Доктор Требин и Plan B

📖 Я не раз замечал, что особенно часто и много хвалят самые смиренные, здоровые и умные люди, а ущербные и глупые хвалят редко и мало. Хороший критик найдёт что похвалить в несовершенной книге; плохой вычёркивает из литературы одну книгу за другой. Здоровый и доброжелательный человек найдёт, за что похвалить самую скромную еду, даже если он привык к очень изысканной; больной или сноб найдёт недостатки в любом угощении. Можно сказать, что хвала - словесное выражение душевного здоровья. Совершенно неважно, умелая она или нет. Клайв Льюис

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ . Есть разные пути решения этой проблемы . В моем варианте - это сеанс ВОССТАНОВЛЕНИЯ РЕСУРСОВ , одна или две процедуры . Но есть и более сложные варианты , как те , о которых рассказывает Гарик Харламов . Обязательно послушайте . https://vk.com/video-224585681_456239097

Дефицит магния — приводит к хронической усталости Магний отвечает за энергообмен в клетках, быстроту поступления сигналов в мозг, защиту нейронов, поэтому при дефиците минерала часто наблюдаются снижение работоспособности, непроходящее ощущение усталости. Особенно богата магнием растительная пища: необработанные зерновые, инжир, миндаль, орехи, темно-зеленые овощи, бананы, крупы и бобовые. Полезны также тыквенные семечки, кефир, авокадо, черный шоколад, куриное мясо, морепродукты. Рекомендуется при хроническом стрессе , густой крови и бессоннице 🫶

Интересный опыт в восстановлении организма в сорокалетнем возрасте https://vk.com/wall3704254_18670

А помните , когда в конце восьмидесятых темы ЗОЖ только начинали проникать в массы , пионером был наверное яблочный уксус Джарвиса . А дальше пошла уринотерапия и всяческие чистки организма. Где самым простым и популярным средством было это блюдо 👇🏻 Салат Μeтeлка для очищeния кишeчника и пoхудeния за 2 дня, бeз диeты  🤠 Рецепт: 🌱— 1 cpeднюю cвeклу (cыpую!) 🌱— 1 мopкoвь 🌱— 1 яблoкo 🌱— 100 гp кaпуcты, peжeтe вce тoнкoй coлoмкoй пepeмeшиваeтe и запpавляeтe сoкoм пoлoвины лимoнa и нepaфиниpoвaным мaслoм. Μoжнo добавить cтебель cельдерея для большей полeзности. Εшьтe тaкой сaлaт 3 рaзa в дeнь 2 дня пoдpяд и Βы oчиcтитe кишeчник и opгaнизм от всeго лишнeго и похудeeтe до 2,5 кг зa 2 дня.

Рубрика : ЗАУМНЫЕ МЫСЛИ 💭 https://youtube.com/shorts/-9BivGH4e7I?si=kk7wgP5n5-_aLdj3

ВОЗ: тальк может вызывать рак Тальк широко используется в косметике, детской присыпке, пищевой промышленности и фармацевтике в качестве важного вспомогательного компонента. Согласно новым данным Международного агентства по исследованию рака (IARC), тальк может быть канцерогенным для человека. Ряд экспериментов доказали эту ассоциацию, а в США компания Johnson& Johnson уже выплатила компенсации по иску на $700 млн из-за введения клиентов в заблуждение из-за безопасности детской присыпки и других продуктов из талька. https://hightech.plus/2024/07/09/voz-talk-mozhet-vizivat-rak

Устрицы и мидии становятся скорее опасны для здоровья человека, чем полезны 🙀 Новое исследование выявило тревожный уровень содержания стекловолокна в устрицах и мидиях. Это первый случай, когда частицы стекловолокна или армированного стекловолокном пластика (GRP) попадают в пищевую цепь и вызывают неотложные проблемы окружающей среды и здоровья. Когда я читаю подобное , о том , что морепродукты становятся источником микропластика , ртути и других ксенобиотиков , то понимаю , что наша северная рыба 🐟 ( чир , мусун , нельма ) будут расти в цене и дальше ....

10 продуктов, которые полезны для сердца и сосудов 👇🏻 Миндаль Тёмный шоколад Зелень Красная рыба Томаты Фасоль Бурый рис Грецкий орех Ягоды Авокадо Включите эти продукты в свой рацион и увидите, как ваше настроение и самочувствие улучшаться 🙏🏼

" Я не знаю , как ты это делаешь , но после тебя очень СПОКОЙНО НА ДУШЕ становится ". Эту фразу я слышу уже 25 лет от своих пациентов после ПРОГРАММЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РЕСУРСОВ . Именно ПРИВЕДЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ в СОСТОЯНИЕ СПОКОЙСТВИЯ / УМИРОТВОРЕНИЯ и является главной задачей мой терапии . ПОТОМУ ЧТО : Она - главный начальник всех органов и систем организма . Она - решает , кому и сколько выделить кислорода , гормонов радости , глюкозы . Именно она заставляет сердце чаще биться , а давление подниматься или опускаться . Именно она главный дирижёр процессов гормонального баланса , пищеварения , мочеиспускания , потоотделения , ощущения боли ... Без ее контроля и умелого руководства мы не проживем и нескольких секунд , а любую болезнь не сможем полноценно вылечить ! Поэтому так важно помогать ей работать в оптимальных режимах , т.е. без стресса и нервотрёпки ! А это значит , что расслаблять и разблокировать позвоночник , тело и суставы надо регулярно , не дожидаясь серьезных проблем физического и психического плана . И мое сочетание массажа , мягких мануальных техник , остеопатии и воздействие на точки китайской аккупуктуры позволят сделать это в МАКСИМАЛЬНО КОРОТКИЕ СРОКИ . А какие средства для гармонизации и успокоения нервной системы Вы считаете наиболее эффективными ? #krsk24#krasnoyarsk#южныйберег#доктортребин#новоеутро#новостьдня#relax#антистресс#burobeauty#moscow#skolkovo#ачинск#