АРДКБ
前往频道在 Telegram
Официальный канал Адыгейской Республиканской Детской Клинической Больницы. Наши социальные сети: https://taplink.cc/ardkb_mkp
显示更多221
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+4
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+12
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+275
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Родителям на заметку
Ребёнок не хочет завтракать: нужно ли переживать? 🥣
Утром ребёнок отказывается от еды, а через час уже просит перекус? Знакомая ситуация для многих родителей.
Аппетит у детей может меняться изо дня в день и зависит от сна, активности, самочувствия и даже того, насколько поздно ребёнок ужинал.
Что можно сделать?
🥣 не заставлять доедать через силу;
🍌 предлагать небольшую и привычную порцию;
⏰ оставить утром достаточно времени, чтобы ребёнку не приходилось есть в спешке;
🥛 не заменять завтрак большим количеством сладких напитков;
🍓 давать возможность выбирать из 2–3 подходящих вариантов.
И главное — смотрим не на один конкретный завтрак, а на питание ребёнка в целом.
Если снижение аппетита сохраняется длительно, сопровождается потерей веса, слабостью, болью или другими симптомами — это повод обсудить ситуацию с педиатром.
Спокойная атмосфера за столом иногда важнее идеально съеденной тарелки. 🤍
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru
| 2 |  Почему дети так быстро учатся? 6 интересных фактов о детском мозге 🧠
Детский мозг развивается с невероятной скоростью. И привычные для взрослых вещи — игра, разговор или даже обычная прогулка — для ребёнка становятся настоящей тренировкой.
Несколько интересных фактов:
🧠 В детстве мозг особенно активно формирует новые нейронные связи.
💬 Разговоры со взрослыми помогают развитию речи, внимания и мышления.
🧩 Игра — это не просто развлечение. Через неё ребёнок учится решать задачи, взаимодействовать с окружающими и понимать эмоции.
🏃🏼 Движение тоже важно для развития: физическая активность связана не только с телом, но и с работой мозга.
😴 Во время сна мозг продолжает обрабатывать полученную за день информацию.
📚 А регулярное чтение вместе со взрослыми помогает расширять словарный запас и развивать речь.
Поэтому для развития ребёнку нужны не только занятия и новые знания. Игра, движение, сон, общение и время с близкими — тоже важная часть взросления. 💛
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 8 |
| 3 |  🏢 Комфорт в квартирах с наступлением холодов — результат заблаговременной и регламентированной работы обслуживающих организаций. Подготовка жилого фонда к осенне-зимнему периоду строго контролируется нормативами, а собственники помещений имеют законное право знать, какие процессы происходят в доме, и требовать отчета об их исполнении.
Подготовили подробную памятку о зонах ответственности управляющих организаций в межсезонье.
💡 Смотрите ролик, чтобы узнать, какие задачи должна закрыть управляющая компания до старта сезона и на что собственникам стоит обратить внимание при оценке готовности дома. | 7 |
| 4 |  🧩 Разгружаем голову
Небольшая загадка для детей и родителей 🧩
Сегодня предлагаем ненадолго отвлечься и проверить внимательность всей семьёй 😊
Попробуйте ответить, не подглядывая:
Что принадлежит тебе, но другие люди пользуются этим чаще, чем ты? 🤔
Есть догадки?😄
А вы догадались сразу или пришлось немного подумать?
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 7 |
| 5 |  👶🏼 Растём здоровыми
Ребёнку 6–9 лет: что особенно важно в этом возрасте? 🌱
Школа, новые обязанности, друзья, кружки — в этом возрасте жизнь ребёнка заметно меняется.
А вместе с ней важно не потерять простые основы здоровья.
😴 Полноценный сон.
Детям 6–12 лет обычно рекомендуется около 9–12 часов сна в сутки.
🏃🏼 Движение каждый день.
Игры, прогулки, спорт и другая физическая активность необходимы растущему организму.
🥗 Регулярное и разнообразное питание.
Ребёнку нужны полноценные приёмы пищи и разнообразный рацион.
🎒 Отдых после школы.
Не стоит заполнять всё свободное время уроками и дополнительными занятиями — ребёнку нужны отдых и свободная игра.
💬 Контакт с родителями.
Интересуйтесь не только оценками, но и тем, как ребёнок чувствует себя, что его радует или беспокоит.
Расти здоровым — это не только про сантиметры и килограммы. Это ещё про сон, движение, эмоции и поддержку близких 💙
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 6 |
| 6 |  ‼️Один звонок может показаться обычным, а последствия могут оказаться серьезными.
Не отвечайте на подозрительные звонки, не сообщайте незнакомцам личные данные и не выполняйте сомнительные требования.
Будьте внимательны и берегите себя и своих близких❤️ | 7 |
| 7 |  ❓ Миф или правда?
«Если ребёнок промочил ноги, он обязательно заболеет». Миф или правда? 🤔
❌ Миф.
Само по себе промокание или охлаждение ног не является причиной ОРВИ. Острые респираторные вирусные инфекции вызывают вирусы.
