Студия FreedomWay®

Поздравляем Оксану Е. - участницу N21 - для Вас подарок Абонемент на 8 занятий! Благодарим всех за участие и за совместные практики ❤️

Практики студии подходят для женщин, мужчин, подростков — независимо от уровня подготовки. В студии вас ждёт: ❤️эффективные практики для здоровья тела и души ❤️профессиональные опытные преподаватели ❤️индивидуальный подход к каждому ❤️специальное оборудование для комфортных и эффективных практик; ❤️уникальная атмосфера, которая помогает переключиться на заботу о себе и расслабиться! На все практики необходима предварительная запись через приложение или по тел/Max/Tg 8913 917 9 108 ❤️Для новых гостей пробное занятие 550 ₽ или есть пробный абонемент: 2 занятия = 1000 ₽. Ждём вас!

22 июня: последний день скидок на абонементы в честь Международного Дня Йоги! ❤️ 5% скидка при покупке онлайн или через терминал в студии ❤️ 10% скидка при наличной оплате в студии до/после практик МФР в Гамаках (18:15-19:15), Хатха-Йога (19:30-21:00). По всем уточняющим вопросам звоните/пишите по тел 8 913 917 9 108

Друзья! Благодарим вас за тёплые поздравления и пожелания в Международный День Йоги! Мы очень ценим вашу обратную связь — ваши слова о практиках, преподавателях и атмосфере нашей студии вдохновляют нас каждый день. Так радостно осознавать, что здесь вы находите пространство для восстановления баланса и душевного спокойствия ❤️ Помните: ключ к результату - регулярность!

Именно регулярные практики постепенно меняют состояние к лучшему — помогают обрести гармонию и внутреннюю опору.

❤️И сегодня, 22 июня, еще действует приятный бонус для вашей регулярности — 5% и 10% скидки на абонементы студии! Подробности по ссылке С благодарностью, Команда FreedomWay

РАСПИСАНИЕ 22 июня, понедельник Продолжаем практиковать, чтобы становиться более здоровыми и счастливыми! ❤️Друзья, напоминаем, что завтра вы еще можете приобрести абонемент со скидкой: ❤️ 10% за наличный расчёт в студии у преподавателя до или после занятий. ❤️ 5% при безналичном расчёте через терминал или при онлайн оформлении 🔗 в приложении. Приглашаем! 🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ ❤️Наш канал в МАХ

Друзья! Напоминаем про праздничные скидки на абонементы ❤️ Подробности по ссылке

Специальная практика в Международный День Йоги! «Триединство: тело, душа, сознание.» ❤️ Осталось 2 места! На данной практике мы соединим движение, дыхание и осознанность, позволив телу, душе и уму работать в полном согласии. ❤️Тело: комплекс эффективных асан для пробуждения тела и наполнения энергией ❤️Ум: дыхательные техники (пранаямы) для успокоения мыслей, снятия напряжения и обретения ясности ума ❤️Сознание: медитация и расслабление под звуки поющих чаш для полного погружения в состояние глубокого покоя ❤️Чтобы этот опыт стал для вас ещё приятнее, мы приготовили подарки! Каждый участник получит персональный презент, а также станет обладателем уникального номера для участия в супер розыгрыше абонемента на 8 занятий! Приглашаем ❤️ 21 июня (воскресенье) 18:00-19:30 Мастер: Катя Кукарцева Участие: 1900₽ (возможно по абонементу с доплатой). 🔗Запись в приложении или через менеджера

Сегодня, 21 июня, во всём мире отмечают Международный день Йоги! Эта дата выбрана не случайно — он совпадает с Днём Летнего Солнцестояния, поворотной точкой года, когда свет достигает своего пика. Это мощный символ, напоминающий о нашем собственном внутреннем свете и потенциале к обновлению. Всё больше людей во всём мире обращаются к древним практикам, видя в них не просто физическую активность, а целостную науку о человеке. Йога — это трансформирующий путь освобождения, направленный на гармонизацию состояния, где здоровье тела и ясность ума неразделимы. Это искусство быть в контакте с собой, находить внутренний стержень и жить в полной гармонии с миром. Как и колесо обозрения, которое медленно поднимается к вершине, открывая панорамный вид на всё вокруг, йога помогает нам подняться над суетой и увидеть жизнь в новом свете. Она учит нас терпению, осознанности и умению находить равновесие даже в самых динамичных моментах. От всего сердца благодарим вас за то, что вы разделяете этот путь с нами. За ваше доверие и ту атмосферу единства и тепла, которую мы создаём вместе ❤️ С праздником! Пусть ваш внутренний свет всегда сияет так же ярко, как солнце в этот особенный день, а каждый новый виток жизни приносит радость и вдохновение — словно подъём на самую высокую точку колеса обозрения! С любовью и благодарностью, Команда FreedomWay

