КПТ Екб | сообщество специалистов

PSYWEEKEND'26 💬 Почему мы так жестоки к себе? Внутренние критики и как перестать им верить. Из доклада вы узнаете: 🔸 Кто такой внутренний критик и откуда берутся его послания? 🔸 3 вида критика: требовательный, карающий, внушающий вину; 🔸 3 шага, чтобы ослабить власть внутренних критиков: самосострадание, реалистичный взгляд на ситуацию и действия в сторону собственных ценностей и потребностей. Спикер: Анна Грачева — психолог в подходах схема-терапия и КПТ, член АКПП. 📍 Где: Парк Маяковского, Лесная сцена ⏰ Когда: 22 августа, 15:00 – 15:25 🎟 Вход: Свободный Рассказываем обо всех докладах фестиваля научной психологии PSYWEEKEND в наших соц сетях. Подписывайтесь и следите за анонсами еще 11 докладов о том, как найти внутреннюю устойчивость в эпоху нестабильности!

🔥 Старт группы техники КПТ «Работа с навязчивыми мыслями» ⚡ ️Уже 27 июля! Вас ждет блок из 5 занятий по книге Р. Лихи «Техники когнитивной психотерапии», где вы изучите и попрактикуете техники: 1. Осознанного отстранения от навязчивых мыслей, где клиенту не надо их ни подавлять, ни идти у них на поводу, ни оспаривать, ни осуждать; 2. Проверки слияния мыслей и действий, где клиент поймет, что мысль и реальность – это не одно и тоже, и прочие техники. А также научите клиента осознавать и различать, почему мысль может на самом деле не означать для него ничего важного 🗓 Даты: 27 июля, 3, 10, 17 и 24 августа 🕖 Время: 19:00-21:00 Екб / 17:00-19:00 Мск 💻 Формат: онлайн (Zoom) 💰 Цена: 4 000 руб. за весь курс (рассрочка, скидки) ❗️Группа закрытая. Успевайте записаться до первого занятия. 📩 Контакт для записи и дополнительной информации: Telegram @Maria_Khoreva_psy или ВК https://vk.com/m.horeva 👉 Вся информация в группе: https://t.me/kpt_ekb/1054 Ждём вас на практиках КПТ ☀️

Дорогие коллеги, мы рады сообщать, что хотим создать новую интервизионную группу внутри нашего сообщества – для семейных психологов. Я, Юлия Ермоленко @ermolenko_psy, семейный психолог и знаю, как нужна и важна профессиональная поддержка для тех, кто ведет парные или семейный консультации. Сейчас мы хотим попробовать форматы онлайн и офлайн и понять, интересно ли вам такое предложение. Проголосуйте в опросе ниже 👇 Спасибо всем за участие!

Уважаемые коллеги, приглашаем вас на очный курс Основы КПТ от Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии @associationcbt в Екатеринбурге! Это замечательная возможность учиться у преподавателей Ассоциации в нашем любимом городе! 🧠 ОЧНЫЙ КУРС «ОСНОВЫ КПТ ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ» (Базовый курс лайт версия) Вас ждут 3 блока по 2 дня обучения Даты: ▸ 21–22 ноября 2026 Семинар 1. Основы КПТ. Теория и практика; ▸ 19–20 декабря 2026 Семинар 2. Введение в терапию. Терапевтические отношения; ▸ 23–24 января 2026 Семинар 3. Концептуализация и реструктуризация убеждений. Место проведения: Екатеринбург, Гринпарк отель (ул. Народной Воли, 24) ✅ Для кого? Курс создан для действующих специалистов, которые хотят: освоить КПТ «с нуля» в структурированном формате, привести свои знания в систему, если уже знакомы с подходом и начать применять КПТ-инструменты сразу после обучения. Это могут быть: ✅ психологи, клинические психологи; врачи-психотерапевты, психиатры, врачи других специальностей; коучи с медицинским или психологическим образованием; студенты старших курсов психологических и медицинских направлений. Что вы получаете по окончании? ✅ Удостоверение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (64 ак. часа); ✅ Полный набор обучающих материалов по всем разделам курса (презентации, протоколы, чек-листы); ✅ Готовые алгоритмы и техники, которые можно использовать с клиентами уже на следующий день; ✅ Четкое понимание, как строится КПТ-процесс. Стоимость: 💰 Полная программа – 45 000 руб. Возможна рассрочка в 2 платежа 🎁 Скидки: 10% – для членов Ассоциации КПП; 500 руб. – дополнительная скидка для регионов (уточняйте промокод). Подробная программа: https://docs.google.com/document/d/1mb3JiTqpTrydYU8szD6rzufLkWC_75FfKfBAbfetCIg/edit?tab=t.0 Присоединяйтесь к очному курсу, чтобы получить надёжную базу для практики в КПТ, выстроить связи внутри профессионального сообщества и начать развитие в Ассоциации! Не откладывайте системное обучение – места в группе ограничены! Ставьте «+» в комментариях, если хотите, чтобы мы связались с вами Запишитесь в лист ожидания, чтобы своевременно получать новости о старте и деталях: @karlovapsy

