Live without regrets

Умоляю!!

Люди простите

Ураааааа

Ааааааа

🌟пытаюсь похудеть до 50 и меньше со своих 60+ и проверяю на себе твою любимую тренировку или диету)🌟 забегай сюда, худышка, будет полезно

🌸ɢ૦૦ᑯ ⲙ૦ʀⲛɪⲛɢ!🤩 Доброе солнечное утро, лучики! Сегодня встала в 6:30, тк решила съездить с отцом к стоматологу. Кстати, в итоге он к врачу не попал, так как там теперь надо звонить по номеру телефона и записываться🤕. Ещё, когда уже начали собираться, на улице заорала сирена*спасибо.. ⭐*, по телевизору объявили опасность, и как всегда первая, кто заметил это объявление –> я. Но в итоге все равно съездили, заехали потом в дет.поликлинику, узнали насчёт гинеколога. Вот так вот. Погодка пока хорошая, солнечная🌟.

🤩Часто у вас объявляют опасности? Во сколько сегодня проснулись?

#life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24813 шагов🐾 𓃠сожгла 481ккал🔥 𓃠Б:104 Ж:39 Уг:177🍴

ლ так-так, подводим итожики понедельника🫠. Я ещё и завтрак успела приготовить, надеюсь нормулик получилось, что-то интересное намутила. Настроение получше, в принципе день неплохой, даже очень. И гуляли, и болтали с папой, картину рисовала и книгу читала😇. Завтра отец пораньше хочет в стоматологию съездить, поэтому и встать надо пораньше, хочу с ним поехать. Так что долго сидеть сейчас не буду, быренько отпишусь везде и спатки🐈. Рацион ну просто пушка! Эта булка/улитка шикарнаяяя!! Я ещё половину так съела, а половину подогрела. С кофе просто каеф😇, теперь каждый день чет её хочеца. Если увидите, берите. Да и в целом рацион мне нравится, все было вкусно и необычно. Крепко обнимаю и гоню всех в кровати!! Спокойной ночи 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Улитка с творожным кремом и корицей(!!), кофе б/с

Добрый вечерок! 🌟🌟🌟 Прогулялись с папой, там на улице так хорошо было, ветерок дул. Сегодня даже дольше гуляли, отец сам предложил😳. Пришли, я заварила ему кофеёк, дораму смотрела и ещё новости что-то захотелось прочитать про нашу область🐈. Сейчас буду вкусно смаковать под фильмец. На вечерний снек, для всех урвала во вкусвиле три таких булки🍞. Как только появились у нас сразу захотела, но все боялась, а сегодня папа сказал, хочешь, значит бери и заказывай☝🏻. Поэтому решила заказать сразу три, для себя, отца и брата. Всем понравилась, надеюсь и мне. Давно уже хотела булочку по типу синнабона😊. Ну и ещё +одна чашка кофи́, третья за день(-"-;), пхп.. Немного тревожно из-за улитки этой, но уверена, что вкусно будет. Поэтому побежала кушац и вайбовать. 🤍Пробовали булочки/улитку с корицей или синнабон? Как вечер проводите? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:холодец из индейки,,Мясная фирма"(!¡) , черри,редис, квашеная капуста, горчица франц. и русская(!), рж/пш хлеб;кола б/с

Дождя не было, ветер успокоился, странно.. Ну ладно, зато сейчас там не так жарко😌. Читала значит книгу, сделали доставку из ВкусВилл, поэтому на вечерний снек ожидается кое-что вкусное🤩. Посуду уже убрали, вымыли, сейчас мб гулять пойдём. Пока ужинала, а ужинала я сегодня чет много ~20 минут, что для меня неожиданно, смотрела дораму, хех, На ужын –> холодец. Купили вчера в пятёрке. Короче рассказываю, я с детства ненавидела это блюдо, но недавно черт дернул попробовать🤷‍♂️. Поэтому вот, ужин какого-то мужика. Вообще, это не триггер, а страх именно был от неизвестности. Да, это не говяжий, пока только из индейки, но и то, прогресс☝🏻. Ела, как самый Russian people, с горчицей и ржаным хлебушком. Захотелось попробовать и с русской, и с французской, с русской вкуснее👍. Только вот сразу скажу, что холодец все-таки весь пока не осилила, но бóльшую часть съела. Больше половины точно, а в этом контейнере 300гр... Но, было вкусно, я прям не ожидала если честно.

