Психолог Матвей Берхин

НАТАША, МЫ ВСЁ ПЕРЕДЕЛАЛИ Встретились командой на 2 с лишним часа, ещё раз просмотрели обратную связь студентов за два года, сверили впечатления и внесли изменения в курс. Добавили: - ещё 3 предзаписанные лекции (в дополнение к курсу по возрастной психологии и лекции про детские группы) - несколько новых тренировок, подсмотренных на курсе в BRIEF - новые видео работы с клиентами (расскажем про них на конференции, покажем на курсе) - улучшили большие домашние задания - более логичную структуру и последовательность занятий - добавили возможность индивидуальной обратной связи между занятиями. И это мы ещё не обсудили пятый модуль! Что оставили: - общую структуру из 5 модулей - количество занятий в каждом - большое количество практики - опору на современную науку - веселье и лёгкость! Приходите через неделю на конференцию и записывайтесь на курс: sfbt-kids.ru В комментариях принимаются вопросы, пожелания и стоны выпускников первых потоков, что у них этого не было

Очень классно обсудили и прикольные штуки придумали Осталось сделать

Меж тем Крис Айвсон прокомментировал мой пост. Буду прилагать к резюме

ПЯТЬ КЕЙСОВ: КАК ОРКТ ПРАКТИК РАБОТАЕТ С ДЕТЬМИ И СЕМЬЯМИ Наша конференция выпускников стремительно приближается и состоится уже 27 июня с 11:00 по Мск Мы, Катя Горина, Аня Соколова и Матвей Берхин, ведущие курса по ОРКТ с детьми, подростками и семьями, откроем конференцию нашим докладом о том, как ОРКТ-практики работают с детьми и семьями. В этом году мы решили кратко рассказать о пяти кейсах и на их примере показать, какие навыки, техники и идеи ОРКТ-практик может применять в своей работе. И вот эти пять кейсов (как пять глав в книге 📚) 1. Порядок в комнате и в жизни 2. Мальчик с волшебным кристаллом 3. Родитель не плотник, а садовник 4. Большая команда 5. «Сложный» случай Напоминаем, что конференция абсолютно бесплатная. Надо лишь заполнить форму регистрации: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerbVB1jolSFVmL3jq8ixrlsbZXvUE5jvGtEZPSNgzl4GxXeg/viewform?usp=dialog

Готовимся к конференции, приходите

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ → КАК ЖИТЬ ЖИЗНЬ, ПОЛНУЮ НАДЕЖДЫ Так примерно прошел наш разговор с Катей. Потому что в жизни, полной надежды, легко можно двигаться к любым целям — в том числе к отказу от курения. Посмотрите запись разговора и напишите, какие мысли он у вас вызвал, любопытно. Смотреть запись: Яндекс.диск, Вконтакт ================== Если вам нужен такой разговор про ваши цели — записывайтесm, в июне окна есть

ЧЕРЕЗ ПОЛЧАСА — ОТКРЫТЫЙ РАЗГОВОР Обсудим, как бросить курить, в конце отвечу на вопросы про техники и подход. Про формат тут: https://t.me/psychomatfb/638 Оставьте плюс в комментариях, пришлю ссылку на закрытый канал, там будет ссылка на зум.

Например, такой вывод делает автор книги из десятков страниц о нейробиологической природе зависимости:

Три практических вывода: 1) пока человек продолжает употреблять ПАВ, изменения, лежащие в основе зависимости, будут прогрессировать; 2) если перестать употреблять, эти процессы остановятся; 3) мозг способен учиться и меняться, а значит, в условиях воздержания от ПАВ он со временем перестроится и приспособится к решению других, полезных для жизни задач. Здесь важно понимать вот что: трезвость – не цель, а условие для позитивных нейропластических изменений.

 Все упоминания мозга можно убрать без потери смысла 🤷‍♂

НЕЙРОБИОЛОГИЯ ОТМЕНЯЕТСЯ Читаю «Зависимость и ее человек», там обширные отступления про нейропластичность, синапсы и нейромедиаторы. Видно, что автор умный и хорошо разобрался, но когда доходит до практического применения этих знаний — те же банальные вещи, про которые мы знали и без нейробиологии. И так каждый раз. Нейробиология в моде, и каждое направление стремиться показать, что прочно укоренено в понимании природы мозга. Считается хорошим тоном включать соответствующую главу в каждую книжку и слайд в каждую лекцию, но, кажется, всё это не производит никакого нового знания в психотерапевтической практике. При этом когда слушаешь профессиональных нейробиологов (вот прекрасную Катю, например), то бросаются в глаза крайне осторожные обобщения и ответы в духе «ну да, было одно исследование в 20-м году, где эти зоны возбуждались вместе». Похоже, что в этой области взаимосвязи настолько сложны, что доказать ими эффективность той или иной интервенции терапевта не представляется возможным. В итоге когда мы очередной раз говорим «в стрессе кора отключается» или «у него не развиты лобные доли» или «нужны новые нейронные связи» — это не более чем метафоры. Просто более сложный способ сказать «когда волнуешься, трудно сосредоточиться», «ему сложно действовать произвольно» и «он пока не привык». Так нужны ли эти метафоры для общения с клиентами или обсуждения их в супервизии? Все чаще думаю, что нет. Я не призываю перестать читать книги по нейробиологии или отказаться от исследования нейробиологических основ психотерапии. Я предлагаю перестать объяснять сложно то, что можно объяснить просто. Что думаете?

