أخضر
قناة أخضر الرسمية على التيليجرام. https://a5dr.com
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram أخضر
El canal أخضر (@a5drcom) en el segmento lingüístico de Árabe es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 14 408 suscriptores, ocupando la posición 5 903 en la categoría Religión y espiritualidad y el puesto 5 136 en la región Arabia Saudí.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 14 408 suscriptores.
Según los últimos datos del 22 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -172, y en las últimas 24 horas de -6, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 9.01%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como حُبّ, إِنسَان, مَوَدَّة, قِرَاءَة, نَفس.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“قناة أخضر الرسمية على التيليجرام.
https://a5dr.com”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 23 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Religión y espiritualidad.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 septiembre | 0 | |||
| 22 septiembre | 0 | |||
| 21 septiembre | 0 | |||
| 20 septiembre | 0 | |||
| 19 septiembre | +1 | |||
| 18 septiembre | +1 | |||
| 17 septiembre | +1 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | +2 | |||
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | +1 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | +3 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
| 2 | https://youtu.be/1CBWs_2N1mc?si=Bm-HL41qs77Cq6k- | 1 298 |
| 3 | https://youtu.be/PXernngtIoc?si=R0Kkl8s0szvDJBoK | 1 773 |
| 4 | خلف كل توتر داخلي أو لوم ذاتي تعيشه، معارك غير مرئية تدور داخل عقلك.. تسمى "القلق المعرفي"
في جلسة أخضر الجديدة مع طارق العصيمي، نكشف كيف تتحول تفسيراتنا اليومية، وقيمنا غير المرتبة إلى أسلحة تغذي قلقنا وتشتت سلامنا النفسي.
في هذه الجلسة، نقدم دليلاً عملياً لتفكيك المعتقدات المشوهة وتحويلها إلى طمأنينة تعيد ترتيب أولوياتك العقلية والعاطفية
شاهد جلسة أخضر الآن كاملة على تطبيق أخضر بعنوان:
(القلق.. صوتك الداخلي الذي لا يتوقف) مع طارق العصيمي
onelink.to/a5dr | 2 066 |
| 5 | https://www.instagram.com/reel/DZAQA-psaI-/ | 1 814 |
| 6 | https://youtu.be/0Vyz6Iu968E?si=HuKT4pmFLe3nZuFf | 2 355 |
| 7 | https://youtu.be/VuxxGGFtNgo?si=8HFWYho6rvrlST4b | 2 191 |
| 8 | https://youtu.be/LvJrtIpVoTk?si=Gc-iAd03sbb6ISCU | 1 972 |
| 9 | https://youtu.be/4Yc5iJ5NlR4?si=GUypj6LtSJsJSuQk | 1 869 |
| 10 | https://youtu.be/EMrX6p6G3po?si=7X1tkGK9K5qfH1CL | 1 668 |
| 11 | https://youtu.be/dYhHA1Us-5g?si=mykgnbNlq4gN7QmR | 1 811 |
| 12 | https://youtu.be/EndgjqLUd4A?si=FeM5BTTlUUp8ZFnl | 1 990 |
| 13 | لقد أفادتني التجربة المرة أن خير هبة يهبها الله للإنسان مزاج هادئ مطمئن، لا يعباً كثيرًا بالكوارث، ويتقبلها في ثبات ويخلد إلى أن الدنيا ألم وسرور ووجدان وفقدان وموت وحياة، فهو يتناولها كما هي على حقيقتها من غير جزع، ثم صبر جميل على الشدائد يستقبل به الأحداث في جأش ثابت، فمن وهب هاتين الهبتين فقد منح أكبر أسباب السعادة
أحمد أمين | 2 023 |
| 14 | أعترف بأني ظلمت نفسي أقبح الظلم حين تغافلت عن تسجيل ما كان يثور في صدري من العواطف في بعض الأحايين.
زكي مبارك | 2 303 |
| 15 | لصحتك النفسية:
١. لا تتجه للوحدة.
٢. لا تبتعد عن كل العلاقات التي لا تناسبك ، فإن فعلت أضعفت عضلتك النفسية
.
٣. لا تتجنب المشاكل الصعبة لأنك ستقع فريسة الهشاشة النفسية.
٤. لا تبتعد عن القلق بل واجهه.
٥. لا تكبت مشاعرك، بل عبر عنها بهدوء.
٦. السعادة معدية وهذا مثبت دماغياً، فاقترب من السعداء.
٧. مارس الرياضة دوريا.
٨. خذ حظك من اللعب أسبوعياً .
٩. أوقف الغضب ما استطعت.
١٠. تذكر أن الدين من أهم العوامل لصحتك النفسية فلا تهمله.
عمار سليمان | 2 669 |
| 16 | قيمتك ليس في الوظيفة التي أنت فيها، بل فيما تحمله شخصيتك من مهارات، أينما حللت أعطيت المكان الذي أنت فيه قيمة، اصنع نفسك حول شيء يريده الآخرون بشدة، وذلك بتعلم مهارة تتعمق في إتقانها، حتى تصل لمستوى لا تجد وقتًا لكي تستجيب لجميع طلبات الآخرين تجاهك.
أسامة الجامع | 3 325 |
| 17 | كم نحن بحاجة إلى العقل اللطيف مع أنفسنا منه إلى العقل الناقد، نضغط على أنفسنا لنوافق توقعات الآخرين، نحرم أنفسنا لئلا يقولون، نربط رضانا عن أنفسنا برضا الآخرين عنا، نراعي غيرنا قبل أن نراعي ذواتنا، نحب غيرنا قبل أن نحب أنفسنا، كيف تهتم بغيرك إذا لم تكن تهتم بنفسك
أسامة الجامع | 3 037 |
| 18 | معارك المزاج مؤلمة، وأكثر ما يؤلم فيها أنك لا تجد أحدًا يعترف بحقك فيها، أو يتعاطف معك مبصرًا الندوب التي تلحقك منها.
وإن كنت حي النفس كان أشد ألمًا من ذلك كله، جهادك؛ كي لا تجرح من حولك بضربات ذاك السيف الذي تُقاتل به مزاجك الأهوج هذا.
أحمد سالم | 3 178 |
| 19 | ((الإيمان هو موطن الغموض، حيث نجد الشجاعة لنؤمن بما لا نراه ونجد القوة لنتخلى عن خوفنا من عدم اليقين)).
د.برينيه بروان | 3 055 |
| 20 | يعيش الإنسان وهو كاتم بقلبه ثلاثة أرباع خيباته وحزنه ويأسه وبؤسه ومأساته… وينفجر إذا وقعت قهوته من يده.
- أحمد خالد توفيق. | 3 144 |
