دنیای زیبای من
Ir al canal en Telegram
733
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
abril '26
abril '26
+3
en 0 canales
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+13
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+8
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+28
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+22
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+24
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+20
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+18
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+21
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+7
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+17
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+15
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+22
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+25
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+42
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+32
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+50
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+63
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+61
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+78
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+45
en 3 canales
Get PRO
junio '24
+29
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+21
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+43
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+37
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+19
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+18
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+10
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+11
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+9
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+4
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+15
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+9
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+16
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+10
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+11
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+14
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+23
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+28
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+14
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+1 005
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+16
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+8
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+15
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+13
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+13
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+12
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+8
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+6
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+2
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+4
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+1
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+1 073
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+3 451
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+14 810
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+13 074
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+7
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+1 757
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 abril | 0 | |||
| 22 abril | 0 | |||
| 21 abril | +1 | |||
| 20 abril | 0 | |||
| 19 abril | 0 | |||
| 18 abril | 0 | |||
| 17 abril | 0 | |||
| 16 abril | 0 | |||
| 15 abril | +1 | |||
| 14 abril | 0 | |||
| 13 abril | 0 | |||
| 12 abril | 0 | |||
| 11 abril | 0 | |||
| 10 abril | 0 | |||
| 09 abril | +1 | |||
| 08 abril | 0 | |||
| 07 abril | 0 | |||
| 06 abril | 0 | |||
| 05 abril | 0 | |||
| 04 abril | 0 | |||
| 03 abril | 0 | |||
| 02 abril | 0 | |||
| 01 abril | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | ماه پیش این موقع ۱۰ سال جوونتر بودیم... | 327 |
| 3 | اگر بدن در معرض اضطراب شدید و طولانی و تروما و استرس مزمن قرار بگیره دچار Anhedonia میشه، یعنی قطع ارتباط با احساسات به عنوان مکانیزم دفاعی.
اگه این روزا اگه به هیچچیزی هیچ حسی ندارید بدونید که واکنش طبیعی مغز برای حفاظت از شماست. | 348 |
| 4 |  من افراد عجیب و غریب را دوست دارم! گوسفندان سیاه، اردک های عجیب و غریب، آنهایی که در مکان هایی که به نظر می رسد دیگران به آن تعلق دارند، کاملا جا نمی شوند.من آنهایی را دوست دارم که ساکت می نشینند، تماشا می کنند، فکر می کنند، در حالی که دنیا با عجله از کنار آنها می گذرد.آنهایی که چیزها را متفاوت می بینند، سوالاتی می پرسند که هیچ جرأت نمی کند بپرسد.
@donyayeZ | 365 |
| 5 | از کلیسا بیرون آمدم و سپس برای تماشایِ آن که سر در آسمان فرو برده بود، ایستادم.
در کتابِ مقدس از خرابه های این مکانهایِ معنوی که طبق اعتقاد انسان ها، توسط آداب و رسومِ مذهبی؛ پروردگار را در آنها حبس می کنند، بسیار گفته شده است.
خداوند دوست ندارد مکانی این چنین آشکار برایش بسازند و او را در آن جایگاه اسیر کنند.
پروردگار مایل است در زمین های دست نخورده ی اطراف به تحسینِ گل ها بپردازد و یا در چادرهایِ شکوهمند روستائیانِ ساده دل استراحت کند و در سکوتِ نا آشنای جنگل قدم بزند.
از کتاب: سی اثر
✍ کریستین_بوبن | 294 |
| 6 |  Sin texto... | 346 |
| 7 | دوستان شما رو هم به سخت جانی خود این گمان نبود یا فقط ما؟ | 263 |
| 8 |  آرامش بگیرید.
@donyayeZ | 325 |
| 9 | نمی دونم چی بنویسم، ولی ممنونم از تمام پیام هاتون .امیدوارم سلامت باشید .واینکه حرفم نمی آد. | 297 |
| 10 | امیدوارم حال همتون خوب باشه دوستان عزیزم .خیلی دوستون دارم❤️ | 318 |
| 11 | و در نهایت هر چیزی تا یه حدی ارزش جنگیدن داره | 321 |
| 12 | میایستم تا یک دو قدم جلوتر بیفتد. حالا کمی پشت سرش هستم. حالا محو موهایش، محو این تموج نورهای تیره روشن بلوطی در جوانی تاب موهایش، محو این همه امکان گمشدن لابهلای تاب گیسو هستم.
- صفحهٔ ۹ - | 344 |
| 13 |  @donyayeZ | 299 |
| 14 |
تویی آن بُت، که قبله گاهِ منی
ور چه باشد صنم، هزار هزار
#رهی_معیری | 275 |
| 15 |  Sin texto... | 243 |
| 16 | یه روز بر میگردم به خودم. روزی که نه زیاد دوره و نه زیاد دیر. بر میگردم به خودم و یه طوری بهش عشق میورزم که تمومِ روزایی که براش کم گذاشتم، جبران شه. پشتِ دستشو میبوسم و بهش میگم:«منو ببخش.» و بعد از اون روز، دیگه سر دوراهیای که یکیش مراقبت از خودم باشه، یکی دیگران، فکر نمیکنم. دیر به دیر واسه خودم هدیه نمیخرم. گاهی هم جدا از جمع، تنهایی میرم کافه و با خودم خلوت میکنم. تو چشمایِ خودم، شرمنده نگاه نمیکنم. با عشق واسه خودم آشپزی میکنم و بعد میشینم مزه دنیا رو زیر دندونم نگه میدارم تا بعد. گاهی واسه خودم شعر عاشقانه میخونم و قربونصدقهٔ چشم و ابرویِ خودم میرم. میاد اون روز. روزی که شبا آهنگِ لالاییم، تو گوشِ خودم میپیچه. | 215 |
| 17 |  Sin texto... | 189 |
| 18 | ۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:
۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی خودداری نمایید).
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. | 197 |
| 19 |  Sin texto... | 191 |
| 20 | تکست نمیده ؟ بخوابین .
فیکس نمیکنه همدیگه رو ببینید ؟ با دوستاتون برید بیرون .
تلاش نمیکنه ؟ تلاش نکنید .
نذارید هیچ فرد یا رابطه ای انقدر شما رو درگیر خودش بکنه که از روتین عادی زندگیتون بزنید !
روانشناسی | 38 |
