¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
GRANTH NIRMAN™
Ir al canal en Telegram
https://t.me/granthnirman ⭐ADMIN: 👉 @Admuncontactbot Web App @Webappssrobot 🌞Available all update Gujarat govt./ material gpsc1/2&3 here #Gcert #ncert https://fragment.com/username/granthnirman
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram GRANTH NIRMAN™
El canal GRANTH NIRMAN™ (@granthnirman) en el segmento lingüístico de Guyaratí es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 27 305 suscriptores, ocupando la posición 7 139 en la categoría Educación y el puesto 15 309 en la región India.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 27 305 suscriptores.
Según los últimos datos del 02 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 724, y en las últimas 24 horas de -2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 16.70%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 13.48% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 560 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 680 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 7.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“https://t.me/granthnirman
⭐ADMIN: 👉 @Admuncontactbot
Web App @Webappssrobot
🌞Available all update Gujarat govt./
material gpsc1/2&3 here
#Gcert #ncert
https://fragment.com/username/granthnirman”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 03 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Educación.
27 305
Suscriptores
-224 horas
+1887 días
+72430 días
Archivo de publicaciones
27 305
Note: GROUP B માં descriptive નહિ આવેPrelim માં gs ઉમેરાશે Prelim ૧૦૦ Mark નું હશે Mains ૨૦૦ #probablity #don't forward
27 305
Police #ground માં તમને શું લાગે પેલાં ગ્રાઉન્ડ માં કોને બોલાવશે !!!
27 305
Granthnirman owner & admin team નો dm @Admuncontactbot સીવાય કોઈ પણ જગ્યાએ આપણો contact કરવો નહિ.🚫અને contact થાશે પણ નહિ.✅.
ત્યા Admuncontactbot પર એક સાથે અનેક નાં dm હોવાથી ક્યારેક દરેક ને reply આપી પણ ન શકાયઃ માટે ખાસ જરુરી હોય તો જ કોન્ટેક્ટ કરવો
કોઈ પણ અફવા માં આવવું નહિ
જરુરી માહીતિ અહીં ચૅનલ પર જ બધા સમક્ષ મૂકવા માં આવશે
✅All member note it
https://t.me/granthnirman
27 305
જાગૃતિ સંદેશ 🏃♂️❤️Running થી Heart Attack નથી આવતો – અન્ય કારણો વધારે જવાબદાર આજે દોડ (Running) ને હાર્ટ એટેક સાથે જોડવામાં આવે છે, પરંતુ હકીકત કંઈક અલગ છે. હાર્ટ એટેક માટે દોડ નહીં, પરંતુ અન્ય જીવનશૈલી સંબંધિત કારણો વધુ જવાબદાર હોય છે. 