Ирина Забавина | Психология Души и Тела

— Кто тебя научил не сдаваться? — Восход. Он шепнул, что для счастья настанет черёд. — Ну, а кто научил тебя легкости? — Птицы. Каждый вечер мне небо лазурное снится. — А быть сильной где ты научилась? — У века. Век стремится прогнуть под себя человека. — Что спасло тебя в трудностях? — Нежность спасла. Видишь, белое облако в форме крыла... Алеся Синеглазая Из книги "С любовью, тебе"

Я и около 100 человек, здесь и в ВК, прожили 6 февраля в творческой энергии, танцуя свой день💃, подпевая и дотрагиваясь до струн души⚜️ И это классно. А перед сном предлагаю замедлиться и помечтать об изменениях, исцелениях под мой терапевтический голос и нейромедитации https://www.zabavinahelp.ru/meditation

«Я только что выиграла свою первую Грэмми!» Майли Сайрус - красотка! Фигура и наряд - огонь🔥 Ей изменил муж с ее же подругой -актрисой. Она очень переживала, а потом спела эту песню - «Flowers», которая стала гимном любви к САМОЙ СЕБЕ:

- Я могу и сама подарить себе цветы, написать свое имя на песке…

Муж, конечно, немного козел🤦🏻‍♀️, но, с другой стороны, он же и её вдохновитель на хит и успех. Она боль от расставания сублимировала в творчество и личностный рост Ох, как мне это знакомо👍 Песня🎙 стала хитом и победила на Грэмми. Уникальные вокальные данные и музыкальный талант - она сама пишет песни. Послушайте сами, поёт от души, искренне, и я удивлюсь, если под первые аккорды ваше тело не начнёт само двигаться😊 Огоньки, сердечки мне и Майли приветствуются.

🎙️Подкаст: У вас есть всё, что вам нужно. Не хватает только...

Если вы одарённый человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать. 📖 Карл Густав Юнг

"СЕГОДНЯ ВЫ ЗАЖГЛИ ОГОНЬ ИНТЕРЕСА В МОЕЙ ТЕМНОТЕ И ПУСТОТЕ. СНОВА МОЯ ЖИЗНЬ МЕНЯ НАЧИНАЕТ РАДОВАТЬ"… так сегодня в конце сессии сказал клиент, который пришёл ко мне по «сарафанке». Мой мозг сразу начал напевать 🎼слова «Мистика», о которых мы много говорим с клиентами на сессиях:

Мы зажигаем огонь в этой слепой темноте И с нами идут только те, кто уверен, что выше всего Любовь И это у нас в голове, и в линиях на руке Мы в этом живем, и в это мы верим, и это зовем Судьбой.

https://youtu.be/fMXp2PmVFh4 После «темноты» приходит «чистота»:

Чистота, мы будем с тобой вдохновляться, как детская мечта И жизнь нам откроется заново — Красивая и простая.

У МАЧЕТЕ много хороших песен, мне очень нравятся «Нежность», «Ныряй без остатка». Если в вашей жизни есть человек, которому вы можете посвятить эти песни, берегите его❤️! Такие люди встречаются не всем...

Пусть увидевший - услышит! Пусть услышавший - поймёт! Пусть дорога обнажится! Истина к тебе придёт!

✔️P.S. запись на сессию через сайт www.zabavinahelp.ru

С 8:30 у меня начинаются сессии с клиентами, почти до вечера. Это то, что я могу делать 24*7, без усталости. Готовлюсь к встрече с первой клиенткой. Помедитировала🧘🏻‍♀️ А сейчас танцую под эту музыку 🎶 Пусть и ваш день будет наполнен радостью, улыбками и положительными эмоциями. Не забывайте делать то, что делает вас счастливыми, и стремиться к своим целям. Никогда не сомневайтесь в своих возможностях. Удачного дня! ✨ Музыка для настроения ⤵️ https://youtu.be/ybW5MoB36zA?si=NxRhpAGKXA5GpPkn

Татьяна, Вы очень сильный остеопат и целитель. Я до сих пор с благодарностью вспоминаю Ваши сеансы, ваши волшебные руки и "шепотки". Уверена, что "сарафанное радио" Вас очень любит🫰

