Станция Пограничная
الذهاب إلى القناة على Telegram
Пространство для ментально других ❤️🩹 В психпросвет верится легче, когда в нём участвуешь (с)
إظهار المزيد970
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يناير '24
يناير '24
+1
في 0 قنوات
ديسمبر '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+90
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+50
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+85
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+54
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+35
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+137
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+55
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+174
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+116
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+55
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+61
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+65
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+45
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+102
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+76
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+396
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 يناير | 0 | |||
| 09 يناير | 0 | |||
| 08 يناير | 0 | |||
| 07 يناير | 0 | |||
| 06 يناير | 0 | |||
| 05 يناير | 0 | |||
| 04 يناير | 0 | |||
| 03 يناير | 0 | |||
| 02 يناير | +1 | |||
| 01 يناير | 0 |
منشورات القناة
Привет, друзья! ❤️
❗️ Сегодня последний день приёма заявок на Тайного Санту ❗️
Все желающие ещё могут успеть (до полуночи) запрыгнуть в последний праздничный вагон 🎄
Присоединяйся скорее! 🎅🎅🎅
Просто нажимай сюда и ответь на несколько простых вопросов от бота.
| 2 | Бежим! Бежим с расписанием клабов на декабрь 🎐 Заполняй короткую форму, выбирай любой из клабов (или оба) и приходи!
❗️ В этом месяце Mental Talk Club работает в усеченном формате - состоится 1 классический и 1 экспертный клабы. В январе клаб уходит на каникулы.
Будет две встречи:
🎚 10 декабря (воскресенье), 14:00 МСК - Элби Анеле "Скажи, что у тебя ПРЛ, не говоря, что у тебя ПРЛ: как я сменила имя и переехала 36 раз за три года"
🤫 Клаб не под запись
🎫 Записаться на клаб
🎚 16 декабря (суббота), 14:00 МСК - Инара Марзей, экспертный клаб. "О правах ментально других"
🎫 Записаться на клаб
🔹 Мы ищем спикеров на февраль. Если вы хотите стать одним из них, пишите @bpdstationteam
Ждём тебя! 😉
🛁 А ещё мы напоминаем, что сейчас на Станции Пограничной проходит Тайный Санта. Почитать об интерактиве и зарегистрироваться для участия можно тут | 190 |
| 3 | Привет! 🤩
Мы пришли напомнить, что Станция проводит Тайного Санту 🎁
Наша команда уже начала распределение, времени осталось не так много, но ты ещё можешь присоединиться! 🔌
Всё, что необходимо сделать для участия - зарегистрироваться с помощью нашего бота
Пожалуйста, прочитай внимательно инструкцию и предоставь о себе необходимую информацию. Через какое-то время наш бот отправит тебе данные твоего Подопечного с подсказками относительно его увлечений и предпочтений 📁
Приходи обмениваться теплотой и подарками! ❄️ | 260 |
| 4 |  Уже в эту субботу ждем вас на выступлении Екатерины Григорьевой 🪕🖤
17:00 по мск
Тема - «Ты - не твой диагноз (если только ты не собираешься стать психологом)»
Записаться: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfL-qv2AJlusUN7YwO1e9I5IFQGm72YVAPlHaYw8umThHImDg/viewform | 238 |
| 5 | Хо-хо-хо!
Мы возобновляем новогоднюю традицию Станции и запускаем Тайного Санту-2024! 🎁
Кажется, нам всем сейчас хочется немного поддержки, заботы и тепла, поэтому мы приглашаем вас принять участие в интерактиве, где можно этими ощущениями обменяться 🎄
Правила до неприличия просты:
🎄 Нужно зарегистрироваться с помощью нашего бота, внимательно прочитав инструкцию и предоставив ему необходимую информацию о себе.
🎄 Дальше нужно ждать от бота данные своего Подопечного, и в целом - следовать его подсказкам :)
Вот и всё!
Жми сюда ➡️ bpd_station_bot и регистрируйся 💓
🎄 Заполняй анкету внимательно.
Если после регистрации в боте останутся вопросы - пиши команде @bpdstationteam | 282 |
| 6 | Птички, решаем с командой, делать ли Тайного Санту в этом году. Кажется, потребность в рождественских / новогодних рукотворных чудесах крепчает с каждым годом. Будете ждать?
