¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
АРДКБ
Ir al canal en Telegram
Официальный канал Адыгейской Республиканской Детской Клинической Больницы. Наши социальные сети: https://taplink.cc/ardkb_mkp
Mostrar más221
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '260
en 0 canales
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+2
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+3
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+8
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+4
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+5
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+3
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+1
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+3
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+1
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+7
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+12
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+6
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+3
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+6
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+275
en 2 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 22 junio | 0 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | 0 | |||
| 18 junio | 0 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Лайфхак от АРДКБ: 🤓
Вы знаете как улучшить ситуацию в полости рта и забыть про лечение зубов (хотя бы на 1 год) ❓
Всё просто 😉
Надо чистить зубы 2 раза в сутки:
1) Утром после завтрака (чтобы остатки пищи не оставались в полости рта)
2) Самое важное - вечером перед сном ‼ таким образом полость рта будет оставаться всегда чистой, а самое главное ночью, когда все патогенные микроорганизмы активизируются ‼
3) Пользоваться зубными нитями (флосс) хотя бы перед сном.
4) Щетка только средней жесткости. Мягкая недочищает, а твердая царапает.
5) Посещать стоматолога раз в год для профилактики развития кариеса.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru
| 2 |  Уважаемые коллеги! 💫
От всей души поздравляем коллектив нашего учреждения с профессиональным праздником – Днем медицинского работника! 🎉
🤩 Самое главное в медицине – высокое чувство ответственности, профессионализм, отзывчивость и желание помочь людям. В нашем учреждении нет случайных сотрудников, именно здесь работают самые чуткие и отзывчивые люди, которые на своем посту днем и ночью спасают здоровье, а часто, и жизни людей.
В этот знаменательный день желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, материального благополучия, уважения, понимания, творческих успехов в вашем почетном труде. Пусть профессия бесконечно открывает вам новые горизонты, дарит вдохновение и энергию для новых успехов! 🥳
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 13 |
| 3 |  Чем опасно появление грыжи живота❓
Смотрите видео ☺️
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 13 |
| 4 | Медико-психологическая поддержка КСВО во «ВКонтакте»
С июня 2026 года участники СВО, ветераны, семьи и близкие погибших могут получить бесплатную и анонимную помощь в новом сообществе: https://clck.ru/3UBtZK.
Помощь при тревоге, стрессе, выгорании и в случае утраты.
Круглосуточно, без запроса персональных данных.
Опытные клинические психологи.
За предыдущие 2 года в «Telegram» было отработано более 35 000 обращений. Теперь живое общение со специалистом (без ИИ) доступно и на российской платформе.
«Помощь часто нужна здесь и сейчас. Мы не требуем раскрывать данные - это повышает доверие», - отмечает руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова.
Медико-психологическая поддержка участников СВО и членов их семей - проект КСВО и фонда «Социальная сфера» при поддержке Общественной палаты РФ. | 12 |
| 5 |  Откуда у детей появляются вши?🧐
Смотрите видео 📹
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 16 |
| 6 |  👨👩👧👦Семья — это не только настоящее, но и будущее, о котором важно заботиться заранее
Сегодня жители Адыгеи могут бесплатно пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья. Такое обследование помогает оценить состояние организма, выявить возможные факторы риска и получить рекомендации специалистов.
Многие нарушения долгое время могут протекать бессимптомно, поэтому профилактика играет важную роль в сохранении репродуктивного потенциала мужчин и женщин. Своевременное обследование позволяет принять необходимые меры и повысить уверенность в завтрашнем дне.
Определить состояние репродуктивной системы поможет врач после предварительной консультации и результатов исследований.
Подробная информация по телефонам:
+7(8772)210-234, доб.2062
+7(988)083-09-67
В Адыгее успешно реализуется национальный проект «Семья», созданный в соответствии с указом Президента России Владимира Путина. | 14 |
| 7 |  Приветствуем вас дорогие подписчики ☺️
Новый тест, который мы сегодня для вас подготовил 😎
Найдите 4 отличия на этой картинке👀 🔍
Пишите в комментариях удалось ли вам найти все отличия ⬇️
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 13 |
| 8 |  В ночь с 21 на 22 июня пройдут памятные акции «Огненные картины войны» и «Свеча Памяти»
➡️Они состоятся в России и за рубежом в преддверии 85-й годовщины начала Великой Отечественной войны 1941–1945 годов. Организуют мероприятия Всероссийское общественное движение «Волонтеры победы» и партия «Единая Россия».