👇 🥗 ખોરાક પર ધ્યાન આપો ❌ તીખો અને તળેલો ખોરાક ટાળો ✅ સાદું, હલકું અને પચવામાં સરળ ભોજન લો 💧 પાણી અને Hydration 🚰 શરીરમાં પાણીની કમી ન થવા દો 💦 પૂરતું પાણી પીવું અત્યંત જરૂરી 🍽️ જમવાની પદ્ધતિ ⏰ દિવસમાં 3 વખત ભરપેટ ખાવાની બદલે 👉 4–5 વખત થોડું-થોડું ખાવું વધુ ફાયદાકારક ❤️ Heart Attack શું છે? 🩸 મોટાભાગે હાર્ટ એટેક ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય સુધી લોહીનું circulation યોગ્ય પ્રમાણમાં ન પહોંચે 🚫 હાર્ટ અચાનક “બંધ” થતું નથી, પરંતુ ⚠️ Heart Blockage /કાર્ડિયોક arrest મોટું કારણ હોય છે ❄️ ઠંડીમાં દોડતી વખતે ખાસ કાળજી 🥶 ઠંડીમાં ધમની ઓ (રગો) સંકોચાય જાય છે 🔥 દોડ પહેલાં શરીરને સારી રીતે ગરમ કરો ➡️ Warm-up કર્યા પછી જ દોડ શરૂ કરો 🤸 Warm-up નું મહત્વ ⚙️ Warm-up એટલે દોડ પહેલાં શરીરની સંપૂર્ણ મશીનરીને જાગૃત કરવી ❗ સીધા જ દોડ શરૂ કરવી જોખમી બની શકે 🩺 મેડિકલ ચેક જરૂરી 📉 જો અગાઉ જીવનમાં શારીરિક શ્રમ ઓછો રહ્યો હોય 👉 તો એક વખત ECG (કાર્ડિયોગ્રામ) કરાવી પછી જ પૂરી શક્તિ લગાવો ⚠️ અચાનક દબાણથી બચો 📢 Notification પછી માત્ર 1 મહિનો મળવાથી 😓 ઉમેદવારો અચાનક વધુ દબાણ નાખી શકે છે 🚫 અચાનક હૃદય પર ભાર ન પડે એ ધ્યાન રાખવું જરૂરી
💪 નિષ્કર્ષ ✅ નિયમિત અને યોગ્ય કસરત શરીરને મજબૂત બનાવે છે ❌ પરંતુ અચાનક/અવ્યવસ્થિત કસરત જ અકસ્માતનું કારણ બને છે📌 સંદેશ: સમજદારીથી દોડો, સ્વસ્થ રહો, ડર નહીં – જાગૃતિ રાખો! 🏃♂️❤️
27 305
10
Jan
જાહેરાત ક્રમાંકઃ GPRB/202526/1 અન્વયે પો.સ.ઇ. અને લોકરક્ષક કેડરની શારીરિક કસોટી તા.૨૧/૦૧/૨૦૨૬ના રોજ શરૂ થનાર છે. જે માટે કોલલેટર તા.૧૨/૦૧/૨૦૨૬ના રોજ કલાક ૧૪:૦૦ થી Ojas વેબસાઇટ https://ojas.gujarat.gov.in ઉપરથી ડાઉનલોડ કરી શકાશે.
27 305
Repost from PRAYAS
🔠🔠🅰️🔠🔠🔠 – 101 Days Mentorship Program
💬💬💬💬💬💬 SCHEDULE 🚨
✅ ટેસ્ટ સિરીઝમાં તમને શું મળશે?
➡️ દરરોજ ટોપિક મુજબ રીડિંગ ટાર્ગેટ
➡️ દરરોજ 20+ માર્કસની ચેલેન્જિંગ ટેસ્ટ DEMO
➡️ પ્રશ્નોની વિગતવાર સમજૂતી
➡️ Printble Test (Answer Key Print થશે નહીં)
➡️ મેન્ટરનું વિકલી લાઇવ સેશન + ગ્રુપ
➡️સંપૂર્ણ વિષયનું મટીરિયલ PDF
➡️30 દિવસ સ્પેશિયલ Maths-Reasoningને ફાળવેલા છે.
✅ 90+ TOPIC WISE TEST + 5 Full Mock
✅ Early Bird Offer: Rs. 399/-
🎚PROGRAM START : 15/12/2025
Ask Query : @Prayas_adminbot
📱 https://t.me/prayasGPSC
📎 Click Here To Purchase
https://prayas.akamai.net.in/new-courses/54-constable-mentorship-program
💳OR DOWNLOAD "PRAYAS" App
https://play.google.com/store/apps/details?id=co.robin.zrefso
27 305
દિવ્યાંગ ભર્તી કામગીરી
સામાન્ય ઉમેદવારના નજર માં ન હોય પણ ભર્તી બોર્ડ(gsssb ,gpssb)ને work load થયો છે
27 305
💥CCE on the way.....
Revenue નાં કારણે sideline થયેલ છે...
CCE pending
😍Notification પછી ટાઈમ 45/50 દીવસ મળશે
#CCE coming 🔜
#Panchayat વિભાગ delay થઈ છે j.clerk and તલાટી ક્દાચ વિધાન સભા ચૂંટણી પેલાં જાગે અને લેવાઇ
પંચાયત વિભાગ 🫨=ચૂંટણી પ્રચાર
🫵#probable
27 305
Repost from PRAYAS
🔠🔠🅰️🔠🔠🔠 – 101 Days Mentorship Program
💬💬💬💬💬💬 SCHEDULE 🚨
✅ ટેસ્ટ સિરીઝમાં તમને શું મળશે?
