Зона Перемен

А вы, случайно, не попали в “замкнутый цикл” своего сценария жизни ? На прошлой неделе я провела несколько индивидуальных сессий с новыми людьми. Так вот… делюсь интересным наблюдением. Большинство людей, которые приходят ко мне в работу за изменениями - будь то про деньги или про отношения, не имеют действительно ясной картины того, в какой реальности они хотят жить.  Человек( мозг) акцентирует внимание и эмоции на том, что у него в секторе « угрозы» : надоело, тревожит, достало , не работает - желание избавиться и перестать ощущать себя «каким -то не таким …». Но при этом , ясного представления о том, что на самом деле, лично для него привнесет решение проблемы и как он будет использовать свой результат, когда проблема будут решена - понятна на уровне « выдохну и успокоюсь». Знаете как это выглядит ? В общих чертах: “Если я стану больше зарабатывать, у меня будет больше возможностей и я буду чувствовать себя уверенно”? или “Если у меня с мужем будет взаимопонимание, доверие , то мы будем счастливы” И здесь когнитивная ловушка , запускающая механизм повторяющегося паттерна в сценарии . Мозг « слышит» : «от старой жизни нужно отказаться, а это значит выйти из известной и понятной стратегии для новой ( а это угроза) нет четкой, ясной инструкции.  Поэтому мозг снова и снова воспроизводит прошлый тот опыт, который помог когда-то выжить , том числе  негативный. Это проще, чем  выполнить  “пойди туда - не знаю куда, найди то - не знаю что”. Так возникает “замкнутый цикл” личностных изменений : попыток, действий и инсайтов - море, а изменений - почти ноль, да и ресурсов изрядно потрачено . 🙄 В личной работе мы работаем иначе:  Автобиографический опыт, где формируется база под выводы, создавшие контекст для текущей стратегии имеет механизм - находим точку сборки: 🔹 исследуем и создаем для мозга “точки притяжения” в будущем - для мотивации, основанной на собственных ценностях, 🔹 находим и «подключаем» высокоресурсные состояния  - для действий в настоящем, 🔹 настраиваем систему мышления в формате «получения желаемого» , а не избегания напряжения , борьбы с «потерями и неименияем» - это условия для изменений, 🔹соединяем новые убеждения, осознание , изменения в поведении с реальностью - чтобы сформировать и закрепить новые паттерны в сценарии. Все это работающая и проверенная десятилетием система , на выходе всегда дающая результат. Но в любой системе изменений есть «точка входа , где «Хочу себя на первое место в своей жизни « переходит в реализацию при моей поддержки 💪🏻♥️ Твой точка входа здесь