Нельзяграмм пользуюсь крайне редко сейчас. Основное внимание на Вконтакте и Телеграмм. Начну со статистики, что Вк и ТГ сейчас стоят на 1 и 2 месте по посещаемости в РФ. Данные на январь 2024. Продвигаюсь в ВК через сообщества и ТГ-канал. Второе сообщество пока не раскручено, а вот сообщество на дизайн даже при 126 подписчиков, каждую неделю приходят те или иные заявки на работу. Да и в целом, мне нравится ВК разнообразием форматов (не ограничено квадратиком), алгоритмы дружелюбные, возможность создать доску услуг или товаров. Товары выводятся в общий магазин. Короче, там целый мир. ТГ очень уютный. Уютный и пока не очень ясно с алгоритмами. Но в нем прям комфортно. Чувствуется близкое общение с подписчиками. Собственно, у меня в мастер-группе, я как раз мотивирую девочек расположиться на этих двух платформах, помогаю настроить, оформить и понять типы контента для того, чтобы всем стало уютно 😍 и хозяину, и подписчикам.

Давно вышла, через Нельзя грамм пришла только одна клиентка. Хотя подписчиков было более 800 чел. В основном приходили по сарафанному радио. Некоторые перешли в Телеграмм Развиваю Телеграмм 4 года.

А КАК У ВАС С ЭТИМ? Вот уже несколько месяцев, как у меня пропал интерес к "нельзяграмму". ВПН напрягает))) Редко вхожу посмотреть сториз, свою информацию выкладываю ещё реже. Посты в инсте почти не читаю. Для меня основной канал общения с подписчиками, клиентами сейчас Телеграм и офлайн формат. А сейчас прочитала в новостной ленте, что с 1 марта ожидается следующая волна ограничений инсты и ФБ.

⚠️🇷🇺 Все VPN-сервисы могут быть заблокированы с 1 марта — Мизулина Вы создаете в своем гаджете дыру, через которую данные передаются третьим лицам, и таким образом многие попадают в лапы мошенников и других нехороших людей, — добавила она. VPN - это вообще портал в ад - сказала Мизулина

🇷🇺 Средства обхода блокировок в РФ запрещены, с 1 марта вступит в силу запрет на популяризацию таких сервисов, сообщил РКН в ответ на публикации о запрете VPN. Есть мысли на эту тему? Стоит ли направлять внимание, энергию в то, что не совсем одобряется на уровне государства, в котором продолжаем жить и развиваться?

Вчера играла первый раз в игру "Двигай себя". Игру проводила @LarisaZorina. Подробнее об играх можно прочитать ТУТ

БОЮСЬ ШИКАРНЫХ МЕСТ Я сама прошла через этот страх – зайти в шикарный ресторан, элитную гостиницу, дорогой магазин. Не буду сейчас расписывать все пункты, которые применила, чтобы извлечь из себя комплекс «дешёвой колхозницы»😱, распишу только парочку любимых: 1. Приодеться. Привести волосы, макияж в порядок Действительно так, что оценивают наш внешний вид, одежду, обувь и аксессуары. Подбор более презентабельной одежды и ухоженный внешний вид – это бОльшая «половина пути» к состоянию уверенного, уютного комфорта в любом месте. 2. Изучить заранее сайт магазина, ресторана, ассортимент, раздел меню, отзывы. Порой кажется, что ресторан «Белуга» в гостинице Националь, почти на Красной площади, по ценам – для «небожителей», а вот ресторан «Гастродача. Вселуг» на территории Товарищества Рябовской Мануфактуры, метро Тульская - каждому по карману.

"Всё не то, чем кажется и не наоборот", позволю себе снова процитировать свою любимую фразу, сказанную Конфуцием.

