nastinrecover
Ir al canal en Telegram
Всем привет! Здесь мой путь к счастливой жизни без ограничений в питании и мыслях! Присоединяйтесь ♥️
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
312
Suscriptores
+424 horas
+267 días
+3530 días
Archivo de publicaciones
+3
~ Утречка!
°•~Завтрак: пп пирожное от excess free «малиновый бархат», мягкий творог и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Завтра у меня последний звонок! Не верится, если честно😅
Ощущаю себя на 7 класс почему-то🥲
На самом деле мне ни капли не грустно. У меня нет прямо лпшек одноклассниц. Я привыкла справляться одна, поэтому даже не пошла бы на линейку к 8 утра😬
Сегодня из планов: подготовить одежду на завтра, сходить к учителю математики, помыть голову вечером.
Желаю всем продуктивного рабочего дня и недели!
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+4
~ Приятного вечера!
°•Обед: форель на гриле, картошка запеченная в мундире, черри
°•Ужин: воздушная каша 4 злака на белках, сыр чечил и обычный лёгкий, папайя сушеная, кофе и мороженое бомббар
После прогулки мнооого клубники и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Сегодня я на продуктиве😎
После маникюра пошли с папой в продуктовый, купили немного яблок на шарлотку, клубники(лоток которой я вечером заточила в одно лицо🙈), варенья маме и ещё по мелочи. Успела ещё разобрать тетрадки за этот год, а после обеда порешала информатику и погуляла с бабушкой. Завтра договорилась на занятия по математике. Очень переживаю на счёт нее...
Как провели воскресенье? Делитесь итогами!!!
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
#рацион #лайф
+2
~ Доброго воскресенья!
°•Завтрак: пп пирожное от excess free «лесные ягоды», мягкий творог и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Говоря о пирожном: оно состоит из трёх слоев, которые легко отделяются друг от друга. После разморозки очень влажное, с него аж течет. Нижний бисквит не имеет вкуса, его спасает лишь сладкая пропитка. Средний слой творожный. Не сильно отличается по сладости от бисквита. По факту это обезжиренный творог, перетертый с сахзамом. Ягодное желе сверху самое толстое из всех. По консистенции больше тягучее, из-за чего неудобно есть. Желейная основа сладкая, но в ней встречаются только безвкусная водянистая клубника и кислая черника. Если честно, я ожидала большего.
( #отзыв)
Сейчас сижу на маникюре, тк у меня лак слез с одного пальца(
После процедуры пойду с папой в магнит за продуктами. В планах сегодня жёсткая подготовка к ОГЭ по математике, ибо оно 2 уже, а я так и не разобрала первые 5 заданий😬
Ваши тарелочки👇🏻💞
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф+4
~ Доброго субботнего!
°•Обед: куриные сердечки отварные, гречка с сыром, икра баклажановая
°•Ужин: сэндвич-круассан с кремом и клубникой из Табриса(!!!), белок, черри, мягкий творог с хрустлайтом, кофе и мороженое бомббар
После прогулки много клубники и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
О Господи, я с самого появления этой новинки хотела попробовать...
Не спрашивайте, как я себя чувствую🐷, но такого кайфа от еды я оооочень давно не получала!!! Горжусь, что смогла перебороть себя и наконец взять его!💪🏻
Это было невероятно вкусно! Так внутри ещё клубничный джем и крем солоноватый🤤🔥
Мама офигела от меня, мы даже несколько видео сняли🤭
Она тоже гордиться моим достижением!:)
(Хотя мне кажется вся семья была в шоке🙈)
Ещё мы ходили днём на выставку кукол в центре! Классно провели время. В общем сегодня замечательный день вышел! :>
А вы как провели субботу?💋
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #мысли #лайф
+5
~ Приятной субботы!
°•Завтрак: протеиновый шоко пудинг, хрустлайт и кофе
Ваши утренние тарелочки ⤵️
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
#рацион
+6
~ Приятного вечера!
°•Обед: тефтели из кеты, макароны с сыром и баклажановой икрой
°•Ужин: гречка с молоком и сахзамом, сыр чечил и обычный лёгкий, белок и кофе, мороженое бомббар
После прогулки много клубники и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Ухх, давненько не ела кашу на ужин, соскучилась🤭
У нас обещали сегодня ураган, и даже когда я шла после репетитора, то был сильный ветер. Слава богу он унес циклон в другую сторону😅
В планах завтра поехать с мамой в центр на выставку кукол! Но перед этим нужно отнести котейку к ветеринару. У него в последнее время проблемы:(
Как ваш день прошел? Что кушали? :)
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+1
Собрала ваши чудные #тарелочки !
Спасибо за такую вкусняшку в комментариях!(´∩。• ᵕ •。∩`)
+3
~ Доброе пятничное!
°•Завтрак: боул из мягкого творога, хрустилайт, сушёной папайи, сироп бс, зефира от фито формы со вкусом брауни и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Ну да, я амбассадор всего со вкусом брауни🤭
Обожаю темный шоколад🤤💞
Очень давно не ела такие боулы, а сегодня жара под 30 градусов, поэтому зашло на ура🔥
Сейчас нужно бежать в школу сдавать учебники и контрольные работы. Поэтому быстренько публикую пост и пошла собираться!:)
Хорошего дня!
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+6
~ Приветики всем!
Мой оставшийся рацион👇🏻💞
°•Обед: тефтели из кеты, макароны с сыром и баклажановой икрой
°•Ужин: блинчики с греческим йогуртом, хрустилайтом, творогом 5%, на десерт кофе и брауни от бомббар, отзыв на которое уже опубликовала!:)
После прогулки много клубники и яблочко!
