АРДКБ
前往频道在 Telegram
Официальный канал Адыгейской Республиканской Детской Клинической Больницы. Наши социальные сети: https://taplink.cc/ardkb_mkp
显示更多221
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-130 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+4
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+12
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+275
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 十月 | 0 | |||
| 24 十月 | 0 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | 0 | |||
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Кашель у ребёнка: когда важно обратиться к врачу?
Кашель — защитный рефлекс организма и может сопровождать самые разные состояния. Поэтому важно смотреть не только на сам кашель, но и на общее самочувствие ребёнка.
Обратитесь за медицинской помощью, если:
⚠️ ребёнку трудно дышать или появилась выраженная одышка;
⚠️ губы или кожа приобретают синеватый оттенок;
⚠️ ребёнок необычно вялый, его трудно разбудить;
⚠️ кашель начался внезапно во время еды или игры с мелкими предметами;
⚠️ состояние заметно ухудшается или появляются другие тревожные симптомы.
А если кашель сохраняется длительно или регулярно возвращается, причину тоже стоит обсудить с педиатром.
Не пытайтесь определить заболевание только по тому, как звучит кашель. Оценить состояние ребёнка и необходимость лечения должен специалист.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru
| 2 |  Разгружаем голову
Небольшая загадка для всей семьи 🤔
Что становится больше, если его перевернуть вверх ногами?
Подумайте вместе с ребёнком и не спешите подглядывать 👀😄
Получилось угадать с первого раза?
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 5 |
| 3 |  Как понять, что ребёнок устал, даже если он говорит: «Я не устал»?
Дети не всегда могут распознать усталость и объяснить, что им нужен отдых. Иногда она проявляется совсем не так, как ожидают родители.
Обратите внимание, если ребёнок:
😣 становится раздражительным и капризным;
🧸 быстро теряет интерес к любимым занятиям;
🥱 часто зевает или выглядит сонным;
🌀 становится слишком активным и ему сложно успокоиться;
📚 хуже концентрируется и чаще ошибается;
😢 начинает остро реагировать на мелочи.
После школы, кружков и активного дня ребёнку может быть нужно просто немного времени без новых задач и впечатлений.
Иногда лучший план на вечер — никакого плана 🤍
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 6 |
| 4 |  ⚠️Дистанция на дороге — залог безопасности!
Даже секунды невнимательности могут привести к ДТП. Если впереди идущий автомобиль резко затормозит, у водителя должно быть достаточно времени, чтобы среагировать и избежать столкновения.
‼️Несоблюдение дистанции — одна из распространенных причин аварий. Не подъезжайте близко к другим машинам, учитывайте скорость движения и дорожные условия.
Берегите себя и других участников дорожного движения — соблюдайте дистанцию и правила!🙏 | 6 |
| 5 |  🩺 19–25 октября — Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров
С 19 по 25 октября проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
Профилактический осмотр нужен не только тогда, когда что-то беспокоит. Его задача — оценить состояние здоровья и вовремя заметить возможные отклонения, которые ещё могут не проявляться заметными симптомами.
Для детей регулярное наблюдение особенно важно, ведь организм постоянно растёт и развивается. 👶🏼🌱
Во время профилактических осмотров специалисты могут оценивать:
🩺 физическое развитие ребёнка;
👁 зрение и другие показатели здоровья;
🦷 состояние полости рта;
❤️ работу основных систем организма;
📏 рост и вес;
💉 выполнение профилактических прививок в соответствии с Национальным календарём.
Объём обследований и перечень специалистов зависят от возраста ребёнка и действующего порядка проведения профилактических осмотров.
Даже если ребёнок чувствует себя хорошо, не стоит пропускать плановые осмотры.
Профилактика — это возможность заботиться о здоровье ребёнка не только во время болезни, но и каждый день. 💙
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 8 |
| 6 |  Полезная привычка недели — проветриваем комнату 🌬️
Простая привычка, о которой легко забыть в течение насыщенного дня.
Регулярное проветривание помогает обновлять воздух в помещении и поддерживать комфортный микроклимат дома.
