Noli.wi Пропуск — фото тазика - Estadísticas y analítica del canal de Telegram @noli

15 778

Mensaje de video00:16

15 778

Вайбово собраться с девочками, включить любимую музыку и уехать за город подальше 💅🏼

15 778

Вайбово собраться с девочками и поехать куда подальше под вайбовую музычку 💅🏼

15 778

Mensaje de video00:16

15 778

Завтра стартуем🔥 И я очень рада, что почти 80% девочек выбирают абонемент сразу на 3 месяца. Потому что это значит, что вы правда понимаете: телу нужно время ❗️ 👉🏻 1 месяц — это войти в режим, разобраться с питанием, привыкнуть к тренировкам и увидеть первые изменения 👉🏻 А 3 месяца — это уже нормально дать себе шанс реально поменять тело, состояние и отношение к себе Плюс тариф на 3 месяца сейчас очень выгодный: Те, кто заходят сейчас, фиксируют за собой эту стоимость и в ближайшее время могут не думать о повышении цены 😍 А девочки, которые давно со мной, знают: на следующий поток цена уже поднимается Потому что в Upgrade будет ещё больше информации, дополнений, новых материалов и пользы, НО ваша цена сохранится такой, по которой вы зашли сейчас ✨ И мне очень нравится, что девочки выбирают не просто “попробовать”, а наконец-то дать себе время дойти до результата🔥 Завтра стартуем в Upgrade ⚡️ Кто хочет с нами — присоединяйся 👇🏻 @upgrade_1bot @upgrade_1bot @upgrade_1bot

15 778

Завтра стартуем🔥 И я очень рада, что почти 80% девочек выбирают абонемент сразу на 3 месяца. Потому что это значит, что вы правда понимаете: телу нужно время ❗️ 👉🏻 1 месяц — это войти в режим, разобраться с питанием, привыкнуть к тренировкам и увидеть первые изменения 👉🏻 А 3 месяца — это уже нормально дать себе шанс реально поменять тело, состояние и отношение к себе Плюс тариф на 3 месяца сейчас очень выгодный: Те, кто заходят сейчас, фиксируют за собой эту стоимость и в ближайшее время могут не думать о повышении цены 😍 А девочки, которые давно со мной, знают: на следующий поток цена уже поднимается Потому что в Upgrade будет ещё больше информации, дополнений, новых материалов и пользы, НО ваша цена сохранится такой, по которой вы зашли сейчас ✨ И мне очень нравится, что девочки выбирают не просто “попробовать”, а наконец-то дать себе время дойти до результата🔥 Завтра стартуем в Upgrade ⚡️ Кто хочет с нами — присоединяйся 👇🏻 @upgrade_1bot @upgrade_1bot @upgrade_1bot

15 778

Главное чтобы не от бывшего 😂😂😂😂😂🙏🏻

15 778

Знаете меня блин 😂😂😂

15 778

Хихи хахаха

15 778

Хотите честно? Бесплатные методы борьбы с целлюлитом работают лучше, чем процедуры за сотни евро Звучит странно, да?😂 Потому что, когда девушка хочет избавиться от целлюлита, первое, что приходит в голову: LPG, RF-лифтинг, антицеллюлитные массажи, обёртывания, кремы И кажется, что чем дороже процедура, тем быстрее будет результат, НО проблема в том, что целлюлит — это не просто “неровная кожа” и жир Если бы это был только жир, его бы не было у худых девушек, а он есть😢 👉🏻 У одной девушки причина может быть в отёках 👉🏻 У другой — в слабом лимфотоке 👉🏻 У третьей — в недостатке мышечной массы 👉🏻У четвёртой — в сидячей работе и плохой подвижности таза И если не работать с причиной, можно бесконечно ходить на процедуры и получать только временный эффект: чуть меньше отёков, чуть глаже кожа, неделя радости А потом всё постепенно возвращается😓 Именно поэтому я всегда выбираю не “волшебную процедуру”, а систему: спорт, питание, работа с отёками, лимфодренажные техники, подвижность таза, укрепление мышц Это дешевле и это работает в долгую❗️ Именно этому будет посвящён июль в Upgrade👇🏻 Мы будем работать с дряблостью, целлюлитом, ногами, ягодицами и качеством тела не через маскировку, а через причину🔥 Если хочешь не просто “сходить на массаж”, а реально понять своё тело и начать менять его системно — присоединяйся в Upgrade 👇🏻 @upgrade_1bot @upgrade_1bot @upgrade_1bot

