Канал Ками

можно и без хорошего настроения на самом деле ведь йога универсальна ом

Ну и хотела добавить, что провожу практику в Таврическом саду в это воскресенье в 11:00 с собой коврик и хорошее настроение 🪷 запись и вопросы в лс @ohhkamila

ну и недавно была в месте силы никогда никому не скажу, где это, но поделиться видами хочу очень самое мистичное и завлекающее к себе болотце

Недавно ездила с подругой на ретрит впервые в качестве участницы. Очень люблю Аню Болсуновскую за тонкую глубокую натуру и такие же практики; уважаю бани и интересуюсь церемониями в них же . Все это соединилось в единый лесной танец, а виды Карелии как обычно погружали меня в фантазии о прошлых жизнях, где я обязательно была мудрой целительницей. Вернулась расслабленной и наполненной.

В последнее время очень много думаю о том, как странно иногда мы воспринимаем свои особенности как недостатки. Например, у меня всю жизнь было ощущение, что будто я «со всеми и ни с кем» одновременно Я очень люблю людей в своей жизни, искренне привязываюсь, но при этом мне всегда нужно какое-то своё внутреннее пространство. И периодически я ловила себя на мысли, что это как будто неправильно, мол нужно уметь отдаваться дружбе или отношениям полностью, без этой внутренней дистанции. А потом в моей натальной карте очень точно подсветили именно эту особенность 🙏 И мне так спокойно стало от мысли, что это не «поломка», а просто часть моего устройства. Вообще это было одно из самых интересных ощущений — когда тебе не рассказывают, каким ты должен быть, а помогают лучше понять себя настоящего И да, я всё ещё под впечатлением 🫶 Искренне Рекомендую астролога @BazhenovaAnnш

фиксирую разные состояния, чтобы потом опять оглядываться с улыбкой пройденных сложностей

Сейчас довольно не простой жизненный период. Я все стараюсь отделить себя от эмоций, пойти по пути Будды, и как же мне это не удается на самом деле)) Но все это учит бОльшему взращиванию любви и принятию. От того практика, которая я провела сегодня довела меня до слез - насколько волшебным оказалось наше взаимодействие с практикующей. Во время шавасаны мне удалось и самой помедитировать. По окончанию занятия, О. сказала мне, что я транслирую невероятное поле покоя, женственности и любви. я слышала такого только от очень близких мне людей, с кем я могу по-настоящему расслабиться. Это так тронуло меня … После пранамама улыбка и слезы счастья сияли на моем лице.

провожаем весну и встречаем лето практиками ☀️ онлайн клуб уже начался, но присоединиться еще не поздно! записи есть и будут (плюс записи с предыдущего потока тоже)

погода благоволит этому плейлисту 👫

радуюсь нашим еженедельным выездам загород заросшие болотца, свежесть и чистота воздуха - всё служит поводом для созерцания, замедления, практики и наблюдения за собой внутренней. мне жизненно необходимо оказаться где-то вдали от города, или хотя бы в таком месте, где звук машин отсутствует. тогда я спокойно могу продолжить свою трудовую деятельность, батарея заряжена. еще мы иногда включаем в наши прогулки полное молчание. специально договариваемся и используем в общении только жесты. оооочень интересная практика рекомендую, если вы не пробовали🌷

много картинок, а все потому что в июне возобновляю онлайн йога клуб 🧍 посмотрите на красивых сильных ребят, которые занимались в прошлом потоке 🤩 Старт 1 июня фокус — вновь балансы на руках и укрепление плечевого пояса! продолжим (а кто-то начнет) осваивать различные вариации стоек. Дни практик: понедельник 8:30 Четверг 8:30 занятие длится от 30 до 60 минут люблю утренние практики за то, что есть возможность настроиться на день🌺 Вас ждет мягкое погружение в практику, а также возможность изучить тело через выполнение 2-3 вариаций одной и той же позы. стоимость участия за весь месяц (8 занятий) — 3500 рублей для записи пишите мне @ohhkamila

Ехать на комфорт плюс такси в ночи и слушать неизданные треки Кедра Ливанского 🧍🧍🧍

последнюю неделю в ожидании стабильного тепла прочла второй том «Двух жизней» и «Смятую постель» Саган видела сакуру и вспомнила будни в Сеуле смотрим клан Сопрано с Ваней вижусь с близкими в остальное время веду йогу🤩

спам фотокарточек потеплело, и сразу дышится легче! правда не буквально все еще разбираемся с лором со всем происходящим в моем организме 🖼 это вносит нотку минора в мою рутину, потому что напрямую отражается на качестве ведения классов сегодня на практике предупредила, что иногда буду Ренатой Литвиновой с её ломающимся голосом, сочетающим в себе придыхания… Морально от предупреждения стало легче, класс прошел так хорошо, как давно не проходил Восстанавливаю личную практику аштанги, по другим причинам она была немного приторможена как же хорошо после этой гениальной последовательности !

Расписание практик со мной на новой неделе🌀 ⚪️Пн: 18:30 Y7 hatha ⚪️Вт: 18:10 групповая практика йоги (запись в лс) м. Адмиралтейская ⚪️Ср: 17:00 Core hatha 19:00 Devi soft yoga ⚪️Чт: 12:00 Core hatha yoga 16:00 Core растяжка 18:30 Y7 hatha 20:00 Y7 soft hatha ⚪️Пт: 11:00Devi soft yoga 14:00 Devi hatha yoga ⚪️Сб: 11:15 Core hatha yoga 13:00 Core hot hatha yoga 18:00 Devi soft yoga Запись в студии Core Запись в студии Y7 Запись в студии Devi

Рада, наконец, рассказать подробнее о мероприятии, которое мы с ребятами готовим аж с января! Лето, солнце, песчаный пляж и целых 5 дней перезагрузки на Ладоге 🪷 В этот раз с вами сразу 5 преподавателей! Я, Ваня Туманов, Миша, Илья и Настя. Мы собрали все, что сами горячо любим, а также добавили новые техники, чтобы ваша практика стала еще эффективнее 🌀 Готовили программу так, чтобы было всё: йога, баня, МК и, конечно же, время насладиться отдыхом у озера. 🌷Ладожский дом, Лен. область 🌞6 – 10 июля 2026 ❤️5 преподавателей 🐚йога, баня, пляж, ретрит 👁расписание в карусели Приезжайте за летним вайбом, космическим зарядом и новыми смыслами на ковре и за его пределами🤩 По бронированию и уточняющим вопросам обращайтесь к Мише и Насте