И там и там я взяла одинаковый набор блюд🍽: салат, чай и десерт. Чек в р-не «Белуга» (ул.Моховая) - 2680р - Зелёный салат тарчателла, сморчки, щавель - Мусс из белых грибов, солодовое мороженое, белый шоколад, персиковое желе - Чайный напиток Цитрусовая куркума Чек в р-не «Гастродача.Вселуг) – 2080р - Салат с куриной печенью и копчёной грудинкой - Десерт мусовый кукуруза, свежий щавель, цветочная соль - Чай: имбирь, ананас, тимьян ✅Да, в Белуге на 600р дороже. Но как часто ценность того, что мы получаем - в разы выше цены. Из плюсов «Белуги», если решите заглянуть в это место: - красивые интерьеры, как самих залов, так и туалетов Не буду выкладывать фото гобеленовых штор женского туалета. Поверьте на слово – они прекрасны) - шикарный вид из панорамных окон на Исторический музей и Красную площадь - продуманное кондиционирование воздуха, все 3.5 часа нашей встречи была оптимальная температура - официанты в униформе и белых перчатках, передвигаются по залу неслышно, незаметно. Я даже подумала, не проходят ли они подготовку по бесшумной походке, или синоби-аруки, давно уже известной как "самая реалистичная из приписываемых ниндзя способностей" - большое меню, очень вкусные блюда. Осталась в восторге от всего заказанного! - красивая сервировка, хрустальные бокалы, серебряные салфетницы, накрахмаленные белоснежные скатерти, которые меняют после того, как гости уходят. Восторг ➡️И несколько слов о р-не «Гастродача.Вселуг»: - зайти перекусить – ок. - если не гурманы, то меню вполне. Я оцениваю на 3 из 5. Видимо меня избаловал супруг, который готовит, как «боженька» - долго сидеть, нпр. нетворкинг, игопрактики (вчера играли почти 5 часов в игру "Двигай себя") - душновато, даже жарко - видов из окон не заметила - в туалете играет мелодия из пения птичек Так что позволяйте себе уже сейчас любые места, даже те, которые вам кажутся дорогими, не для всех/не сейчас/вот заработаю много денег и приду…. 👍Расскажите, где были недавно. Рекомендуете или нет?

#наподумать 🧠 уже достаточно выложила Теперь #напоглядеть 👀 Вчера была на встрече женского сообщества в ресторане "Белуга" в гостинице Националь. Немного из гугла об этом месте:

"Белуга" с 2017 года входит в ТОП самых популярных заведений Москвы и список лучших ресторанов мира La Liste. Залы в русском стиле с перчинкой юмора и уникальный вид на исторический центр Москвы. Исключительное отношение к качеству продуктов, гастрономической культуре в целом и каждому блюду в частности.

Многие приходят сюда полакомиться😋 свежей икрой и морепродуктами.

Полтора десятка видов икры по самой низкой цене в стране и богатейшая в мире коллекция водки. А также знаковые блюда русской кухни в изящной, остроумной подаче и редчайшие деликатесы со всех уголков страны – сахалинские гребешки и устрицы, мурманский морской еж и осьминог, заполярный палтус, каспийская белуга, архангельский клыкач и экзотические виды мяса.

Ничего не скажу про икру, морские деликатесы и водку. Не заказывала. Объелась этого в новодние 🎄 праздники (а водку не пью совсем). Очень понравился салат со свежими сморчками, десерт с мусом из белых грибов и горячий апельсиновый чай с куркумой. В ресторане красивый вид из окон. Внутри есть пару мест, где щёлкнуться📸...не более. А жаль. Хотелось совместить себя, красивую, пришедшую на нетворкинг с укладкой💇🏻‍♀️, в изящном look, и получение нового контента для проявления себя во вне. Место больше смаковать😉 и наслаждаться красотой подачи блюд. 🫰✔️Кстати, в этом ресторане тарелки, чашки из той же коллекции посуды, из которой мы с семьёй едим ежедневно дома. Р. S. Для тех кому интересна финансовая сторона встречи в "Белуге" : - участие в нетворкинг 800р - чек 2890р + чаевые официанту (салат, чай, десерт)

О да, всё просто🫰 Но многие зачем-то из года в год🫣 выбирают сердиться, расстраиваться, обесценивать себя, из-за того... что снова год закончился, а большинство планов и желаний остались только красиво написанными в блокноте желаний... А всё почему?🤔 Потому что мозг и так перегружен, сжат. Он уже авансом выдал вам энергии на реализацию чего-то из вашего списка. И 🧠ждал возврата инвестированного. Через что? -качественный отдых (в зачёт даже день без гаджетов) - расслабление через медитацию - через витамины и минералы - через режим сна - и питьевой режим, когда вы пьёте правильную воду и убираете закисление тела, что можно приравнять к выгоранию и эмоциональной нестабильности ( повышенная сучность сюда же) Жду ваши вопросы, где взять всё это ПОЛЕЗНОЕ для СЕБЯ, самого ЛЮБИМОГО человека✔️

Я как раз прохожу программу с витаминками для улучшения когнитивных функций 🧠 И хочу отметить, что в первую очередь они дают состояние равновесия и баланса. Уходят тревожность. Добавилась концентрация на процессах. Легче делать дела не отвлекаясь на внешние факторы. Снизилась раздражительность. С ними выбить из колеи крайне сложно 👌