19 сентября 2026 года приглашаем вас на Научно-практическую конференцию «КПТ-УРАЛ» 2026 В программе: 1. Приглашенные спикеры от АКПП: ✅ Александр Граница (психиатр, психотерапевт, преподаватель и спикер Ассоциации КПТ, гость из Казани) с мастер-классом «Диспут сложных случаев: работа с мыслями о мыслях». ✅ Елена Чаузова (спикер и преподаватель Ассоциации КПТ, сертифицированный специалист Института Бека, гость из Санкт-Петербурга) с мастер-классом «КПТ психической травмы: когнитивная переработка травматического опыта». 2. Руководитель КПТ сообщества Екб: ✅ Ольга Сирык-Саволкова (клинический психолог, КПТ-специалист, руководитель регионального отделения Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии в г. Екатеринбург, соучредитель образовательного центра «КПТ технологии») с докладом на тему: «Факторы эффективности психотерапии: что полвека исследований говорят о вкладе техник, отношений и контекста». 🔹 И другие ведущие специалисты Екатеринбурга с лекциями о нейроотличиях, современных подходах к терапии, эффективных методах и приёмах работы. Эти знания будут полезны каждому практикующему психотерапевту. 🗓19.09.2026 🕚11:00 по Екб (09:00 по Мск) 🧭 Грин Парк отель (г. Екатеринбург, ул. Народной Воли, 24) 💰Стоимость участия: 4 000 рублей 📩 Контакт для записи и дополнительной информации: @Solominova Ждём вас на КПТ конференции с уральским духом 🔥

Добрый день, друзья! Делимся планом мероприятий на ближайшую неделю (время указано по Екатеринбургу, для Москвы вычитайте 2 часа). Ставьте напоминания в календаре, чтобы не пропустить 😉⬇️ 🗓 Понедельник 🔸 14:00 — Балинтовская мультимодальная группа. Вся информация в чате группы https://t.me/+Xtlz5mWwyMI3Njg6 🔸 19:00 — группа «Техники КПТ для постановки целей и принятия решений» (по книге Р. Лихи) 💻 Формат: онлайн в zoom 👤 Ведущая: Мария Хорева @Maria_Khoreva_psy 🗓 Пятница 🔸10:30 — группа «Навыки DBT для КПТ-психологов» 💻Формат: онлайн в zoom Ведущая: Наталья Кирилловских @kirillovskikh ⬇ Всегда актуально: 🎓 Запись на очный курс КПТ (старт 21 ноября 2026❗️) Ирина Карлова +79221533350 (WA, Tg) 🫂 Наш чат для поддержки и общения КПТ коллег Екатеринбурга: https://t.me/+-SRsjHq7lBU4ZWEy 🤝 По вопросам профессионального сотрудничества: руководитель сообщества КПТ Екб Ольга Сирык-Саволкова @Olga_Savolkova

PSYWEEKEND'26 💬 «Когда двое — это сила: психология поддерживающих отношений» Когда двое создают систему взаимного принятия, их общая устойчивость (resilience) становится выше, чем сумма устойчивостей каждого по отдельности. Это и есть превращение «Я» в мощное «Мы». Из доклада вы узнаете: ✅ Как партнеры могут поддержать друг друга: самые эффективные упражнения и техники для домашнего применения; ✅ Как точно НЕ НАДО поддерживать. Когда это, наоборот, портит и отравляет отношения; ✅ Почему так важно уметь давать и получать поддержку от своего партнера. Спикер: Ермоленко Юлия – семейный психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, КПТ-специалист 3-ей волны (ACT, SFT, MCT), член ОППЛ. 📍 Где: Парк Маяковского, Лесная сцена ⏰ Когда: 22 августа, 11:30 - 11:55 🎟 Вход: Свободный Рассказываем обо всех докладах фестиваля научной психологии PSYWEEKEND в наших соц сетях. Подписывайтесь и следите за анонсами еще 11 докладов о том, как найти внутреннюю устойчивость в эпоху нестабильности! ВК: https://vk.ru/id7003271 ТГ: https://t.me/ermolenkopsy

