Станция Пограничная
Ir al canal en Telegram
Пространство для ментально других ❤️🩹 В психпросвет верится легче, когда в нём участвуешь (с)
Mostrar más970
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Cargando datos
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '260
en 0 canales
septiembre '260
en 0 canales
Get PRO
agosto '260
en 0 canales
Get PRO
julio '260
en 0 canales
Get PRO
junio '260
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 0 canales
Get PRO
enero '260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 0 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 0 canales
Get PRO
febrero '250
en 0 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '240
en 0 canales
Get PRO
noviembre '240
en 0 canales
Get PRO
octubre '240
en 0 canales
Get PRO
septiembre '240
en 0 canales
Get PRO
agosto '240
en 0 canales
Get PRO
julio '240
en 0 canales
Get PRO
junio '240
en 0 canales
Get PRO
mayo '240
en 0 canales
Get PRO
abril '240
en 0 canales
Get PRO
marzo '240
en 0 canales
Get PRO
febrero '240
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+1
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+8
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+12
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+10
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+26
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+25
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+18
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+29
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+25
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+23
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+38
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+90
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+50
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+64
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+85
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+48
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+54
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+35
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+37
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+137
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+55
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+174
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+28
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+116
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+55
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+61
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+65
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+59
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+45
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+48
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+102
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+33
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+76
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+396
en 0 canales
Publicaciones del Canal
Привет, друзья! ❤️
❗️ Сегодня последний день приёма заявок на Тайного Санту ❗️
Все желающие ещё могут успеть (до полуночи) запрыгнуть в последний праздничный вагон 🎄
Присоединяйся скорее! 🎅🎅🎅
Просто нажимай сюда и ответь на несколько простых вопросов от бота.
| 2 | Бежим! Бежим с расписанием клабов на декабрь 🎐 Заполняй короткую форму, выбирай любой из клабов (или оба) и приходи!
❗️ В этом месяце Mental Talk Club работает в усеченном формате - состоится 1 классический и 1 экспертный клабы. В январе клаб уходит на каникулы.
Будет две встречи:
🎚 10 декабря (воскресенье), 14:00 МСК - Элби Анеле "Скажи, что у тебя ПРЛ, не говоря, что у тебя ПРЛ: как я сменила имя и переехала 36 раз за три года"
🤫 Клаб не под запись
🎫 Записаться на клаб
🎚 16 декабря (суббота), 14:00 МСК - Инара Марзей, экспертный клаб. "О правах ментально других"
🎫 Записаться на клаб
🔹 Мы ищем спикеров на февраль. Если вы хотите стать одним из них, пишите @bpdstationteam
Ждём тебя! 😉
🛁 А ещё мы напоминаем, что сейчас на Станции Пограничной проходит Тайный Санта. Почитать об интерактиве и зарегистрироваться для участия можно тут | 190 |
| 3 | Привет! 🤩
Мы пришли напомнить, что Станция проводит Тайного Санту 🎁
Наша команда уже начала распределение, времени осталось не так много, но ты ещё можешь присоединиться! 🔌
Всё, что необходимо сделать для участия - зарегистрироваться с помощью нашего бота
Пожалуйста, прочитай внимательно инструкцию и предоставь о себе необходимую информацию. Через какое-то время наш бот отправит тебе данные твоего Подопечного с подсказками относительно его увлечений и предпочтений 📁
Приходи обмениваться теплотой и подарками! ❄️ | 260 |
| 4 |  Уже в эту субботу ждем вас на выступлении Екатерины Григорьевой 🪕🖤
17:00 по мск
Тема - «Ты - не твой диагноз (если только ты не собираешься стать психологом)»
Записаться: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfL-qv2AJlusUN7YwO1e9I5IFQGm72YVAPlHaYw8umThHImDg/viewform | 238 |
| 5 | Хо-хо-хо!
Мы возобновляем новогоднюю традицию Станции и запускаем Тайного Санту-2024! 🎁
Кажется, нам всем сейчас хочется немного поддержки, заботы и тепла, поэтому мы приглашаем вас принять участие в интерактиве, где можно этими ощущениями обменяться 🎄
Правила до неприличия просты:
🎄 Нужно зарегистрироваться с помощью нашего бота, внимательно прочитав инструкцию и предоставив ему необходимую информацию о себе.
🎄 Дальше нужно ждать от бота данные своего Подопечного, и в целом - следовать его подсказкам :)
Вот и всё!