Попробуйте превратить это в семейный ритуал:
🌿 проветривать комнату несколько раз в течение дня;
🪟 обязательно обновлять воздух перед сном;
🌡 ориентироваться на комфортную температуру в помещении;
🧸 на время интенсивного проветривания маленького ребёнка лучше вывести из зоны холодного потока воздуха.
А если дома кто-то заболел, регулярное проветривание становится особенно актуальным наряду с другими мерами профилактики распространения респираторных инфекций.
Не нужны сложные правила — несколько минут свежего воздуха могут стать ещё одной простой привычкой всей семьи. 🤍
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 8 |
| 7 |  ❗️Вербовка может начаться с обычной игры
Обещание редкого скина, дружеское общение или небольшой подарок в интернете могут стать ловушкой. Злоумышленники входят в доверие, а затем шантажируют личными данными и заставляют выполнять опасные поручения.
⚠️ Не передавайте личную информацию незнакомцам и не соглашайтесь на подозрительные просьбы. Если столкнулись с давлением или шантажом, расскажите взрослым и обратитесь в правоохранительные органы.
Будьте бдительны: за виртуальными обещаниями могут скрываться реальные угрозы! | 8 |
| 8 |  ⚠️ Цифровой рубль: новая схема мошенников
Аферисты звонят россиянам от имени банков и пугают блокировкой счетов, если те не переведут деньги в цифровые рубли. Это обман: для граждан использование цифрового рубля остается добровольным.
Какие уловки используют мошенники?
🔹 Предлагают перевести сбережения в цифровые рубли.
🔹 Присылают ссылки для открытия «цифрового кошелька».
🔹 Просят код из СМС для отказа от цифрового рубля.
🔹 Пугают автоматическим переводом пенсии.
🔹 Предлагают вложиться в фиктивные инвестиции.
Не переходите по подозрительным ссылкам, не сообщайте коды из СМС и не доверяйте незнакомцам, даже если они представляются сотрудниками банка.
Предупредите близких, особенно пожилых родственников❤️ | 8 |
| 9 |  Подростку 13–15 лет: что особенно важно в этом возрасте? 🌱
Подростковый возраст — период больших изменений. Организм активно растёт, меняется режим жизни, увеличивается учебная нагрузка, а мнение друзей и окружающих становится всё более значимым.
В этот период особенно важны:
😴 Полноценный сон. Подросткам 13–18 лет обычно рекомендуется 8–10 часов сна в сутки.
🏃🏼 Ежедневное движение. Спорт, прогулки, велосипед, танцы — важна регулярная физическая активность.
🥗 Разнообразное питание. Период активного роста требует достаточного поступления энергии и питательных веществ.
📱 Баланс экранного времени. Особенно важно, чтобы телефон не вытеснял сон, движение и отдых.
💬 Доверие в семье. Подростку всё больше нужна самостоятельность, но одновременно ему важно понимать, что взрослый готов спокойно выслушать без насмешек и осуждения.
🩺 Профилактика. Не стоит пропускать профилактические осмотры и обращаться к врачу только тогда, когда проблема уже сильно беспокоит.
Подросток становится самостоятельнее, но поддержка родителей всё ещё имеет огромное значение. 💚
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 11 |
| 10 |  Миф или правда?
При простуде ребёнку нельзя гулять. Миф или правда? 🌿
❌ МИФ. Не всегда.
Сам факт насморка или лёгкого недомогания не означает, что ребёнку обязательно нужно всё время находиться дома.
Если ребёнок хорошо себя чувствует, у него нет высокой температуры и выраженной слабости, спокойная прогулка на свежем воздухе может быть допустима.
Но если ребёнку плохо, он вялый, у него лихорадка или другие выраженные симптомы — организму нужен отдых.
И конечно, заболевшего ребёнка не стоит вести на детскую площадку или в места скопления людей, где он может передать инфекцию другим.