Новый выпуск подкаста «Десерт Павлова» уже в сети.🎙️ 🗣Я себе не нравлюсь: как принять свою внешность и изменения в ней Что внутри: ✔️ Что такое дисморфофобия? Чем она отличается от недовольства собой? ✔️ Причины недовольства своей внешностью? ✔️ Как реагировать родителю, если ребёнок сказал, что ему что-то не нравится в его внешности? ✔️ Что значит принять свою внешность? 🎧слушать на любой удобной платформе https://desertpavlova.mave.digital/ep-38 Всегда рады вашим вопросам и комментариям! 👩🏻‍💻 Гость выпуска: Мария Власова @Marivlas0va_psy – психолог в научно-доказательных подходах: КПТ, АСТ, ИПТ 👩🏻‍💻Ведущие: Наталия Кожевникова @nataliakozh1 – клинический психолог, психолог в КПТ и схема-терапии Александра Гюнтер @sstasha – психолог, АСТ-специалист Подписывайтесь на канал подкаста https://t.me/Desert_Pavlova/

Новый выпуск подкаста «Десерт Павлова» уже в сети.🎙️ 🗣Я себе не нравлюсь: как принять свою внешность и изменения в ней Что внутри: ✔️ Что такое дисморфофобия? Чем она отличается от недовольства собой? ✔️ Причины недовольства своей внешностью? ✔️ Как реагировать родителю, если ребёнок сказал, что ему что-то не нравится в его внешности? ✔️ Что значит принять свою внешность? 🎧слушать на любой удобной платформе https://desertpavlova.mave.digital/ep-38 Всегда рады вашим вопросам и комментариям! 👩🏻‍💻 Гость выпуска: Мария Власова @Marivlas0va_psy – психолог в научно-доказательных подходах: КПТ, АСТ, ИПТ 👩🏻‍💻Ведущие: Наталия Кожевникова @nataliakozh1 – клинический психолог, психолог в КПТ и схема-терапии Александра Гюнтер @sstasha – психолог, АСТ-специалист Подписывайтесь на канал подкаста https://t.me/Desert_Pavlova/

Программа фестиваля научной психологии PSYWEEKEND 🗣 22 августа в Парке Маяковского для вас выступят 12 специалистов с популярными и актуальными темами, основанными на научных исследованиях и доказательной базе. Это отличная возможность расширить свои знания о психологии, получить практические советы и просто интересно провести время. Листайте карусель, чтобы увидеть полную программу фестиваля. 📍 Где: Парк Маяковского, Лесная сцена ⏰ Когда: 22 августа, старт в 11:00 🎟 Вход: Свободный Расскажем о каждой из тем подробнее – следите за нашими публикациями, чтобы не пропустить ни одного выступления!

🤔 Чем техники ДБТ могут быть полезны для КПТ-психолога? В ДБТ существует большое количество навыков, которые можно разделить на несколько модулей: осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональная регуляция и межличностная эффективность. Мы выбрали 13 самых полезных техник из всех четырех блоков, которые обогатят ваш арсенал как КПТ-психолога. Вот с какими запросами помогут справиться некоторые из них 👇🏻 ✅ Навыки осознанности полезны, когда «жизнь проходит мимо», «часами залипаю в соцсетях», «не понимаю, что я чувствую», «завожусь за секунду». ✅ Техника «Решение проблем» нужна клиентам, которые говорят «это безвыходная ситуация», «у меня ничего не получится», «бесполезно даже пробовать», «я не знаю, как лучше поступить», «а что если будет только хуже». ✅ «Радикальное принятие» поможет клиентам, которые говорят «я не могу смериться с этой несправедливостью», «с моим прошлым невозможно жить счастливо», «я знаю, что не могу этого изменить, но и оставлять все так не намерен». ✅ Навык «ПОПРОСИ» будет кстати, если «муж меня совсем не слышит», «на работе не считаются с моим мнением», «я не умею отказывать». Это лишь малая часть тех навыков, с которыми мы с вами познакомимся на группе «Техники ДБТ для КПТ психологов». 🚀 Старт: 03 июля (пятница). 📆 Даты: 3, 10, 17, 24 и 31 июля 🕖 Время: 10:30-12:30 по Екб (08:30-10:30 по Мск) 💻 Формат: онлайн (Zoom) 💰 Цена: 5000 руб. за все занятия (рассрочка, скидки) 👩🏼‍💻Ведущая: Наталья Кирилловских — ДБТ психолог, член АДБТ, ведущая тренинга навыков ДБТ, преподаватель курсов по направлениям АСТ и ДБТ. ❗️ Важно: группа закрытая, успевайте записаться до первого занятия. 📩 Контакт для записи и дополнительной информации: Telegram @Maria_Khoreva_psy или ВК https://vk.com/m.horeva 👉 Вся информация в группе: https://t.me/kpt_ekb/3881 Ждём вас на практиках ❤️

