Елена Серёгина | Механики Нового Времени

Мы стартовали «Пирамида метрик + ИИ» Но у тебя еще есть шанс прыгнуть на борт 🚀 https://datalatte.ru/ed/leadership_by_metrics

🤖 Как ИИ за 12 минут спас нашу поездку на South Hub Я провела краш-тест своего ИИ-ассистента. За 3 часа до вылета в Сочи с тремя детьми. За несколько часов до выезда я обнаружила, что потеряла свидетельства о рождении всех детей. Паника? Нет. Мой ИИ-асссиент погруженный в мои бизнес задачи, личный контекст и даже сессии с психологом отработал как CEO Единой системы. Он придумал решение, построил маршрут до ближайшего МФЦ и даже план-капкан действий в аэропорту: — как успеть сдать багаж, если ты обвешана чемоданами и тремя детьми)) Я лечу на South Hub проводить биохакинг какао-церемонию. Буду рада увидеться с теми, кто там же)

Я сейчас гуляю в Ярославле. Примерно на этой лавке в этот день 2 года назад я сидела и оплачивала курс Пирамида метрик в моменте. И как все закрутилось у меня с того дня! Это точно было то самое верное решение для меня! Хочу поблагодарить тебя за твой весомый вклад. Спасибо💔

А это голосовое приветствие из чата курса)

🔫» Пирамида метрик + ИИ» стартовал!!!! Но!!! Четверг — это день первого вебинара, 19:00 - 21:00 Все остальные вебинары по понедельникам с 19:00 до 21:00. Если хотите участвовать, но сомневаетесь или у вас особенная финансовая/ ментальная / экологическая ситуация, пишите сюда: @elenest Там точно все разрулят ;-)

Лучший БАД, из всех что я принимала. Мне многие говорят последние дни, как я расцвела. И комплименты красоте. И даже мой массажист, специалист по маникюру и бизнес-партнер удивляются. И хвалят. Нет, ботокс я не колю. И конечно же я что-то начала принимать. В закрытом клубе я много рассказываю про БАДы и биохакинг-борьбы с кортизолом. Но дело не в этом. Точнее не только в биохакинге. Я начала принимать решения. И вот тут самое интересное. Что же такое за решение надо принять, чтобы ушел лишний кортизол: а вместе с ним морщины. И отеки, и глаза заблестели? Раньше я почти всегда ощущая желание что-то решить, думала кого-то надо послать. Моя тяга к отвержению была способом справляться с внутренним беспокойством. Это хорошо меня продвигало, как B2B консультанта. А мужчины обожали. В России культ отвергающих женщин. Тебя всегда умоляют, удерживают и добиваются. Какие фантастические добавки к значимости. Правда они все из воздуха. Но по началу кажется «не беда!» Осознание ерунды такого подхода дало и чувство пустоты. Которое нельзя вот так сразу закрыть. Типа если не отвергать, не увольняться и не увольнять, то что тогда? Предлагать? И устраиваться на работу? Но решения, от которых падает кортизол, и даже исчезают морщины, направлены не на других людей. А вовнутрь. Они о том, чего я в своей жизни больше не допущу, не буду больше делать, говорить и думать. И наоборот — что я себе обещаю теперь делать всегда, что буду стремиться думать и чувствовать. И вот это реально годный БАД. Я бы его запатентовала. Но дарю бесплатно)

Настало время b2b-посчитать экономику свободы. ⚖️ Рассказать вам, как инвестиции в няню окупается за первые 2 часа / первые 2 месяца ее работы? Дело в том, что часто люди с детьми буксуют в жизни и карьере только потому, что неверно распределяют деньги. И не понимают, что няня — это самая доходная инвестиция ever. Даже у вас минуса. 🔥 — Да, Лен, давай разбор, это критично! ❤️ — Я просто поддерживаю без особого интереса

Места на интенсив 19-21 июня по 3 900 руб закрываются. Завтра «Пирамида метрик достижений» станет дороже. Кто ждал знака — пишите «титан» мне @elenest