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Сегодня прямо очень загруженный день вышел. После репетитора доделывала контрольные, потом треня была. Во время нее началась сильная буря с грозой, громом и молниями🙈
Я думала, что не дойду до дома🥲
Слава богу позже все стихло, но такую нестабильную погоду обещают на протяжении недели😬
Самое интересное, что утром было солнечно и очень жарко!
Блины в этот раз получились кислые, тк мамина закваска скисла:(
Придется завтра обходится без блинов на ужин💔💔💔
А мороженое заменила из-за непредвиденных обстоятельств😅
Ваши тарелочки жду!:>
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+3
💭#отзыв
на бисквит от Bombbar со вкусом «венский десерт» 🌟💭
⬆️↗️↘️⬇️↙️⬅️↖️➡️
При открытии упаковки в нос бьёт яркий аромат темного шоколада. Внутри нас встречает пирожное, очень схожее с картинкой. Два шоколадных бисквита с добротной прослойкой начинки. Она распределена равномерно, хорошим слоем по всему изделию. Вкус напоминает их предыдущую серию брауни, также отдавая алколизованным какао. Бисквиты толстые, но вообще не сухие. Полностью влажные и мягкие. По вкусу очень похоже на классический брауни, нет химозности в шоколадном вкусе.
Продукт полностью соответствует внешнему виду и заявленному вкусу, однако имеет перевес почти в два раза. Для меня он также показался достаточно сладким, но с кофе или чаем будет в самый раз. За счёт начинки и влажных коржей очень хорошо заходит. Любителям шоколада однозначно понравится! Рекомендую на пробу.
🎞️Моя оценка ➡️🤩🤩🤩🤩🤩
🎞️Кбжу ➡️99/9/4.5/1.6
🎞️🎞️🎞️🎞️🤎🎞️🎞️🎞️🎞️+3
~ День добрый!
°•Завтрак: пп брауни от excess free, мягкий творог и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Быстренько завтракаю и мчу к репетитору по английскому. Мне сегодня ещё кучу работ доделывать и вечером на треню...
В общем дел много, а времени мало🥲
Радует только вкусный тортик и погода за окном:)
А так ещё и жутко отекшая последнюю неделю, аж противно...
Ваши завтрачки↓🖤
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
#рацион #лайф
+2
~ Добрый вечер!!!
°•Ужин: кабачковые оладушки, кетчуп чили, цветная капуста отварная, белковый омлет с сыром, кофе и мороженое айскро банановое
После прогулки много клубники и яблочко!
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Со вчерашнего дня остались оладушки и немного открытого сыра в упаковке, так что решила повторить свой мега вкусный ужин😋
Немного изменила мороженому от бомббар, тк у этого уже подходил срок годности🥲
На догончик опять 400 грамм наишикарнейшей клубники🤌🏻🔥
Папа сегодня ещё накупил на варенье три пакета🙈
В этом году мы прям напали на клубнику, тк в прошлом она была не вкусная и быстро отошла:(
Сейчас пойду дописывать свои контрольные, тк ещё много осталось, а сдавать уже завтра 😬
Ваши ужины и итоги среды жду💋
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+2
°•Обед: спагетти с моцареллой, соус Болоньезе, баклажановая икра
На итальянском вайбе🤌🏻🔥
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион
+3
~ Доброй среды!
°•Завтрак: протеиновый шоко пудинг, хрустлайт и кофе
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
Сегодня на простеньком, но вкусном😋
Завтрак без спешки>>>
Спала как сурок после вчерашнего🙈
Мне нужно тонну контрольных до завтра написать, так что пожелайте мне удачи..🤞🏻
Ваши тарелочки 👇🏻
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+2
~ Добрый вечер!
°•Ужин: кабачковые оладушки, кетчуп чили, цветная капуста отварная, белковый омлет с сыром. На десерт кофе и мороженое бомббар
После прогулки много клубники и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
А у нас ливень стеной! Мы вовремя погуляли с собакой. По возвращению прямо начался🙈
Ещё и молнии с громом. Обожаю такую погоду, если честно😅
На ужин мама наготовила просто нереально вкусные оладушки! В этот раз будто бы ещё вкуснее🔥
А белки с сыром это отдельный вид искусства:)
Вечером доедон 400 граммами клубнички😋
Ваши тарелочки👇🏻💞
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+1
Всем привет!
°•Завтрак(?) перед пробником: хлебцы с сыром, кофе
°•Обед: рис из цветной капусты, огурец, домашний хлебушек, фаршированный перец фаршем из говядины и свинины с рисом.
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Это какой-то треш..
Я вернулась с пробника буквально час назад дико голодная. Я перекусила примерно в 8:30, а нормально поела уже в 14:30😵
Мой желудок чуть не ☠️☠️☠️...
Самую последнюю отпустили, спасибо👍🏻
Очень устала и спать хочу, а вечером ещё треня💔
Надеюсь выживу...
А вы как?
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
+4
~ Приятного вечера!
°•Обед: куриные пельмени(!), черри
°•Ужин: креветки, чесночный соус зеро, хлебушек домашний, цветная капуста отварная. На десерт очень вкусная вафелька!😋 (Скоро будет отзыв)
После прогулки клубника и яблочко
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Ну что могу сказать? Забрала сегодня контрольные по всем предметам, в четверг сдавать☠️
По рациону сегодня прямо мега разнообразие. Мой организм наверное в шоке😅
Завтра ещё вставать очень рано на пробник по английскому в другой школе...
Пожелайте удачи🤞🏻
С вечера соберу завтрак в машину, утром поем, а после пробника отосплюсь наверное🙈
Ещё из достижений сегодня: успела прогуляться до сильного ливня и купила маме розочку:>
А у вас уже есть планы на завтра?:)
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
#рацион #лайф
