Центр ПРАКТИКА Елены Волковой
Ir al canal en Telegram
Обучение в области Двигательной Терапии (новичков и опытных тренеров) 🔹Слинги в Движении 🔹Метод Фельденкрайза 🔹Polestar Pilates и др. https://practica.center Номер заявления РКН №6309895803
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Центр ПРАКТИКА Елены Волковой
El canal Центр ПРАКТИКА Елены Волковой (@practica_center) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 10 770 suscriptores, ocupando la posición 2 061 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 60 050 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 10 770 suscriptores.
Según los últimos datos del 24 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -21, y en las últimas 24 horas de -2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 13.99%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 6.37% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 507 visualizaciones. En el primer día suele acumular 686 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 11.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como слинг, дыхание, абонемент, неврология, лаврукович.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Обучение в области Двигательной Терапии (новичков и опытных тренеров)
🔹Слинги в Движении
🔹Метод Фельденкрайза
🔹Polestar Pilates и др.
https://practica.center
Номер заявления РКН №6309895803”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 25 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
10 770
Suscriptores
-224 horas
-87 días
-2130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+36
en 1 canales
junio '26
+40
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+44
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+55
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+67
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+71
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+88
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+59
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+124
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+45
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+81
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+72
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+67
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+104
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+58
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+78
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+59
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+41
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+39
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+28
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+59
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+41
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+133
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+105
en 3 canales
Get PRO
julio '24
+62
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+71
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+105
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+107
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+326
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+263
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+263
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+206
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+136
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+123
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+122
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+137
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+216
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+120
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+296
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+98
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+147
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+1 468
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+346
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+298
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+236
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+240
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+951
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+1 169
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+2 587
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+217
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+378
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+8 094
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | +2 | |||
| 21 julio | +2 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | +1 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | +3 | |||
| 16 julio | +2 | |||
| 15 julio | +1 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | +1 | |||
| 12 julio | +1 | |||
| 11 julio | +2 | |||
| 10 julio | +1 | |||
| 09 julio | +4 | |||
| 08 julio | +2 | |||
| 07 julio | +2 | |||
| 06 julio | +3 | |||
| 05 julio | +2 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | +3 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | +2 |
Publicaciones del Canal
Добрый день, друзья!‼️ Напоминаем, что завтра до конца дня можно присоединиться к семинару ОТ ПИЛАТЕСА К ГИРЕ. БАЗОВЫЙ КУРС. по минимальной стоимости:
🔥 6500 рублей вместо 85̶0̶0̶ рублей
🔥 Семинар пройдет в двух форматах: очно в Москве и в онлайн-трансляции! Вы выбираете удобный для вас формат!
🗓 Дата: 26 июля 2026
⏲️ Время: 10:00–17:00 МСК с перерывом на обед
👨🏫 Преподаватель: Евгений Кабацков
💽 Доступ к записи с 29 июля по 12 августа
⚡️Оплатить участие со скидкой необходимо до завтра 24 июля включительно до 23:59 МСК
➡️ Все подробности и регистрация по 🔗 ссылке
До встречи!
Erid: 2VtzqvPSPe2
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320
| 2 |  ➡️ Информация по абонементу на июль по ссылке
➡️ Записаться по телефону/Телеграм +79772960946 или Мах | 679 |
| 3 |  Добрый день, друзья! На этой неделе состоится семинар ОТ ПИЛАТЕСА К ГИРЕ. БАЗОВЫЙ КУРС. 💥
Этот семинар подойдёт для всех, кто занимается йогой, пилатесом, в тренажёрном зале, бегом, дома и т. д.
Вам понадобится всего лишь два квадратных метра пространства и две-три гири разного веса. Благодаря этому можно создать максимально полноценную тренировку, закрывая все потребности нашего организма.
