¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
такие вот заметки инны
Ir al canal en Telegram
№ 7468887352 🧘🏼♀️амбассадор FitStars| с моим промокодом скидка + подарки для связи @missinnelia отзывы сотрудничество: @innelisapr
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram такие вот заметки инны
El canal такие вот заметки инны (@innelisa) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 380 suscriptores, ocupando la posición 3 266 en la categoría Bloques y el puesto 56 957 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 380 suscriptores.
Según los últimos datos del 29 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 659, y en las últimas 24 horas de -26, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 20.90%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.71% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 389 visualizaciones. En el primer día suele acumular 538 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 62.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ретинол, сыворотка, aplb, витамин, кислота.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“№ 7468887352
🧘🏼♀️амбассадор FitStars| с моим промокодом скидка + подарки
для связи @missinnelia
отзывы сотрудничество:
@innelisapr”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 30 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.
11 380
Suscriptores
-2624 horas
-577 días
+65930 días
Archivo de publicaciones
11 357
🤩🩷любимая платформа моих домашних тренировок: легко и просто занимаюсь уже 10 месяц
Это 709 тренировка 🎶
Вы в шоке? Я - да.
Занимаюсь я уже не ради похудения. А чтобы быть здоровой и энергичной. Чтобы лимфа и диафрагма работали, чтобы мышечный каркас для молодости был, чтобы осанка была ровная и спинка красивая, чтобы во время беременности и после не развалиться и быстро восстановиться.10 месяцев назад всё началось с утренних зарядок - их я делаю по 10-15 минут прям в пижаме, сразу. Я могу не делать силовые или кардио, но зарядку делаю ежедневно - они реально доставляют мне удовольствие, взращивают мою самооценку и любовь к себе. После них в теле и душе такой кайф!🤩 Начни сегодня. Выбери себя.💪 оставляю вам промокод на огромную скидку, рассрочку и подарки от меня - просто тыкни
11 357
девочки, БОТОКС ВСТАЛ!!!💓
на 10-й день! хмурюсь и НИЧЕГО
мяу мяу мяу, счастлива капец🤩
11 357
+4
❤️…и наблюдать расцвет лилий
спасибо за аромат дома, мои любимые и родные 🥹🫂
11 357
+8
✨идея на летний, тёплый вечер Оказывается, знаю о маме и бабушке меньше, чем я думала. Хочу заполнить вместе, чтобы сохранить их ответы навсегда🥹
⚪️To do:
- купить «Наша с тобой история»
- поговорить по душам
11 357
🔥похудение: что я тут вижу?
- 100% срыв и откат
- прибавит/ вес будет стоять
- потеря мышечной массы
- замедление обмена веществ
- дефицит нутриентов
- нарушение горм.фона
- кортизол и висцеральный жир
- недовольство собой
1. 1200 ккал - организм включит механизм компенсации «компульсивное переедание» 2. Организм замедлит обмен веществ, а после срыва вернет «с процентами» - эффект йо-йо 3. Этот план = высокий уровень стресса для организма + недоедание заставит организм удерживать воду (отеки) и накапливать жир в области живота. Организм защищается. 4. Цикл «диета > срыв > вена > разочарование в себе = разрушение самооценки и веры в достижение целиЭтот план с краткосрочной целью увидеть определенное число «на весах» обернется долгосрочным вредом для здоровья и вечным циклом без результата🔄⬆️ 🥹🩷Пожалуйста, не делайте так.
11 357
+1
В бизнесе важны только цифры, и показатели. Но для меня главным мерилом пройденного пути стали не результаты, а теплые слова от людей, с которыми мы строили компании…) когда спустя годы тебе пишут "спасибо" от айтишника до директоров отделов, понимаешь… я не просто руководила, я оставляла в их сердцах свет🤲❤️и спасибо за поздравления в тг, обнимаю вас!!! 🤩✨
11 357
+4
Сегодня мой день рождения и
мне исполняется 30 лет❤️🎐⛩️
С каждым годом я всё больше учусь искусству "ма" - пустоты, которая дает смысл всему остальному. Между вдохом и выдохом, между прошлым и будущим, есть этот момент «сейчас». Сегодня я просто существую. И этого достаточно.
🥳26.06.2026 с началом
тридцатки, девочкииии!)))
11 357
помните, я рекомендовала вам трогательный фильм «Боб Тревино поставил лайк»? 🍿
оказывается, его рекомендуют психологи кому нужна поддержка, улучшить ментальное состояние, почувствовать теплоту и заботу > посмотрите сегодня же
11 357
🤩наше поколение - первое, восхищающиеся женщинами старше, завершив культ обратного, аллилуйя бл*😆!
наконец-то мы срываем дурацкие каноны, державшие женщин в стрессе годами, где из преимуществ (даже смешно) - только возраст> видео с мамой любимого блогера -✨such an inspiration!✨ ладно, пойду готовиться к уроку 🇬🇧 с репетитором, bye!
11 357
+1
low-cortisol вайбс💅
я понимаю, почему нам так хорошо здесь - это больше чем просто маникюр/педикюр, это заземление в настоящем и снижение кортизолавернула покрытие на месяц, много разъездов, а ногти без покрытия требуют ухода в 3 раза больше > всегда Luxio - Blush, отрастает эстетично и незаметно хорошего дня! 🤩💗
11 357
а это лично то, что обрадовало меня - курсы теперь есть на телике!!! я просила об этом поддержку 4 раза😁🤓😠🖍️ставлю 10/10 обновлению!
11 357
любимка обновилась! 🤩🩷
добавили ещё мотивации, как в дуолинго🦉хотя там мотивации и так ДОФИГА!!!🙄 от подарков за то, что ты блин тренируешься))) до самой системы: график тренировок, отслеживание прогресса, подведение итогов месяца + синхрон с часами!
