es
Feedback
Тренер здорового человека

Тренер здорового человека

Ir al canal en Telegram

Канал Виолетты Ульянковой. Фитнес тренер и нутрициолог с научным подходом 🧠 Здоровый образ жизни и мысли 💭 Сотрудничество, реклама и работа со мной - все вопросы сюда @viola_leva

Mostrar más
5 590
Suscriptores
-824 horas
-277 días
-2530 días
Archivo de publicaciones
Придется делать свою жизнь интереснее, чтобы было интересно смотреть ЛАЙФстайл 😅

Спасибо, что вы все еще со мной 🙏 И в горе и в радости так сказать 😅 Банда 💪🏼💪🏼🫶🏻🫶🏻

Только я начну позировать у зеркала, как обязательно кто-нибудь подойдет 🤣 Ноги потренировала, еду домой обедать и собираться, вечером поезд в Карелию 😌

Сегодня в метро бомж с табличкой «помогите на жизнь» сказал, что у меня отличный стиль Вот, ищу плюсы в этом дне

На той неделе я ездила к чудесному массажисту, который работает со спортсменами не первый год и он делал то, что надо было И пистолетом перкуссионным прошелся и прохрустел и прям капец как круто размял меня Но есть одно но: он живет в Зеленограде и если неделю назад мне было удобно добираться, то сейчас нет) И просто понимаете, с самого лучшего массажа на самый худший БАХ сравнение прям получилось лютое сегодня

Она еще так боялась сделать мне больно, что гладила еще слабее А ничего что спортивный массаж подразумевает боль? В итоге как была я с забитой спиной, так и ушла) Пездос

Я в массаже уже опыт имею большой и ходила к разным мастерам на СПОРТИВНЫЙ массаж Но женщина сегодня просто видимо впервые услышала что такое существует и придумывала на ходу что ей делать, периодически останавливаясь в ступоре Изначально я сразу предупредила, что я люблю посильнее, я не люблю когда меня гладят В итоге было сделано все ровно так, как я НЕ люблю ))) Плюс тупые вопросы и ИЗЛИШНЯЯ якобы забота «вам не жарко? А то одной моей клиентке было жарко» «Вам руки так держать удобно? Если неудобно, то вы переложите! А то одной моей клиентке было неудобно» «не двигайте ногой! Не вздумайте мне помогать! Я сама ее подвину, ведь вы должны максимально расслабиться!» «давайте договоримся, если что-то не так, вы обязательно говорите!» ААААААА Как бы вам так сказать…ВСЕ НЕ ТАК Впервые за 1,5 года регулярного хождения на массаж мне реально жалко потраченного времени 😅 Меня бесило абсолютно все, что она делает. Чтоб еще раз я к женщине записалась…

И теперь внимание: это был худший массаж в моей жизни 😅

1,5 часа массажа - ☑️
1,5 часа массажа - ☑️

Скоро я переименую этот канал видимо с такими темами 🤣🤣🤣 Простите
Скоро я переименую этот канал видимо с такими темами 🤣🤣🤣 Простите

Благодарю себя за то, что поработала, пошла и на тренировку сегодня и на спектакль. А в начале дня хотелось ничего не делать и просидеть весь день дома. Сейчас чувствую себя на 6 из 10 В целом, неплохо) Утром было на троечку.

+1
Охота на мужчин Легкий непринужденный спектакль, какими и бывают антрепризы) Получила то, что ожидала Именно эта легкость и нужна была в этот вечер) Посмеялась)) особенно когда актеры устроили разнос в одной сцене и кололись в открытую)) как раз на втором видео эта сцена Но зрителю такое нравится, когда стирается грань между персонажем и самим актером В общем, я эту кухню изнутри знаю и легко считываю, мне это все родное и знакомое Поэтому я насладилась Самбурская - это вообще отдельная любовь 🫶

И отчего я не поэт? Не композитор? Не художник? Сейчас бы столько лирики написала Эх…