نی‌نی سایت :: ninisite

🌺یکشنبه 17 فروردین  1404 6 آپریل ۲۰۲۴ 7 شوال ۱۴۴۶ نی نی سایت @ninisite

#قصه_شب🌜 لاک پشت و کرکس🐢 قصه های کودکانه @ninisite

🔸قد، وزن و تغذیه #نوزاد 6 ماهه 🔸نوزاد 6 ماهه #دختر: بطور معمول نوزادان دختر 6 ماهه باید بین 6 کیلو و 300 گرم تا حدود 8 کیلوگرم وزن داشته باشد. نوزاد 6 ماهه #پسر: بطور معمول نوزادان پس 6 ماهه باید بین 7 کیلو و 300 گرم تا 8 و نیم کیلوگرم وزن داشته باشند.🔸 نکته: نوزادانی که وزن شان کمتر از این مقدار باشد باید جهت بررسی وضعیت جسمانی به متخصصان اطفال مراجعه کنند. 🔸قد نوزاد #6ماهه 🔸قد نوزاد دختر 6 ماهه: در حدود 58 تا 71 سانتی متر، بطور متوسط 65 🔸قد نوزاد 6 ماهه پسر:در حدود 59 سانتی متر تا 73 سانتی متر ، بطور متوسط66 🔗غذای نوزاد 6 ماهه @ninisite

🥦#تغذیه بعد از برداشتن رحم باید به چه صورت باشه؟ پنکات مهم تغذیه بعد از برداشتن رحم برخی از نکات مهمی که مربوط به تغذیه بعد از برداشتن رحم 👇🏻👇🏻👇🏻 🔗 تغذیه بعد از برداشتن رحم باید به چه صورت باشد؟ @ninisite

شایع‌ترین علت محدودیت رشد جنین چیه؟ از جمله شایع‌ترین دلایل محدودیت رشد جنین که عموما با بدن مادر مرتبط هستند، میشه به موارد زیر اشاره کرد: · اضافه وزن یا نامناسب بودن تغذیه مادر در دوران حاملگی · عفونت‌هایی مثل توکسوپلاسموز، سیفلیس، سرخجه یا سیتومگالوویروس. · اختلالات ژنتیکی یا مادرزادی مثل سندرم داون (تریزومی 21) در نوزاد · مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی (سیگار، مواد مخدر و...) · الیگوهیدرآمنیوس (پایین بودن سطح مایع آمنیوتیک) · کمتر بودن وزن مادر از 45 کیلوگرم · مصرف داروهای ضد تشنج · ناهنجاری‌های رحم · بیماری‌های خودایمنی مثل لوپوس · بیماری‌های ریوی یا کلیوی · حاملگی‌های متعدد · نقص‌های کروموزومی · مشکلات جفت · مشکلات بند ناف · بیماری‌های قلبی و عروقی · بارداری چند قلویی · ابتلای مادر به دیابت بارداری · بالا بودن فشار خون مادر · آنمی (کم‌خونی) یا سوء تغذیه آنمی سلول داسی شکل 🔗پیشگیری از محدودیت رشد جنین @ninisite

🔸چه دلایلی باعث دل درد #نوزاد می‌شود؟ 🔸ریفلاکس نوزاد وقتی نوزاد کمی بعد از شیر خوردن دل درد می گیرد و کمی از شیری که خورده را بر می گرداند یعنی دچار ریفلاکس معده شده است. 🔸کولیک نوزاد درد کولیک معمولا بعدازظهر و اوایل غروب شدیدتر می‌شود. در این حالت نوزاد گریه‌هایش مداوم شده، گاز زیادی دفع می‌کند و پاهایش را به داخل شکمش می‌کشد. 🔸یبوست نوزاد یبوست بیشتر نوزدانی را درگیر می‌کند که تازه خوردن غذای کمکی جامد را شروع کرده‌اند. 🔸آنفلوانزای معده بعضی از دل دردها با اسهال و استفراغ همراه می شود که ممکن است نشان دهنده گاسترو انتریت یا آنفلوانزای معده باشد. 🔸نفخ نوزاد باید به صورت مکرر آروغ نوزاد را بگیرید. 🔸عفونت و دل درد سرماخوردگی و آنفلوانزا هم می‌تواند باعث دل درد نوزاد شود. 🔗چه دلایلی باعث دل درد نوزاد می‌شود؟ @ninisite