РАСПИСАНИЕ 21 июня, воскресенье Международный День Йоги в День Летнего Солнцестояния Приглашаем на практики, чтобы вместе наполниться мощной энергией этого дня в едином потоке! 09:00 – 10:00 Йога в гамаках 10:30 – 12:00 Эффективная растяжка 18:00 – 19:30 Праздничная йога-практика «Триединство: тело, душа, сознание» Приглашаем! 🔗Запись на практики в приложении или через менеджера. Напомним, что все участники практик автоматически участвуют в праздничном розыгрыше абонемента на 8 занятий. ❤️А если вы не сможете посетить занятия, но хотите получить подарок — оставьте тёплый отзыв о студии на 2ГИС по ссылке и пришлите скриншот менеджеру в MAX, Tg, чтобы получить персональный номер для участия в праздничном розыгрыше 👌🏻 Если у вас возникнут уточняющие вопросы, всегда рады помочь тел 89139179108 мессенджеры: MAX, Tg До встречи на практиках 🫶🏻

Друзья, в честь Международного Дня Йоги у нас скидки на абонементы при покупке 20, 21, 22 июня: ❤️ 10% при оплате абонемента на групповые занятия за наличный расчёт, приобрести который можно в студии у преподавателя до или после занятий. Расписание практик 🔗здесь ❤️ 5% при безналичном расчёте абонемента на групповые занятия через терминал или при онлайн оформлении 🔗 в приложении. ❤️Напомним, что если у вас есть действующий абонемент, новый можно активировать в течение 30 дней. С наступающим Международным Днём Йоги, друзья, и спасибо, что выбираете нас для своих практик! С заботой и благодарностью, Команда FreedomWay

В воскресенье, 21 июня - в Международный День Йоги, в День летнего Солнцестояния, в студии состоится специальная практика: Триединство: тело, душа, сознание. На данной практике мы соединим движение, дыхание и осознанность, позволив телу, душе и уму работать в полном согласии. ❤️Тело: комплекс эффективных асан для пробуждения тела и наполнения энергией ❤️Ум: дыхательные техники (пранаямы) для успокоения мыслей, снятия напряжения и обретения ясности ума ❤️Сознание: медитация и расслабление под звуки поющих чаш для полного погружения в состояние глубокого покоя ❤️Чтобы этот опыт стал для вас ещё приятнее, мы приготовили подарки! ❤️Каждый участник получит персональный презент, а также станет обладателем уникального номера для участия в супер розыгрыше абонемента на 8 занятий! Приглашаем! 21 июня (воскресенье) 18:00-19:30 Мастер: Катя Кукарцева Продолжительность: 1,5 часа Участие: 1900₽ (возможно по абонементу с доплатой). 🔗Запись в приложении или через менеджера

❤️20–21 июня Празднуем Международный день йоги! Приглашаем вас отметить этот особенный день вместе с нами на регулярных и специальных классах! ❤️В честь праздника мы приготовили подарки и эксклюзивные скидки! А также каждый, кто придёт на практику 20–21 июня, автоматически участвует в розыгрыше абонемента на 8 занятий! Приглашаем! 🔗Запись в приложении или через менеджера студии по тел 89139179108 мессенджеры: MAX, Tg

Сегодня, 19 июня есть свободные места на вечерние классы! ❤️18:15 – 19:15 МФР-гамаки

Мягкая практика самомассажа, удивительно приятный способ вернуть телу лёгкость и свободу движений!

❤️19:30 – 21:00 Хатха-Йога

Практика направленна на достижение психофизической гармонии через работу с телом, дыханием и сознанием.

Преподаватель: Катя Приглашаем! 🔗Запись в приложении или через менеджера студии по тел 89139179108 мессенджеры: MAX, Tg

Друзья, приглашаем в воскресенье, 21 июня в 18:00 в Международный День Йоги в День Летнего Солнцестояния на праздничную йога-практику «Триединство: тело, душа, сознание».

Данная практика – возможность мягко восстановить ресурсное состояние и вернуть ощущение внутренней опоры. Через плавные движения и осознанное дыхание мы успокоим шум мыслей и найдём точку тишины внутри, чтобы почувствовать свою целостность.