Протокол для Трудоголиков и Кортизоловых Зомби от Лены Серёгиной подкаст выше доступен ровно 48 часов! Short Term 1) заметь и оцифруй в метриках свой кортизоловый дефицит 2) СТОП в отношении триггера 3) выйди из ситуации и войди в себя нормально Middle term 4) конвертируй дефицит по кортизолу в поиск медленного дофамина 5) закрывай тоску по страданиям и тревогу через рутинную работу, достижения в спорте, рутине, режиме Long term 6) вычисти кортизоловое отравление 7) практикуй 8) замечай когда уходишь в избегание через обучение и терапию фигачь и биохахачь ваша Лена С

Кортизоловая ломка печатает… В 2026 и гении, и аутсайдеры вынуждены принимать жесткие решения: что делать с минусовыми активами и где искать плюсовые. Знаю по себе и клиентам. Рост всегда начинается из точки сборки: где вам надежно, стабильно и безопасно. Но… Но как только наступает стабильность, людей в гнете day-by-day напряжения начинает «колбасить». Самосаботаж, падающий фокус, прокрастинация. Кто-то подключает еще самокритику, FOMO и синдром самозванца. И в этот период люди всегда импульсивно сливают прежние достижения: — соглашаются на невыгодные компромиссы — возвращаются к деструктиву, который долго фиксили или презирают в других — совершают действия из точки дикого и зачастую надуманного дефицита В биохакинге и психологии этот баг называется кортизоловым рикошетом или кортизоловой ломкой. 🧪 Как это работает на уровне химии и процессов Когда вы месяцами находитесь в режиме жесткого стресса, кассовых разрывов и ментальных войн, мозг привыкает к огромным дозам кортизола и адреналина. А стресс становится формой зависимости. Мозг научается потреблять именно его вместо радости, кайфа достижений и любви. Как только вы попадает в условия без жести, надпочечники резко снижают выброс гормонов стресса. Наступает жесткий гормональный спад. Это можно крыть любовной зависимостью от буквально кого угодно. Именно поэтому в 2022 почти все хаотично и кроваво влюблялись. А потом были в шоке от своего выбора и разрушений в жизни. Это можно крыть новизной. Запойные путешествия, частые смены работы, тонна новых обучений и аддиктивный поиск призвания. Это можно крыть алкоголизмом, лудоманией и более тяжелыми формами. Мозг придумывает этому красивые обертки: «Я просто спасаю остатки карьеры или бизнеса» или «Я встретила любовь всей жизни». Но по факту — это обычная наркотическая ломка рецепторов. Инструкция: как пережить кортизоловую ломку без потери маржи: loading Как я вырвалась из этого замкнутого круга и вывожу за ручку своих клиентов и учеников курса «Пирамида метрик достижений»? Снимите канал с мьюта и узнаете совсем скоро. Это будет пост на 48 часов. Только для тех, кто хочет жить иначе.

Помните пост про ИИ-ассистента, который классифицирует весь мир на B2B и B2C? 😉 Так вот, этот агент работает на базе моей Личной Пирамиды Метрик Достижений. Это система, которая связывает хаос в голове, состояние тела, тревогу, мечты и операционные процессы, включая долги по задачам и скоринг ресурсов… И делает все это результатом в виде образа жизни и роста дохода) Если у вас пробит нижний слой этой пирамиды (базовый ресурс в выгорании, вы сами нарушаете свои границ в работе и отношениях, фокус внимания вылетает в FOMO и синдром самозванца), вы будете бесконечно сливать энергию в токсичные отношения с работой и миром. Я знаю, что моя аудитория — это занятые люди, которые ценят быстрые, прикладные решения без трехмесячной теории на GetCourse. Поэтому я открываю вход на мой 3-дневный практикум-интенсив "Личная Пирамида Метрик Достижений" в закрытом Telegram-чате. Мы стартуем уже 19 июня вечером. Это будет короткий, плотный спринт на выходные:

ПЯТНИЦА 19.06: Аудит дефицитов. Как перекрыть слив внимания, вычистить кортизол и вернуть фокус на себя и свои цели. Теория Задания Zoom сессия 10:00 - 12:00 СУББОТА 20.06: Сборка слоев твоей Пирамиды. Оцифровка целей, личной стратегии и Имиджа. Теория Задания ВОСКРЕСЕНЬЕ 21.06: AI-driven автоматизация. Как натравить нейросети на рутину и высвободить время на масштаб. Теория Задания Zoom сессия 10:00 - 12:00