🔸فیبر می‌تواند قند خون #دیابتی ها را کنترل کند غلات کامل، که در حالت عادی زیاد طرفدارشان نیستیم، نه تنها کلی ویتامین و مواد معدنی دارند که به خاطر فیبر زیادی که دارند، می‌توانند حتی سطح قند خون را در دیابت نوع دو کنترل کنند. 🔸مطالعه جدید پژوهشگران ثابت کرده که فیبرها نقشی پررنگ‌تر از آنچه همیشه تصور می‌شد، در بدن دارند و در تغذیه باکتری‌های روده که سطح قند و چربی خون را کنترل می‌کنند. احتمالا نتایج این مطالعه باعث می‌شود طراحی رژیم های اختصاصی پرفیبر به عنوان اولین قدم برای درمان بیماری دیابت در هر فرد، در نظر گرفته شود. 🔗نی نی سایت @ninisite

🌺شنبه 16 فروردین  1404 5 آپریل ۲۰۲۴ 6 شوال ۱۴۴۶ نی نی سایت @ninisite

🔸آیا زمین خوردن در بارداری به جنین آسیب می‌زند؟ 🔸در سه ماهه اول بارداری، رحم کاملاً در داخل لگن است، زمین خوردن در این دوره، روی سلامت #جنین یا جفت تأثیر کمتری دارد. 🔸در سه ماهه دوم بارداری،اگر زمین خوردن اتفاق بیفتد و ضربه های شدیدی به شکم مادر وارد شود، ممکن است جنین هم در معرض خطر قرار بگیرد. اگر این نشانه ها را داشتید باید به پزشک مراجعه کنید: حرکت جنین نسبت به قبل کم شده باشد مادر درد شدیدی پس از زمین خوردن داشته باشد لکه بینی یا خونریزی انقباضات رحمی زیاد شود احساس تنگی نفس و سرگیجه داشته باشد احساس نشت کیسه آب جنین 🔸سه ماه سوم بارداری، میزان آسیبی که به جنین وارد می‌شود خیلی بیشتر از سه ماهه اول یا دوم بارداری است زیرا جنین به سطح پوست شکم مادر نزدیک می‌شود، همچنین سر نوزاد در ماه آخر بارداری در اکثر موارد رو به پایین است. این نشانه ها در این دوره خیلی خطرناک است: احساس درد در شکم لکه بینی یا خونریزی شدید نشت مایع آمنیوتیک از کیسه آب کم شدن حرکات جنین تنگی نفس احساس سرگیجه شدید شروع انقباضات زیاد 👇🏻👇🏻 🔗چه عواملی باعث زمین خوردن زنان باردار می‌شود؟ @ninisite

🥦قوانین طلایی تغذیه در دوران بارداری 👇🏻👇🏻👇🏻 🔗 تغذیه بارداری

🤾🏻‍♀️بازی‌های سنتی ایرانی که بچه‌ها عاشقش می‌شن 🏸چند تا از جذاب‌ترین بازی‌های سنتی و نحوه بازی رو معرفی می کنیم و آموزش میدیم تا بچه‌هاتون این بازی‌ها مهیج رو یاد بگیرن و سیزده به در پرنشاطی داشته باشن 👇🏻👇🏻👇🏻 🔗 لینک معرفی و آموزش بازی های گروهی @ninisite

🥦قوانین طلایی تغذیه در دوران بارداری 👇🏻👇🏻👇🏻 🔗 تغذیه بارداری

🌱در این روز 13 بدر  غماتون گره خورده باشه بهر چی شادیه🌹 سیزده به در 11404مبارک🌿 چهارشنبه 13 فروردین  1404 2 آپریل ۲۰۲۴ 3 شوال ۱۴۴۶ نی نی سایت @ninisite