Гири - это универсальный снаряд, но его также можно заменить на любой утяжелитель, который есть под рукой, например, гантели, пятилитровые бутылки воды, кот 🐱
Что будет на семинаре:
🔸 Принципы движения в работе с гирей
🔸 Разбор нюансов анатомии
🔸 Дыхание
🔸 Таз и крестец
🔸 Опора в ноги
🔸 Плечевой пояс
🔸 Детальный разбор базовых упражнений
🔸 Методика построения урока с гирями:
🔸 Мастер-класс с гирей (HIIT тренировка)
Для практической части желательно иметь:
ремень для йоги, ролл, пару гирь (4 и 8 кг для женщин, 8 и 12 кг для мужчин)
🗓 Дата: 26 июля 2026
⏲️ Время: 10:00–17:00 МСК с перерывом на обед
📍Место: очно Москва или онлайн-трансляция
👨🏫 Преподаватель: Евгений Кабацков
💰Стоимость: 8500 6500 руб при оплате до 24 июля
💽 Доступ к записи с 29 июля по 12 августа
Можно выбрать для себя удобный формат!
➡️ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
До встречи! | 1 188 |
| 4 |  ➡️ Информация по абонементу на июль по ссылке
➡️ Записаться по телефону/Телеграм +79772960946 или Мах | 898 |
| 5 |  ‼️ Важная информация ‼️
Друзья, в программе ПРАКТИКА - ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ, Сочи 2026, произошли изменения.
К сожалению, Карин Гуртнер и Хуан Ниетто не смогут приехать в Россию.
На реорганизацию мероприятия с учетом новых обстоятельств нам понадобится несколько дней. Как только программа будет обновлена, мы сделаем анонс.
Возможность оплаты сейчас временно недоступна, но вы можете оставить заявку на участие по ссылке:
🔗 https://event.practica.space/buy/3
Если у вас возникли вопросы, свяжитесь с нашими менеджерами:
🔸 Telegram: @practica_managers
🔸 Max: +7 999 900-55-44
🔸 Почта: info@practica.center
🔸 Телефон: +7 985 511-00-44
Приносим извинения за вынужденные изменения в планах и благодарим за понимание.
С уважением,
команда центра ПРАКТИКА | 1 360 |
| 6 | ‼️‼️Внимание ‼️‼️Внимание ‼️‼️ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СКИДКИ на вебинар
💎💎 SPINEFITTER В ПИЛАТЕСЕ: ТАМ, ГДЕ НАЧИНАЕТСЯ ОСОЗНАННОСТЬ
📆 Дата: 20-21 июля 2026
🕙 Время: 13:00-15:30 МСК
📍Место: вебинар
🎓 Преподаватель: Наталия Груздева
💰 Cтоumoсть: 4400 ₽ вместо 55̶0̶0̶ ₽
💽 Запись предоставляется с 24 июля по 07 августа
⚡️Оплатить участие со скидкой необходимо сегодня 17 июля до 23:59 МСК
➡️ Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
До встречи!
Erid: 2VtzqwYJrp2
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320 | 1 354 |
| 7 |  ⬇️⬇️⬇️
Хотите расширить свой арсенал инструментов на своих тренировках и стать более востребованным специалистом?
Предстоящий онлайн-вебинар SPINEFITTER В ПИЛАТЕСЕ: ТАМ, ГДЕ НАЧИНАЕТСЯ ОСОЗНАННОСТЬ, который состоится 20-21 июля 2026 откроет новые горизонты в понимании работы тела в движении.
Данный тренажер помогает повысить точность выполнения упражнений, улучшить проприоцепцию и выйти на новый уровень в работе с балансом и координацией.