Их цель — сохранить память о трагических годах войны и способствовать формированию патриотических ценностей и уважительного отношения к героическому прошлому.
Во время акции «Огненные картины войны» по регионам России и в ряде стран будут созданы масштабные световые композиции из огня и свечей, единые по теме, отражающие трагедии и победы народов во время Великой Отечественной войны.🔥
Параллельно пройдет традиционная международная акция «Свеча Памяти»: участники выйдут на центральные площади и к памятным местам, чтобы зажечь свечи в знак скорби и благодарности, после чего они будут возложены к воинским мемориалам, братским захоронениям и памятникам павшим. | 8 |
| 9 | 🩺 С 16 по 22 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.
Главная цель этой недели — напомнить о том, насколько движение важно для здоровья и гармоничного развития детей 💙
Регулярная физическая активность помогает укреплять иммунитет, поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, формировать правильную осанку и улучшать эмоциональное состояние ребёнка.
Движение особенно важно в детском возрасте, когда организм активно растёт и развивается.
Физическая активность для детей — это не только спорт, но и:
✔️ активные прогулки
✔️ подвижные игры
✔️ катание на велосипеде и самокате
✔️ плавание
✔️ танцы
✔️ зарядка и упражнения дома
Регулярная активность помогает:
— снизить уровень стресса
— улучшить сон
— повысить концентрацию внимания
— укрепить мышцы и суставы
— поддерживать здоровый вес
Важно помнить, что лучший пример для ребёнка — это активный образ жизни всей семьи 🙌🏻
Даже небольшая ежедневная физическая активность помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 14 |
| 10 |  Sin texto... | 10 |
| 11 | Лайфхак от АРДКБ 😉
Как правильно выбрать очки⁉️
✅ Сегодня речь пойдет не о диоптриях, а именно об оправах для очков.
⠀
❓Какие лучше взять: большие, маленькие, без оправы, круглые или овальные? Всего-навсего нужно определиться с вашей формой лица.
1️⃣ Если лицо овальное или круглое, то выбираем округлой формы. Такая форма не будет смотреться инородно и забирать всё внимание на себя.
2️⃣ Если лицо с прямыми линиями (геометрическое), то выбираем оправы геометрической формы.
3️⃣ Могут быть комбинированные лица: когда внешние очертания скорей геометрические, а вот внутренние линии (брови, губы) с явными округлыми линиями. В этом случае лучше выбирать смешанные линии. К примеру, оправы, закругленные внизу и с прямыми линиями сверху, создающие сбоку угол. −
☝🏼Как правильно должна сидеть оправа на лице:
⠀
🔸Мост очков сидит на носу.
🔸Оправа не должна находиться выше бровей.
🔸Дужки прилегают к ушам.
🔸Оправа не касается щек.
🔸При наклоне очки не сползают с лица.
🤗 Лучше приобрести пару очков, чтобы менять их под настроение, стиль и иметь замену на случай потери или поломки.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 13 |
| 12 |  Sin texto... | 12 |
| 13 |  22 июня в 12:15 по московскому времени по всей России будет объявлена минута молчания.
Это дань памяти погибшим защитникам и мирным гражданам, жертвам геноцида.
Помним. Скорбим. Не забудем.🔥 | 13 |
| 14 | Лето — самое короткое и долгожданное время года для детей и их родителей ☀️
☝🏼А чтобы долгие каникулы не омрачились травмами и болезнями — достаточно соблюдать правила безопасности летом для детей: и взрослым, и, конечно, самим детям.
✳️ Лето характеризуется нарастанием двигательной активности и увеличением физических возможностей ребёнка, которые, сочетаясь с повышенной любознательностью и стремлением к самостоятельности, нередко приводят к возникновению опасных ситуаций.