😔چه عواملی در سه ماهه اول سقط جنین نقش دارند؟ 🔸ناهنجاری‌های کروموزومی شایع‌ترین علت سقط زودرس است. هر زمانی که کروموزوم‌ها زیاد یا ناکافی باشند خطر سقط جنین وجود دارد. 🔸تعدادی از عفونت‌ها وجود دارند که می‌توانند در سه ماهه اول سقط جنین نقش داشته باشند. 🔸 اگر یک فرد باردار یک مشکل زمینه‌ای مانند بیماری خودایمنی ،دیابت یا فشار خون بالاداشته باشد این خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد. 🔸عامل دیگری که خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد سن فرد باردار است... ادامه مطلب👇🏻 سقط جنین در سه ماهه اول چه علائمی دارد؟ @ninisite

🛁بهترین زمان برای اولین #حمام نوزاد نوزاد نباید در ساعات اولیه یا حتی روز اول تولد حمام بشه. به توصیه سازمان بهداشت جهانی بهتره 24 ساعت بعد از تولد #نوزاد رو حمام کنید. 🧼میتونید برای تمیز کردن نوزاد از یک اسفنج نرم و مرطوب استفاده کنید. صورت، دست‌ها و ناحیه تناسلی نوزاد (بعد از هر بار عوض کردن پوشک) باید تمیز بشن. 🚿برای حمام بردن نوزاد باید تا خشک شدن کامل بند ناف صبر کنید. مراحل حمام کردن نوزاد پس از تولد @ninisite

#آشپزی 🍗سینه مرغ شکم پر 🍽 https://www.ninisite.com/ @ninisite

‌‌‏ #تغذیه_بارداری 😋در بارداری چی به جای چی بخوریم؟ 🔸 امگا3‌: این اسیدهای چرب برای رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی حیاتی هستند و می‌توانند خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. بهترین منابع: ماهی سالمون، ماهی کولی، بذرکتان، روغن بذرکتان و گردو. 🔸 کولین: این ترکیب شبه ویتامین B نقش مهمی در رشد مغز جنین داشته و از بروز نقص‌های مربوط به نخاع جلوگیری می‌کند. بهترین منابع: گوشت قرمز (به استثنای جگر که زنان باردار نبایند بخورند)، جگر مرغ، تخم‌مرغ، دانه سویا و گیاهک گندم. 🔸 فیبر: یک رژیم پرفیبر نه تنها از بروز مشکلات متداول بارداری مثل یبوست و هموروئید جلوگیری می‌کند بلکه به آزادسازی گلوکز در خون نیز کمک کرده و باعث می‌شود تعادل انرژی بیشتری داشته باشید. بهترین منابع: غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات. 🔸 کلسیم: برای استخوان‌هایتان خوب است و زنانی که در رژیم‌غذایی خود به اندازه کافی کلسیم مصرف نکنند، بیشتر دچار مشکلات بارداری مثل فشارخون بالا و پره‌اکلامپسی می‌شوند. بهترین منابع: شیر‌کم چرب، پنیرهای سفت، ماست. 🔗در بارداری چی به جای چی بخوریم+ اینفوگرافی @ninisite

🤗آیا جنین در شکم مادر قادر به تشخیص نوازش پدر هست؟ لامسه نخستین حسی هست که در جنین شکل میگیره. شکل‌گیری گیرنده‌ها از ابتدای هفته 8 حاملگی شروع میشه. 🤱🏻یکی از مهمترین و موثرترین راههای برقراری ارتباط با جنین، لمس و نوازش کردن شکم مادر توسط پدر هست. نوازش کردن جنین در شکم مادر و لمس حرکات و لگد زدن‌های اون، دلبستگی ایمن پدر و کودک رو تقویت می‌کنه. جنین از هفته بیستم بارداری میتونه لمس دست شما رو احساس کنه و در برخی موارد به اون واکنش نشون میده؛ نوازش شکم در اوایل دوران بارداری باعث آرامش جنین میشه. روش‌های برقراری ارتباط با جنین @ninisite