Светлана Мандрик🦷стоматолог СПБ

Сегодня была сложная, но очень наглядная гигиена!

Чувствительность зубов? Ох, это та еще головная боль, согласны? Когда любимый кофе вдруг становится врагом, а мороженое — пыткой. Я сама через это проходила, и знаю, как выматывает постоянный дискомфорт. Но знаете что? С этим можно и нужно бороться! По сути, чувствительность — это такой тревожный звоночек от ваших зубов. Они говорят: «Эй, что-то не так, присмотрись!» Чаще всего причина кроется в том, что происходят проблемы в эмали. И тут начинается самое интерес: нервные окончания, которые обычно спрятаны, вдруг оказываются *на передовой*, реагируя на каждый перепад температуры или кислинку. Так почему же так происходит? → *Износ эмали*. Иногда мы сами виноваты, слишком усердно чистим зубы или налегаем на кислые продукты. → *Кариес*. Тут все просто: дырка в зубе. → *Проблемы с деснами*. Если десны отступают, корни зубов оголяются, а они-то гораздо чувствительнее эмали. → *Травмы*. Трещинки, сколы — все это открывает путь к внутренней части зуба. → *Отбеливание*. Некоторые процедуры могут временно повысить чувствительность. Проверено на себе! → *Недавние процедуры*. После пломбирования или других вмешательств зубы могут быть *немного в шоке*. Это нормально, но стоит отслеживать. → *Общие проблемы со здоровьем*. Да-да, даже рефлюкс может влиять на кислотность во рту и, как следствие, на чувствительность. Но не паникуйте! Все это решаемо. Вот мои проверенные шаги, которые помогли мне и многим моим знакомым *взять ситуацию под контроль*: * Используйте *специальную пасту* для чувствительных зубов. Это не маркетинг, а реальная помощь. *сладкое*. Если уж очень хочется, прополощите рот водой сразу после. * *Регулярно ходите к стоматологу*. Профилактика — наше все. Вы же не ждете, пока машина заглохнет, чтобы отвезти ее в сервис, верно? * Попробуйте *фторсодержащие ополаскиватели*. Фтор — это как супергерой для вашей эмали. * Подумайте о *курении*. Оно не только вредит легким, но и сильно бьет по деснам. * Если ничего не помогает, *не тяните с визитом к врачу*. Возможно, причина глубже, и ее нужно найти. Чувствительность зубов — это не приговор, а скорее *вызов*. И вы можете его принять! Заботьтесь о своих зубах, ведь они заслуживают только лучшего. А у вас была такая проблема? Что помогло именно вам? Поделитесь своим опытом в комментариях, это будет очень ценно!

Очень люблю наводить чистоту❤️ Спасибо, что доверяете нам свою улыбку🤗

Беременность — не повод отказываться от здоровой улыбки! Вот что точно можно делать с зубами, не рискуя малышом.

Ого, какая *новинка*! 🚀 Зацените, что у меня для вас есть – ополаскиватель для индикации зубного налета. Да-да, тот самый, что помогает увидеть, где ты недочистил. Это не просто ополаскиватель, это настоящий *помощник* в формировании привычки к *идеальной* гигиене. Особенно круто для детей от 6 лет (но и взрослым тоже зайдет на ура, поверьте!). Как это работает? Все просто: → Он окрашивает зубной налет, который, как мы знаем, – главный виновник кариеса. → Ты видишь *проблемные* зоны и можешь уделить им особое внимание. → В итоге – *чистые зубы* и здоровая улыбка! Что еще *must-have* знать про него? * В составе – *ксилит*. Это наш старый добрый друг, который круто борется с бактериями, вызывающими кариес. Я про него уже сто раз рассказывала, он реально работает! * *Без эритрозина*. Это важно. * Легко отстирывается с одежды. Ну, сами понимаете, дети есть дети. 😉 * Произведен в России. Это прям *гордость*! * Не тестируется на животных. * *Большой объем* – хватит надолго. * И самое *интересное* – вкус! Это *чистейшая кола*. Яркий, насыщенный, точно понравится! Так что, если вы давно задумывались, как *эффективнее* следить за гигиеной полости рта или научить этому ребенка, этот ополаскиватель – *отличный старт*. Кто уже пользовался индикаторами налета? Поделитесь опытом! 👇

Вчера посетила потрясающее мероприятие в особняке Серебрякова. Осталась в полном восторге😍

Не думай, что кариес — это только боль. Он может быть причиной твоего постоянного неприятного запаха.

