FFGYM LITE
Ir al canal en Telegram
Мы в VK: https://vk.com/ffgymlite Наш сайт: https://lite.ffgym.ru +7 (989) 760-3000
Mostrar más410
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
-730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+2
en 0 canales
agosto '26
+7
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+5
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+21
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+15
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+11
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+19
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+8
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+11
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+9
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+11
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+18
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+25
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+96
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+34
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+7
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+18
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+13
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+346
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | +1 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | +1 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
Нет энергии, чтобы «начать в тот самый понедельник»? 🧐
На самом деле, мотивация – не самый надёжный товарищ. Намного лучше работает дисциплина. Ведь если договориться с собой сделать хотя бы маленький шаг – вы сами не заметите, как появятся силы на следующий.
Ждём вас в зале! 😉
| 2 |  Сегодня детская комната работает по изменённому расписанию. Приносим извинения за неудобства 🙏 | 29 |
| 3 |  Расписание групповых занятий с 14.09 до 20.09
⚠️ Количество мест ограничено! Записывайтесь по номеру телефона клуба либо через наш сайт: lite.ffgym.ru
📲 +7 (989) 760-3000
📍Анапское шоссе, 101 | 50 |
| 4 |  Сегодня свой День Рождения отмечает Валерия!
Опыт работы Валерии уже целых 20 лет: неудивительно, что на тренировках она так завораживает своей гибкостью и профессионализмом 😍
От всей души поздравляем с праздником, желаем здоровья и ждём возвращения в расписании групповых тренировок 🧡 | 73 |
| 5 |  Причина, по которой мы рекомендуем начинать заниматься именно с тренером 😁
3 месяца фитнеса + 8 персональных тренировок по специальной цене!
Успейте забронировать 🔥 | 86 |
| 6 |  Sin texto... | 49 |
| 7 |  Расписание групповых занятий с 07.09 до 13.09
⚠️ Количество мест ограничено! Записывайтесь по номеру телефона клуба либо через наш сайт: lite.ffgym.ru
📲 +7 (989) 760-3000
📍Анапское шоссе, 101 | 118 |
| 8 |  +1Недавно мы отправили своих детей в школу. Особенно важно в этот момент задуматься – где ребёнок будет отдыхать от часов сиденья за партой?
Молодому телу нужно физическое развитие, а спине – правильная нагрузка.
Для заботы о здоровье детей мы открыли запись в мини-группы: больше информации на картинках!
Пишите в комментарии «Хочу» для подробностей 😌 | 122 |
| 9 |  +2Недавно мы отправили своих детей в школу. Особенно важно в этот момент задуматься – где ребёнок будет отдыхать от часов сиденья за партой?
Молодому телу нужно физическое развитие, а спине – правильная нагрузка.
Для заботы о здоровье детей мы открыли запись в мини-группы: больше информации на картинках!
Пишите в комментарии «Хочу» для подробностей 😌 | 1 |
| 10 |  На видео – тренер Виталий.
На персональных занятиях можно работать по разным направлениям: от коррекции фигуры, до подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Пишите нам, мы поможем сформулировать ваши цели в фитнесе и осуществить их! | 14 |
| 11 |  Если вы давно знакомы с нашим клубом, вы наверняка помните тренера Георги Чинчараули. С радостью сообщаем, что Гога снова в рядах нашего тренерского состава!
Сертификаты: инструктор тренажерного зала (Fit Standart, Краснодар), методики оздоровительной физической культуры (Бурлаков А.В)
Стаж работы: 9 лет
Спортивные достижения: трёхкратный чемпион Грузии, бронзовый призер чемпионата мира 2017 Москва, победитель кубка Европы 2018 Москва по жиму штанги лёжа
Направления: развитие физической силы и подготовка к пауэрлифтингу, общая физическая подготовка, работа с подростками, ЛФК, набор мышечной массы, жиросжигание и корректировка фигуры
Георги тренирует не только взрослых, но и ведёт набор в мини-группы для подростков. В честь возвращения, доступны 2 персональных тренировки по специальной цене. Успейте забронировать! | 156 |
| 12 |  +1Расписание групповых занятий с 31.08 до 06.09
⚠️ Количество мест ограничено! Записывайтесь по номеру телефона клуба либо через наш сайт: lite.ffgym.ru
📲 +7 (989) 760-3000
📍Анапское шоссе, 101 | 92 |
| 13 |  По многочисленным просьбам мы продлили спецпредложение на клубные карты на 3 дня!
Но теперь всё решает УДАЧА! 🎰
Приходите в FFGYM LITE, доставайте свой счастливый билет из лототрона и узнавайте, какую скидку получите именно ВЫ!
Не бойтесь испытать удачу: а вдруг вам выпадет максимальная скидка в 50%? 🧐
Успейте до 31 августа 🤗 | 152 |
| 14 |  Лето заканчивается, а вместе с ним тают и скидки ☀️
Только 3 дня – специальная акция на нашу флагманскую БЕЗЛИМИТНУЮ карту на 12 месяцев в FFGYM Lite.
🔥 26.08 – 30% 17 990 ₽
🔥 27.08 – 20% 20 590 ₽
🔥 28.08 – 15% 21 845 ₽
Чем дольше думаешь – тем меньше скидка 😉
Успей забрать максимальную выгоду – 30% только в первый день акции!Пишите в комментарии для подробностей. | 164 |
| 15 |  Sin texto... | 137 |
| 16 |  +1Расписание групповых занятий с 24.08 до 30.08
⚠️ Количество мест ограничено! Записывайтесь по номеру телефона клуба либо через наш сайт: lite.ffgym.ru
📲 +7 (989) 760-3000
📍Анапское шоссе, 101 | 98 |
| 17 |  Инвестируй в здоровье! Годовая клубная карта по выгодной стоимости.
Успей забронировать до повышения цен! | 152 |
| 18 |  Sin texto... | 42 |
| 19 |  Не стесняйтесь делать фото в зале😁🫶🏻
И обязательно отмечайте наш клуб в инст ff.gym.lite 😌 | 161 |
| 20 |  +1Расписание групповых занятий с 17.08 до 23.08
⚠️ Количество мест ограничено! Записывайтесь по номеру телефона клуба либо через наш сайт: lite.ffgym.ru
📲 +7 (989) 760-3000
📍Анапское шоссе, 101 | 124 |
