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E fica tranquila: No e-mail, nada muda!
Nossos e-mails semanais continuam normalmente. Você continuará recebendo por lá nossos conteúdos, novidades, materiais e informações importantes para acompanhar tudo de pertinho.💚
Nosso ponto de encontro continua pelo Instagram do Espaço Nutri. É por lá que você vai acompanhar conteúdos para a prática profissional, materiais exclusivos, eventos, novidades da Verde Campo e tudo o que estamos preparando para a nossa comunidade.
Então, vem com a gente! 💚
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| 2 |  A inulina não passa pelo trato gastrointestinal apenas para "fazer volume"
Por ser um frutano resistente à digestão superior, ela chega intacta ao cólon. Lá, serve de substrato seletivo para bactérias como Bifidobacterium e Lactobacillus, gerando ácidos graxos de cadeia curta (acetato, propionato e butirato).
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| 3 | Cada detalhe do nosso novo visual foi pensado com muito carinho. 💚
As cores, os ícones, até o jeitinho das letras mudaram pra deixar ainda mais claro quem somos e o que acreditamos: ser a sua escolha mais saudável, todos os dias.
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| 5 | Receber uma visita da Verde Campo é um desejo compartilhado por muitos nutricionistas da nossa comunidade. E saber disso nos motiva a continuar levando conhecimento e construindo conexões por todo o Brasil.
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Nosso compromisso é estar cada vez mais perto de você, apoiando a sua prática clínica e fortalecendo essa parceria que faz tanta diferença para nós.
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| 8 |  Os materiais exclusivos de agosto do Espaço Nutri já estão disponíveis e trazem conteúdos práticos para apoiar a tomada de decisão clínica e enriquecer a sua atuação profissional.
Neste mês você encontra:
Para você, nutri: Um fluxograma de decisão clínica
Para você, profissional da Educação Física: Análogos de GLP-1: vilões ou aliados no desenvolvimento de um estilo de vida saudável?
Acesse gratuitamente pelo link da bio e continue levando mais ciência para a prática. | 326 |
| 9 |  🥛A diferença entre o leite A1 e o leite A2 está em apenas um aminoácido.
Parece pouco.
Mas essa pequena mudança altera a digestão da proteína e deu origem a uma das áreas mais estudadas da ciência dos laticínios nos últimos anos.
Entender essa diferença é o primeiro passo para uma conversa mais qualificada com o paciente.
👉🏼 Acesse o post completo no nosso Instagram:
https://www.instagram.com/p/DbBBtQQEd9i/?igsh=YndxNnFneG1iaGdm | 477 |
| 10 |  🍽️ Seu filho parece com fome o tempo todo nas férias?
Calma, isso nem sempre é fome de verdade. Mais tempo em casa, mais acesso aos alimentos e a rotina bagunçada podem estar por trás desses pedidos constantes de lanche.
E quando o lanche é inevitável, a qualidade e a composição dele fazem toda a diferença.
Quer entender melhor esse comportamento e como lidar com isso na prática?
👉 Acesse o post completo no nosso Instagram:
https://www.instagram.com/p/DayAXiJEfxZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== | 579 |
| 11 |  O material rico do mês já está disponível no Espaço Nutri!
Neste mês, preparamos um conteúdo sobre os efeitos fisiológicos das fibras alimentares e como cada tipo de fibra atua de forma diferente no organismo.
Entender essas diferenças pode fazer toda a diferença na prática clínica e na escolha da melhor estratégia para cada paciente.
Acesse o nosso Instagram https://www.instagram.com/espaconutri_verdecampo/, clique no link da bio e faça o download gratuito do material. 💚 | 626 |
| 12 |  https://www.instagram.com/espaconutri_verdecampo/ | 500 |
| 13 | Nutri, as caixas foram abertas. A pintura secou. A mobília está no lugar. O WhatsApp e o Telegram nos trouxeram até aqui, mas a sua prática clínica merece uma visão mais ampla.
O novo Espaço Nutri no Instagram está oficialmente ABERTO. 💚💚
O que te espera lá agora?
A resposta para todas as enquetes que fizemos este mês.
Conteúdos visuais que desenham a ciência.
Uma comunidade onde você é protagonista.
Este canal aqui continua por mais um tempo, mas a vida... a vida acontece lá. Vem conhecer sua nova casa. O café está passado.
Venha conhecer sua mais nova casa favorita: https://www.instagram.com/espaconutri_verdecampo/
Com carinho,
Espaço Nutri | Verde Campo. 💫 | 654 |
| 14 | Um carinho para o sistema imune (disfarçado de lanche).