На вебинаре:
▪️разберём, как оборудование взаимодействует с биомеханикой позвоночника и всего тела и почему это важно для точности движений
▪️получите готовые техники и варианты использования SpineFitter в индивидуальных и групповых занятиях, сохраняя логику метода пилатес и усиливая его результативность
▪️ научитесь гибко подстраивать упражнения под цели клиентов
Этот вебинар подойдет для:
- Инструкторов по пилатесу, фитнес-тренеров
- Специалистов по движению и реабилитации
- Всех, кто хочет углубить свои знания и предложить клиентам что-то действительно новое и эффективное
➡️ Все подробности по ССЫЛКЕ | 1 487 |
| 8 |  Sin texto... | 1 054 |
| 9 |  ❗️Добрый день, друзья! В программе мероприятий ПРАКТИКА - ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ 2026 в 📍Сочи произошли изменения:
➡️ 25 сентября 2026 воркшоп Polestar проведут Брент Андерсон и Шелли Пауэр (США), который пройдет в онлайн-трансляции (вместо Хуана Ниетто)
⭐️ Брент Андерсон:
- президент и основатель Международной школы Polestar пилатес
- доктор философии, остеопат, ортопед
- сертифицированный тренер PMA (Pilates Method Alliance)
- ведущий специалист по пилатесу, восстановительной и танцевально – двигательной терапии,
- преподаватель физиотерапии университета Майами
- лектор национальных и международных симпозиумов
⭐️ Шелли Пауэр:
- вицепрезидент и директор обучающих программ Polestar пилатес
- директор и соучредитель Polestar пилатес центра в Майами
- член PMA (Pilates Method Alliance) по пилатесу
- сертифицированный инструктор гипотонического метода и метода Франклина
- один из немногих преподавателей, имеющих право принимать экзамены Polestar
Это будет очень интересно! Невероятная возможность получить знания из первых уст от высококлассных экспертов и основателей метода Polestar 🔥🔥🔥
➡️ Полная информация о Фестивале и регистрация по ссылке
➡️ Связаться с менеджерами:
в ТГ: @practica_managers
в Мах: +79999005544
по почте: info@practica.center
по телефону: +79855110044
До встречи в Сочи! ☀️ | 248 |
| 10 |  SpineFitter — инновационное оборудование, которое в сочетании с уникальным репертуаром и принципами движения Polestar открывает новые горизонты в понимании работы тела в движении.
На предстоящем вебинаре вы узнаете, как SpineFitter помогает повысить точность выполнения упражнений, улучшить проприоцепцию и выйти на новый уровень в работе с балансом и координацией.
Вебинар ориентирован на специалистов, уже знакомых с репертуаром пилатеса. Мы не будем останавливаться на изучении хореографии — вместо этого сосредоточимся на том, как эффективно использовать SpineFitter, чтобы усилить терапевтическую и функциональную ценность упражнений. Все демонстрируемые вариации и подходы будут рассмотрены через призму принципов движения Polestar, что обеспечит глубокое понимание биомеханики, контроля и целостности движения.
Что будет на вебинаре:
🔹 Ключевые возможности SpineFitter — разберём, как оборудование взаимодействует с биомеханикой позвоночника и всего тела и почему это важно для точности движений.
🔹 Практический репертуар упражнений — получите готовые техники и варианты использования SpineFitter в индивидуальных и групповых занятиях, выстроенные на основе философии и методологии Polestar.
🔹 Пример составления полноценного класса — увидите, как органично включить SpineFitter в структуру занятия, сохраняя логику метода пилатес и усиливая его результативность за счёт принципов осознанного движения Polestar.
🔹 Адаптация под разные задачи — научитесь гибко подстраивать упражнения под цели клиентов: от реабилитации и коррекции осанки до повышения спортивной производительности — с акцентом на безопасность, эффективность и индивидуальный подход, заложенные в Polestar.
С помощью данного тренажера можно расширить свой арсенал инструментов и предложить клиентам ещё более глубокую, осознанную и эффективную практику — в полном соответствии с принципами движения!