❤️ - идея кайф, буду ждать
👀 - буду участвовать | 315 |
| 7 | Анонсировали выступления месяца в @mentalclu
Послушать людей с диагнозами и специалистов в области ментального здоровья:
https://t.me/mentalclu/2/198 | 219 |
| 8 | Хей 🌝 Я болею, а время не стоит на месте :)
🎙️ Уже в субботу в @mentalclu выступит Вера - ее история о госпитализации в Кащенко и последующем ПТСР, а также неверно диагностированном шизотипическом расстройстве. Вход свободный
❗️Клаб будет не под запись, посмотреть его можно только присутствуя лично
🎙️ В воскресенье будет открытый микрофон с командой Станции
По 15 минут расскажем о курьезах жизни с диагнозами и занятии психпросветом :) И будет свободный слот 15 минут для любого желающего!
Приходите и зовите друзей 🐸
Записаться на клабы можно по кнопке в закрепе группы) | 238 |
| 9 |  Хей! Сегодня у моей хорошей знакомой, которая учит дыхательным практикам, стартовал бесплатный (за донейшн от 1р. 👀) Метта-марафон. Пойду сама, решила рассказать об этой возможности и вам!
Метта - это медитация любящей доброты, через нее мы взращиваем не просто принятие, а любовь к себе, учимся присваивать свои достижения и праздновать их. Подводить итоги и не спешить. Любить. Помимо прочего, у Метты доказанная эффективность в работе с депрессивными состояниями, ну и вообще она способна качественно улучшить жизнь.
Начало 20 октября, это 7 дней медитаций записанных + мини-заданий от Даши Чен @BadBuddhas. Задания делаются в любом темпе, без отчётов, всё только для вас/нас :)
Вот ссылка на регистрацию, займет минуту, далее вам придут доступы на GetCourse и там будут открываться день за днем все медитации.
https://badbuddhas.world/metta
Также для участников будет чат для общения. Присоединяйтесь 💛 | 216 |
| 10 | Первый клаб закончился, и, кажется, нам нужно немного времени на переваривание :)
@bipolar_witch, ты - мощь!
Анонсы клабов октября - уже в группе @mentalclu. Вход свободный! | 278 |
| 11 | Всем осенний привет! Напоминаем, что открыта запись на группу поддержки Станции Пограничной в 2024г. (ориентировочно февраль). Мест не больше 15, 4 уже занято с предоплатой :)
Заполняйте форму, чтобы мы связались с вами ближе к делу. Подача заявки происходит без предоплаты, место за вами бронируется до декабря (когда мы придём к вам обсуждать детали).
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQniqNfhS4O9rmSABP7OpoODf8wcRicZOPvHHHDGA9Q17BKQ/viewform | 337 |
| 12 | Мы вас любим 💜
This music's the only thing keepin' the peace when I fall into pieces
Look at the sky tonight
All of the stars have a reason
A reason to shine, a reason like mine
And I'm fallin' to pieces | 317 |
| 13 | Кирилл Сычёв (а точнее его клиника Neformat) делают разовое занятие со специалистом по EMDR. Стоит 600р., если кому интересно - вот ссылка: http://doctorsychev.ru/EMDR
Размещаем вдогонку вчерашней беседе про EMDR на открытии @mentalclu | 325 |
| 14 | Октябрь :)
И наконец - открытие speaking club. Я чувствую воодушевление и одновременно спокойствие перед запуском. А как ваши дела? Каким одним словом вы суммировали бы свой сентябрь?
У меня это - рывок. | 322 |
| 15 | Если вы голосовали за "не понял" - принесла вам пару поясняющих историй, возможно, станет чуть понятнее 🖤 | 379 |
| 16 | +8 لا يوجد نص... | 427 |
| 17 | Придёте 1 октября? | 308 |
| 18 | Птички, всем привет! Собираетесь на открытие @mentalclu? Рассказывайте ✍️ | 296 |
| 19 | #мемднянаПограничной | 362 |
| 20 | #мемднянаПограничной | 366 |