Жми сюда ➡️ bpd_station_bot и регистрируйся 💓
🎄 Заполняй анкету внимательно.
Если после регистрации в боте останутся вопросы - пиши команде @bpdstationteam | 282 |
| 6 | Птички, решаем с командой, делать ли Тайного Санту в этом году. Кажется, потребность в рождественских / новогодних рукотворных чудесах крепчает с каждым годом. Будете ждать?
❤️ - идея кайф, буду ждать
👀 - буду участвовать | 315 |
| 7 | Анонсировали выступления месяца в @mentalclu
Послушать людей с диагнозами и специалистов в области ментального здоровья:
https://t.me/mentalclu/2/198 | 219 |
| 8 | Хей 🌝 Я болею, а время не стоит на месте :)
🎙️ Уже в субботу в @mentalclu выступит Вера - ее история о госпитализации в Кащенко и последующем ПТСР, а также неверно диагностированном шизотипическом расстройстве. Вход свободный
❗️Клаб будет не под запись, посмотреть его можно только присутствуя лично
🎙️ В воскресенье будет открытый микрофон с командой Станции
По 15 минут расскажем о курьезах жизни с диагнозами и занятии психпросветом :) И будет свободный слот 15 минут для любого желающего!
Приходите и зовите друзей 🐸
Записаться на клабы можно по кнопке в закрепе группы) | 238 |
| 9 |  Хей! Сегодня у моей хорошей знакомой, которая учит дыхательным практикам, стартовал бесплатный (за донейшн от 1р. 👀) Метта-марафон. Пойду сама, решила рассказать об этой возможности и вам!
Метта - это медитация любящей доброты, через нее мы взращиваем не просто принятие, а любовь к себе, учимся присваивать свои достижения и праздновать их. Подводить итоги и не спешить. Любить. Помимо прочего, у Метты доказанная эффективность в работе с депрессивными состояниями, ну и вообще она способна качественно улучшить жизнь.
Начало 20 октября, это 7 дней медитаций записанных + мини-заданий от Даши Чен @BadBuddhas. Задания делаются в любом темпе, без отчётов, всё только для вас/нас :)
Вот ссылка на регистрацию, займет минуту, далее вам придут доступы на GetCourse и там будут открываться день за днем все медитации.
https://badbuddhas.world/metta
Также для участников будет чат для общения. Присоединяйтесь 💛 | 216 |
| 10 | Первый клаб закончился, и, кажется, нам нужно немного времени на переваривание :)
@bipolar_witch, ты - мощь!
Анонсы клабов октября - уже в группе @mentalclu. Вход свободный! | 278 |
| 11 | Всем осенний привет! Напоминаем, что открыта запись на группу поддержки Станции Пограничной в 2024г. (ориентировочно февраль). Мест не больше 15, 4 уже занято с предоплатой :)
Заполняйте форму, чтобы мы связались с вами ближе к делу. Подача заявки происходит без предоплаты, место за вами бронируется до декабря (когда мы придём к вам обсуждать детали).
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQniqNfhS4O9rmSABP7OpoODf8wcRicZOPvHHHDGA9Q17BKQ/viewform | 337 |
| 12 | Мы вас любим 💜
This music's the only thing keepin' the peace when I fall into pieces
Look at the sky tonight
All of the stars have a reason
A reason to shine, a reason like mine
And I'm fallin' to pieces | 317 |
| 13 | Кирилл Сычёв (а точнее его клиника Neformat) делают разовое занятие со специалистом по EMDR. Стоит 600р., если кому интересно - вот ссылка: http://doctorsychev.ru/EMDR
Размещаем вдогонку вчерашней беседе про EMDR на открытии @mentalclu | 325 |
| 14 | Октябрь :)
И наконец - открытие speaking club. Я чувствую воодушевление и одновременно спокойствие перед запуском. А как ваши дела? Каким одним словом вы суммировали бы свой сентябрь?
У меня это - рывок. | 322 |
| 15 | Если вы голосовали за "не понял" - принесла вам пару поясняющих историй, возможно, станет чуть понятнее 🖤 | 379 |
| 16 | +8 Sin texto... | 427 |
| 17 | Придёте 1 октября? | 308 |
| 18 | Птички, всем привет! Собираетесь на открытие @mentalclu? Рассказывайте ✍️ | 296 |
| 19 | #мемднянаПограничной | 362 |
| 20 | #мемднянаПограничной | 366 |
