Гастроэнтеролог Лопатина М.В.

Мы или не мы?

Я знаю, что многие из вас поменяли уже 3-5-10 врачей. Делали обследования. Кто-то говорил про кишечник, кто-то про ферменты, кто-то про питание. Пробовали таблетки, диеты, пробиотики — и всё равно живот раздувает. Вы просыпаетесь с ощущением, что живот уже тяжёлый. Стоит позавтракать, и к обеду брюки давят, сидеть неудобно, в голове только мысль: «Скорее бы домой и переодеться». Вечером живот раздувает так, что в зеркале кажется, будто вы на несколько размеров больше. Это не разовый эпизод. Это каждый день. И самое изматывающее даже не вздутие, а то, что вы не понимаете, почему оно не уходит. И в голове крутятся вопросы: — «Я точно прошла все нужные обследования, или что-то пропустили?» — «А вдруг причина совсем в другом?» — «Почему у меня продукты вызывают вздутие, а у других всё в порядке?» — «Что делать, если в моём городе просто нет нужных анализов или оборудования?» — «Может, это вообще не лечится?» Ответов на эти вопросы почти нигде нет. Врачи говорят быстро, материалов в интернете — тонна, но после прочтения остаётся только ещё больше сомнений. Даже если вы уже покупали какие-то материалы по теме, всё равно может оставаться ощущение: «А что именно в моей ситуации? Что делать мне?» Жить в таком подвешенном состоянии очень тяжело. Когда каждый день раздувает живот, а ясности нет. Когда вопросов больше, чем ответов. Именно поэтому я провожу лекцию по вздутию в моем любимом онлайн-формате. Там вы не просто получаете исчерпывающую информацию по теме. Главное то, что у вас будет возможность задать любые вопросы и, наконец, получить понятные ответы. Запишитесь и приходите. Чтобы вместо бесконечных догадок и поисков в интернете у вас появилась ясность и конкретный план. Подробности по ссылке doctorlopatina.ru

Скажи мне три главных слова: Запись на сентябрь открыта. 2 сентября прием буду вести по новому адресу: клиника DOCMED, Петра Алексеева, 14. Телефон для записи: +74951913876 Важно! В клинике нет парковки. Но у них пока акция: компенсируют стоимость такси, пользуйтесь) Встречаемся во вторник❤️

Ваша скидка 50% на онлайн-лекцию по вздутию живота Мало кто из окружающих вас понимает, насколько вздутие и урчание могут вмешиваться в жизнь. Это не просто «живот раздуло». Это ситуации, которые повторяются снова и снова: Вы на совещании, пытаетесь сосредоточиться на презентации, а в животе такое громкое урчание, что стыдно поднять глаза на коллег. Вы собирались вечером на встречу с друзьями, но отменяете, потому что живот раздуло до боли, и сидеть за столом просто невозможно. А иногда не идёте и на свидание: какой уж тут романтический ужин, когда внутри тяжесть, газы и единственная мысль — поскорее вернуться домой. Даже дома это не даёт покоя. Хочется обнять близкого человека, а вместо этого вы отворачиваетесь к стене: живот напряжён, давит, и всё тело просит тишины. И так каждый день. На работе, дома, в транспорте, на отдыхе. Сидеть неудобно, ходить тяжело, говорить стыдно. И самое обидное — что со стороны это выглядит «несерьёзно»: ну урчит живот, ну подумаешь, пучит. Но только вы знаете, как это выбивает из колеи, сколько встреч, планов и радостей жизни оно отнимает. В результате вы остаётесь один на один со своими симптомами и бесконечными догадками. Но сейчас у вас есть возможность всё разложить по полочкам — вживую, с ответами на вопросы и примерами ваших анализов. Ведь 5 сентября я проведу онлайн-лекцию по вздутию с ответами на вопросы и разбором заключений на примерах участников эфира. Вы узнаете, как читать результаты анализов и исследований, какие выводы делать и где врачи чаще всего упускают важное. Это не будет сухая лекция, после которой снова останетесь один на один с догадками. Вы получите чёткие ориентиры: какие обследования реально нужны, как понять, что картина полная, и что делать, если в вашем городе нет нужного оборудования. Поэтому, если вы хотите не просто послушать, а действительно разобраться — присоединяйтесь сейчас. План лекции: 👉 какие обследования действительно нужны при вздутии, а какие — пустая трата времени и денег; 👉 как понять, что обследование пройдено полностью, и врачи ничего не упустили; 👉 что делать, если в Вашем городе нет нужного оборудования или лабораторий; 👉 как читать результаты анализов и исследований, чтобы видеть реальную картину; 👉 как действовать дальше в зависимости от полученных результатов - какие тактики лечения стоит использовать, а что будет бесполезно. 📅 Дата и время: 05.09.2025, 19:00 мск ⏰ Длительность: 2 часа 💻 Формат: онлайн+запись Стоимость участия Вы можете выбрать один из двух вариантов: Вариант 1 — живое участие. Вы сможете слушать лекцию в прямом эфире и задавать свои вопросы. А на следующий день после эфира получите доступ к записи. Стоимость 2490 1990 рублей Вариант 2 — только запись. Вы не сможете участвовать в эфире и получите доступ к видеозаписи лекции на следующий день после эфира. Стоимость 2990 1490 рублей Чтобы оформить заказ, перейдите по ссылке doctorlopatina.ru