Но оставаться долго в мокрой и холодной одежде ребёнку, конечно, не стоит — это вызывает дискомфорт и переохлаждение.
Поэтому после прогулки достаточно:
👟 снять мокрую обувь;
🧦 переодеть ребёнка в сухую одежду;
🏠 дать ему согреться в комфортных условиях.
А для профилактики респираторных инфекций гораздо важнее гигиена рук, проветривание помещений и снижение контакта с заболевшими людьми.
Так что мокрые носки — повод переодеться, а не повод ждать простуду 😊
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 8 |
| 8 |  ❤️ 28 сентября – 4 октября — Неделя ответственного отношения к сердцу
С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.
Главная цель этой недели — привлечь внимание к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и напомнить, что забота о сердце начинается задолго до взрослого возраста.
Полезные привычки, заложенные в детстве, становятся основой здорового образа жизни в будущем 💙
Для здоровья сердца важны регулярная физическая активность, полноценный сон, сбалансированное питание, поддержание здоровой массы тела и регулярные профилактические осмотры. Профилактические мероприятия и контроль факторов риска являются важной частью сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы.
❤️ Пусть забота о сердце станет хорошей семейной привычкой с самого детства!
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 10 |
| 9 |  В Адыгее ограничили запуск фейерверков.
Теперь использовать практически любую привычную пиротехнику — от мощных петард до многозарядных салютных батарей — гражданам и компаниям запрещено. Мера направлена на сохранение тишины и безопасности.
Использовать пиротехнику разрешается только в рамках официальных государственных или муниципальных праздников. | 10 |
| 10 |  👥 Молодежь Адыгеи поддержала всероссийский флешмоб #НеТотЗаработок и рассказала о главной схеме обмана этого года.
Как работают мошенники:
🔺 Предлагают легкие деньги за «аренду сим-бокса» (выдавая его за безобидный гаджет).
🔺 Используют это оборудование, чтобы обманывать тысячи людей и красть сбережения.
Итог - не легкий доход, а реальный срок за соучастие.
💡 Посмотрите ролик и обязательно покажите его подрастающему поколению. Безопасность начинается с осведомленности! | 7 |
| 11 |  💙 Родителям на заметку
Ребёнок часто забывает мыть руки? Превращаем это в привычку 🫧
Мытьё рук — одна из самых простых мер профилактики многих инфекций. Но одного напоминания «помой руки» детям часто недостаточно.
Помогаем сделать это привычкой 👇🏼
🫧 мойте руки вместе с ребёнком — маленькие дети особенно хорошо учатся на примере взрослых;
🚿 сделайте раковину удобной для ребёнка: при необходимости используйте устойчивую подставку;
🧼 объясните простое правило: руки моем после улицы и туалета, перед едой, после контакта с животными, а также когда они заметно загрязнены;
⏱ тщательно намыливайте руки около 20 секунд, не забывая про пространство между пальцами, тыльную сторону кистей и область вокруг ногтей;
💙 вместо постоянных замечаний лучше постепенно выстроить понятный ежедневный ритуал.
Чем привычнее действие становится в детстве, тем меньше напоминаний понадобится в будущем.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 10 |
| 12 |  🧠 Интересные факты
Почему дети растут во сне? 6 интересных фактов о детском сне 😴
Кажется, что во сне ребёнок просто отдыхает. Но на самом деле в это время в организме продолжается очень активная работа.
Вот несколько интересных фактов 👇🏼
🌙 1. Во время сна организм продолжает расти.
Гормон роста выделяется в течение суток, но особенно активно — во время глубокого сна.
🧠 2. Мозг продолжает работать.
Во сне он обрабатывает полученную за день информацию и участвует в закреплении новых навыков и знаний.
💪🏼 3. Организм восстанавливается.
Полноценный сон необходим для физического восстановления и нормальной работы многих систем организма.
🛡 4. Сон связан с работой иммунной системы.
Регулярный достаточный сон — одна из составляющих здорового образа жизни ребёнка.
😊 5. Недосып может отражаться на поведении.
Ребёнок может становиться раздражительным, капризным, сонливым или, наоборот, чрезмерно активным.
⏰ 6. Режим действительно имеет значение.
Примерно одинаковое время сна и пробуждения помогает поддерживать привычный ритм дня.
Поэтому хороший сон — это не просто отдых, а важная часть здорового роста и развития ребёнка 💙
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 12 |
| 13 |  🌿 Полезная привычка недели
Полезная привычка недели — прогулка всей семьёй 🌿
Учёба, работа, домашние дела, телефоны… Иногда обычной прогулке просто не находится места в расписании.
Попробуйте на этой неделе добавить одну простую семейную привычку — каждый день выходить вместе на прогулку.
Даже обычная прогулка — это движение, свежий воздух, возможность переключиться после насыщенного дня и провести время вместе 💙
Можно начать с малого: выйти после ужина и пройтись всей семьёй без спешки.
А у вашей семьи есть традиция вечерних прогулок?
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 8 |
| 14 |  Растём здоровыми👶🏼
Ребёнку 3–5 лет: что особенно важно в этом возрасте?
