Оксана Хохлома | Новая глава

Дорогие, привет 💖💖💖 Продолжаю вас знакомить с жителями Сказочного государства. Сегодняшняя героиня 🐍 ⚡️⚡️⚡️Её суперсила в том, что она умеет сбрасывать старое. Змея не остаётся в старой коже только потому, что когда-то та была ей впору. Чувствует, что стало тесно, и просто идёт дальше. Только у любой силы есть и обратная сторона 😉 Плюсы и минусы смотрите на картинке 👆 Змея не «хорошая» и не «плохая». Ей можно позавидовать, а можно и побаиваться. ❓❓❓

Вопрос недели про отношения: где заканчивается способность отпускать то, что не подходит, и начинается привычка просто всё обрывать, вместо того чтобы поговорить?

Узнали себя? Ставьте ❤️‍🔥, если это про вас. ⚡️ Я в MAX⚡️

Программа НОВАЯ ГЛАВА 💖💖💖 Дорогие, рассказываю про программу, в которую попадают не все. ❗️«Новая глава» - моя групповая программа, и войти в неё можно только тем, кто уже прошёл интенсив-практикум «На пороге новой жизни». Потому что здесь мы делаем следующий шаг: переносим решение жить по-другому и своё новое Я в реальные действия и поступки. 📍Нарабатываем новые нейронные связи. Убираем всё, что мешает БЫТЬ тем, кем вы хотите СТАТЬ и докуда уже давно доросли. «Новая глава» — не программа про новую жизнь. Это 8-недельная лаборатория реальных жизненных изменений. В группе всего 5 участниц. У каждой женщины — свой проект. У всех — одна технология движения. И я там не учитель, который восемь недель рассказывает, «как правильно жить». Моя роль гораздо интереснее: держать маршрут, видеть то, что сама участница не замечает, помогать разбирать препятствия именно в тот момент, когда они проявились, и возвращать женщину из бесконечного понимания в новое действие. На всем треке у нас 5 онлайн-встреч, каждую неделю - новый шаг, вы все фиксируете в удобной рабочей тетради (вчера как раз доделала ее). 📅 Старт - уже в эту субботу, 10 октября 💼 Стоимость - от 70 000 ₽ Если вам интересно участие, то в группе есть два места и время для прохождения интенсива, пишите @oksana_hohloma 🤍

Программа НОВАЯ ГЛАВА 💖💖💖 Дорогие, рассказываю про программу, в которую попадают не все. ❗️«Новая глава» - моя групповая программа, и войти в неё можно только тем, кто уже прошёл интенсив-практикум «На пороге новой жизни». Потому что здесь мы делаем следующий шаг: переносим решение жить по-другому и своё новое Я в реальные действия и поступки. 📍Нарабатываем новые нейронные связи. Убираем всё, что мешает БЫТЬ тем, кем вы хотите СТАТЬ и докуда уже давно доросли. «Новая глава» — не программа про новую жизнь. Это 8-недельная лаборатория реальных жизненных изменений. В группе всего 5 участниц. У каждой женщины — свой проект. У всех — одна технология движения. И я там не учитель, который восемь недель рассказывает, «как правильно жить». Моя роль гораздо интереснее: держать маршрут, видеть то, что сама участница не замечает, помогать разбирать препятствия именно в тот момент, когда они проявились, и возвращать женщину из бесконечного понимания в новое действие. На всем треке у нас 5 онлайн-встреч, каждую неделю - новый шаг, вы все фиксируете в удобной рабочей тетради (вчера как раз доделала ее). 📅 Старт - уже в эту субботу, 10 октября 💼 Стоимость - от 70 000 ₽ Если вам интересно участие, то в группе есть два места и время для прохождения интенсива, пишите @oksana_hohloma 🤍

❓❓❓ Почему мы снова и снова оказываемся в одной и той же точке 🔽Рассказываю на своём примере, потому что сама недавно в этом убедилась. 🔥Мне предложили 50% от огромного завода. Можно было бы подумать: ну всё, вот он, тот самый масштаб, о котором мечтала. 🪄 Я прислушалась к себе. А там пустота. ☺️Ни страха за будущее. Ни раздутого эго. Ни тех самых огромных амбиций, которые когда-то были моим двигателем.