15 778

«Я уже покупала фитнес-марафоны. Мне не помогло. Вдруг здесь будет так же?» Многие девушки говорят мне именно это. И знаете что? Я им верю, потому что большинство фитнес-марафонов выглядят одинаково: тебе дают тренировки в записи, дают меню в PDF и говорят: «Ну всё, занимайся» 🙃 👉🏻 Первые несколько дней ты на мотивации, а потом работа, усталость, дела и ты уже пропустила тренировку… Потом ещё одну... А через неделю вообще вспоминаешь, что когда-то купила этот марафон 🫣 И проблема здесь не в тебе -> тебе дали тренировки, НО не дали систему❗️ А наша психика устроена так, что ей нужен понятный путь. Когда ты видишь только 100 тренировок впереди — мозг перегружается🤯 Когда ты видишь только одну задачу на сегодня — действовать намного легче ✅ Именно поэтому в UPGRADE ты получаешь не просто тренировки: 📍 Сначала мы определяем твою точку А и точку Б 📷 Потом ты делаешь замеры и фото, чтобы видеть реальный прогресс 🗓 Получаешь пошаговый план на каждую неделю 📝 Проходишь короткие задания и тесты ✅ Ведёшь трекер привычек и прогресса 🫂 Можешь получить помощь кураторов, если что-то не получается 🥗 Есть отдельные разборы питания 🫶🏻 Есть чат поддержки 🚨Есть SOS-протоколы на случай, когда нет мотивации, нет времени на тренировку, хочется сорваться или переела То есть тебе не нужно каждый день думать: «Что мне делать?» «Правильно ли я питаюсь?» «Какую тренировку выбрать?» За тебя уже продумана вся дорога, поэтому UPGRADE — это не папка с тренировками ➡️это система, которая помогает не просто начать, а реально дойти до результата🔥 @upgrade_1bot @upgrade_1bot @upgrade_1bot

15 778

«Я уже покупала фитнес-марафоны. Мне не помогло. Вдруг здесь будет так же?» Многие девушки говорят мне именно это. И знаете что? Я им верю, потому что большинство фитнес-марафонов выглядят одинаково: тебе дают тренировки в записи, дают меню в PDF и говорят: «Ну всё, занимайся» 🙃 👉🏻 Первые несколько дней ты на мотивации, а потом работа, усталость, дела и ты уже пропустила тренировку… Потом ещё одну... А через неделю вообще вспоминаешь, что когда-то купила этот марафон 🫣 И проблема здесь не в тебе -> тебе дали тренировки, НО не дали систему❗️ А наша психика устроена так, что ей нужен понятный путь. Когда ты видишь только 100 тренировок впереди — мозг перегружается🤯 Когда ты видишь только одну задачу на сегодня — действовать намного легче ✅ Именно поэтому в UPGRADE ты получаешь не просто тренировки: 📍 Сначала мы определяем твою точку А и точку Б 📷 Потом ты делаешь замеры и фото, чтобы видеть реальный прогресс 🗓 Получаешь пошаговый план на каждую неделю 📝 Проходишь короткие задания и тесты ✅ Ведёшь трекер привычек и прогресса 🫂 Можешь получить помощь кураторов, если что-то не получается 🥗 Есть отдельные разборы питания 🫶🏻 Есть чат поддержки 🚨Есть SOS-протоколы на случай, когда нет мотивации, нет времени на тренировку, хочется сорваться или переела То есть тебе не нужно каждый день думать: «Что мне делать?» «Правильно ли я питаюсь?» «Какую тренировку выбрать?» За тебя уже продумана вся дорога, поэтому UPGRADE — это не папка с тренировками ➡️это система, которая помогает не просто начать, а реально дойти до результата🔥 @upgrade_1bot @upgrade_1bot @upgrade_1bot

15 778

Mensaje de video00:06

15 778

Я тут подвернула ногу на днях и не могу бегать, тренироваться нормально, так что утро начинаю теперь не с тренировок, а с задач и работы над проектом 😁

15 778

Что делать если я хочу общаться только со своим адекватным мужем, но прежде чем найти мужа надо общаться с другими мужчинами….

15 778

Mensaje de video00:15

15 778

Вот вам и хихихаха

15 778

И самое важное: ✨В этом потоке Upgrade бот будет бесплатным для всех участниц клуба 😍 Вообще я думала делать его отдельной платной функцией, НО решила добавить внутрь программы, потому что это реально снимает огромную головную боль с питанием🔥 В понедельник стартует новый поток Upgrade❗️ Если хочешь зайти, можешь забронировать место уже сейчас😍 Доступ откроется сразу, и ты сможешь начать уже сегодня🔥 Ссылка на вступление ниже 👇 @upgrade_1bot @upgrade_1bot @upgrade_1bot

15 778

Знаете это приятное чувство, когда ты уже купила что-то для себя и ждёшь старт?✨ Когда ещё ничего не началось, но внутри уже есть ощущение:

“всё, я наконец-то начну менять свою жизнь😍”

Вот сейчас у девочек, которые зашли в UPGRADE, как раз этот момент👇🏻 До старта осталось 5 дней 😏 А дальше начнутся тренировки, питание, чаты, поддержка, AI-бот и работа над телом без жести и откатов🔥 Если ты тоже хочешь не просто наблюдать, а быть внутри — заходи сейчас😍 27 июня стартуем 👇🏻 @upgrade_1bot @upgrade_1bot @upgrade_1bot

15 778

Вот так бот выглядит внутри😍👆🏻 Сейчас кинула обзор в инсту, продублирую вам сюда тоже Что бот умеет: ✨ считает КБЖУ под твою цель ✨ определяет КБЖУ еды по фото ✨ помогает понять, где перебор и недобор ✨ помогает понять, почему результат стоит @upgrade_1bot @upgrade_1bot @upgrade_1bot

Noli.wi Пропуск — фото тазика

📈 Análisis del canal de Telegram Noli.wi Пропуск — фото тазика

📊 Métricas de audiencia y dinámica

📝 Descripción y política de contenido