Основные правила безопасности летом, которые должен усвоить ребенок ⬇️
🔸Всегда плавай в специально предназначенных для этого местах, на оборудованных и безопасных пляжах;
🔸Не заплывай за буйки, не подплывай близко к судам, чтобы тебя не засосало под работающий винт;
🔸Не плавай при больших волнах, сильном течении или водоворотах;
🔸Не ныряй в местах с неизвестным дном;
🔸Не играй на воде в опасные игры, не «топи» друзей и не ныряй глубоко;
🔸Матрасы и спасательные круги не предназначены для того, чтобы заплывать далеко, плавай на них недалеко от берега;
🔸Если светит солнце, то носи летом головной убор;
🔸Не находись долго на солнце, если ты чувствуешь. Что кожа начинает печь и краснеть, немедленно уйди в тень или оденься;
🔸Старайся не быть под прямым солнцем днем, а только утром и ближе к вечеру;
🔸Не бери с собой в жаркое место и не ешь продукты, которые быстро испортятся: мясо, колбаса, рыба, молочные продукты;
🔸Пей много воды летом, но старайся не пить сладкую воду, от неё еще больше хочется пить;
🔸Всегда ешь вымытые продукты и мой перед едой руки.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 14 |
| 15 |  Sin texto... | 13 |
| 16 |  Ежегодно 14 июня отмечается Всемирный день донора крови 🩸
🙏🏼 Донорами становятся люди, которые добровольно отдают свою кровь или ее компоненты для тех, кто нуждается в переливании.
🔸Всемирный день донора крови призван повысить осведомленность всего мира о потребностях в безопасной крови и ее продуктах для переливания и о важности безвозмездного добровольного донорства крови для национальных систем здравоохранения.
☝🏼Безопасная кровь, ее продукты и услуги по их переливанию – важная составляющая медицинской помощи и общественного здравоохранения. Эта работа позволяет ежедневно спасать жизни миллионов людей, а также улучшать качество жизни многих пациентов.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 16 |
| 17 |  Как записаться на прием к специалистам ДДЦ 🏥
📝Консультативный прием специалистами ДДЦ осуществляется по направлению и записи участкового врача или специалиста поликлиники по месту жительства.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
_________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 16 |
| 18 |  Дорогие друзья! ☺️
🇷🇺 Поздравляем вас с Днем России – символом национального единства и общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины!
🥰 Этот праздник объединяет всех, кто любит свою страну, чтит её славную историю и многовековые традиции, трудится во имя ее достойного будущего.
☺️ Желаем вам и вашим близким несокрушимого здоровья, новых профессиональных достижений, семейного счастья и процветания!
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
____________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 14 |
| 19 | 🤰🏼Беременность — это не только время ожидания малыша, но и уникальный период, когда организм женщины раскрывает свои удивительные возможности.
В течение девяти месяцев тело адаптируется к новым задачам: сердечно-сосудистая система становится более выносливой, активизируются обменные процессы, а организм мобилизует внутренние ресурсы для поддержки и развития новой жизни. Эти изменения демонстрируют невероятный потенциал, заложенный природой.
Одновременно многие женщины начинают по-новому относиться к своему здоровью: больше внимания уделяют питанию, режиму дня, физической активности и эмоциональному благополучию.
Беременность учит прислушиваться к своему организму, находить баланс между активностью и отдыхом, а также осознавать, насколько тесно связаны здоровье мамы и здоровье будущего ребенка.
Забота о новой жизни начинается с заботы о себе ❤️ | 16 |
| 20 | 🩺 С 9 по 15 июня проходит Неделя отказа от зависимостей.
Цель этой недели — привлечь внимание к проблеме зависимостей и напомнить о важности формирования здорового образа жизни с раннего возраста 💙
Зависимости могут негативно влиять не только на физическое здоровье человека, но и на эмоциональное состояние, отношения в семье и качество жизни в целом.
Особое внимание сегодня уделяется профилактике вредных привычек среди детей и подростков. Важно вовремя говорить с ребёнком о здоровье, поддерживать доверительные отношения и формировать полезные привычки.
К зависимостям относятся:
— употребление табака и никотинсодержащей продукции
— алкогольная зависимость
— зависимость от психоактивных веществ
— чрезмерное увлечение гаджетами и компьютерными играми
Что помогает снизить риск формирования зависимостей:
✔️ поддержка и внимание со стороны семьи
✔️ физическая активность и спорт
✔️ соблюдение режима дня
✔️ увлечения и хобби
✔️ живое общение и благоприятная атмосфера дома
Очень важно, чтобы ребёнок чувствовал поддержку взрослых и мог открыто говорить о своих переживаниях 🙌🏻
Здоровые привычки, сформированные в детстве, становятся основой здоровья и благополучия во взрослой жизни.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 17 |