❗️❗️❗️ Когда-то я действительно хотела завод. А сейчас - нет. Не хочу.

☝️И вот в чём суть: можно годами думать, что всё внутри изменилось. А потом стоит кому-то поманить пальчиком старым соблазном - и либо ты бежишь туда по привычке, либо вдруг замечаешь, что внутри тишина. 🤷‍♀️Потому что старые нейронные связи и старые страхи никуда не деваются сами по себе. Они продолжают нами управлять, пока мы однажды не проверим их на практике и честно не послушаем, что там на самом деле. ✨ Как только я приняла решение отказаться, у меня появилась энергия на новые проекты. Будто освободилось место. Вот так и узнаёшь, что действительно поменялось внутри, а что по-прежнему тянет тебя в старую точку 🤍

Привет, привет, мои дорогие! Одно событие запустило волну других интересных, красивых и пока не понятно куда ведущих, событий. Как взмах крыла бабочки 🦋

Это сообщение для тех, кто тонко чувствует пространство и готов идти на отклик.

МАСТЕР И МАРГАРИТА Оффлайн в Москве собираю маленькую группу - не больше пяти человек, как обычно ❤️💖❤️ Что будем делать: 1. 25 октября (вс) в 15:00 пойдем на экскурсию по булгаковской Москве. Роман сложно прочувствовать, не погрузившись в атмосферу Сталинской Москвы 30-х годов. Без понимания какой это был период, как жили люди в то время - замысел Булгакова не будет раскрыт до конца. 2. Далее мы перечитываем роман «Мастер и Маргарита» уже с новым взглядом самостоятельно. Можно начать и раньше - по ощущениям. 3. 05 ноября (чт) в 19:00 идем на спектакль «Мастер и Маргарита» в необычной постановке, которая погрузит нас в самую суть истории любви Мастера и Маргариты. Впервые на сцене в фокусе внимания окажутся их трагические и прекрасные чувства, их внутренний мир и борьба за право быть вместе. 4. Общая встреча-обсуждения (даты и место назначим по ситуации). Оргсбор 5.000₽ Покупка билетов (за оба билета от 2.700₽) оплачивается отдельно. Для записи и бронирования места пишем @oksana_hohloma

💖💖💖 КЕЙС: Развод, которого не случилось 📍Точка входа 📌около 7 лет в браке 📌Двое детей 📌И уже начались разговоры о разводе - классический кризис семилетнего цикла, когда пара подходит к пересмотру всего, на чём держались отношения. ⁉️Что на самом деле болело 🪄Со стороны - красивая жизнь. Мальдивы, Дубаи, Мексика, достаток. 😔А внутри - ощущение загнанной лошади и день сурка. ❗️Своего дохода нет, ощущения самостоятельности нет, ценности себя тоже как будто нет. ☝️При этом муж был совершенно не против давать ей деньги отдельно - просто разговора на эту тему никогда не происходило. ❗️❗️❗️Плюс всплыл давний сценарий: в отношения она когда-то заходила снизу, стараясь понравиться и ему, и его семье. Эту роль она давно переросла. Но «хорошая девочка» никуда не делась и всё недовольство собой она выливала на мужа. ⚠️А у него язык любви - слова и похвала. 🤷‍♀️Получается, вместо нежности он от неё годами получал только претензии. ❓Что меняли 📌Разобрались, что конкретно не устраивает - не брак в целом, а формат, в котором они жили. 📌Про деньги просто поговорили, и муж сразу согласился. 📌Увидела свою роль «хорошей девочки» и то, как собственное недовольство превращалось в войну с ним. ❓Что получилось ✨Отношения начали меняться быстро. ✨Появился спорт, хобби, женский клуб, встречи с подругами. ✨Появились свидания - раньше на двоих просто не хватало времени, теперь дети едут к бабушке, а они проводят выходные вдвоём. ❗️Самое важное Муж здесь не враг. Он просто индикатор. Он показывает именно то, с чем нужно разобраться внутри себя.