Навязчивые мысли, образы и импульсы являются ключевой характеристикой широкого спектра расстройств: ✅ обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР); ✅ генерализованного тревожного расстройства (ГТР); ✅ посттравматического стрессового расстройства (ПТСР); ✅ социальной фобии; ✅ панического расстройства; ✅ ипохондрии; ✅ шизофрении; ✅ дисморфофобии; ✅ депрессивных руминаций; ✅ хронических волнений и других. Такие мысли и образы возникают спонтанно и кажутся правдоподобными. Но работать с ними можно и мы запускаем блок по работе с техниками КПТ, включающий приемы метакогнитивного подхода (МСТ), терапии принятии и ответственности (ACT) и других интегративных моделей КПТ. СТАРТ 27 ИЮЛЯ Вас ждёт: ⚡️9 готовых алгоритмов техник; ⚡️11 бланков домашних заданий для клиентов; ⚡️10 часов практики в парах терапевт - клиент; ⚡️обсуждение и разборы в безопасной среде адекватных коллег. 🗓 Даты: 27 июля, 3, 10, 17 и 24 августа 🕖 Время: 19:00-21:00 Екб / 17:00-19:00 Мск 💻 Формат: онлайн (Zoom) 💰 Цена: 4 000 руб. за весь курс (рассрочка, скидки) ❗️Группа закрытая. Успевайте записаться до первого занятия. 📩 Контакт для записи и дополнительной информации: Telegram @Maria_Khoreva_psy или ВК https://vk.com/m.horeva 👉 Вся информация в группе: https://t.me/kpt_ekb/1054 Ждём вас на практиках КПТ ☀️

Скоро новый выпуск подкаста «Десерт Павлова» – Я себе не нравлюсь: как принять свою внешность и изменения в ней🎙️ Обсудили, чем отличается клиническое расстройство (дисморфофобия) от недовольства своей внешностью, рассмотрели симптомы и причины, поговорили о том, как современному родителю реагировать, если ребёнок сказал, что ему что-то не нравится в себе и что же значит принятие в данном контексте. 👩🏻‍💻 Гость выпуска: Мария Власова @tvoj_psihologg – психолог в научно-доказательных подходах: КПТ, АСТ, ИПТ 👩🏻‍💻Ведущие: Наталия Кожевникова @nataliakozh1 – клинический психолог, психолог в КПТ и схема-терапии Александра Гюнтер @sstasha – психолог, АСТ-специалист Подписывайтесь на канал подкаста https://t.me/Desert_Pavlova/

Добрый день, друзья! Делимся планом мероприятий на ближайшую неделю (время указано по Екатеринбургу, для Москвы вычитайте 2 часа). Ставьте напоминания в календаре, чтобы не пропустить 😉⬇️ 🗓 Понедельник 🔸 19:00 - группа "Техники КПТ для постановки целей и принятия решений" (по книге Р. Лихи) 💻 Формат: онлайн в zoom 👤 Ведущая: Мария Хорева @Maria_Khoreva_psy 🗓 Пятница 🔸10:30 - группа “Навыки DBT для КПТ-психологов” 💻Формат: онлайн в zoom Ведущая: Наталья Кирилловских @kirillovskikh ⬇ Всегда актуально: 🎓 Запись на очный курс КПТ (старт 21 ноября 2026❗️) Ирина Карлова +79221533350 (WA, Tg) 🫂 Наш чат для поддержки и общения КПТ коллег Екатеринбурга: https://t.me/+-SRsjHq7lBU4ZWEy 🤝 По вопросам профессионального сотрудничества: руководитель сообщества КПТ Екб Ольга Сирык-Саволкова @Olga_Savolkova

Поздравляем с Днем рождения Наталью Кирилловских! 🎂 Сложно представить, что когда-то ты считала проценты и готовила отчётность, ведь теперь работаешь с ПРЛ, зависимостями, паническими атаками и бессонницей — а это, пожалуй, намного сложнее любой финансовой отчётности. И ты справляешься на отлично! Ты виртуозно владеешь КПТ, АСТ, ДБТ и не просто применяешь знания в работе с клиентами, а учишь этому коллег. На тренинги навыков и группы отработки техник люди идут потому что знают, что там их ждет практика и настоящая поддержка! А ещё ты человек, который умеет сочетать невозможное, держать баланс между серьёзным и лёгким, между работой и жизнью. Сноуборд, велосипед, путешествия, встречи с друзьями… и всё это в плотном рабочем графике. И если твоя миссия — научить людей психологической гибкости, то мы знаем: ты сама её главный пример. Желаем, чтобы твои горные спуски были такими же уверенными, как твои терапевтические интервенции. Чтобы коллеги вдохновлялись тобой, а клиенты находили опору в той работе, которую вы проводите. И чтобы жизнь, которую ты проживаешь, стоила каждой минуты. С днём рождения! Ты для нас незаменима ❤️🔥

