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Oi, Nutri! 💚
Você que acompanhava os conteúdos do Espaço Nutri por aqui, agora tem um novo lugar para continuar pertinho da gente.
Este canal está se encerrando, mas nossa troca continua, com ainda mais conteúdo, novidades e oportunidades de conexão.
E fica tranquila: No e-mail, nada muda!
Nossos e-mails semanais continuam normalmente. Você continuará recebendo por lá nossos conteúdos, novidades, materiais e informações importantes para acompanhar tudo de pertinho.💚
Nosso ponto de encontro continua pelo Instagram do Espaço Nutri. É por lá que você vai acompanhar conteúdos para a prática profissional, materiais exclusivos, eventos, novidades da Verde Campo e tudo o que estamos preparando para a nossa comunidade.
Então, vem com a gente! 💚
👉 Siga o Espaço Nutri no Instagram: https://www.instagram.com/espaconutri_verdecampo/
Time Verde Campo | Espaço Nutri
| 2 |  A inulina não passa pelo trato gastrointestinal apenas para "fazer volume"
Por ser um frutano resistente à digestão superior, ela chega intacta ao cólon. Lá, serve de substrato seletivo para bactérias como Bifidobacterium e Lactobacillus, gerando ácidos graxos de cadeia curta (acetato, propionato e butirato).
💚🫵🏼 Venha saber mais em nosso post: https://www.instagram.com/p/DdtcNPclRiC/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA== | 406 |
| 3 | Cada detalhe do nosso novo visual foi pensado com muito carinho. 💚
As cores, os ícones, até o jeitinho das letras mudaram pra deixar ainda mais claro quem somos e o que acreditamos: ser a sua escolha mais saudável, todos os dias.
Venha ver mais, em nosso Instagram: https://www.instagram.com/espaconutri_verdecampo?stkn=MWhrYnhhdjdzZ2l4bQ== | 474 |
| 4 |  Sin texto... | 438 |
| 5 | Receber uma visita da Verde Campo é um desejo compartilhado por muitos nutricionistas da nossa comunidade. E saber disso nos motiva a continuar levando conhecimento e construindo conexões por todo o Brasil.
Se você ainda não se cadastrou, esse é o primeiro passo. E se já faz parte da nossa comunidade, continue acompanhando seu e-mail, inclusive as abas de spam e promoções. É por lá que compartilhamos todas as novidades sobre as próximas visitas.
Nosso compromisso é estar cada vez mais perto de você, apoiando a sua prática clínica e fortalecendo essa parceria que faz tanta diferença para nós.
💚 Venha ver o post completo em nosso Instagram: https://www.instagram.com/p/DdJo75yFTCx/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA== | 642 |
| 6 |  Sin texto... | 532 |
| 7 |  Sin texto... | 1 |
| 8 |  Os materiais exclusivos de agosto do Espaço Nutri já estão disponíveis e trazem conteúdos práticos para apoiar a tomada de decisão clínica e enriquecer a sua atuação profissional.
Neste mês você encontra:
Para você, nutri: Um fluxograma de decisão clínica
Para você, profissional da Educação Física: Análogos de GLP-1: vilões ou aliados no desenvolvimento de um estilo de vida saudável?
Acesse gratuitamente pelo link da bio e continue levando mais ciência para a prática. | 326 |
| 9 |  🥛A diferença entre o leite A1 e o leite A2 está em apenas um aminoácido.
Parece pouco.
Mas essa pequena mudança altera a digestão da proteína e deu origem a uma das áreas mais estudadas da ciência dos laticínios nos últimos anos.
Entender essa diferença é o primeiro passo para uma conversa mais qualificada com o paciente.
👉🏼 Acesse o post completo no nosso Instagram:
https://www.instagram.com/p/DbBBtQQEd9i/?igsh=YndxNnFneG1iaGdm | 477 |
| 10 |  🍽️ Seu filho parece com fome o tempo todo nas férias?
Calma, isso nem sempre é fome de verdade. Mais tempo em casa, mais acesso aos alimentos e a rotina bagunçada podem estar por trás desses pedidos constantes de lanche.
E quando o lanche é inevitável, a qualidade e a composição dele fazem toda a diferença.
Quer entender melhor esse comportamento e como lidar com isso na prática?
👉 Acesse o post completo no nosso Instagram:
https://www.instagram.com/p/DayAXiJEfxZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== | 579 |
| 11 |  O material rico do mês já está disponível no Espaço Nutri!
Neste mês, preparamos um conteúdo sobre os efeitos fisiológicos das fibras alimentares e como cada tipo de fibra atua de forma diferente no organismo.
Entender essas diferenças pode fazer toda a diferença na prática clínica e na escolha da melhor estratégia para cada paciente.
Acesse o nosso Instagram https://www.instagram.com/espaconutri_verdecampo/, clique no link da bio e faça o download gratuito do material. 💚 | 626 |
| 12 |  https://www.instagram.com/espaconutri_verdecampo/ | 500 |
| 13 | Nutri, as caixas foram abertas. A pintura secou. A mobília está no lugar. O WhatsApp e o Telegram nos trouxeram até aqui, mas a sua prática clínica merece uma visão mais ampla.
O novo Espaço Nutri no Instagram está oficialmente ABERTO. 💚💚
O que te espera lá agora?
