обожамба
Ir al canal en Telegram
«напряжение нежности» меня зову Полина и здесь я делюсь тем, что вижу-слышу-проживаю. [написать мне: @poluuundra]
Mostrar más1 345
Suscriptores
-124 horas
-27 días
-330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+2
en 0 canales
junio '26
+14
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+20
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+19
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+48
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+42
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+52
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+50
en 6 canales
Get PRO
noviembre '25
+21
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+38
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+24
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+34
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+53
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+36
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+53
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+25
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+53
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+48
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+22
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+29
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+32
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+70
en 5 canales
Get PRO
septiembre '24
+25
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+40
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+50
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+28
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+51
en 4 canales
Get PRO
abril '24
+64
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+126
en 4 canales
Get PRO
febrero '24
+157
en 5 canales
Get PRO
enero '24
+51
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+26
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+75
en 5 canales
Get PRO
octubre '23
+56
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+32
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+32
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+30
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+4
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+1
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+2
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+3
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+1
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+13
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+79
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+33
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+17
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+27
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+47
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+28
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+696
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  +8Петербург, июль 2026 года (2) | 10 |
| 3 | ещё мне хочется написать о том, как я намеренно купила браслет у мошенника, а ещё про то, что я уволилась с работы и про то, какая хорошая последняя книга у Патти Смит…
я про всё расскажу, чтобы самой запомнить и зарубить на носу, просто пока что у меня несварение слов от усвоения жизни | 401 |
| 4 |  +4сегодня утром проснулась с мыслью, что очень хочу написать моей любимой художнице — Наталии Глебовой — слова благодарности.
в свои первые дни переезда я нашла каталог с её работами в букинистическом магазинчике, вырезала оттуда несколько картинок и развесила в разные уголки квартиры. с её работами сразу случилось практически физическое ощущение родства и нежности, потом я совсем заулыбалась, когда выяснила, что родились мы с ней с разницей в 2 дня и 50 лет: 12 августа 1951 и 14 августа 2021.
так вот, мне стало совсем тесно испытывать эту благодарность в себе, поэтому сегодня я нашла её контакт и написала большое письмо, на которое спустя короткое время получила тёплый ответ: «Дорогая Полина, мне приятно было это читать! Многая и благая лета!».
свято успеть сказать ‘спасибо’ человеку | 427 |
| 5 |  +1ощущается | 735 |
| 6 |  какие же слова мне подобрать, распеть громко, не сбиться с ритма, чтобы рассказать об этом времени, об этой главе жизни?
проживаю летние дни, шагаю по улицам и томлюсь дома. на следующей неделе еду в Петербург, чтобы как прежде в свои только исполнившиеся 20 лет —застать летний сумбур города и сидеть у воды. все течет, все меняется; все образует в жизни круг; я прощаюсь со всем чем когда-то я был — я проговариваю строки любимых стихотворений как мантру, наблюдая, что ощущаю внутри. взрослею и считаю калории, стремлюсь поднять ферритин, закрываюсь и пугаюсь, но всё же очень доверяю, вспоминаю о людях из размытого прошлого и спрашиваю, как у них дела, катаюсь на велосипеде смотреть любимые деревья, читаю «московские повести» в любимых московских дворах и жду, что вот-вот, вот-вот…
постулат — ничего не принимать как данность и благодарить нескончаемо за все ниточки-цепочки, что приводят в текущую секунду.
второй постулат — верить, что свет побеждает и ослепляет прозрачностью счастья. | 961 |
| 7 | хочется узнать у вас, что бы вы желали больше видеть в «обожамбе» и вообще — почему подписаны, что нравится и не нравится (второе особенно интересно)?
для большей свободы мысли, можете это сделать анонимно 💘 | 744 |
| 8 |  +5Sin texto... | 1 111 |
| 9 | я в детстве думала, что люди умирают после того, как они что-то про жизнь очень честное поняли.
это «что-то» может прийти в любую голову в любую минуту и в любом возрасте: человеку открывается тайна и забирает его с собой.
всегда боялась дойти «до самой сути», обходила некоторые мысли стороной. | 975 |
| 10 | первый день лета.
весна куда-то делась: проскочила, вылетела из автобуса зайцем белошерстым, а я пассажиром немым замерла. куда едем? где билеты? картинки сменяют друг друга. расстояния между некоторыми остановками короче обычных, а других как будто бы и не дождешься — так далеко, что ждать уже почти и не получается.
буду ли я потом вспоминать это время? или оно превратится в единую череду дней-встреч-улыбок-нервов, пока я не проведу заметную черту?
я еду на этом автобусе, не запоминая названий остановок и не гонясь ни за одним из двух зайцев возможных. я знаю, что время придет — и сердцем почувствую, что пора вот сейчас действовать. а пока что я терпеливо сижу, рассматриваю новых пассажиров, но уже чувствую надвигающийся ритм того самого сердце, которое точно знает, в какой такт вступать — на сильную долю, на знакомое откуда-то название остановки.