✨ «Стоит ли мне идти в группу?» Один из лучших способов ответить на этот вопрос — послушать тех, кто уже прошёл этот путь. Делимся видеоотзывом участницы группы «Рескриптинг» 💛 В нём — впечатления от формата, практики и того, что удалось взять для себя и своей профессиональной деятельности. 🎥 Смотрите видео, и если после просмотра почувствуете отклик — напоминаем, что набор на 6 поток уже открыт. Возможно, именно сейчас подходящее время познакомиться с рескриптингом ближе ✨ Это 12 занятий: ✨ практики рескриптинга ✨ работы в парах ✨ поддержки и обратной связи ✨ развития эмоциональных техник ✨ и бережного профессионального сообщества 🕒 Когда: старт 17 сентября 2026 По четвергам, с 13:00 до 16:00 по Екатеринбургу (11:00–14:00 по Мск) ⚡ Записи всех занятий будут доступны 💸 Стоимость: до 30 июня — самая выгодная цена: 14 400 руб. за 12 занятий или по модулям — 4 платежа по 3 600 руб. (цена фиксируется при первом платеже). С 1 июля — 16 800 руб. или по модулям — 4 платежа по 4 200 руб. 📌 Бонус: Для тех, кто хочет пройти курс повторно, действуют специальные условия — напишите мне. 📬 Количество мест ограничено. По всем вопросам и записи можно писать в личные сообщения @anngrach1997

❔Какие техники для совладания с сильными эмоциями помогут клиенту? ❔Как работать над изменением поведения? Многие начинающие специалисты и психологи с опытом задаются этими вопросами. Может даже возникнуть мысль о собственной «некомпетентности», однако вам может просто не хватать инструментов для работы ❗️ Недостающие навыки мы можете получить в нашей группе «Техники ДБТ для КПТ психологов» 👇🏻 Кому подходит группа? ✅ студентам; ✅ начинающим психологам; ✅ психологам, работающим в других направлениях; ✅ практикующим психологам в КПТ-подходе. Что будет на практических занятиях «Техники ДБТ для КПТ психологов»? 1️⃣ более 10 техник для работы с самыми разными запросами клиентов; 2️⃣ удобные бланки для заполнения; 3️⃣ работа в парах терапевт-клиент для отработки техник прямо на занятиях; 4️⃣ знакомство с новыми коллегами, поддерживающая атмосфера и прочее! 🚀 Старт: 3 июля (пятница) 📆 Даты занятий: 3, 10, 17, 24 и 31 июля 🕖 Время: 10:30-12:30 по Екб (08:30-10:30 по Мск) 💻 Формат: онлайн (Zoom) 💰 Цена: 5000 руб. за все занятия (есть рассрочка и скидки) 👩🏼‍💻Ведущая: Наталья Кирилловских - ДБТ психолог, член АДБТ, ведущая тренинга навыков ДБТ, преподаватель курсов по направлениям АСТ и ДБТ. ❗️ Важно: группа закрытая, успевайте записаться до первого занятия. 📩 Контакт для записи и дополнительной информации: Telegram @Maria_Khoreva_psy или ВК https://vk.com/m.horeva 👉 Вся информация в группе: https://t.me/kpt_ekb/3881 Ждём вас на практиках ❤️

Скоро новый выпуск подкаста «Десерт Павлова» 🎙️ 🗣Я себе не нравлюсь: как принять свою внешность и изменения в ней Что внутри: ✔️ Что такое дисморфофобия? Чем она отличается от недовольства собой? ✔️ Причины недовольства своей внешностью? ✔️ Как реагировать родителю, если ребёнок сказал, что ему что-то не нравится в его внешности? ✔️ Что значит принять свою внешность? 👩🏻‍💻 Гость выпуска: Мария Власова @Marivlas0va_psy – психолог в научно-доказательных подходах: КПТ, АСТ, ИПТ 👩🏻‍💻Ведущие: Наталия Кожевникова @nataliakozh1 – клинический психолог, психолог в КПТ и схема-терапии Александра Гюнтер @sstasha – психолог, АСТ-специалист Подписывайтесь на канал подкаста https://t.me/Desert_Pavlova/