Прекращайте панику из-за хромогранина!!!!

Лекция у Марии Владимировны прекрасная. Очень советую. После нее выдыхаешь и забываешь про диагноз... Просто относишься к себе чуть ответственнее в плане ежегодного контроля. Уже не забиваешь на медосмотры

«У Вас атрофический гастрит». И это звучит как приговор. А самое странное — ничего ведь не болит. Нет резей, нет жгучей боли, нет ночных мучений. Вы живёте обычной жизнью, и вдруг после гастроскопии в заключении появляется эта фраза. Атрофический. Гастрит. Звучит так, будто желудок разрушается прямо сейчас. И в голове сразу запускается круг тревожных мыслей: — «Это же предрак?» — «Почему у меня? Я же не чувствую симптомов». — «А вдруг уже поздно что-то менять?» Каждый раз, когда берёте в руки бумагу с диагнозом, сердце сжимается. И вроде врач сказал: «Ничего страшного, наблюдайтесь». Но как можно не пугаться, если слово «атрофия» звучит так, будто что-то в организме необратимо исчезает? Эта тревога и есть главная проблема. Вы не чувствуете боли, но живёте в ожидании беды. Вы начинаете прислушиваться к каждому сигналу организма, накручивать себя, искать в интернете «связь атрофического гастрита и рака» — и тревога растёт. В лекции я спокойно разбираю: - что именно означает диагноз «атрофический гастрит»; - почему чаще всего он протекает без симптомов; - когда действительно стоит беспокоиться, а когда нет; - что можно сделать, чтобы держать ситуацию под контролем. Чтобы вместо ужаса от страшного слова у Вас появилось понимание: что происходит в организме и как с этим жить. Лекция доступна по ссылке doctorlopatina.ru