СНАЧАЛА ФИЛОСОФИЯ, ПОТОМ ТЕХНИКИ Прошло первое занятие тренинга — про философию подхода и настройку терапевта. В оригинальной программе Лэндрета (вот мануал) начинают с другого, но я в этом пункте поменял программе и начинаю с самых основ: как позволять ребенку вести, «какими глазами» смотреть на него, как заботиться о своем состоянии во время игры. Этот тренинг — обучение родителей терапевтическому подходу, поэтому важно начать с философии и теории изменений: как должен взрослый осмыслять игру и каким он должен быть. чтобы отношения стали целительными. В нашей суперкамерной 😉 группе удалось подробно про это поговорить и потренироваться, я очень доволен. В среду продолжим — обсудим игрушки и потренируем главные словесные техники. =================== К курсу еще можно присоединиться. Подробности тут: https://sfbt-kids.ru/play Одна участница смотрит курс в записи и делает упражнения сама. Если такой формат подходит и вам — напишите, обсудим.

Упс, оказывается на сайте было неправильно время 🙈 Занятия по понедельникам и средам с 11 до 12-30 Приходите, начнем сегодня: https://sfbt-kids.ru/play

НЕХОЖЕННЫЕ ПУТИ Всё пересматриваю ролик завороженно и думаю про это:

I took the one less traveled by, And that has made all the difference.

Или в русском переводе:

Но путь я нехоженный выбрал себе, Что только и важно в конечном итоге.

Кажется, это мой способ выбирать по жизни. Так, собственно, я и оказался в этой школе. Посмотрим, какие еще нехоженные пути Господь предложит. Попробую и впредь не трусить.

ЗАВТРА НАЧНЕМ УЧИТЬСЯ ИГРАТЬ Будем камерная уютная группа, и в течение 8 занятий мы будем осваивать метод игровой терапии — через теорию, видеопримеры, практику и обсуждение. В преддверии курса — несколько текстов про игру: - почему играть со своим ребенком необязательно, но полезно: https://t.me/psychomatfb/1141 - почему я не играю с детьми: https://t.me/psychomatfb/1142 - как «необязательная» игра способствует развитию: https://t.me/psychomatfb/1143 - отзывы участников прошлых потоков: https://t.me/psychomatfb/1139 Курс начинается завтра. Есть рассрочка и социальные места. Приходите: https://sfbt-kids.ru/play

ЗАВТРА НАЧНЕМ УЧИТЬСЯ ИГРАТЬ Будем камерная уютная группа, и в течение 8 занятий мы будем осваивать метод игровой терапии — через теорию, практику,

Видео на выпускной от учителей

Прошел онлайн-выпускной в Le Sallay Academy — международной школе, где я 4 месяца работал психологом. Выпускной был теплым и весёлым, как все что делала эта команда Моя работа в школе была коротким, но ярким приключением (с мощным финалом, да), и мне повезло, что я там был. Очень благодарен всем причастным, любовался сегодня на встрече учителям, детьми, вожатыми Надеюсь, ещё свидимся

ОТВЕЧАТЬ НА ВЫЗОВЫ Я очень практический человек, мне важно что-то делать. И когда происходит трудное, страшное, тревожное — мне важно найти небольшое действие, которое будет иметь смысл для меня. Например, в феврале 22 года у нас был переезд — и это было отличное лекарство от думскроллинга. Осенью 22 года, после политических событий и смерти Мити Стебакова, мы начали делать тренинг по «Навыкам ребенка», что позже вылилось в Тройной фокус. А когда жизнь кажется бессмысленной, я иду мыть посуду. Поэтому и на уход Лэндрета мне хочется ответить чем-то практическим. Это событие как будто говорит мне, что надо больше работать для детей, больше помогать родителям, больше рассказывать об игровой терапии. Если вам это откликается — приходите, в понедельник начнем: https://sfbt-kids.ru/play

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Акция перед началом курса для родителей — бесплатно поговорю с вами про ребенка в интервале 13-16 июня. Что можно обсудить: - как помочь ему преодолеть трудности, - стратегии воспитания, - разруливание конфликтов, - страхи, агрессия, истерики, трудности поведения и любые другие ваши вопросы про ребенка и вашу заботу о нем. Что вы получите: - полезные вопросы про ваше родительство; - помощь в структурировании вашего опыта: что помогает, что мешает, чего делать болше; - предложение инструментов, которые могут помочь; - экспертное мнение, если оно вам нужно. Агрессивных продаж тренинга не будет :) Записаться тут: https://calendly.com/mberhin/45mins-single-use (там написано 50 минут, но скорее мы полчаса проговорим) И подключаться сюда: https://us02web.zoom.us/j/89523021532?pwd=ODGlFveWgavS668bSxNEwvs4x2yTXl.1 Идентификатор конференции: 895 2302 1532 Код доступа: 111 Вэлкам, и перешлите кому это может быть нужно