📆 Дата: 20-21 июля 2026
🕙 Время: 13:00-15:30 МСК
📍Место: вебинар
🎓 Преподаватель: Наталия Груздева
💰 Cтоumoсть: 55̶0̶0̶ ₽ 4400 ₽ при оплате до 17 июля
💽 Запись предоставляется с 24 июля по 07 августа
➡️ Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
До встречи! | 1 931 |
| 11 |  ‼️Внимание‼️Внимание
❗️Друзья, напоминаем, что сегодня 10 июля до конца дня можно присоединиться к ПРАКТИКА-ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ 2026 в 📍Сочи по самой минимальной стоимости
Вы можете выбрать наиболее интересный для вас день, либо посетить все дни Фестиваля 🔥
📆 Даты проведения Фестиваля: 25-30 сентября 2026
❗️Также обращаем внимание на то, что для первых 100 участников на пакет «Все включено» действует специальная стоимость и уже осталось совсем немного мест 🔥Успейте присоединиться 🏃♀️🏃
➡️ Информация о Фестивале и регистрация по ссылке https://practica.space/
➡️ Связаться с менеджерами:
в ТГ: @practica_managers
в Мах: +79999005544
по почте: info@practica.center
по телефону: +79855110044
До встречи в Сочи! ☀️
Erid: 2VtzqvCiagr
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320
| 1 979 |
| 12 |  Новость от Карин Гуртнер 😍
Мы с нетерпением ждем встречи с Карин, основателем и преподавателем школы art of motion и метода Слинги в Движении, на ПРАКТИКА - ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ 2026 в 📍Сочи
В этот раз Карин проведет очный 3-дневный семинар «Фасция в Движении» 28-30 сентября 2026, расскажет все новости об изменениях и преобразовании программы курса «Слинги в Движении» и конечно мы узнаем, что такое FAMO, как жить и двигаться в стиле FAMO🔥
➡️ Все подробности о Фестивале и регистрация по ссылке
➡️ Связаться с менеджерами:
в ТГ: @practica_managers
в Мах: +79999005544
по почте: info@practica.center
по телефону: +79855110044
До встречи в Сочи! ☀️ | 1 989 |
| 13 |  💥 🆘 ПОСЛЕДНИЕ ДНИ СКИДКИ на вебинар ОСНОВЫ ЧТЕНИЯ ТЕЛА И СТРАТЕГИИ ДВИЖЕНИЯ 💥 Успейте присоединиться по минимальной стоимости!
⏏️ Считывать геометрию тела и делать значимые практические выводы - это искусство и практический навык. Семинар ОСНОВЫ ЧТЕНИЯ ТЕЛА И СТРАТЕГИИ ДВИЖЕНИЯ имеет четкую структуру, позволяющую участникам уверенно развивать необходимые навыки. Пошаговый подход делает позволяет понять сложность двигательных паттернов и ясно объясняет ценность выбранных упражнений.
📅 Дата: 18-19, 25-26 июля 2026
🕙 Время: 09:00 - 15:00 МСК, перерыв на обед 12:00-13:00 МСК
📍Формат: Онлайн-вебинар
👩🏫 Преподаватель: Анна Щербина
💰Стоимость: 25000 руб. вместо 32000 руб.
💽 Видеозапись предоставляется с 30 июля по 13 августа
⚡️Оплатить участие со скидкой необходимо до завтра 08 июля включительно до 23:59 МСК
*вебинар для тех, кто уже прошел модули Анатомические поезда в Движении, Основы Слингов в Движении, Слинги в Движении 1
➡️ Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
До встречи!
Erid: 2VtzqxjtLrd
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320 | 1 353 |
| 14 |  Добрый день, друзья!
Напоминаем о начале занятий в закрытой группе, первые два мастер-класса уже доступны к просмотру 🔥
Абонемент состоит из 12 мастер-классов:
✔️ Уроки проводятся и добавляются с 03 по 31 июля 2026
✔️ Доступ к урокам сохраняется до 10 августа 2026
⏩️ Посмотреть расписание и присоединиться можно по ССЫЛКЕ
Все хорошей недели и летнего настроения! 🌞 | 1 369 |
| 15 |  Добрый день, друзья! Сегодня хотим представить наших иностранных гостей на ПРАКТИКА-ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ, который пройдет в 📍Сочи 25-30 сентября 20206 ☀️💫
⭐️ Карин Гуртнер (Швейцария) - основатель и преподаватель школы art of motion и метода Слинги в Движении, сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, специалист по диагностике.
👉 семинар от Карин 28-30 сентября «Фасция в Движении»
⭐️ Хуан Ниетто (Испания) - сертифицированный тренер и преподаватель Polestar, лицензиат и руководитель международной школы Polestar в Испании, сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по пилатесу, физиотерапевт, остеопат, тренер по технике бега, специалист по методу Франклина, кинетическому контролю, анатомическим поездам, инструктор по гиротоническому методу.