A resposta para todas as enquetes que fizemos este mês.
Conteúdos visuais que desenham a ciência.
Uma comunidade onde você é protagonista.
Este canal aqui continua por mais um tempo, mas a vida... a vida acontece lá. Vem conhecer sua nova casa. O café está passado.
Venha conhecer sua mais nova casa favorita: https://www.instagram.com/espaconutri_verdecampo/
Com carinho,
Espaço Nutri | Verde Campo. 💫 | 654 |
| 14 | Um carinho para o sistema imune (disfarçado de lanche).
Nutri, muitas vezes o paciente chega com aquele mito antigo: "Mas Whey não é coisa de quem quer ficar forte?"
Com gentileza, a gente pode explicar que ficar forte não é só sobre ter músculos aparentes. É sobre ter um organismo resiliente.
O soro do leite é, naturalmente, um modulador imunológico incrível. Ele é rico em precursores de Glutationa, o nosso "mestre antioxidante", que trabalha silenciosamente combatendo o estresse oxidativo e fortalecendo as nossas defesas.
Consumir o Natural Whey é, acima de tudo, um investimento em saúde e longevidade.
Para te ajudar a desmistificar isso no consultório e mostrar os benefícios "invisíveis" dessa proteína, separamos este infográfico visual:
Infográfico: 5 benefícios do Whey Protein para a saúde que vão além da hipertrofia.
Uma ferramenta didática para mostrar ao seu paciente que cuidar da imunidade pode ser tão simples (e gostoso) quanto tomar um iogurte.
Baixe o material aqui: https://espacodanutri.com.br/material/infografico-05-beneficios-do-whey-protein/ | 631 |
| 15 |  Sin texto... | 445 |
| 16 |  Nutri, o clima de Arnold Sports Festival já tomou conta! 🎉
É o momento em que o mercado todo volta os olhos para a performance, para a construção muscular e para as novidades. E é claro que a gente não ficaria de fora dessa.
E nós estaremos lá! A Verde Campo está confirmadíssima na edição deste ano.
Já bloqueou na agenda? O evento acontece dias 24 a 26 de abril Já comece a se programar, olhar as passagens e reservar o hotel, porque queremos te dar um abraço (e degustar novidades) pessoalmente no nosso stand.
Mas, enquanto abril não chega... a gente já começa o "esquenta" técnico por aqui.
Seja para o atleta de palco ou para o paciente que treina antes do trabalho, a regra é clara: o corpo não cresce na escassez, cresce na abundância de nutrientes.
Para você chegar no evento com a teoria afiada, revisite nosso guia clássico:
E-book: Nutrição e Hipertrofia.
Baixe agora para estudar no avião (ou no intervalo das consultas): https://espacodanutri.com.br/material/e-book-4/
Nos vemos em breve! 💚 | 467 |
| 17 | Para você, o que faz uma comunidade de nutris valer a pena? | 433 |
| 18 |  Nutri, estamos na reta final da nossa mudança aqui no Espaço Nutri (a "casa nova" no Instagram vem aí!). 🎉
E falando em organização... você já parou para pensar que a dieta do seu paciente pode estar falhando por causa da bagunça na geladeira?
Não adianta prescrever vegetais e iogurtes incríveis se eles ficam escondidos no fundo da prateleira e estragam antes de serem consumidos. O que não é visto, não é lembrado (e nem comido). 🥦
Para fechar nosso ciclo de ferramentas práticas, resgatamos este material visual essencial:
Guia: Como organizar minha geladeira?
Um material rico para você enviar ao paciente, ensinando:
Onde guardar cada grupo alimentar para durar mais (zona fria x zona quente).
Como evitar contaminação cruzada.
O segredo da visualização: deixar o saudável fácil de pegar.
Uma geladeira organizada reduz o desperdício e, principalmente, reduz a fricção na hora de fazer a escolha certa.
Baixe e compartilhe essa ferramenta: https://espacodanutri.com.br/material/ferramenta-clinica-4/ | 474 |
| 19 | Nutri, na Semana da Saúde da Mulher, vamos tocar em um ponto polêmico: a suplementação de colágeno. Durante muito tempo, ouviu-se que "não funcionava". Mas a ciência evoluiu, e os peptídeos bioativos (como o Verisol®) mudaram o jogo. 👀
O que as revisões mais recentes (2021-2024) nos mostram?
Uma meta-análise com 19 ensaios clínicos randomizados (mais de 1.100 participantes) concluiu que a ingestão consistente por 90 dias gera resultados reais, como aumento da hidratação e elasticidade da pele, redução da profundidade das rugas, melhora na densidade da derme. 🧬
Mas a nossa visão no Espaço Nutri vai além da pele. Estudos mostram benefícios extracutâneos fundamentais para a mulher madura, incluindo a saúde articular e a manutenção da matriz óssea. 🦴
O Natural Whey com Colágeno Verisol® une o melhor dos dois mundos:
10g de Proteína
2,5g de Verisol®
Tudo isso Clean Label, adoçado com Stévia, sem corantes artificiais e zero lactose. 💚
Beleza se põe na mesa? Sim. Mas com respaldo científico. Você costuma prescrever essa estratégia? ✨ | 482 |
| 20 |  Sin texto... | 396 |