➡️ દરરોજ ટોપિક મુજબ રીડિંગ ટાર્ગેટ
➡️ દરરોજ 20+ માર્કસની ચેલેન્જિંગ ટેસ્ટ DEMO
➡️ પ્રશ્નોની વિગતવાર સમજૂતી
➡️ Printble Test (Answer Key Print થશે નહીં)
➡️ મેન્ટરનું વિકલી લાઇવ સેશન + ગ્રુપ
➡️સંપૂર્ણ વિષયનું મટીરિયલ PDF
➡️30 દિવસ સ્પેશિયલ Maths-Reasoningને ફાળવેલા છે.
✅ 90+ TOPIC WISE TEST + 5 Full Mock
✅ Early Bird Offer: Rs. 399/-
🎚PROGRAM START : 15/12/2025
Ask Query : @Prayas_adminbot
📱 https://t.me/prayasGPSC
📎 Click Here To Purchase
https://prayas.akamai.net.in/new-courses/54-constable-mentorship-program
💳OR DOWNLOAD "PRAYAS" App
https://play.google.com/store/apps/details?id=co.robin.zrefso
27 305
જાગૃતિ સંદેશ 🏃♂️❤️Running થી Heart Attack નથી આવતો – અન્ય કારણો વધારે જવાબદાર આજે દોડ (Running) ને હાર્ટ એટેક સાથે જોડવામાં આવે છે, પરંતુ હકીકત કંઈક અલગ છે. હાર્ટ એટેક માટે દોડ નહીં, પરંતુ અન્ય જીવનશૈલી સંબંધિત કારણો વધુ જવાબદાર હોય છે. 👇 🥗 ખોરાક પર ધ્યાન આપો ❌ તીખો અને તળેલો ખોરાક ટાળો ✅ સાદું, હલકું અને પચવામાં સરળ ભોજન લો 💧 પાણી અને Hydration 🚰 શરીરમાં પાણીની કમી ન થવા દો 💦 પૂરતું પાણી પીવું અત્યંત જરૂરી 🍽️ જમવાની પદ્ધતિ ⏰ દિવસમાં 3 વખત ભરપેટ ખાવાની બદલે 👉 4–5 વખત થોડું-થોડું ખાવું વધુ ફાયદાકારક ❤️ Heart Attack શું છે? 🩸 મોટાભાગે હાર્ટ એટેક ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય સુધી લોહીનું circulation યોગ્ય પ્રમાણમાં ન પહોંચે 🚫 હાર્ટ અચાનક “બંધ” થતું નથી, પરંતુ ⚠️ Heart Blockage મોટું કારણ હોય છે ❄️ ઠંડીમાં દોડતી વખતે ખાસ કાળજી 🥶 ઠંડીમાં રગો સંકોચાય જાય છે 🔥 દોડ પહેલાં શરીરને સારી રીતે ગરમ કરો ➡️ Warm-up કર્યા પછી જ દોડ શરૂ કરો 🤸 Warm-up નું મહત્વ ⚙️ Warm-up એટલે દોડ પહેલાં શરીરની સંપૂર્ણ મશીનરીને જાગૃત કરવી ❗ સીધા જ દોડ શરૂ કરવી જોખમી બની શકે 🩺 મેડિકલ ચેક જરૂરી 📉 જો અગાઉ જીવનમાં શારીરિક શ્રમ ઓછો રહ્યો હોય 👉 તો એક વખત ECG (કાર્ડિયોગ્રામ) કરાવી પછી જ પૂરી શક્તિ લગાવો ⚠️ અચાનક દબાણથી બચો 📢 Notification પછી માત્ર 1 મહિનો મળવાથી 😓 ઉમેદવારો અચાનક વધુ દબાણ નાખી શકે છે 🚫 અચાનક હૃદય પર ભાર ન પડે એ ધ્યાન રાખવું જરૂરી
💪 નિષ્કર્ષ ✅ નિયમિત અને યોગ્ય કસરત શરીરને મજબૂત બનાવે છે ❌ પરંતુ અચાનક/અવ્યવસ્થિત કસરત જ અકસ્માતનું કારણ બને છે📌 સંદેશ: સમજદારીથી દોડો, સ્વસ્થ રહો, ડર નહીં – જાગૃતિ રાખો! 🏃♂️❤️