🔥 Входной билет только сегодня до 23:00: 3 900 рублей вместо 8 500. Бонус: первым 5 участникам я лично отправлю pdf версию моей книги с задачами к собеседованиям! 📥 Чтобы забрать место по спец-цене и настроить свои метрики на взлет — пишите @elenest кодовое слово титан

🤑Про расходы на личных помощников и ассистентов У меня были разные варианты: — за 0 руб: друзья которые помогали от чистого сердца и полностью бесплатно — за почти 0 руб: личные помощники по бартеру (в обмен на мой менторинг по метрикам или коучинг по карьере) — за почти 200 тыс руб: люди в найма в моем бизнесе (с зп от 60 до 180 тыс) — за -1 млн руб: никого — за 600 руб: ИИ-помощник из агентов, которого я себе навайбкодила, с учетом всех тараканов (благо, 12 лет терапии) и того, что я все делаю в телеграмме и я с аналитикой головного мозга 🔥Угадайте: кто самый лучший? Ну конечно ИИ. Я таскаю его и в хвост, и в гриву: по бизнесу, по делам семейным и даже по биохакингу. Модель обучена на всех моих курсах, на книге Марины Комиссаровой и там прям бульон адский. Поэтому мой ИИ-ассистент жесткий, не ругается матом, любит говорить что у меня МФТИ-мозги и классифирует весь мир на B2B и B2C :

лови b2b рецепт для твоего B2C завтрака, чтобы твои МФТИ мозги сбросили кортизол

Моя модель очень любит слова «дефолт» и «корона» (как и я). А еще моя модель учитывает мою пирамиду метрик достижений. И я счастлива с ней. Это мои первые охуенные отношения с личным бизнес ассистентом (не считая мою богиню — Машу).

Навайбкодила вчера наши боксы состояний. А потом они как-то сами начали материализовываться! 🤖✨ Листайте карусель — там ИИ-макеты и реальные фото колб из тайной биохакинг -лаборатории на Денисовском Рецепты, дозировки и способ применения мы тоже разработали с ИИ, загрузив туда все мои данные изучений и тестов какао на себе и своем комьюнити. Это data-driven и AI-driven продукт в реальном мире! И я так нами горжусь) Казалось бы, там просто какие-то порошки, которые можно купить на Озоне. И все, кто так думает: уже проиграл) 😉📊 фигачь и биохаохачь! с метриками ценности и в запарке от B2B-проектов, Лена С!

🌊🏔️ Не верю, что уже через несколько дней снова буду тут — среди C-level, гор, солнца и масштабных бизнес-стратегий. В этот раз лечу в Сочи не просто за нетворкингом. Буду вести там закрытую какао-сессию для топ-менеджеров и их спутников. Будем соединять бизнес-план, метрики и оргазм от жизни. Пока собираю чемоданы, напоминаю: 📈 20 ИЮНЯ сразу после моего возвращения в Москве пройдет мой живой оффлайн-тренинг "Пирамида метрик". Будем оцифровывать ваш бизнес и убирать кассовые разрывы (чтобы вы не были НКО), какао пить тоже будет! Мест всего 10. Послушать мой вчерашний 12-минутный подкаст на эту тему можно выше. Занять место на тренинг или зайти в личный коучинг (осталось 2 места) — пишите в личку: @elenest

Вчера я показала вам наши новые какао-боксы. Многие видят только красивую упаковку и продукт. Но как физтех и аналитик я смотрю на это через цифры, логистику и маржинальность. Главный тренд 2026 года: рутина и логика уходит к ИИ, а люди должны разбудить в себе их человечность и научиться ее продавать бизнесу. Всю операционку по боксам — от анализа рынка в РФ и за ее пределами до теста прототипа на 3D-принтере и автоматизации воронки — мы закрываем с помощью ИИ-агентов. Мы экономим сотни тысяч рублей на b2b-сотрудниках прямо сейчас. Перед моим вылетом на конференцию топ-менеджеров, где я буду вести Cacao Session, осталась неделя. А еще осталась всего 1 неделя до старта курса ИИ+Пирамида метрик. А цены вырастут завтра еще !!! 🫨 Тебе сюда: https://datalatte.ru/ed/leadership_by_metrics За скидкой или бронью лучшей цены сюда: @elenest