Дошкольный возраст — период активного развития речи, движений, самостоятельности и социальных навыков 🌱
В повседневной жизни ребёнку особенно нужны:
✔️ полноценный сон
✔️ разнообразное питание
✔️ ежедневное движение и прогулки
✔️ общение и игры
✔️ понятный режим дня
✔️ внимание и эмоциональная поддержка взрослых
И не стоит превращать развитие в соревнование. Дети осваивают навыки в разном темпе.
Если же определённые особенности развития ребёнка вызывают у родителей беспокойство, их лучше обсудить с педиатром.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 9 |
| 15 |  🛡 На портале госуслуг действует сервис «Защита от мошенников в сети», созданный по федеральному проекту «Государство для людей». Инициатива реализована Минцифры России совместно с Аналитическим центром при Правительстве РФ.
Сервис предлагает два сценария:
🔺 «Мошенники пытаются получить доступ к «Госуслугам» — помощь в восстановлении контроля над учетной записью, если данные уже скомпрометированы. Инструкция подскажет, что делать, если вы случайно сообщили пароль или код из СМС.
🔺 «Я хочу защититься от мошенников в сети» — превентивные меры безопасности. Здесь можно установить запрет на действия с недвижимостью, оформление договоров связи и получение кредитов. Также доступна функция защиты аккаунта через доверенный контакт.
Дополнительно пользователям доступны:
🔸 база из 86 актуальных мошеннических схем с описаниями;
🔸 каталог курсов по цифровой грамотности (от резервного копирования до распознавания дипфейков);
🔸 тест для проверки уровня знаний о кибербезопасности;
🔸 раздел «Кибербезопасность – это просто!» с информацией о цифровых угрозах.
Подробнее: https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection. | 9 |
| 16 |  21–27 сентября — Неделя сохранения здоровья лёгких🫁
С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Лёгкие обеспечивают организм кислородом, а здоровье дыхательной системы особенно важно в детском возрасте, когда организм активно растёт и развивается.
Главная цель этой недели — напомнить о профилактике заболеваний органов дыхания и о простых привычках, которые помогают беречь здоровье лёгких.
Что особенно важно?
🌿 больше времени проводить на свежем воздухе;
🏃♀️ поддерживать регулярную физическую активность;
🚭 исключить воздействие табачного дыма на ребёнка;
🪟 регулярно проветривать помещения;
🩺 своевременно обращаться к врачу при длительном кашле, затруднённом дыхании и других тревожных симптомах.
Забота о здоровье дыхательной системы начинается с простых ежедневных привычек 💙
Берегите здоровье детей и будьте внимательны к их самочувствию!
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 10 |
| 17 |  🚨 Адыгея вошла в число участников всероссийского флешмоба #НеТотЗаработок, направленного на профилактику киберпреступности среди молодежи.
Творческие деятели, лидеры мнений и блогеры первыми поддержали акцию. Они предупреждают подрастающее поколение об опасности втягивания в нелегальные схемы «быстрого заработка».
⚠️ В чем суть обмана?
🔺 Подросткам в мессенджерах предлагают заработать, просто установив дома «сим-бокс» (устройство для массовых анонимных звонков аферистов).
🔺 Обещают легкую подработку, но по закону это прямое соучастие в мошенничестве.
🔺 Наказание суровое — до 10 лет лишения свободы.
Главное правило: никаких «быстрых денег» в интернете и никакой установки чужого оборудования дома.
Предупредите детей, младших братьев и сестер!
#НеТотЗаработок | 6 |
| 18 |  Миф или правда?
Если ребёнок вышел на улицу без шапки — он обязательно простудится. Миф или правда? 🤔
❌ Миф.
ОРВИ вызывают вирусы, а не отсутствие шапки само по себе.
Но это не значит, что ребёнка не нужно одевать по погоде. Одежда должна соответствовать температуре и активности ребёнка, чтобы ему не было ни холодно, ни слишком жарко.
💙 Поэтому ориентируемся не только на календарь, но и на погоду и комфорт самого ребёнка.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 12 |
| 19 |  ⚠️Не становитесь исполнителем чужого преступления!
Обещания легких денег могут скрывать опасные последствия. Не выполняйте сомнительные поручения и не доверяйте неизвестным людям в Сети.
Остановитесь и подумайте, прежде чем соглашаться. | 11 |
| 20 |  ОРВИ у детей: что важно знать родителям?
С наступлением осени дети снова проводят больше времени в школах и детских садах, поэтому тема респираторных инфекций становится особенно актуальной.
ОРВИ могут сопровождаться:
— насморком
— кашлем
— болью в горле
— повышением температуры
— слабостью и снижением аппетита
Что делать родителям?
💙 Следите за общим состоянием ребёнка, обеспечьте достаточное питьё и отдых. Не давайте ребёнку лекарственные препараты, особенно антибиотики, без назначения специалиста.
Если состояние ребёнка заметно ухудшается, возникают затруднённое дыхание, выраженная вялость или другие тревожные симптомы — необходимо обратиться за медицинской помощью.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.r | 9 |
