¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Biostore.uz
Ir al canal en Telegram
Биргаликда соғлом яшаймиз💚 ▫️Табиий маҳсулотлар Эко-маркети ▫️Доимо мижозларимизга энг яхши тарзда хизмат кўрсатишга ҳаракат қиламиз 📞 71 203 33 99 biostore.uz Заказ учун: @biostore_uz 📍10:00-17:00 Bog'iboston 186, Yakkasaroy, Toshkent Bratsky
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Biostore.uz
El canal Biostore.uz (@biostoreuz) en el segmento lingüístico de Uzbeko es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 14 810 suscriptores, ocupando la posición 1 473 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 5 545 en la región Uzbekistán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 14 810 suscriptores.
Según los últimos datos del 18 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -182, y en las últimas 24 horas de -29, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 23.38%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 11.25% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 463 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 666 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 13.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Биргаликда соғлом яшаймиз💚
▫️Табиий маҳсулотлар Эко-маркети
▫️Доимо мижозларимизга энг яхши тарзда хизмат кўрсатишга ҳаракат қиламиз
📞 71 203 33 99
biostore.uz
Заказ учун: @biostore_uz
📍10:00-17:00
Bog'iboston 186, Yakkasaroy, Toshkent
Bratsky”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 19 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
14 810
Suscriptores
-2924 horas
-777 días
-18230 días
Archivo de publicaciones
14 810
🌸 NOW Folic Acid 800 mcg + Vitamin B12 🌸
✅ Ҳомиладорликни режалаштираётган ва ҳомиладор аёллар учун муҳим фолат манбаи
✅ Қон ҳосил бўлиш жараёнини қўллаб-қувватлайди
✅ Гемоглобин ва қизил қон таначалари ишлаб чиқарилишига ёрдам беради
✅ Асаб тизими фаолиятини қўллаб-қувватлайди
✅ Гомоцистеин даражасини меъёрда сақлашга кўмаклашади
✅ Витамин B12 билан бирга энергия алмашинувини қўллаб-қувватлайди
💊 1 таблеткада: Folic Acid 800 mcg + Vitamin B12
📦 250 таблетка — узоқ муддатга етади
Нархи: 129.000 115.000
🛒 Буюртма: @biostore_uz | 📞 71 203 3399
14 810
💧🚶♀️ Ўт қопи саломатлиги: 4 муҳим қоида.
1️⃣ Сув етарли ичмаслик + камҳаракатлик
Сув етишмаслиги ва камҳаракатлик натижасида сафро қуюқлашади ва ўт қопида димланиш (biliary stasis) хавфи ортади.
Кам ҳаракат ўт қопининг физиологик қисқаришини секинлаштиради, бу эса вақт ўтиши билан ўт қопида тош ҳосил бўлишига шароит яратади.
2️⃣ Сафро етишмовчилиги оқибатлари
Сафро етарли чиқмаса: ▪️ ёғлар тўлиқ ҳазм бўлмайди
▪️ ёғда эрувчи витаминлар — A, D, E, K сўрилиши пасаяди
▪️ ичак моторикаси сустлашади, қабзиятга мойиллик ортади
3️⃣ Тонгда сув ичиш нега муҳим?
Тун давомида организмда енгил дегидратация юзага келади.
Эрталаб ичиладиган илиқ ёки хона ҳароратидаги тоза сув: ✔️ ичак перисталтикасини фаоллаштиради
✔️ сафро оқимини яхшилайди
✔️ вегетатив нерв тизимини уйғотади
❗️Чой ёки кофе эмас — айнан тоза сув.
4️⃣ Жисмоний ҳаракатнинг аҳамияти
Эрталаб 10–15 дақиқа енгил жисмоний машқлар:
🔹 ўт қопи моторикасини яхшилайди
🔹 инсулинга сезувчанликни оширади
🔹 ичак–ўт рефлексларини фаоллаштиради
➡️ Сув → ҳаракат → нонушта
Шу кетма-кетлик ўт қопи саломатлигини сақлашда энг оддий ва самарали профилактика ҳисобланади.
🌱 @biostoreuz — Биргаликда соғлом яшаймиз!
14 810
Life Extension, Glutathione 60 vegan caps | Глутатион, 60 вегетарианских капсул
Нархи: 335.000
🛒 Буюртма: @biostore_uz | 📞 71 203 3399
14 810
🍍 Natural Factors Bromelain 500 mg – Табиий саломатлик учун кучли фермент!
✅ Овқат ҳазм бўлишини яхшилайди
✅ Ошқозонда оғирлик ва дам бўлишни камайтиради
✅ Организмдаги яллиғланиш жараёнларини қўллаб-қувватлайди
✅ Мушак ва бўғимлардаги ноқулайликни енгиллаштиришга ёрдам беради
✅ Иммунитет фаолиятини қўллаб-қувватлайди
✅ Ананасдан олинган табиий фермент
📦 90 капсула
💊 500 мг юқори дозадаги бромелайн
Соғлом ҳазм ва енгиллик ҳисси учун ажойиб танлов! 🌿
Нархи: 259.000 229.000
🛒 Буюртма: @biostore_uz | 📞 71 203 3399
14 810
Қабзиятдан қутулишга ёрдам берадиган 10 та маҳсулот:
🍎 Олма
🌰 Қуритилган анжир
✅ Қуритилган майиз
✅ Чия уруғи — кунига 4 қошиқ
🫒 Зайтун ёғи — кунига 2 қошиқ, овқат вақтида
🍯 Илиқ сув — 1 қошиқ табиий асал билан
💧 Ҳар куни етарли миқдорда сув ичиш
🥛 Ёғсиз қатиқ
Зиғир уруғи — кунига 3 қошиқ
🥦 Салат ва кўкатли сабзавотлар
🚰 Кун давомида етарли сув ичиш ичакларни фаол ишлатади ва табиий равишда қабзиятдан қутулишга ёрдам беради.