Поэтому ориентируемся не только на диагноз «простуда», а прежде всего на состояние ребёнка и рекомендации врача в конкретной ситуации.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 11 |
| 11 |  Обезвоживание у ребёнка: признаки, которые важно заметить 💧
Дети могут терять жидкость быстрее взрослых, особенно при высокой температуре, рвоте или диарее. Поэтому родителям важно знать первые признаки обезвоживания.
Обратите внимание, если ребёнок:
💧 стал мочиться заметно реже обычного;
👄 жалуется на сухость во рту или губы стали сухими;
😴 необычно вялый или сонливый;
🥤 мало пьёт или отказывается от жидкости;
😢 плачет практически без слёз;
👶🏼 у младенца заметно уменьшилось количество мокрых подгузников.
При рвоте и диарее особенно важно следить не только за количеством эпизодов, но и за тем, может ли ребёнок пить и удерживать жидкость.
Если ребёнок не может пить, становится выраженно вялым, мочеиспускание значительно уменьшилось или состояние быстро ухудшается — необходима медицинская помощь.
Чем младше ребёнок, тем внимательнее нужно относиться к потере жидкости🩺
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 9 |
| 12 |  Загадка дня 🤔
Немного разгружаем голову и устраиваем семейную минутку на сообразительность.
🧩 Что можно увидеть с закрытыми глазами?
Сначала задайте загадку ребёнку — только не подсказывайте! 😄😴
А ваш ребёнок догадался?
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 10 |
| 13 |  ⚠️Дорожные знаки не терпят догадок!
Одни знаки подсказывают направление, другие предупреждают об опасности. Но знак ограничения скорости — не рекомендация, а требование, которое необходимо соблюдать. Если указано 60 км/ч, значит, именно эту скорость нельзя превышать. Даже несколько лишних километров в час могут повлиять на безопасность.
Скорость имеет значение. Почему важно не игнорировать ограничения — смотрите в видео☝️ | 7 |
| 14 |  🔗 Платформа обратной связи (ПОС) — цифровой формат взаимодействия граждан с государством.
Система включает работу с обращениями и проведение голосований. Основные направления работы разделены на два блока:
1️⃣ Направление обращений и сообщений — для решения текущих вопросов.
2️⃣ Участие в мероприятиях — для прямого влияния на развитие региона:
• Прямая ссылка для участия
• Прямые линии
• Опросы
• Голосование по проектам
• Общественные обсуждения и публичные слушания
• Обсуждения
• Рейтингования
• Благоустройство
• Инициативные проекты
• Культурная столица
• Формирование комфортной городской среды
• Голосования для садовых товариществ
• Конкурсы
📹 В ролике — инструкция по участию в общественных обсуждениях и публичных слушаниях. | 12 |
| 15 |  Интересные факты
Почему дети болеют чаще взрослых? 6 интересных фактов о детском иммунитете
Иммунная система ребёнка развивается постепенно и каждый день учится взаимодействовать с окружающим миром.
Вот несколько интересных фактов 👇🏼
🛡️ Иммунитет начинает формироваться ещё до рождения и продолжает развиваться после появления малыша на свет.
👶🏼 В первые месяцы жизни ребёнок получает часть защитных антител от мамы ещё во время беременности.
🦠 Встречаясь с различными возбудителями инфекций, иммунная система учится их распознавать и формирует иммунную память.
💉 Вакцинация позволяет познакомить иммунную систему с определёнными инфекциями безопасным контролируемым способом и сформировать специфическую защиту.
😴 Сон тоже связан с нормальной работой иммунной системы, поэтому полноценный отдых особенно важен для растущего организма.
🥗 А разнообразное питание обеспечивает организм энергией и питательными веществами, необходимыми для нормального роста и работы иммунной системы.
И главное: частые простуды сами по себе не означают, что у ребёнка обязательно «слабый иммунитет». Важны возраст, условия, в которых находится ребёнок, характер заболеваний и его общее состояние.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 12 |
| 16 |  🚨 Безопасность общества зависит от каждого
Противодействие терроризму начинается с осознанного отношения к происходящему вокруг. Важно сохранять бдительность, не поддаваться на провокации и не игнорировать обстоятельства, которые могут представлять угрозу.
