настюша на пути к успеху (закрыт)

💕💕💕🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💕💕💕💕 🍴🌟🌟🌟 💕💕💕💕на завтрак у 💕💕💕💕меня: 🌟картошка с маслом 🌟помидорка, зелень, перчик з соевым.соусом 🌟2 яйца 🌟виноград и грейпфрут 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброе утро! вот такая вкуснятина на завтрак, так не привычно без кашки, но нечего думаю на ужин сделать или обед, посмотрим… посмотрим 👀, так же сегодня на улице погода ужасная, я думала выйти погулять, как раз и к школе пойду, но не тут то было, но нечего дома тоже отдыхать надо, вчера я долго в телефоне сидела, и мне это не нравится вообще, ладно я побежала одеваться!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌸🌸🌸🌸 🤩🤩🌟🌟🌟🌟🌟🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 🌟сделать тренировку 🌟шаги 🌟сделать все дела 🌟отдыхать 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #завтрак 😀😁😂🤣➡️ а вы чем 😃😄😅😆. завтракали? любите дождь?!💕

🤩🤩 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

такой вкусный день вышел сегодня, но мне кажется много, не знаю, я и так жирная какая-то, устала думать об этом, почему я не могу быть красивой и худой ех, ладно день провела я нормально, убиралась, ходила, училась и все дела, читала книгу так же, ну все хорошо короче, но без кашки любимой не так как-то, уже скучаю за ней, так же погода сегодня идеальная, а завтра подписывать документы в школу, ужас просто не хочу, но надо💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 9,331 шагов, 2 часа уборки, тренировка на кор, а вам желаю спокойной ночки! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😁😂🤣😃😄😅😆 😉😊😋😎😍😘😗😙 😚🙂🤗🤩🤔🤨😐😑 а вы чем ужинали? какие ваши итоги? как день прошел?!💕 ➡️🤩🌟новое видео! ➡️ 🤩🌟тык

🤩🤩. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩🤩. #перекус 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на перекус у меня: 🌟снеки куриные 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

я проголодалась, решила их взять так как кк мало, белка много, идеально, смотрю как раз сериал и как раз под него, там осталось немного штучек, бабушке дала попробовать, сестре

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😁😂🤣 😃😄😅😆 а вы чем 😉😊😋😎. перекусывали 😍😘😗😙 💕 😚🙂🤗🤩

😀😁😂🤣ребята 😃😄😅😆ставим реакции не 🤩🤩забываем!🤩

🤩🤩. 🌟🌟🌟🌟 🤩🤩🤩. #ужин 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на ужин у меня: 🌟супчик с куриным филе 🌟помидорка, перчик 🌟мороженое «шоколад» 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго вечера! мне понравилось мороженое,💕 особенно шоколад, такс супчик не забываем, налаживаем питание,💕 со сладкого такого нечего не было взяла морожко, КСТАТИ💕 я заметила как я начала доедать свои порции есть нормально, меня не тянет так сильно на сладкое, и это тирамису что готовила мама я не хотела, хотя оно 💕довольно хорошее, и попробовать не вижу нечего такого,💕 так же у нас света не было 7 часов, ужас просто, щас думаю чем бы заняться ех💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕 а вы чем 💕💕💕ужинали? 💕💕💕 что вкусного?💕

БОЖЕ СПАСИБО ЗА ЗВЕЗДОЧКУУ🥹🥹🙏

𖹭 ⏜︵⏜ 𖹭 ⏜︵⏜ 𖹭 🌸🤩🤩🤩🤩🌸 ꒰ঌ໒꒱ ~Привет, котёнок! Я Кимка, это канальчик, где я востанавливаюсь от (нервной анорексии и булимии), что~бы жить счастливо и перестать бояться еды🌟

Я похудела за 5 месяцев на 20 килограмм с помощью постоянных жб и дефецита в 300 калорий, доведя себя до полумёртвого состояния и сильного истощения, лежала в психиатрической больнице с диагнозом "нервная анорексия", сижу на антидепрессантах и витаминах!

