.
Безкоштовно провести час можна в парках, бібліотеках, контактних зоопарках або на заходах, які організовує ваша громада.
Біженці також можуть безкоштовно відвідувати багато музеїв у межах спеціальної програми.
🙂 Канікули можуть бути цікавими навіть без великих витрат
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-summer-act
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 5 590 |
| 12 | 👩💻🤳Запишіться на прийом онлайн на консультацію у VluchtelingenWerk
У вас є питання щодо грошей, житла, здоров'я чи роботи? Або у вас є юридичне питання, питання щодо місця проживання чи Директиви про тимчасовий захист (RTB)? Тоді запишіться на онлайн-зустріч зі співробітником Нідерландської ради у справах біженців. Вони будуть раді допомогти вам під час онлайн-консультацій.
✅ Записатися на прийом: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn
Співробітник VWN допоможе вам під час відеоконсультації.
📄 дізнатися більше: www.refugeehelp.nl/i/uk-t-dkdkf
📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах
➕ підписатися на RefugeeHelp
🔗 www.refugeehelp.nl | 5 178 |
| 13 | 🎶 Які фестивалі можна безкоштовно відвідати в Нідерландах у 2026 році
У липні, серпні та вересні в різних містах Нідерландів проходять безкоштовні музичні, танцювальні та сімейні фестивалі.
Серед них — City of Dance у Мідделбурзі, Vierdaagsefeesten і Matrixx at the Park у Неймегені, Conincx Pop в Елслоо, Waterpop у Ватерінгені, Zomerparkfeest у Венло, Breda Barst у Бреді та Sloterplas Festival в Амстердамі.
На фестивалях можна послухати живу музику, побачити театральні вистави, відвідати ринки та дитячі заходи.
Водночас безкоштовний вхід не означає, що все на території буде безкоштовним. Їжа, напої, окремі концерти або активності можуть коштувати грошей.
Перед поїздкою обов’язково перевірте дату, програму та умови входу на сайті фестивалю.
🎉 Гарний літній день не обов’язково має бути дорогим
📄 Переглянути список фестивалів: refugeehelp.nl/i/uk-t-free-fest
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 5 627 |
| 14 | 🇺🇦 Тимчасовий захист для українців можуть продовжити ще на один рік
Уряд Нідерландів очікує, що Європейський Союз продовжить дію Директиви про тимчасовий захист ще на один рік.
Офіційне рішення очікується в липні 2026 року, тому наразі продовження ще не є остаточно підтвердженим.
Після завершення тимчасового захисту уряд планує запровадити перехідний дозвіл на проживання строком на 3 роки для людей, які не зможуть отримати інший дозвіл, наприклад для роботи або навчання. Точні умови поки що невідомі.
Українцям радять не відмовлятися від чинного тимчасового захисту, оформити DigiD та перевірити правильність своєї адреси в реєстрі BRP.
⚠️ Не платіть людям, які вже зараз обіцяють допомогти з оформленням перехідного документа. Офіційних правил ще немає.
📄 Дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-prolong-rtb
📲 Поділіться цією інформацією в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: refugeehelp.nl/i/uk-t-appointment-vwn | 6 408 |
| 15 | 💍 Чому в Нідерландах часто живуть разом без шлюбу
У Нідерландах спільне проживання без шлюбу давно стало звичною практикою, хоча раніше суспільство дивилося на це зовсім інакше
У 1950-х і на початку 1960-х років у Нідерландах нормою вважалося спершу одружитися, а вже потім жити разом. Іноді влада навіть могла втручатися в життя пар, які мешкали разом без шлюбу. Ситуація почала змінюватися у 1960–1970-х: вплив церкви слабшав, люди ставали заможнішими, освіченішими, а жінки частіше навчалися й працювали. Через це шлюб усе більше ставав особистим вибором, а не обов’язковою нормою. За даними CBS, серед чоловіків 1940-х років народження до 30 років без шлюбу жили 7,0%, а серед покоління 1970–1975 років — уже 63,6%; серед жінок ці показники становили 6,0% і 68,8%.