Nutri, muitas vezes o paciente chega com aquele mito antigo: "Mas Whey não é coisa de quem quer ficar forte?"
Com gentileza, a gente pode explicar que ficar forte não é só sobre ter músculos aparentes. É sobre ter um organismo resiliente.
O soro do leite é, naturalmente, um modulador imunológico incrível. Ele é rico em precursores de Glutationa, o nosso "mestre antioxidante", que trabalha silenciosamente combatendo o estresse oxidativo e fortalecendo as nossas defesas.
Consumir o Natural Whey é, acima de tudo, um investimento em saúde e longevidade.
Para te ajudar a desmistificar isso no consultório e mostrar os benefícios "invisíveis" dessa proteína, separamos este infográfico visual:
Infográfico: 5 benefícios do Whey Protein para a saúde que vão além da hipertrofia.
Uma ferramenta didática para mostrar ao seu paciente que cuidar da imunidade pode ser tão simples (e gostoso) quanto tomar um iogurte.
Baixe o material aqui: https://espacodanutri.com.br/material/infografico-05-beneficios-do-whey-protein/ | 631 |
| 15 |  没有文字... | 445 |
| 16 |  Nutri, o clima de Arnold Sports Festival já tomou conta! 🎉
É o momento em que o mercado todo volta os olhos para a performance, para a construção muscular e para as novidades. E é claro que a gente não ficaria de fora dessa.
E nós estaremos lá! A Verde Campo está confirmadíssima na edição deste ano.
Já bloqueou na agenda? O evento acontece dias 24 a 26 de abril Já comece a se programar, olhar as passagens e reservar o hotel, porque queremos te dar um abraço (e degustar novidades) pessoalmente no nosso stand.
Mas, enquanto abril não chega... a gente já começa o "esquenta" técnico por aqui.
Seja para o atleta de palco ou para o paciente que treina antes do trabalho, a regra é clara: o corpo não cresce na escassez, cresce na abundância de nutrientes.
Para você chegar no evento com a teoria afiada, revisite nosso guia clássico:
E-book: Nutrição e Hipertrofia.
Baixe agora para estudar no avião (ou no intervalo das consultas): https://espacodanutri.com.br/material/e-book-4/
Nos vemos em breve! 💚 | 467 |
| 17 | Para você, o que faz uma comunidade de nutris valer a pena? | 433 |
| 18 |  Nutri, estamos na reta final da nossa mudança aqui no Espaço Nutri (a "casa nova" no Instagram vem aí!). 🎉
E falando em organização... você já parou para pensar que a dieta do seu paciente pode estar falhando por causa da bagunça na geladeira?
Não adianta prescrever vegetais e iogurtes incríveis se eles ficam escondidos no fundo da prateleira e estragam antes de serem consumidos. O que não é visto, não é lembrado (e nem comido). 🥦
Para fechar nosso ciclo de ferramentas práticas, resgatamos este material visual essencial:
Guia: Como organizar minha geladeira?
Um material rico para você enviar ao paciente, ensinando:
Onde guardar cada grupo alimentar para durar mais (zona fria x zona quente).
Como evitar contaminação cruzada.
O segredo da visualização: deixar o saudável fácil de pegar.
Uma geladeira organizada reduz o desperdício e, principalmente, reduz a fricção na hora de fazer a escolha certa.
Baixe e compartilhe essa ferramenta: https://espacodanutri.com.br/material/ferramenta-clinica-4/ | 474 |
| 19 | Nutri, na Semana da Saúde da Mulher, vamos tocar em um ponto polêmico: a suplementação de colágeno. Durante muito tempo, ouviu-se que "não funcionava". Mas a ciência evoluiu, e os peptídeos bioativos (como o Verisol®) mudaram o jogo. 👀
O que as revisões mais recentes (2021-2024) nos mostram?
Uma meta-análise com 19 ensaios clínicos randomizados (mais de 1.100 participantes) concluiu que a ingestão consistente por 90 dias gera resultados reais, como aumento da hidratação e elasticidade da pele, redução da profundidade das rugas, melhora na densidade da derme. 🧬
Mas a nossa visão no Espaço Nutri vai além da pele. Estudos mostram benefícios extracutâneos fundamentais para a mulher madura, incluindo a saúde articular e a manutenção da matriz óssea. 🦴
O Natural Whey com Colágeno Verisol® une o melhor dos dois mundos:
10g de Proteína
2,5g de Verisol®
Tudo isso Clean Label, adoçado com Stévia, sem corantes artificiais e zero lactose. 💚
Beleza se põe na mesa? Sim. Mas com respaldo científico. Você costuma prescrever essa estratégia? ✨ | 482 |
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