вчера был последний день весны. | 896 |
| 11 |  +5читаю я отрывисто, переменчиво — часто хватаюсь за слова и не погружаюсь, а словно в нарукавниках по поверхности недоверчиво плыву. сборник сказок Романа Михайлова — последнее, что по-настоящему меня завлекло за собой. рассказ «Героин приносили по пятницам» дочитала во вторник утром, после чего хотела подойти к каждому в вагоне и сказать, что любовь спасет наш таинственный мир.
в поисках верных книг нахожусь всегда — и тут на днях мне написала Настя, которая рассказала о своём канале. я совершенно удивилась и восхитилась тому, как можно вмещать в себя столько разных — чудесных, красивых, звонких — книг. большая радость, когда есть такие проводники, и большая радость для меня — видеть таких людей среди вас (и делиться этими открытиями!)
Настя написала, что её цель — вдохновлять людей на чтение. так что вдохновляйтесь, пожалуйста, и помните, что любовь точно спасет наш таинственный мир, а любовь к словам — сделает это действие изящнее!
[фотографии взяты тоже у Насти] | 892 |
| 12 |  +5хожу по городу | 1 020 |
| 13 | нам какими-то непривычным воспоминаниями размышляю в последнее время:
1) как я сижу за первой партой первого сентября первого класса. ребята другие поднимают руки, чтобы ответить, читают стихотворения про российский флаг, выкрикивают города, в которых они родились, выходят к доске и пишут мелом буквы, слова…
я не проронила ни слова в тот самый первый сентябрьский урок первого класса — только ногами, которые до пола не доставали, качала и на всех смотрела. мне было странно, что все хотят выкрикивать слова и откуда-то знают стихи в тему.
2) как мы с мамой и бабушкой приходили в гости к моей прабабушке на Камчатку (это так местность называлась в Мордовии), и я не могла ни кусочка еды съесть у неё. еда казалась тяжелой, недоброй, пугающей.
мама рассказывала, как в детстве любила есть кашу, приготовленную прабабушкой, сейчас я бы очень хотела её попробовать.
3) как я, насмотревшись мультика про Джимми Нейтрона, попросила папу высыпать мне все возможные детальки из гаража, чтобы я тоже собрала что-то крутое. папа высыпал болтики, шурупчики, крепления, гвоздики и дал инструменты — я сидела над этим больше часа. мне так и не удалось ничего соорудить, я не расстроилась.
спасибо за внимание! | 780 |
| 14 | сижу у водички и кормлю одноглазую мышку-полевку клубникой — живу… | 853 |
| 15 | сделала плейлист с любимыми! | 956 |
| 16 | делитесь своим любимым в комментариях!! 🌟 | 925 |
| 17 |  +1списочек того, что люблю сейчас сильно
• сборник «Ягоды» Романа Михайлова
• вот эту песню
• эту песню
• и вот эту
• район Третьяковской и Новокузнецкой
• духи, которые я сделала сама на мастер-классе у Натальи Власовой (они буквально пахнут моим ощущением себя)
• «Старые и новые открытки с того света» Франко Арминио
• ещё вот эту песню
• батончики Nutella B-ready
• спектакль «Ревизор» Антона Федорова в «Около»
• карандаш для губ от Divage в оттенке Bare
• ездить вечером на велике к водичке пить чай из термоса
• крем для кудрей
• гулять от Пролетарской через Новоспасский монастырь по набережной к высотке на Котельнической
• шоколадный пудинг в «Компаньон»
• ходить на тренажере лестница в спортзале
• рассматривать росписи Нестерова в Марфо-Мариинской обители
• ну и эту вот песню тоже люблю
такой вот — портрет личности | 974 |
| 18 | когда-нибудь скажу, что мне почти что 30 лет. когда-нибудь, года через три.
три года назад, если правильно считаю, то я заканчивала университет, сдавала экзамены, была влюблена, писала диплом, была на три килограмма меньше и чуть более наивно несчастной, чем сегодня. я ходила, бродила, писала, жила, верила во всё и ни во что, плакала и стирала слёзы. мне казалось, что я подам руку и жизнь воспримет меня за свою любимую дочь — накормит, развеселит, а мне останется только в ладоши хлопать.
«москва и москвичи — отражение нашей жизни», – говорит кому-то по телефону мужчина. отражение моей жизни в глаголах и ритмах — я работаю, крепчаю, обедаю, всё ещё пишу, хожу в театр и очень редко на свидания, а ещё знаю наверняка, что у жизни крепкая рука, которая если и не накормит, то поведет за собой, но не уведет меня от себя. | 1 081 |
| 19 |  ощущается | 0 |
| 20 |  Mensaje de video | 0 |