🙂 Суспільні правила змінюються, а звичка обирати своє залишається
📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-mnml
📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: t.ly/appointment_vwn | 7 930 |
| 16 | 🏠 Що змінюється, коли ви починаєте жити разом у Нідерландах
Спільне проживання в Нідерландах може вплинути на податки, допомоги, оренду, купівлю житла та юридичні права партнерів
Якщо ви починаєте жити разом, про це треба повідомити муніципалітет. Після цього інформацію отримає Податкова служба, і це може вплинути на допомоги, виплати та податки. Якщо один із партнерів переїжджає в орендоване житло іншого, варто перевірити договір: без імені в контракті ви не маєте автоматично тих самих прав, що й орендар. Якщо ви купуєте житло разом без шлюбу, важливо окремо зафіксувати, кому яка частка належить і хто за що платить. Також без шлюбу чи зареєстрованого партнерства партнери не успадковують майно одне одного автоматично — для цього потрібні окремі домовленості, наприклад заповіт.
⚠️ Краще домовитися на березі, ніж ділити наслідки потім
📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-bnmvvc
📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: t.ly/appointment_vwn | 7 840 |
| 17 | 📬 Яку пошту й документи треба зберігати в Нідерландах
У Нідерландах важливі листи можуть приходити поштою, через MijnOverheid, Berichtenbox або електронною поштою, і частину з них треба обов’язково зберігати
Важливі повідомлення можуть надсилати муніципалітет, Податкова служба, IND, страхова компанія або орендодавець. Тому всю пошту треба завжди відкривати й перевіряти, хто її надіслав, чи треба щось оплатити, надіслати або зробити до певної дати. Особливо уважно слід зберігати листи щодо процедури притулку, а також оригінали документів: паспорт, посвідку на проживання, свідоцтво про народження, шлюб і дипломи. Якщо у вас є дозвіл на проживання, окремо варто тримати листи про продовження дозволу, возз’єднання сім’ї, реєстрацію в муніципалітеті, роботу, страхування, житло, податки та пільги.
📂 Іноді порядок у паперах рятує більше нервів, ніж здається
📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-bmmvv
📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: t.ly/appointment_vwn | 6 826 |
| 18 | 👩💻🤳Запишіться на прийом онлайн на консультацію у VluchtelingenWerk
У вас є питання щодо грошей, житла, здоров'я чи роботи? Або у вас є юридичне питання, питання щодо місця проживання чи Директиви про тимчасовий захист (RTB)? Тоді запишіться на онлайн-зустріч зі співробітником Нідерландської ради у справах біженців. Вони будуть раді допомогти вам під час онлайн-консультацій.
✅ Записатися на прийом: t.ly/appointment_vwn
Співробітник VWN допоможе вам під час відеоконсультації.
📄 дізнатися більше: www.refugeehelp.nl/i/uk-t-dkdkf
📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах
➕ підписатися на RefugeeHelp
🔗 www.refugeehelp.nl | 6 406 |
| 19 | 🎨 Ван Гог: як художник став всесвітньо відомим після смерті
Вінсент ван Гог народився в Нідерландах, за життя не був знаменитим, але згодом став одним із найвідоміших художників світу
Ван Гог народився 1853 року в Зундерті. Спершу він працював у художній галереї, а художником вирішив стати лише у 27 років. Його стиль змінювався від темних нідерландських полотен до яскравих і сміливих робіт після Парижа та Арля. Саме в той період з’явилися «Соняшники», «Спальня» і «Жовтий будинок». У 1889 році він перебував у Сен-Ремі, де створив близько 150 картин, зокрема «Зоряну ніч». 27 липня 1890 року художник вистрілив собі в груди, а через два дні помер у віці 37 років. Широке визнання прийшло до нього вже після смерті.
🌻 Іноді світ запізнюється з визнанням найяскравіших людей
📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-mnbk
📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: t.ly/appointment_vwn | 5 931 |
| 20 | 🧠 Де шукати психологічну підтримку в Нідерландах
У Нідерландах є кілька організацій, де можна безкоштовно й анонімно отримати психологічну підтримку для дорослих, молоді та дітей
Якщо психологічний стан погіршується або не минає, RefugeeHelp радить спершу звернутися до сімейного лікаря: він може скерувати до психолога чи іншого фахівця, а частину допомоги за направленням часто покриває медична страховка. Також є безкоштовні сервіси, де можна говорити анонімно про стрес, тривогу чи травматичний досвід, зокрема Empatia, MIND, Wereld Psychologen і Slachtofferhulp Nederland. Для молоді та дітей є окремі лінії й платформи, а в разі суїцидальних думок можна звернутися до служби 113, а при безпосередній небезпеці — телефонувати 112.
💙 Просити про допомогу — це теж форма сили
📄 дізнатися більше: refugeehelp.nl/i/uk-t-psihelp
📲 Поділіться цією новиною в соціальних мережах
✅ Записатися на консультацію: t.ly/appointment_vwn | 6 465 |
