Светлана Мандрик🦷стоматолог СПБ

Заметки одних насыщенных выходных🤗

Сегодня Леночка затащила меня с собой на пилон, не скажу что это то, чем мне хотелось бы заниматься, но попробовать стоило🤗

Доброе московское утро🤗

Вот и ответ🤗

В субботу был забег на 10км, а ноги болят до сих пор😂

Актуальный прайс 🤗

Чтобы добавили вы?

План по защите зубов — делайте это, чтобы избежать кариеса навсегда! 🦷 Наилучший способ сохранить здоровье зубов — это профилактика. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить зубы в идеальном состоянии и избежать лечения 🥹 1. Качественная гигиена в домашних условиях. Это простой, но важный совет, которому следуют не все. Удаление бактерий с зубов должно происходить минимум дважды в день. Используйте не только зубную щетку, но и дополнительные инструменты: флосс, ирригатор и монопучок. 2. Ограничьте потребление углеводов. Да-да, речь идет о любимых чизкейках, булочках и других сладостях. Конечно, мы не откажемся от них полностью 😆, но старайтесь контролировать количество и обязательно чистите зубы после их употребления. 3. Профессиональная профилактика: регулярные осмотры у стоматолога, визиты к гигиенисту и герметизация фиссур у детей — это не лишние расходы, а важные меры для защиты ваших зубов. Вот и все! Перечитайте, сохраните себе и будьте здоровы!

У вас такая же? Три типа пломб, которые выглядят "нормально", но ведут к серьезным последствиям

Спасибо за ваши добрые слова и доверие❤️🤗

И все же какая: мануальная, ротационная или звуковая? Пройдите тест в карусели, чтобы узнать, какая щетка подойдет именно вам ↓

Пациенты на приеме жалуются: — Доктор, мы же с вами все вылечили, чистку делаем регулярно, почему зубы до сих пор не белоснежные? Развенчиваю мифы о цвете зубов. Почему желтизна — это норма и что с этим делать? ↓

Большие победы над кариесом начинаются с маленьких ежедневных шагов.

Сегодня началось так❤️

Ты знаешь, кому отправить этот пост❤️