Мастер: Катя Кукарцева 🔗Подробнее о практике по ссылке ❤️Всех участников праздничной практики ждут бонусы: персональный презент и уникальный номер для участия в розыгрыше абонемента на 8 занятий. Приглашаем! ❤️21 июня, воскресенье 18:00 – 19:30 ❤️Сегодня последний день, когда можно присоединиться к практике по специальной цене 1700₽, далее 1900₽. 🔗Запись на практику в приложении или через менеджера

РАСПИСАНИЕ 19 июня, пятница FreedomWay практики - регулярный и полезный инструмент для создания счастливой и гармоничной жизни. Приглашаем! 🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ ❤️Наш канал в МАХ

Здоровье — это ресурс, который нужно пополнять ежедневно. Забота о себе складывается из простых действий: осознанного движения и бережного отношения к телу. ❤️Сегодня, 18 июня вы можете наполнить свой вечер практиками, которые помогут почувствовать себя лучше и ближе к состоянию гармонии. ❤️17:30 – 19:00 Йогатерапия

Мягкая оздоравливающая практика для заботы о теле. Прекрасно подойдёт для начинающих или тех, кто мало двигается. Плавные упражнения и дыхание улучшают кровообращение, снимают напряжение и возвращают лёгкость. Это ваш ресурс для восстановления здоровья без лишней нагрузки.

❤️19:30 – 21:00 Гибкость и сила

Динамичная практика для создания прочного фундамента здоровья. Укрепляет мышцы, развивает выносливость и координацию. Вы почувствуете прилив энергии, уверенность в каждом движении и готовность к активной жизни.

Классы проводит преподаватель Настя. ❤️Есть места Приглашаем! 🔗Запись в приложении или через менеджера студии по тел 89139179108 мессенджеры: MAX, Tg

Друзья! Уже в эти выходные празднуем Международный День Йоги! 20–21 июня в студии для вас: ❤️уникальная атмосфера единства и гармонии ❤️эффективные практики для любого уровня подготовки ❤️розыгрыш абонемента студии на 8 занятий! ❤️Как получить шанс выиграть абонемент: ❤️Выберите практику на 20 или 21 июня. ❤️Запишитесь и приходите в студию. ❤️Получите номер участника — он автоматически регистрирует вас в розыгрыше. ❤️ 22 июня будет известно имя счастливчика, который будет выбран с помощью генератора чисел среди всех участников. Выбирайте практику, записывайтесь и приходите — получите пользу, удовольствие и возможность получить подарок! Расписание практик: ❤️СУББОТА, 20 июня 08:00 Утренняя практика 10:00 Йогатерапия 12:00 Функциональная практика ❤️ВОСКРЕСЕНЬЕ, 21 июня 09:00 Йога в гамаках 10:30 Эффективная растяжка 18:00 Специальная праздничная практика «Триединство: тело, душа, сознание» ❤️Записаться на практики можно в приложении или через менеджера студии по тел 89139179108 мессенджеры: MAX, Tg

РАСПИСАНИЕ 18 июня, четверг Приглашаем на практики для оздоровления тела и нормализации нервной системы. Научимся помогать организму восстанавливаться, понимать его потребности и создавать условия для естественного укрепления здоровья! 🔗Запись в приложении или через менеджера: Tg, МАХ ❤️Наш канал в МАХ

Хатха-йога — вечерняя практика для гармонии тела и души ❤️ Приглашаем завершить день осознанно на вечерней практике Хатха-Йога!

Это время, чтобы восстановить внутреннее равновесие, прислушаться к себе и настроиться на спокойный вечер в доброжелательной атмосфере.

❤️Вечерняя практика особенно полезна: ❤️мягко снимает напряжение в спине, шее и плечах, накопившееся за день ❤️помогает «перезагрузиться» и освободить пространство для новых впечатлений ❤️способствует здоровому сну — вы засыпаете быстрее и отдыхаете глубже ❤️даёт возможность осознанно замедлиться после активного дня ❤️восполняет внутренние ресурсы. На занятиях мы будем: ❤️мягко прорабатывать все группы мышц ❤️практиковать осознанное дыхание ❤️учиться прислушиваться к своим ощущениям и быть в текущем моменте ❤️завершать практику глубоким расслаблением под звуки поющих чаш

Подходит всем, кто ищет способ снять напряжение, улучшить самочувствие и качество сна.

Преподаватель Катя опыт личной практики и преподавания более 13 лет. Приглашаем! Расписание класса: ❤️19:30 – 21:00 понедельник, среда, пятница 🔗 Запись в приложении или через менеджера