🌱 @biostoreuz — Биргаликда соғлом яшаймиз!
14 810
#otziv
Puritan's Pride, Berberine 500 mg 60 vegan caps | Берберин 500 мг, 60 вегетарианских капсул
Нархи: 225.000
🛒 Буюртма: @biostore_uz | 📞 71 203 3399
14 810
🍯 NOW Propolis 1500 – Табиий иммунитет қўллаб-қувватловчиси! 🍯
Тез-тез шамоллайсизми? Томоғингиз оғрийдими ёки иммунитетингизни мустаҳкамлашни истайсизми?
✅ Иммунитетни қўллаб-қувватлайди
✅ Организмнинг табиий ҳимоясини кучайтиради
✅ Томоқ ва нафас йўллари саломатлигига ёрдам беради
✅ Антиоксидант хусусиятларга эга
✅ Мавсумий вирус ва инфекциялар даврида айниқса фойдали
🐝 NOW Propolis 1500 (5:1 Extract) – асаларилар томонидан ишлаб чиқариладиган табиий прополис экстракти бўлиб, организмни ташқи таъсирлардан ҳимоя қилишга ёрдам беради.
📦 100 капсула
🌿 Non-GMO
💯 Юқори сифатли табиий маҳсулот
Нархи: 195.000 175.000
🛒 Буюртма: @biostore_uz | 📞 71 203 3399
14 810
🥒🍏 Детокс ва витаминларга бой яшил смузи 🥝🌿
Организмни қўллаб-қувватлаш, ҳазмни яхшилаш ва кун давомида енгиллик ҳиссини бериш учун ажойиб смузи!
✅ Таркиби:
• 1 дона киви
• 1 дона яшил олма
• 1 та кичик бодринг
• 1 дона сельдерей пояси
• 1–2 см янги имбир
• 200–250 мл сув
✅ Тайёрланиши:
Барча маҳсулотларни ювиб, бўлакларга бўлинг. Блендерга солиб, сув қўшинг ва бир хил масса ҳосил бўлгунча аралаштиринг.
🌿 Фойдалари:
✔ Ҳазм жараёнини қўллаб-қувватлайди
✔ Ичак фаолиятини яхшилашга ёрдам беради
✔ С витаминига бой бўлиб, иммунитетни қўллаб-қувватлайди
✔ Организмнинг сув балансини сақлашга ёрдам беради
✔ Енгиллик ва тетиклик ҳиссини беради
✔ Антиоксидантларга бой
✔ Рациондаги толалар манбаи ҳисобланади
💚 Эрталаб оч қоринга ёки кун давомида фойдали тамадди сифатида истеъмол қилиш мумкин.
🌱 @biostoreuz — Биргаликда соғлом яшаймиз!
14 810
Biostore, Helba (Fenugreek), 200 g | Хельба, 200 г
Нархи: 35.000
🛒 Буюртма: @biostore_uz | 📞 71 203 3399
14 810
Овқатдан кейин оғирлик, дам бўлиш ва ҳазм муаммолари безовта қиляптими?
🔸 NOW Betaine HCl 648 mg — ошқозон ҳазмини қўллаб-қувватлаш учун ёрдамчи маҳсулот.
✅ Овқат ҳазм бўлишини қўллаб-қувватлайди
✅ Ошқозон кислотаси паст бўлганларда ҳазм жараёнига ёрдам беради
✅ Овқатдан кейинги оғирлик ҳиссини камайтиришга кўмаклашади
✅ Белокли таомларни парчалаш жараёнини яхшилайди
✅ Дам бўлиш ва қориндаги ноқулайликларни камайтиришга ёрдам беради
💊 Вегетарианлар учун мос
📦 120 капсула
Нархи: 269.000
🌱 @biostoreuz — Биргаликда соғлом яшаймиз!
14 810
Шпинат кўзлар учун алмаштириб бўлмас маҳсулотдир
🌱 Шпинат таркибида кўриш аъзолари учун жуда қадрли бўлган пигмент — ЛЮТЕИН мавжуд. У инсон организмида ишлаб чиқарилмайди, шунинг учун ташқаридан (озуқа билан) қабул қилиниши шарт.
🌱 У кўз тўқималарида тўпланиш хусусиятига эга. Унинг асосий қисми макулада — тўр парданинг марказий нуқтасида тўпланади. Кўзнинг ушбу тузилмаси кўриш жараёнидаги энг муҳим функциялардан бирини бажаради.
🌱 Айнан тўр пардада мияга узатиладиган тасвир шаклланади.
🌱 Лютеинга бўлган эҳтиёжни фақат тегишли маҳсулотларни истеъмол қилиш орқали қондириш мумкин.
🌱 @biostoreuz — Биргаликда соғлом яшаймиз!
14 810
Sports Research, Omega-3 Triple Strength 150 Softgels | Рыбий жир с Oмега-3, тройной силы, 150 мягких капсул
Нархи: 599.000
🛒 Буюртма: @biostore_uz | 📞 71 203 3399
