Саморазвитие
Ir al canal en Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
Mostrar más
📈 Análisis del canal de Telegram Саморазвитие
El canal Саморазвитие (@selfprogress) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 10 971 suscriptores, ocupando la posición 2 112 en la categoría Psicología y el puesto 60 057 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 10 971 suscriptores.
Según los últimos datos del 24 junio, 2025, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -184, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 25 junio, 2025), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
10 971
Suscriptores
Sin datos24 horas
-327 días
-18430 días
Archivo de publicaciones
10 971
Мать, которая жертвует собой, начальник, который дает нам шанс... И вот мы уже чувствуем себя обязанными. Трудно разорвать эти связи, на которых построено наше существование. Однако свобода того стоит.
Читать: https://telegra.ph/My-vsem-dolzhny-kak-neosoznannye-dolgi-portyat-nam-zhizn-08-30
10 971
Секс-блогер Татьяна Никонова о половом воспитании.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-ne-stoit-boyatsya-seksualnogo-obrazovaniya-06-06
10 971
Психологическое образование в онлайн в Московском ВУЗе!
Хочешь иметь одну из самых востребованных профессий? Получи высшее психологическое образование с нами!
Более 14-ти лет Высшая школа «Среда обучения» сотрудничает с Московским Институтом Психоанализа и помогает дистанционно освоить профессию психолога из любого уголка мира.
Мы готовим психологов, педагогов-психологов и дефектологов, даем необходимые знания будущим консультантам и психотерапевтам.
Факультет психологии Высшей школы «Среда обучения» - это:
‣ Преподаватели специалисты-практики
‣ Онлайн-формат обучения
‣ Актуальный практический материал
‣ Диплом государственного образца
Получи интересную профессию онлайн, используй свои возможности и живи на полную!
Подробнее по ссылке: https://is.gd/qZWVyn
10 971
Почему мы навязчиво цепляемся за свою боль и неприятные переживания?
Читать: https://telegra.ph/Negativnoe-myshlenie-samaya-opasnaya-zavisimost-08-05
10 971
Блоггер Дэвид Кейн поделился интересными размышлениями об эффективности рабочего графика, современном обществе потребления и других актуальных вопросах.
Читать: https://telegra.ph/Kto-pridumal-vash-obraz-zhizni-i-kakova-realnaya-prichina-sorokachasovoj-rabochej-nedeli-05-20
10 971
Анализировать свои мысли, чувства и действия необходимо, чтобы двигаться вперед. Но часто внутри человека такая бездна, что сеанс самокопания оборачивается трамплином для приступа хандры.
Читать: https://telegra.ph/CHto-delat-chtoby-refleksiya-ne-pereshla-v-samounichizhenie-07-03
10 971
❗️25 550 человек освоили английский за пару месяцев❗️
Они не зубрили тонны слов и не тонули в грамматических правилах.
Все проще. В школе English.Tochka ученики общаются с учителем по телефону и тратят на занятия по 15 минут несколько раз в день.
Как это возможно? Проверьте сами👇
Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар УЖЕ в этот вторник 27 августа в 20.00 (по Мск) «Как понять английский за 2 часа». Основатель школы - Алекс Рубанов переключит Ваше мышление, уложит в голове огромную массу новых слов и сломает языковой барьер.
Вы увидите результат сразу, и эти алгоритмы останутся с вами навсегда. Язык встраивается в Ваш образ жизни, а Вы даже не замечаете этого. Но главное - Вам захочется двигаться дальше.
Понимать или зубрить? Выбор за вами👍
Регистрируйтесь на вебинар 👉 ЗДЕСЬ
10 971
Оказывается, наш разум не всегда бывает нам полезен.
Читать: https://telegra.ph/Tyurma-razuma-08-24
10 971
Творчество питается идеями, которые должны откуда-то появляться. Они, в свою очередь, рождаются в мозге. Одна из наиболее интересных работ, объясняющая появление идей, — это:
Читать: https://telegra.ph/Kak-vyjti-iz-tvorcheskogo-tupika-i-zastavit-sebya-pridumyvat-novye-idei-08-16
10 971
Как установить и поддерживать контакт с собеседником, пользуясь невербальными сигналами? Рекомендации, основанные на исследованиях.
Читать: https://telegra.ph/7-klyuchej-k-horoshemu-vpechatleniyu-07-20
10 971
Мы все очень устали: кто-то просто валится без сил в конце дня, а кто-то просыпается с мыслью, что у него не хватит энергии дотянуть до вечера. Усталость довольно трудно диагностировать, но еще труднее просто признать, что пора отдыхать:
Читать: https://telegra.ph/V-poiskah-utrachennoj-ehnergii-gde-najti-sily-chtoby-poborot-ustalost-08-20
10 971
Вопреки распространенному убеждению, устойчивое изменение обычно начинается не с того, что разум приказывает нам измениться. Для начала нужно сделать маленькую корректировку в поведении и позволить мозгу над ней подумать.
Читать: https://telegra.ph/O-psihologicheskih-ulovkah-mozga-i-vozmozhnosti-izmenit-svoe-povedenie-08-16
10 971
Если для успеха требуются длинные куски времени наедине с собой, то на такое богатство женщины никогда не могли рассчитывать.
Читать: https://telegra.ph/Glavnyj-vrag-zhenshchin--otsutstvie-vremeni-dlya-sebya-08-14
10 971
Не стали углубляться в дебри изучения британской речи, а вспомнили десять самых важных правил английского языка. Check it!
Читать: https://telegra.ph/10-glavnyh-pravil-anglijskogo-yazyka-08-12
10 971
Почему мозгу нельзя без сахаров, из каких продуктов их лучше всего брать и почему важен не только гликемический индекс еды, но и ее гликемическая нагрузка:
Читать: https://telegra.ph/Mozg-i-sahar-Pochemu-tort-ne-pomozhet-dumat-i-kak-ostatsya-strojnym-pri-umstvennyh-nagruzkah-08-11
10 971
Мы привыкли думать, что причина буллинга в школе — это один неуправляемый ребёнок, который подстрекает остальных детей. На самом деле любая травля исходит от сообщества — дисфункциональной группы, где всегда есть жертва, агрессор и третья сторона — зрители.
Читать: https://telegra.ph/Kak-v-shkolah-travyat-uchitelej-i-pochemu-ob-ehtom-pochti-nikto-ne-govorit-07-01
10 971
В жизни каждого человека бывают непростые периоды. Но одних сложности выбивают из колеи, а других только делают сильнее.
Читать: https://telegra.ph/10-osobennostej-silnyh-lyudej-08-09
10 971
Мы стараемся улизнуть от всего, что кажется сложным и непривычным, и тем самым загоняем мозг в ловушку, лишая его нагрузки. Преодоление трудностей для него — лучший «воркаут».
Читать: https://telegra.ph/Ishchite-trudnosti-30-dnevnaya-programma-trenirovok-dlya-mozga-08-07
10 971
Они врут как дышат. Обман — их жизненное кредо. Они не замечают границ между истиной и ложью. Знакомьтесь: патологические лжецы.
Читать: https://telegra.ph/Patologicheskie-lzhecy-chto-zastavlyaet-ih-vrat-08-05
10 971
Как мозг подавляет наши идеи и как это предотвратить
✉️ Делимся с вами историей Кортни Сейтер (Courtney Seiter).
Читать: https://telegra.ph/Kak-mozg-podavlyaet-nashi-idei-i-kak-ehto-predotvratit-10-24
