¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
Ir al canal en Telegram
Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада Регистрация в РКН: https://goo.su/XaUzNgh
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
El canal Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺 (@hakamatonproject) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 31 315 suscriptores, ocupando la posición 552 en la categoría Psicología y el puesto 21 008 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 31 315 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -230, y en las últimas 24 horas de -8, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.48%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.49% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 710 visualizaciones. En el primer día suele acumular 777 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 29.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como опора, лошадь, хаос, старик, тревога.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада
Регистрация в РКН: https://goo.su/XaUzNgh”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
31 315
Suscriptores
-824 horas
-467 días
-23030 días
Archivo de publicaciones
С Днём России!
Любовь к своей стране — это не громкие слова. Это умение создавать вокруг себя пространство, в котором хочется жить, работать, мечтать и растить детей.
Россия начинается не с границ на карте. Она начинается с каждого человека, который не боится брать ответственность за свою жизнь, сохранять достоинство и двигаться вперёд, несмотря ни на что.
Желаем вам внутренней свободы, смелости быть собой и энергии создавать свою собственную версию счастья. 🇷🇺
🎧ПОДКАСТ от Ирины Хакамада
Из подкаста вы узнаете, что на самом деле означает выражение «Время — деньги» и почему связь с деньгами в современном мире так важнаПриятного прослушивания ❤️
Когда мы были детьми, мы точно знали, чего хотим, но с возрастом наше «хочу» всё чаще уступает место бесконечным «надо».
Надо потерпеть. Надо быть удобным. Надо соответствовать.И однажды человек перестаёт слышать самого себя. 👉🏻 Мы создали ТЕСТ «Что вас держит?», который поможет понять, что именно мешает вам двигаться к своим желаниям и жить свою жизнь, а не чужие ожидания. Переходите ПО ССЫЛКЕ — возможно, ваша главная точка роста ждёт вас именно там.
+5
ВОЗРАСТ КАК ИСКУССТВО:
японский взгляд на жизнь после 40 🌸
В Японии возраст считается достоинством, а не недостатком. Чем больше опыта, тем больше свободы жить по своим правилам, а не по чужим ожиданиям.
А как вам такой принцип?
Сколько раз вы откладывали что-то важное со словами: «Сейчас не время»?
Не время менять работу, не время начинать отношения, не время запускать свой проект, не время учиться новому — каждый день находятся новые причиныИ кажется, что во всём виноваты обстоятельства. Но человек — это не сумма обстоятельств. Между внешней ситуацией и результатом всегда есть что-то ещё: внутренние ограничения, страхи, привычные сценарии, убеждения, которые незаметно управляют нашей жизнью. 👉🏻 Чтобы начать движение, важно сначала понять то, что именно вас удерживает. Мы создали КОРОТКИЙ ТЕСТ, который поможет определить вашу главную точку роста и покажет, что сегодня мешает вам двигаться дальше. Иногда самый важный шаг — не действовать быстрее, а увидеть то, что до этого оставалось незаметным ❤️
Есть ли у вас идея/мечта, которую вы давно откладываете?
А что есть в этом мире?
Или все иллюзиявечерние размышления от Ирины Хакамада
🎧ПОДКАСТ от Ирины Хакамада: Как любить себя правильно
В этом подкасте: как правильно любить себя? Где источник нашей любви? Почему человек — это единственное существо, которое ищет Бога.Ставьте реакции, если было полезно ❤️
ТЕСТ: что вам мешает жить так, как вы хотите 👌
Порой человек настолько привыкает жить чужими ожиданиями, что в какой-то момент теряет себя и начинает верить, будто эта маска и есть его настоящая личность.Если на карточках вы узнали себя хотя бы в чём-то — не спешите отмахиваться. Такие сигналы редко появляются просто так 💯 👉🏻 Пройдите тест (по ссылке) от Ирины Хакамада и узнайте, что именно мешает вам слышать себя и двигаться по своему пути После прохождения вы получите не только результат, но и практические рекомендации, конкретно и по делу: на что обратить внимание и с чего начать изменения.
Любая эмоция живёт около двух минут.