Показывайте и свои ужины! Холодец ели когда-нибудь? ✨

#meal

#обзор на Milk chocolate ,,Milky" от Snaq Fabriq ,,Hazelnut & Kunafa"🌰🍫 ❃.✮:▹ Шоколадка имеет перевес 2 грамма. Упаковка яркая, блестящая и присутствует изображение самого шоколада, кунафы и орехов. Открыв упаковку, сразу почувствовала молочный аромат с ореховыми нотками. Сама шоколадка небольшого размера, на каждой дольке или надпись, или эмблема бренда. Разрезав, можно увидеть коричневого оттенка массу, состоящую из ореховой пасты и теста катаифи. По текстуре шоколад очень нежный был, быстро достаточно таял, начинка имела приятный хруст. Вкус отчётливо молочный, ореховый. Напомнил kinder или Baby Fox. Теста было не прям много, но всё равно хрустело и вместе с дробленым орехом. В меру сладкий, для меня не приторный шоколад, не жирный, очень даже вкусный, видно, что качественный. ◃:✮.❃ Кбжу на 34гр:

Калорийность: 166 Белки: 3,74гр Жиры: 11,9гр Углеводы: 6,12гр

Поставлю 9,7/10. Шоколад понравился, очень вкусный и почти не отличить от обычного. Хотелось бы только чуточку побольше катаифи, а так шикарно. На пробу рекомендую

🖤Место покупки: Радуга Макси

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:эскимо Bombbar,,Арахис&Карамель",Bagel chips,,Сливочное масло&Мёд(!),клубника,кофе б/с

Добрый денек! Почему обещали 24°, а в итоге 27°,сейчас ветрище поднялся,м-м-м классно... Вообще ужасно себя чувствовала, сейчас кондер немного поработал и лучше стало, только теперь поясница болит🥺. Утречком рисовала картину и смотрела дораму😊, потом папа собрался в город отвозить триммер в ремонт и предложил с ним съездить, как итог, поехали вместе. Заехали на заправку*там как на зло очередь машин была ужаасная😑*, ну и потом в магнит заехали. Недавно приехали, тренировку выполнила и пока всё. Попозже может читать сяду, посмотрим. На перекус –> мороженое. Я таак рада была, когда купили его😊, вы не представляете. Ждите обзорчик на него! Мне прям интересно и надеюсь не разочарует. После завтрака вообще есть не хотелось, да и сейчас не прям, но кушац надо, тем более вкусное хочеца. Ещё взяла на пробу такие сухарики бейглы, немного тревожно, но пофик, они со вкусом сливочном масла и мёда🍯, ну и клубнишку домашнюю тоже взяла. Запивать все кофейком буду, короче классненько. 🌟Какая температура сегодня у вас? Пробовали такие сухарики? А мороженое? #meal

»»——🌸𐌲дᥱ ʙы чᥲщᥱ ᥰρ᧐ʙ᧐дᥙ᧘ᥙ κᥲнᥙκу᧘ы, ʙ дᥱᴛᥴᴛʙᥱ, ᧘ᥱᴛ᧐ⲙ?(нᥲ дᥲчᥱ, у δᥲδуɯκᥙ, ʙ ᧘ᥲᴦᥱρᥱ, д᧐ⲙᥲ ᥙ ᴛд)🌟——««

🌟Я чаще всего дома, а уже когда пошла в школу, с класса 3 , ходила в пришкольный лагерь весь июнь🎊

#интересное

Ну он очень сочный и нежный получился☺️ Готовили себе когда-нибудь тортики, а вообще готовили, не только себе?🍰 Хотели бы? #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:торт ,,Шоколад-карамель"(по рецепту Чихэру), клубника, карамель б/с, посыпка;кофе на молоке 1,5% с сиропом ,,Сникерс"б/с

Доброе утро, 🌟 ещё раз! 🌟 Чем планируете сегодня заниматься? Настроение как? Хоть сегодня и хорошая теплая погода, но чем заняться даже нет идей🤷‍♂️. Может просто только порисую, книгу почитаю, не знаю пока. Настроение 50/50, вроде и нормик, а вроде не очень, ладно, раскисать не нужно👎☝🏻. На завтрак, с вечера готовла торт. Ох, это первый сложный рецепт, который я готовила ±практически сама. Хотя нет¡!мне помогал отец выпекать коржи,тк я пока не профи в этом🐱, а папа раньше работал в пекарне и даже хлеб пёк, поэтому попросила его помочь. В общем, этот тортик ну просто замурчательный вышел, я серьезно😇, спасибо огромное Тасе за него! Я обожаю и шоколад и карамель, а все вместе ну просто разрыв фляги. Утром только доукрасила, домашнюю клубничку добавила и получилась конфетка🤌. Кофе захотелось сегодня такой, base карамельный с пенкой. Завтраком довольна, он вышел ну просто пипец сытный, дала маленький 🤏 кусочек папе и ему тоже понравился! В общем советую готовить👍. 🌟Желаю чудесного дня и недели! Крепко обнимаю каждого🌟 #meal

🌟¡Ǥʍ!.｡.:*☆ Доброе утро и с началом новой летней недели! Сегодня уже 15...а куда так быстро🫣. Ладно, спокойно, ещё два месяца впереди. День начался с хорошей, солнечной и теплой погоды! Только вот встала чуть позже, чем обычно, тк заснула вчера в час ночи🤯. Главное потом, как овощ не ходить.

☀️Какой погодой вас радует день? Рано ложитесь или тоже можете поздно заснуть?

#life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠22055 шагов🐾 𓃠сожгла 428ккал🔥 𓃠Б:98 Ж:45 Уг:136 🍴

ლ Сегодня без итогов, sorry🫣. Просто, что-то заготовились с отцом. Я себе на утро кое-что приготовила, только доделать утром надо. Поэтому простите, но жуть спать хочу, да и поздно уже. Спокойной ночи, котики! 🫂 ꨄ