Живот раздувает каждый день? Стоит поесть — и уже через час одежда становится тесной, внутри давит и пучит. Иногда тяжесть такая, что невозможно нормально сидеть на работе или выйти на прогулку. Вечером в зеркале живот выглядит так, будто Вы на пятом месяце беременности. Знакомо? Тогда вы наверняка перепробовали всё: исключали продукты, пили ферменты, ставили диагнозы один за другим. Но результат один — живот продолжает вздуваться. Врачи назначают всё новые обследования и таблетки. Вы тратите деньги, время, силы. А ответа нет. И самое страшное — это чувство неопределённости. — Может, что-то упустили? — А вдруг не обследовали как нужно? — Или наоборот: заставляют проходить кучу лишних анализов, а толку никакого? — А если всё проверено, то почему всё равно так плохо? И в какой-то момент становится ясно: самостоятельно с этим не разобраться. Именно для таких ситуаций я решила записать онлайн-лекцию «Вздутие: как найти причину и избавиться от дискомфорта, даже если вы мучаетесь годами». Из этой лекции Вы узнаете: ✍️ какие обследования действительно нужны при вздутии, а какие — пустая трата времени и денег; ✍️ как понять, что обследование пройдено полностью, и врачи ничего не упустили; ✍️ что делать, если в Вашем городе нет нужного оборудования или лабораторий; ✍️ как читать результаты анализов и исследований, чтобы видеть реальную картину; ✍️ как действовать дальше в зависимости от полученных результатов. 📅 Дата и время: 05.09.2025, 19:00 мск ⏰ Длительность: 2 часа 💻 Формат: онлайн После этой лекции у Вас будет самое важное — ясность. Вы перестанете гадать и искать ответы в интернете. Вы будете точно знать, на каком этапе находитесь и какие шаги делать дальше. И самое главное - у вас будет возможность задавать свои вопросы по материалу лекции, а кроме того, я на примерах участников эфира буду разбирать, как читать результаты обследований и какие выводы делать. Стоимость лекции Вариант 1 — живое участие. Вы сможете слушать лекцию в прямом эфире и задавать свои вопросы. А на следующий день после эфира получите доступ к записи. Стоимость со скидкой 1990 рублей Вариант 2 — только запись. Вы не сможете участвовать в эфире, задавать свои вопросы и присылать свои результаты обследований. Вы получите доступ к видеозаписи лекции на следующий день после эфира. Стоимость со скидкой 1490 рублей Скидка действует ограниченное время Чтобы оформить заказ, перейдите по ссылке doctorlopatina.ru

Когда живот реагирует на жизнь, а не на еду Вы пробуете всё подряд. Убираете молочку, отказываетесь от кофе, исключаете хлеб. Сидите на диетах, пьёте ферменты, травы, минеральную воду. Легче становится на пару дней — и снова то же самое. Врачи смотрят анализы и говорят: «У вас всё в порядке, органических проблем нет». Иногда добавляют: «функциональное». Но что это значит — толком никто не объясняет. Вы выходите из кабинета с пачкой рецептов и с тем же вопросом: «Почему болит?» А потом начинаете замечать странное. — Перед важным совещанием живот скручивает так, что не знаешь, куда деться. — После напряжённого разговора в желудке камень, и еда больше не лезет. — Когда неделями нет отдыха, кишечник будто «замирает». — И наоборот: после пары спокойных дней вдруг становится легче. И при этом вы не считаете себя «нервным». Нет истерик, нет срывов. Просто жизнь идёт своим чередом: работа, дела, обязанности. Но именно это постоянное «собран и контролирую» оказывается стрессом. ЖКТ реагирует первым. Нервная система и пищеварение связаны напрямую. Стоит голове напрячься — живот берёт это на себя. И сигналит спазмами, диареей, запорами, вздутием. И вы думаете: «Значит, всё у меня в голове?» Нет. Это в теле. Симптомы настоящие. Просто запускает их не болезнь органа, а привычный фон напряжения, в котором ты живёте каждый день. И пока вы не научите свой живот спокойно реагировать на происходящее с вами в жизни, симптомы никуда не уйдут. На курсе «Управление тревогой и стрессом для пациентов с проблемами ЖКТ» мы разбираем именно это. Как распознать такие симптомы, как управлять ими и что делать, чтобы тело перестало страдать за мозг. Узнать подробности можно по ссылке doctorlopatina.ru А если вы хотите лучше понять, почему таблетки не убирают такие симптомы и что на самом деле запускает их, посмотрите бесплатную лекцию «Стресс и ЖКТ: почему симптомы не лечат таблетками?». Это простой и понятный разбор, после которого станет ясно, откуда берётся ваш дискомфорт и почему лечить его только диетой и лекарствами — всё равно что пытаться тушить пожар стаканом воды. Лекция доступна по ссылке doctorlopatina.ru