‼️Ответственность, внимательность и своевременное обращение в компетентные органы — важные составляющие общей безопасности. | 9 |
| 17 |  🎀 12–18 октября — Неделя борьбы против рака молочной железы
С 12 по 18 октября проходит Неделя борьбы против рака молочной железы.
На первый взгляд может показаться, что эта тема не относится к детской больнице. Но забота о здоровье семьи начинается в том числе со здоровья мамы. 💗
Рак молочной железы — одно из наиболее распространённых онкологических заболеваний среди женщин. При этом раннее выявление заболевания позволяет начать лечение своевременно и улучшает его результаты.
В течение этой недели особенно важно напомнить мамам:
🎀 не игнорировать изменения в молочных железах;
🎀 обращаться к врачу при появлении необычных симптомов;
🎀 проходить профилактические обследования в соответствии с возрастом и рекомендациями специалистов;
🎀 знать семейный анамнез и сообщать о нём врачу;
🎀 не откладывать заботу о собственном здоровье из-за повседневных дел.
Здоровье мамы — важная часть благополучия всей семьи. Поэтому среди ежедневной заботы о детях обязательно оставляйте место и для заботы о себе. 🤍
Профилактика и своевременное обследование могут иметь большое значение.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 13 |
| 18 |  Полезная привычка недели — читаем вместе перед сном 📚
Всего несколько спокойных минут с книгой вечером могут стать приятным семейным ритуалом.
Совместное чтение помогает ребёнку:
📚 знакомиться с новыми словами;
🧠 развивать речь, внимание и воображение;
💬 обсуждать истории, поступки и эмоции героев;
🤍 проводить время вместе с родителями без экранов.
Не обязательно читать долго. Для начала можно выделить всего 10–15 минут перед сном и позволить ребёнку самому выбрать книгу.
А если ребёнок уже умеет читать — можно делать это по очереди: одну страницу читает он, следующую — взрослый.
Главное здесь не количество прочитанных страниц, а сам ритуал.
Одна книга, несколько минут вместе — и ещё одна полезная семейная привычка готова. 📖✨
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 13 |
| 19 |  Растём здоровыми
Ребёнку 10–12 лет: что особенно важно в этом возрасте? 🌱
10–12 лет — время заметных перемен. Ребёнок становится самостоятельнее, увеличивается школьная нагрузка, меняются интересы, а организм постепенно приближается к подростковому периоду.
В этом возрасте особенно важны:
😴 Сон. Детям 6–12 лет обычно рекомендуется около 9–12 часов сна в сутки.
🏃🏼 Движение. Детям школьного возраста важно ежедневно быть физически активными.
🥗 Регулярное разнообразное питание. Растущему организму нужны разные группы продуктов и нормальный режим приёмов пищи.
📱 Перерывы от экранов. Особенно важно, чтобы гаджеты не вытесняли сон, движение и живое общение.
🫶🏼 Контакт с родителями. Даже если ребёнок всё чаще говорит «я сам», ему по-прежнему важно знать, что дома его выслушают и поддержат.
Именно сейчас постепенно формируются многие привычки, которые ребёнок понесёт с собой во взрослую жизнь.
Помогаем расти не только большими, но и здоровыми. 💚
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 13 |
| 20 |  Миф или правда?
Если ребёнок плохо ест — значит ему не хватает витаминов. Миф или правда? 🍎
❌ МИФ.
Снижение аппетита само по себе не означает дефицит витаминов.
Аппетит ребёнка может меняться из-за множества причин: уровня физической активности, режима сна, недавней болезни, перекусов между основными приёмами пищи или индивидуальных особенностей.
А определить дефицит какого-либо вещества только по аппетиту невозможно.
Поэтому самостоятельно давать ребёнку витаминные комплексы «на всякий случай» не стоит. Необходимость добавок лучше обсуждать с врачом.
А вот разнообразный рацион, достаточный сон и движение остаются хорошей базой для растущего организма. 🌱
Не каждый отказ от тарелки супа — сигнал о нехватке витаминов😉
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
⸻
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru | 15 |