👉 семинар от Хуана 25 сентября
⭐️ Свен Эрич (Хорватия) - европейский сертифицированный практик и ассистент тренера по методу Фельденкрайза (EuroTab), преподаватель на международных обучающих программах, включая Московскую международную программу профессионального обучения по методу Фельденкрайза, эрготерапевт
👉 мастер-класс от Свена в рамках Фестиваля Движения
Можно прийти на все дни Фестиваля, а можно посетить наиболее известное для вас мероприятие! 🔥❤️
➡️ Прочитать подробнее о Фестивале Движения и зарегистрироваться можно на сайте
➡️➡️ Задать все вопросы можно менеджерам:
в ТГ: @practica_managers
в Мах: +79999005544
по почте: info@practica.center
по телефону: +79855110044
До встречи на Фестивале! 🙌
♾️ Наш канал в Мax | 2 222 |
| 16 |  Добрый день, друзья! В эту пятницу в закрытой группе стартуют мастер-классы ИЮЛЯ 2026! ☀️
Регулярно практикуясь на занятиях, вы глубже погружаетесь в различные методики и с каждым разом открываете все новые грани возможностей себя и своего тела, а также через собственную практику приобретаете экспертность! 💯
✔️ Уроки проводятся и добавляются с 03 по 31 июля 2026
✔️ Доступ к урокам сохраняется до 10 августа 2026
Абонемент включает 12 занятий:
🔸 8 Мастер-классов
🔸 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
➕ Дополнительные дни доступа, для того чтобы вы успели все просмотреть
➡️ Длительность:
Мастер-класс - до 55 минут
Практическая лаборатория - от 1.5 до 2 часов
📍 Место: платформа PracticeBox
❗️ В стоимость абонемента входит посещение занятий ОНЛАИН и ОЧНО
❗️Запись на ОЧНОЕ занятие обязательна
Адрес проведения: Москва, Комсомольский пр-т, 28
✅ Доступ с логином и паролем на платформу PracticeBox придет вам на email, указанный при регистрации.
Если вы продлеваете абонемент, на почту придёт уведомление о продлении, логин и пароль остаются прежними
✅ Все мастер-классы и лекции будут сохраняться до конца доступа и возможно пересматривать уроки в удобное для вас время
⠀
📌 Присоединиться можно по ССЫЛКЕ
Хорошего дня и до встречи на занятиях! 🙌
♾️ Наш канал в Мax | 2 014 |
| 17 | Добрый день, друзья!
❗️Напоминаем, что уже через 2 дня состоится новый вебинар МОЙ ЯЗЫК - МОЙ ДРУГ , где мы будем повышать эффективность речи 💫
Мы рассмотрим на практике инструменты для эффективного общения тренера и клиента, поработаем над формированием мыслей, четкостью и образностью используемых слов.
На интерактивной части будем взаимодействовать друг с другом и давать обратную связь.
📆 Дата: 02 июля 2026
⏰ Время: 10:00–12:00 МСК
📍Место: онлайн
🎓 Преподаватель: Дмитрий Макеев
💰 Стоимость: 1900 руб. вместо
̶3̶0̶0̶0̶ руб. при оплате до 30 июня включительно
📀 Видеозапись предоставляется с 04 по 18 июля
➡️ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
До встречи! | 1 877 |
| 18 |  Преподавание групповых и индивидуальных занятий - это сложный, коммуникативный процесс, который требует от ведущего профессионального владения словом. Дать точную инструкцию, объяснить смысл упражнения, вдохновить на активное выполнение заданий, грамотно и убедительно ответить на вопрос - всё эти навыки необходимы на каждом занятии. На сколько ваша речь эффективна в работе?
Предстоящий вебинар МОЙ ЯЗЫК - МОЙ ДРУГ полезен для повышения эффективности речи, где вы возьмете инструменты для дальнейшего развития, и будет интересен для всех тренеров, работающих с клиентами.