С Днём учителя, дорогие 💖💖💖 Поздравляю всех причастных: педагогов, преподавателей, учителей и тех, кто щедро делится своим опытом с другими, помогает расти и находить свой путь. ✨Учительство - это ведь не только про знания. Это про тот самый момент, когда кто-то рядом помогает увидеть то, что вы сами пока не замечали в себе.

Помните… Учитель приходит тогда, когда ученик готов 🤍

Пусть рядом с вами всегда будут такие учителя и пусть вы сами почаще оказывались в роли того самого учителя для кого-то другого.❤️❤️❤️

Дорогие, привет! Вижу итоги голосования, если еще не голосовали, you are welcome 🤗 Про переходы в принципе поговорили, на следующей неделе поговорим про отношения, про кризисы в них и про то, что на самом деле происходит когда мы упираемся в «потолок» отношений. Если откликается и вы ходите чтобы ваш запрос я разобрала, вы можете написать его в комментарии или в личку @oksana_hohloma 🧡🧡🧡

💖💖💖 Привет, дорогие ❓Как ваша неделя? Сентябрь уже пролетел, золотая осень потихоньку заканчивается, и у кого-то вместе с ней подкрадывается та самая осенняя хандра с отсутствием красок. Хочу пожелать вам сегодня одного - не грустить вместе с этим пейзажем, а найти себе такое окружение, которое само будет приносить яркости в вашу жизнь 🔥🔥🔥 Идеальных людей не существует. И искать их, если честно, дело бесполезное. А вот найти такого же сумасшедшего, как вы сами, и остановиться на этом, вполне себе рабочая стратегия 😄 Хороших вам выходных 🤍

💖💖💖Дорогие, собрала для вас дайджест сентября, чтобы ничего не упустить и было легко вернуться к нужному посту. 📖 Сказки Принцесса и Злая Волшебница Удобства 1️⃣ Злая Волшебница Удобства 2️⃣ «Я просто не люблю конфликты» 3️⃣ Противоядие для Принцессы Серия 2. Василиса Премудрая 📍Почему Василиса Премудрая перестала узнавать своё королевство 📍Вперед не могу, а тут уже тесно 📍В 45 лет все с нуля? 📍Все есть внутри тебя 📍«Из гусеницы в бабочку» 📍Волшебное зеркало ⚡️Новая рубрика «Сказочный лес»: волчица 🎙 Подкасты 🎙️Про привычки 🎙️Из найма в экспертность: почему не стоит уходить в своё плавание без системы 🎙️Про кинетику и телесные паттерны 💬 Кейсы и отзывы участниц 🎙️Итоги практикума 🎙️Кейс Н.: дом или карьера 🎙️Отзыв О. «Я как будто сама себя забыла» 🎙️Отзыв про группу как зеркало 🎙️Отзыв про мужа, которому я открыла Америку 🧡 Новости и анонсы 📍Интенсив «На пороге новой жизни» 📍Рабочая тетрадь с практиками 📍Запись эфира про точки перехода 📍Стратсессия по личному бренду - что это? ✨ Смотрим, читаем, размышляем 📍Отложенные желания 📍Подборка книг про отношения 📍«Я сменила холст» 📍Прожарка от ChatGPT 📍#фильмнавыходные: «Отель Мэриголд»