Страх, обида, злость или восторг возникают как реакция, а затем разум начинает объяснять произошедшее.
Но именно в момент эмоционального накала многие принимают решения.Эмоция быстро делает выводы, не зная всей картины. Поэтому лучше сначала дать ей пройти, а потом спросить себя: «Что произошло на самом деле?»
+5
Лето начинается не только с новой даты в календаре, но и с генеральной уборки 🧹
Только выбрасывать стоит не вещи, а мысли, которые давно занимают место в голове 👆🏻
Большинство ограничений в нашей жизни существуют не снаружи, а внутри нас. Мы годами носим их с собой, даже не замечая, сколько возможностей они отнимают.А какую мысль вы бы первой отправили в мусорную корзину?
+1
С первым днём лета ☀️
Лето — хорошее напоминание о том, что жизнь не меняется сама по себе. Она меняется в тот момент, когда человек перестаёт ждать подходящего времени и делает первый шаг навстречу себе.Сегодня Ирина выложила последний, заключительный ролик из серии секретных видео. И, пожалуй, это самое личное видео, которое она когда-либо публиковала. 👉🏻 СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ
Доступ к видео открыт
только на 24 часа.
Третье секретное видео уже
открыто ПО ССЫЛКЕ
Его тема «Как дать отпор тем, кто постоянно вас обесценивает»
видео доступно только 24 часаПочему люди годами страдают, но ничего не меняют?
Потому что страдание часто кажется безопаснее неизвестности.
Человек может долго жить с нелюбимой работой, терпеть отношения, в которых давно нет счастья, соглашаться на чужие правила игры и каждый вечер обещать себе, что однажды всё изменится. Но проходят месяцы, годы, а жизнь остаётся прежней.
Мы привыкли думать, что нам мешают обстоятельства: нехватка денег, времени, поддержки. Но чаще всего причина глубже. Нас удерживает страх. Страх ошибиться, разочаровать других, потерять привычную стабильность. Даже если эта стабильность давно перестала приносить радость.
Парадокс в том, что большинство людей готовы терпеть дискомфорт сегодня ради иллюзии безопасности завтра. Но именно эта привычка откладывать перемены постепенно лишает человека ощущения собственной жизни.
Изменения редко начинаются с громких решений. Обычно они начинаются с честного вопроса себе: «А действительно ли я хочу прожить так ещё пять лет?»
Мы выложили новое закрытое видео, которое не будет опубликовано в открытом доступе.
👉🏻 В нём Ирина Хакамада рассказывает, почему люди остаются там, где им плохо, что удерживает нас от перемен и как выйти из этого замкнутого круга.
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ
доступ только 24 часа
СЕКРЕТНЫЕ ВИДЕО ОТ ИРИНЫ ХАКАМАДА 🔒
Ирина Хакамада записала для вас серию секретных видео, которых нет ни на одном обучении и в открытом доступе
Почему секретных?
Потому что на темы, которые многих тревожат, но о них не говорят
Важная информация: каждое видео доступно к просмотру только на 24 часа, потом оно исчезнетПервое видео уже открыто: СМОТРЕТЬ ПО ССЫЛКЕ По секрету: первое видео посвящено тому, как говорить «нет» всему что бесит и раздражает в моменте
🎧ПОДКАСТ от Ирины Хакамада: как найти себя
В этом подкасте вы узнаете:
👉🏻 ещё один книжный совет от Ирины Хакамада
👉🏻 ответ на самый частый вопрос
Если полезно, ставьте реакции 👇🏻
+8
Избавляемся от старого и ненужного, чтобы впустить новое перед летом 🏖️
собрали для вас подборку из 7 практических советов от Ирины ХакамадаА на большой РАСПРОДАЖЕ Хакаматона, которая проходит прямо сейчас вы можете приобрести целых 10 курсов (7 бестселлеров + 3 новых продукта Ирины Хакамады) по очень приятной цене 👉🏻 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ Через 48 ч цена повысится Начнем это лето с перемен 💯
Как перестать сравнивать свою жизнь с «идеальной» картинкой в интернете 👆🏻