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

꒰ঌ໒꒱ ~Здесь я буду делиться своими тарелочками, жизнью и всем прочим!^^

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ꒰ঌ໒꒱ ~Моей главной целью является поднятие калоража, так~же я пытаюсь выйти на востановление и побороть триггеры!! (на данный момент с этим у меня огромные проблемы, так как плохие мысли сельнее меня)

Мои параметры: max: 158/53 min: 161/33 now: 161/37

По всем вопросам🌯@Pusheen_wewewe

ВП: 50+, с подпиской 20+

🤩 Анонимка!! 🤩тик~ток 🤩Я буду очень рада тебя видеть!! 🤩

🤩🤩 🤩🤩🤩 #обед 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 🤩🤩 на обед у меня: 🌟творог 5%, греч.йогурт 7% 🌟клубника, виноград, чернослив, вишня, помело, клюква 🌟2 печенья, кусочек хлеба, помидорка, перец 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго дня! такой обед так как, у нас нету света, выключили и тупо нечего не могу приготовить, но это было вкусно, так как разные фруктики, обожаю просто, еще что бы добрать угли взяла печенье и кусочек хлеба, не знаю чем заняться, так как все дела почти сделала, только англиский, и думаю рисовать

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕💕. а вы чем 💕💕💕💕 обедали? что 💕💕💕💕 вкусного? 💕💕💕💕показывайте!

тг как всегда, простите если не показывает стики!

🤩🤩. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩🤩. #завтрак 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 🌟макарошки с олив.маслом 🌟2 яйца 🌟помидоры, перец, зелень 🌟кундут 🌟3 снека «куриных» 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго утра! я так наелась, это очень сытно и 💕 особенно снеки, поэтому решила больше не есть, вроде кажется что огромная порция,💕 но что бы набрать и доедать то это лучший вариант, да и вроде не мега 💕 кк, надеюсь потом 💕пропадет сг, и все вернется в норму, макарошки решила такие взять еще не 💕пробовала, они очень вкусные, щас бегу оденусь, приведу себя в порядок, а вам желаю хорошего дня!💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🌟🌟🌟🌟🌟🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟сходить погулять 🌟убраться 🌟сделать все дела 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕💕а вы чем 💕💕💕💕 завтракали? 💕💕💕💕 кушали такие 💕💕💕💕макарошки?!💕

🤩🤩 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

сегодня такой вкусный и хороший день, может и перебор по жирам, надеюсь нет так же хорошо день провела и с мамой💕 и погуляла, было очень круто, я рада, активность 💕присутствует, еще за колледж решала и уже по немногу готовлюсь💕, а то время быстро летит не замечу, и уже надо сдавать экзамены, такс что еще ВОТ ТИРАМИСУ ОФИГЕННОЕ, 💕мне очень понравилось особенно печенье, крем тоже необычный, и мама старалась делать низко кк ухх,💕 ну а я побежала отдыхать и спать!💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 13,441 шагов, так же тренировка на отеки, а вам желаю спокойной ночки! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕 а у вас какие 💕💕 итоги? как день 💕💕 провели? что вкусного?!🤩🤩 🤩🌟новое видео! как-то в ютубе видосы не залетают, но да ладно тык

🤩🤩 🤩🤩🤩. #перекус 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на перекус у меня: 🌟тирамису клубничное 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

мама приготовила тирамису,💕 и я решила взять его, почему бы и не попробовать, конечно немного,💕 так как он сильно кк честно говоря, но мне понравилось, а щас я смотрю фильм)💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 а вы чем перекусывали? любите тирамису?!💕

ребята ставим реакции! не забываем мои хорошие)

🤩🤩 🤩🤩🤩. #ужин 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 на ужин у меня: 🌟гречка с олив.маслом 🌟ветчина 🌟перец и помидорка с кунжутом 🌟овсян печенье и пряник 🌟виноград 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго вечера! ужинала я довольно рано, перекушу чем-нибудь💕, ВИНОГРАД ТАКОЙ СОЧНЫЙ, он очень вкусный, питание налаживаем, надеюсь выйдет, так же больше жиров,💕 через силу буду есть, ну и еще смотрите что купили, плюс еще зерновой творог, божеее рай,💕 буду иметь что есть теперь, мне очень нравится, плюс активность есть💕, кстати в этом снеке что на 1 фото 20 г белка, дадада и очень мало кк, жду реакции и делаю обзор!💕 а я побежала учить англиский