Отзывы на курс «Еда.Навсегда»

Отзывы на курс «Еда.Навсегда»

Как ваша диета вредит вашему здоровью Когда я спрашиваю пациентов: «Зачем вы сидите на диете?» девять из десяти отвечают одинаково: «Чтобы не навредить больному органу». «Ограничиваю жирное, жареное, острое, копченое — чтобы беречь желудок». «Стол № 5 — чтобы не тревожить желчный». «Эта диета — чтобы поддержать поджелудочную/кишечник». Правда в том, что все эти «столы» чаще не помогают вашим органам, а вредят им. Они обедняют рацион и в долгосрочной перспективе создают риски дефицитов. Когда из питания убирается мясо, рыба, бобовые или молочные продукты — организм недополучает белок и часть микроэлементов. Длительный белковый дефицит в контексте заболеваний ЖКТ может означать замедленное восстановление тканей, повышенную утомляемость и большую частоту инфекций. Сильное ограничение жиров, как это принято в некоторых старых диетах, снижает усвоение жирорастворимых витаминов A, D, E и K. В результате страдает состояние слизистых и кожи, костная ткань становится более уязвимой, хуже работает свёртывающая система крови. Исключение овощей, фруктов и цельнозерновых приводит к низкому поступлению клетчатки. А клетчатка — это основное питание для кишечной микробиоты. Без клетчатки чаще появляются запоры или, наоборот, диарея, усиливается воспаление, клетки кишечника недополучают энергию. На фоне строгих диет формируются и дефициты: витамина C, кальция, железа, магния, цинка. Это приводит к анемии, слабости, снижению концентрации внимания и ломкости костей. И, наконец, строгие диеты формируют у пациентов тревогу вокруг еды. Человек начинает бояться «навредить органу», избегает даже безопасных продуктов, качество жизни падает, а здоровье при этом не улучшается. В итоге то, что задумано как поддержка, оборачивается ухудшением самочувствия и люди, которые годами держат диеты, ходят по врачам... и не только не получают результата, но часто еще и теряют вес, что усугубляет самочувствие. Казалось бы, вывод напрашивается: если не помогает и лучше не становится — нужно пересмотреть подход к питанию, а не продолжать сидеть на ограничениях. Но этого не происходит. Почему? Во-первых, живучий миф: «Раз орган болен — ему нужна специальная строгая диета». Во-вторых, даже если решиться расширять рацион, кажется, что сделать это без вреда невозможно: про современную пищевую промышленность ходят такие страшилки, что для «здоровой еды» будто нужно завести корову, уехать в деревню и собирать травы в лесу.Но рекомендации международных организаций (ESPEN, AGA, NICE) сходятся: большинству пациентов нужно не обеднение рациона, а его разнообразие. Сбалансированное питание с учётом переносимости продуктов помогает поддерживать здоровье ЖКТ лучше, чем любая устаревшая система ограничений. Именно поэтому я совместно с пищевым технологом Ольгой Косниковой записала курс «Еда навсегда». Во-первых — и это главное — он от и до объясняет, что такое современное, разнообразное, полноценное и здоровое питание и помогает отличить диеты, которые помогают от тех, которые вредят. Во-вторых, я специально включила блок рекомендаций по лечебному питанию. В-третьих, он поможет вам разобраться в том, какие продукты в продуктовом магазине можно смело класть в свою корзину, а какие лучше оставить на полке. Если вы устали жить в режиме «то нельзя и это нельзя», хотите понимать, что и зачем вы едите, и получить устойчивое улучшение самочувствия — этот курс для вас. Подробности по ссылке doctorlopatina.ru

Последняя неделя приемов в Медси. Сегодня было прямо очень душевно❤️