Елисеева феячит
Ir al canal en Telegram
1 644
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '260
en 0 canales
septiembre '260
en 0 canales
Get PRO
agosto '260
en 0 canales
Get PRO
julio '260
en 0 canales
Get PRO
junio '260
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 0 canales
Get PRO
enero '260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 0 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 0 canales
Get PRO
febrero '250
en 0 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '240
en 0 canales
Get PRO
noviembre '240
en 0 canales
Get PRO
octubre '240
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 644
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 24 octubre | 0 | |||
| 23 octubre | 0 | |||
| 22 octubre | 0 | |||
| 21 octubre | 0 | |||
| 20 octubre | 0 | |||
| 19 octubre | 0 | |||
| 18 octubre | 0 | |||
| 17 octubre | 0 | |||
| 16 octubre | 0 | |||
| 15 octubre | 0 | |||
| 14 octubre | 0 | |||
| 13 octubre | 0 | |||
| 12 octubre | 0 | |||
| 11 octubre | 0 |
Publicaciones del Canal
Неделю назад начался мой путь на Бали💚
В прошлый понедельник, 1 апреля утром, я открыла новый месяц моего онлайн клуба «Здоровая стройность», собрала вещи (за несколько часов перед поездкой на месяц, ага), поехала отвозить собаку и кота.
Вечером приехала к Оле домой, там ещё оформила себе страховку и заполнила декларацию, и перед выездом в аэропорт ещё отвела у неё дома занятие на стопу)
Перелёт у нас был через Китай, с пересадкой и ожиданием 4 часа в аэропорту Шанхая. Там были разные процессы: и слёзы, и смех, и разговоры о личном на высоте хер знает сколько метров.
Приземлилась в аэропорт Денпасара (Бали) с ощущением, что это будет точно месяц восстановления после всего и безграничной любви к себе за всё происходящее сейчас в моей жизни.
И я не ошиблась☺️
| 2 |  +2Выкладываю сюда свой вкуснейший овсяноблин, который недавно готовила🤤
ОВСЯНОБЛИН С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ, ВЕТЧИНОЙ, РУККОЛОЙ, ПОМИДОРАМИ И ТВЁРДЫМ СЫРОМ
⠀
✔️ овсянка - 3 ст. ложки
✔️ молоко - треть стакана
✔️ яйцо - 1 шт
✔️ творожный сыр
✔️ ветчина (у меня куриная)
✔️ помидор
✔️ сыр твёрдый
✔️ руккола
⠀
Шаг 1️⃣. Смешиваем овсянку с яйцом и заливаем молоком. Перемешиваем до однородности.
Шаг 2️⃣. Выливаем массу на разогретую, смазанную каплей масла сковороду и обжариваем блин с двух сторон.
Шаг 3️⃣. Одну сторону смазываем мягким сыром, выкладываем начинку и закрываем. Наслаждаемся!
⠀
Приятного аппетита🫶 | 0 |
| 3 | Девочки, всем привет❤️
Последние несколько лет меня спрашивали про то, как можно со мной тренироваться.
Все свои онлайн проекты я закрыла, а на тренировки мест не было.
И я придумала выход: сделать онлайн клуб по подписке на месяц «ЗДОРОВАЯ СТРОЙНОСТЬ»🍀
Сейчас в него вступило уже 30 человек 🔥
Что ждет участниц в клубе👇🏻
https://zdorovayastroinost.taplink.ws
СТАРТ 1 АПРЕЛЯ🙋🏼♀️!
Если вы тоже хотите:
• начать регулярно тренироваться
• разобраться с питанием
• подтянуть фигуру без вреда для здоровья
• чувствовать заряд бодрости
• улучшить качество своей осанки
• уменьшить проблемные зоны
• обрести поддерживающее окружение
Единый тариф на всё - 2.500 руб ✔️
Оставляйте заявку на участие ⬇️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDXxwaQlo_nlum3D9hBrX5r8ly-yRRyE8nwvQeTdLsT4VyfA/viewform?usp=sharing | 0 |
| 4 |  +5Гуляла с Шанти по заливу и в очередной раз думала в какой же красоте мы живём.
Надеюсь, всем уже немного полегче от последних событий, и получается переключаться и восстанавливаться.
Побольше сейчас ходите, гуляйте на свежем воздухе, берите детей/ животных/ друзей и уезжайте подальше от городской суеты послушать природу и себя.
Я всем желаю гармонии, спокойствия и душевного равновесия🫶🕊️
Вы сами как, уже получше? | 0 |
| 5 |  Дорогие мои, привет❤️
Сняла вам и выложила сюда небольшую тренировку, на 15 минут для снятия зажимов с грудного отдела, чтобы вы подышали, расслабились, потянулись - и убрали тревожность со стрессом.
Пожалуйста, пользуйтесь и обязательно выполняйте сейчас каждый день🙏🏻🕊️ | 0 |