Но хочется отметить отдельный момент, у меня записью занимается Дарья, и вот писать ей в 3 часа ночи это ни при каких раскладах не окей.

Моя позиция насчет того, можно ли писать врачу *ночью*? 🔥 Ох, сколько я всего начиталась по этому поводу! И "правильно", и "неправильно", и "можно", и "нельзя". Решила, что пора высказать свое мнение, как человек, который сам и пациент, и врач. Смотрите, если врач сам дал вам свой *личный номер* и сказал: "Если что-то случится, пишите в любое время", — то, конечно, писать ночью можно. Это нормально, когда речь идет о чем-то действительно важном. Но вот когда пишут про "какую пасту купить" или "как записаться на прием" — вот это, на мой взгляд, уже немного странно. Да, мы все в современном мире живем, у всех телефоны, у всех беззвучный режим. Но ведь есть куча других вариантов, правда? → Можно отправить отложенное сообщение. → Можно написать без звука (если приложение позволяет). → Можно просто подождать до утра, если вопрос не горит. Я сама никому не напишу ночью, если не произошло ничего серьзеного. Если уж совсем припекло и нужна срочная помощь, если вы не знаете, что делать, а у вас есть договоренность с врачом — тогда лучше позвонить. Прямой звонок, чтобы вас точно услышали прямо сейчас. Но вот эти ночные сообщения про пасту... Ну, не моя чашка чая, честно говоря. 😉 Всегда есть способ не беспокоить человека, если это не вопрос жизни и здоровья. А вы как считаете? 👇

Как вы считаете, нормально ли писать врачу в 3 часа ночи?

Ты задаешься вопросом, почему у тебя постоянно неприятный запах изо рта? Вот несколько неочевидных причин.

Не терпи зубную боль! Вот что ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы стало легче, без похода к врачу.

А в какие страшилки все еще можно верите вы?

Так приятно❤️

Как же хорошо в лесу! А в лесу у залива еще лучше❤️

Люблю наводить чистоту❤️

Сегодня предлагаю разобрать новую порцию стоматологических терминов… и немного посмеяться 😄

Стоматологическое напоминание: 1. Кариес - это не генетика 2. Сладкое само по себе не вызывает кариес 3. Без зубной нити кариес будет 100% 4. Чистить язык не обязательно 5. Фториды в пасте защищают от кариеса

Знаете ли вы что такое ксилит? Опрос Рассказываю: Ксилит🧪 Он же ксилитол, он же Е967. Это сахарозаменитель, помогающий укрепить ваши зубы ваши зубы! 🦷 Как? 🤔 1️⃣Он не усваивается микроорганизмами, так ещё и вызывает их гибель 2️⃣Ксилит выравнивает рН ротовой полости и способствует выработке слюны. Благодаря этому: ▫️Снижается образование налёта ▫️Предотвращается образование кариеса ▫️Повышается естественная минерализация зубов ▫️Увлажняется слизистая оболочка полости рта ▫️Снижается риск возникновения кандидоза полости рта А где искать ксилит? Он есть в пастах, и в КОНФЕТАХ. Например от бренда Ksilibon. Я сама обожаю их продукцию, потому что она не про вкус, а про заботу о зубах. Мою любимый вкус ананас, а ваш? Купить на озоне https://www.ozon.ru/seller/ksilibon-plack-test-1912216/ Купить на ВБ https://www.wildberries.ru/seller/4472533