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #покупочки 🤩🤩🤩 а вы чем ужинали? как ваше настроение?💕

🤩🤩 🤩🤩🤩. #обзор 🤩🤩рошен «розовый» 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

на вкус: мне понравился именно шоколад белый, молочный вкусный, вот начинка нет, говорю вам честно фигня полная, нету сочетания и вообще будто как цветы какие-то, вкус вообще непонятный и не прям сладкий. сразу скажешь фигня, но если распробовать то может понравится, тут только на любителя, кк-209, не советую!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟/🌟🌟 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 💕. 💕. 💕. 💕 а вы такой пробовали? вам понравилось?!💕.

🤩🤩 🤩🤩🤩. #обед 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟пюре с малом 🌟стейк куринный 🌟капуста 🌟компот вишневый 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго дня! на обед мы решили зайти в ресторан, и я взяла себе такое,💕 это так сытно я очень наелась, кстати была я у нутрициолога типо, маме объяснили и мне как питаться, буду набирать вес и все другое💕, щас поедим и пойдем на покупочки, я рада мама конечно 💕недовольная что ей сказали что я могу ее еду не есть, ну и я взвешивалась💕, как и предполагала я даже скинула, ладно я побежала!💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 а вы чем обедали? показывайте свои тарелочки! 💕

Знакомимся!! Привет,я вика и мне 15.В прошлом похудела на 25кг нездоровыми способами и из-за чего обрела проблемы не только со здоровьем,но и головой..

В этом канале я делюсь своими тарелочками,мыслями,лайфом и попытками зажить обычной и главное счастливой жизнью.Почти полностью отказалась от подсчёта калорий и иду к полной свободе!

Уже проделала большой путь и сделала большую работу над собой,но сможет ли она продолжить?

Немного обо мне.Занимаюсь конным спортом и плаванием,увлекаюсь разными хобби и стараюсь находить для себя что-то новое.Веду активный образ жизни,возможно даже слишком..

заходи,тут и правда интересно!

🤩🤩 🤩🤩🤩. #завтрак 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 🌟тосты с одним полным яйцом, одним белком, греч.йогурт, морковка 🌟огурчик 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброе утро! быстренько пишу постик, так как убегаю ехать в город, 💕довольно сытный завтрак я считаю, сегодня буду делать покупочки,💕 и наконец-то к доктору, а вам желаю 💕хорошего дня! так же позже скину свой завтрак каждому!💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🌟🌟🌟🌟🌟🤩🤩 🌟купить много вкусностей 🌟погулять 🌟хорошо время провести с мамулей 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 а вы чем завтракали? что вкусного?!💕

🤩🤩 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такая вкуснятина 💕сегодня, вроде даже и без триггеров, но я посмотрела в зеркале на живот и все, я не хочу набирать💕, мне бы еще весы надо узнать что и как, ли я хоть капельку набрала или скинула, ладно сегодня я день провела в кайф💕, вот завтра в город, и там может питание не идеальное быть, надеюсь нормально будет, утром наверное поем а там перекушу чем-нибудь💕 и нормалды будет, так же КУПЛЮ СЕБЕ МНОГО ЧЕГО, мама сказала можно! УХХУХУХУХУХУХУХУ, я побежала смотреть сериал 💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩 8,300 шагов, тренировка на кор, плюс немного уборки, всем вам желаю спокойной ночки! 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 а у вас какие итоги? как день провели? что нового?!💕 🤩🌟новое видео! 🤩🌟тык

🤩🤩 🤩🤩🤩#перекус 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 на перекус у меня: 🌟греч.йогурт 7% 🌟смородина 🌟клубника 🌟георгина 🌟чернослив 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

решила перекусить под сериал, конечно триггернул греч.йогурт так как АЖ 7%, но такой ток купила мама ехх, буду по немногу есть, зато плюс жиры, вот сериал мне нравится

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 а вы чем перекусывали? 💕