⁉️⁉️⁉️А ВЫ ЗНАЕТЕ, КТО ВЫ - ЕСЛИ УБРАТЬ НАЗВАНИЕ ВАШЕЙ ПРОФЕССИИ? Последнее время я много работаю с личными брендами предпринимателей и экспертов. И всё больше убеждаюсь: самая сложная точка наступает не в начале карьеры. Она наступает тогда, когда вы уже очень много можете, но прежнее определение себя стало вам мало. Человек вырос, а его личный бренд - нет. 🧑‍💼 Когда-то всё было понятно: вот моя профессия, вот бизнес. 📍А потом проходят годы. Вы учитесь, меняете проекты, управляете людьми, переживаете кризисы, формируете собственный взгляд. И однажды обнаруживаете, что вам тесно в старых рамках. ❗️❗️❗️И вот здесь начинается та работа с личным брендом. Мы не придумываем красивую шапку профиля, три архетипа или цвет для сторис. ⁉️Мы отвечаем на главный вопрос: в чём на самом деле ваша ценность? Я буквально разбираю вас на смысловые составляющие: • Личность, опыт и ценности • Способ мышления и сильные стороны • Аудитория и проблема, которую вы умеете решать • Трансформация, которую вы создаете для других • Ваш авторский взгляд А затем мы собираем это обратно. Ищем не просто список навыков, а закономерность: 📍что вы делаете одинаково хорошо в разных обстоятельствах? 📍Какой способ думать невозможно отнять у вас, даже если завтра изменится бизнес или продукт? Недавно после такой работы я получила потрясающий отзыв от клиента:

«Работа действительно проделана мега колоссальная. У меня как будто какой-то шлюз поднялся - и всё хлынуло. Меня прям несёт как ракета куда-то!»

Что вы получаете на выходе? Мы собираем платформу личного бренда - единую систему координат. После этого становится понятно, кто вы, для кого вы, какую ценность создаете, о чём говорить в контенте и во что это может расти дальше. Появляется не документ для папки, а четкое понимание себя. Кому подходит такая работа? 📍Экспертам и предпринимателям с серьезным опытом, которым тесно в старом позиционировании. 📍Тем, у кого много компетенций и интересов, и нужно соединить их в одну сильную конструкцию. 📍Тем, кто перерос прежнюю роль и чувствует: «Я точно больше, чем то, как сейчас выгляжу для других», и кому тесно строить бренд вокруг одного продукта. 💼 Формат работы: Стратегическая сессия по личному бренду Стоимость работы сейчас составляет 25 000 ₽. Запись у @oksana_hohloma ⚡️ Я в MAX⚡️

Привет, дорогие ❗️❗️❗️Кажется, я наконец поняла, почему перестала писать обычные картины. ✨ Я просто сменила холст. Когда-то я работала с красками, формой и композицией. А теперь моим материалом стали опыт человека, его способности, желания, смыслы, противоречия и мечты. 🖼 Я смотрю на всё это и пытаюсь увидеть картину, которую он сам пока не видит целиком.

❗️Не придумать за него прекрасное будущее - это звучало бы так, будто я лучше него знаю, как ему жить. А разглядеть среди множества возможных вариантов то будущее, которое действительно может быть его.

🪄🪄🪄А потом мы начинаем его создавать. Наверное, я не перестала быть художником. Я просто переключилась с картин на холсте на картины человеческой жизни. P.s. Иногда человеку нужен другой человек не для того, чтобы придумать, кем ему стать. А чтобы увидеть масштаб того, кем он уже стал ✨✨✨

Сегодня была на нетворкинге и лекции по кинетике, и хочу поделиться тем, что откликнулось. ⁉️⁉️⁉️Оказывается, наши психологические паттерны видны не только в поведении, но и в теле, в лице, в осанке и жестах. А ещё про то, почему одной самооценки мало и зачем идти именно к специалисту, а не спрашивать окружающих. Себя саму со стороны честно не увидишь, сколько ни смотрись в зеркало каждый день 🎥 Слушайте👇