Программа:
1. Формула эффективного, устного сообщения: Мысли + Образы + Слова
2. Ясность инструкций: как формулировать задания так, чтобы они понимались
мгновенно и выполнялись точно?
3. Просто и интересно о сложном (средства объяснения).
4. Стоп-слова тренера («очищение» речи от лишних и деструктивных слов).
5. Принципы тренировки и базовые упражнения для развития навыка словесной импровизации.
Автор и ведущий: Дмитрий Макеев - профессиональный тренер по речевой эффективности и публичным выступлениям, автор книги «Голос, который хочется слушать», актёр, диктор, писатель.
20% теории (мини-лекции) и 80% практики (упражнения, обсуждения, выступления, разбор)👍
По окончании участники получат дополнительные материалы: видео запись и слайды мастер-класса, пособие для самостоятельной отработки навыков.
📆 Дата: 02 июля 2026
⏰ Время: 10:00–12:00 МСК
📍Место: онлайн
🎓 Преподаватель: Дмитрий Макеев
💰 Стоимость: 1900 руб. вместо
̶3̶0̶0̶0̶ руб. при оплате до 30 июня включительно
📀 Видеозапись предоставляется с 04 по 18 июля
➡️ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
До встречи! | 2 127 |
| 19 |  Добрый день, друзья!
❗️Напоминаем, что уже через два дня в это воскресенье состоится семинар
ГИРЕВОЙ РОТАЦИОННЫЙ ПИЛАТЕС. Как добавить взрывную вращательную силу в метод контроля и стабильности. 🔥🔥🔥
Вы знаете пилатес как систему тотального контроля. А что, если добавить в неё гирю - инструмент, который физически «вынуждает» тело вращаться вокруг своей оси, синхронно включая кор, спину и ноги?
Ротационный тренинг с гирями - это не классические махи и рывки. Это серия упражнений, где вес гири создаёт вращательный момент, а вы управляете им через осевые вращения туловища, бедер и плечевого пояса.
На семинаре вы:
🔹Переосмыслите такой инструмент как гиря
🔹Научитесь 12 базовым ротационным дриллам с гирей
🔹Встроите гиревую ротацию в любую пилатес-сессию
🔹Улучшите мобильность суставов через вращения с асимметричным весом.
🔹Разовьете межмышечную координацию
Вы научитесь использовать гири весом от 4 до 16 кг, не теряя принципов пилатеса: дыхание, центрирование, плавность переходов, качество движения выше количества.
🗓 Дата: 28 июня 2026
⏰ Время: 10:00–17:00 МСК
📍Место: очно Москва + онлайн-трансляция
👨🏫 Преподаватель: Евгений Кабацков
💰 Стоимость: ̶5̶5̶0̶0̶ 4400 руб. при оплате до 26 июня включительно
💽 Запись предоставляется с 01 по 14 июля
➡️ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
До встречи! | 2 086 |
| 20 |  Море, солнце и движение! 💫
Кто уже успел занять первые места на ПРАКТИКА - ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ 2026 в 📍 Сочи?
📆 Даты: 25-30 сентября 2026
Это уникальная площадка для профессионального роста, вдохновения и обмена опытом. Мы объединили лучших экспертов, чтобы подарить вам дни, наполненные глубокими знаниями, практикой и яркими эмоциями в живописном Сочи.
Мастер-классы, воркшопы, и лекции, семинары от иностранных преподавателей, конкурс и вечеринка!
А еще общение с друзьями и единомышленниками, ведущими преподавателями России и зарубежья!
И конечно же каждый участник получит подарки от Обучающего центра ПРАКТИКА 🎁
Вы можете выбрать все дни Фестиваля, а можете посетить что-то одно 🔥
Много впечатлений, движения, знаний и позитивных эмоций ждут вас!
➡️➡️ Прочитать подробнее о мероприятии и зарегистрироваться можно на сайте
➡️➡️ Задать все вопросы можно менеджерам:
в ТГ: @practica_managers
в Мах: +79999005544
по почте: info@practica.center
по телефону: +79855110044
Приходите, вдохновляйтесь и открывайте этот великолепный мир Движения вместе с нами! ☀️ | 2 209 |
